爲了迎接十運會的召開，我們舉行了一次家庭運動會。我和姐姐負責這次運動會的籌備工作。在運動會開始的前一天，我們忙得不可開交，準備口號、胸牌、獎品……。當天晚上，我向全家人宣佈：“我們這次家庭運動會的.目的是鍛鍊身體，迎接十運”；運動會的口號是“我自信，我能行”；會徽是 ，上面的“+”代表十運會，“”“H”代表家庭（home），“W”代表歡迎等待（welcome，wait）。會徽的意思：“家庭運動會正迎接等待十運會”。
上午8時整，運動會開始了。我們拿着各種各樣的運動器材下了樓。我讓大家排好隊，給大家講了比賽項目的設定情況和注意事項，最後宣佈：“第一屆家庭運動會現在開始！”
第一項是羽毛球比賽。初賽時，我先輕鬆地戰勝了奶奶。媽媽和姐姐比，媽媽贏了。爸爸與爺爺比，他們打得難分難解，最後爺爺以14比12戰勝了爸爸。接下來，我輕鬆地戰勝了媽媽，和爺爺進入了決賽，最後我終於以11比5的好成績奪得冠軍。
第二項是拍球比賽。媽媽以200個的好成績獲得了第一名。第三項是立定跳遠，爸爸得了冠軍。第四項是走平衡木，爺爺是獲勝者。最有趣的是第五項倒掛金鉤。只有爸爸、姐姐和我參加。可爸爸剛掛上去，就感覺不行了。只有我和姐姐緊緊抓住槓桿，一直掛着，腿痠了、手麻了，很想鬆口氣，但我想起了一句話：“堅持到底，就是勝利！”於是，我忍住了，堅持到勝利。
由於外面天氣太熱，最後四項比賽改在家裏進行。我們上了樓，休息了一會兒，就繼續進行比賽。在仰臥起坐比賽中，姐姐勝利了。第二項是俯臥撐，我以35個的好成績奪得了冠軍。在接下來的掰手腕比賽和倒走競賽中，我依然奪冠。
最後發獎。我在這次運動會上奪得了五個單項冠軍，因此獲得了全能金牌。在領獎臺上，我高興地舉起了獎狀和最光榮的金牌，心想要是十運會裏也有兒童項目該多好啊！晚上，我做了一個夢，夢見十運會裏多了幾項兒童的比賽項目，我還真拿了一塊金牌呢！