儀表禮儀-着裝1
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出資訊，象是在向他人宣佈說：“我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合羣？”
服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的着裝要求，即着裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿着打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。
我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行着裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規範與風俗。
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一、儀表禮儀概論
儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態、風度等。在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣味。穿着得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿着不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。
那麼，在儀表方面我們應該注重些什麼呢？
（一）我們應該注重儀表的協調 所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿着要求，年輕人應穿着鮮豔、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿着也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要與環境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。
（二）我們的儀表應注意色彩的搭配 暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的着裝、飾物。
（三）我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行着裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規範與風俗。
二、着裝的原則規範
（一）成功的着裝服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出資訊，象是在向他人宣佈說：“我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合羣？”舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地無非只是爲想獲得他人的讚美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代裏，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已並不能滿足這些職業女性，女性競爭者在着裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行爲規範的魅力，使服裝無形中爲協調人際關係、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。不妨，舉幾個例子說明着裝與事業的關係。
例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學歷背景，常能爲客戶提供很好的建議，在公司裏的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。一位時裝大師發現這位財稅專家在着裝方面有明顯的缺憾：她２６歲，身高１４７釐米、體重４３公斤，看起來機敏可愛，喜愛着童裝，象個２６歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對於她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，她成爲公司的董事之一。
例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿着深色套裝，提着一個男性化的公文包。後來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。後來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，着裝的這一變化，使她的業績提高了25％。可見，隨着社會經濟、文化的發展，如何得體，適度的穿着已成爲一門大有可爲的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或學術界，打扮過於時髦的女性，並不吃香，人們對服裝過於花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度，一般都會持有懷疑態度。
（二）不恰當的着裝成功的職業女性應該懂得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業女性的着裝常會出現以下問題：、
１、過分的時髦。現代女性熱愛流行的時裝是很正常的現象，即使你不去刻意追求流行。流行也會左右着你。有些女性幾近盲目的追求時髦。例如有家貿易公司的女祕書在指甲上同時塗了幾種鮮豔的指甲油，當她打字或與人交談時，都給人一種厭惡的壓迫感，一個成功的職業女性對於流行的選擇必須有正確的判斷力，同時要切記：在辦公室重，主要表現工作能力而非趕時髦的能力。
２、過分暴露型。夏天的時候，許多職業女性便不夠注重自己的身份，穿起頗爲性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應注意自己儀表的整潔、大方。
３、過分正式型。這個現象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業女性的着裝應平淡樸素。"
４、過分瀟灑型。最典型的`樣子就是一件隨隨便便的ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿着可以說是非常不合適了。
５、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿着。這樣會給人輕浮、不穩重的感覺。
（三）職業女性着裝規則無可否認，女性在商業界的地位和信心越來越高，其工作時的服裝也尤爲重要。可目前爲止，職業女性的着裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業女性着裝的原則。
１、套裝確實是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、誇張的款式絕對要避免；極端保守的式樣，則應掌握如何配飾、點綴使其兔於死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現代化的穿着趨勢：也是符合經濟原則的裝扮。
２、質料的講究已經是不折本扣的事實，所謂質料是指服裝採用的布料、裁製手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業女性在選擇套裝時一定不要忽視它。
３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現在辦公室中，這會惹出不必要的麻煩。如男同事或上司的非分念頭，更會使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業或事業心重的女性，千萬要注意這一點、、
４、現代職業女性生活形態非常活躍，需要經常花心思在服裝的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現代職業女性必須明瞭的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計。
５、現在的穿着是講求禮儀的，在適當的時間、地點及場所作合宜的裝扮是現代女性不可忽視的。職業女性還必須注意，除了穿着注意應該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應講究強調“整體美”是現代穿着中最流行的字眼。
６、職業女性穿着套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現職業女性應有風範的服裝都值得一試，在一定的規則之下，可盡情享受穿着的樂趣，而且這也是現代職業女性的權利。
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在現代社會交往過程中，儀表與着裝會影響別人對你專業能力及任職資格判斷。設想一下，有誰會將一個重要商務談判任務交於一個蓬頭垢面的人呢?下面盤點一下職場中儀表與着裝的重要性
中國有句古老的諺語：“人靠衣妝馬靠鞍”，還有：“佛要金裝，人要衣裝”。如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣着、髮式、妝容到飾物、儀態甚至指甲都是你要關心的。其中，着裝是最爲重要的，衣着某種意義上表明瞭你對工作、對生活的態度。
衣着對外表影響非常大，大多數人對另一個人的認識，可說是從其衣着開始的。特別是對商務人士而言，衣着本身就是一種武器，它反映出你個人的氣質、性格甚至內心世界。一個對衣着缺乏品味的人，在辦公室戰爭中必然處於下風。
ド習嗍貝┑錳宓惱裝，勝過千言萬語的表達。你選擇穿什麼樣的衣服呢?你所穿着的衣服是否一成不變?作爲一名“企業戰將”，你是否嘗試過多種不同的造型?請讓你的美麗發揮得淋漓盡致，讓踏進辦公室的你，令人覺得你既清爽又知性，或看起來格外耀眼、舒服!
例如：
●以整齊的套裝振奮自己的精神面貌;
●選件顏色鮮豔的外套，叫好心情隨之跳躍;
●灰色西裝式外套，看起來穩重，充滿知性;
●無袖洋裝，加一襲長絲巾，變成隨意的美麗。
這只是幾點看法，基本上，服裝不僅表現外在，也牽涉到對自我形象的樹立。有時候，以全黑、黑白的基本型出現，反而更能切合上班時的氣氛與環境。
作爲職業人，依場合、人物、事件對衣服進行搭配是常有的事情，也是必須做到的。對男女上班族而言，最好依場合、人物、時間來搭配衣服。有些場合必須表現親切，就需要你的着裝大方樸實;與銀行家談事情時，需要穿得精明幹練，才能博得對方信任;與文藝界人士聚會時，最好穿得時尚潮流，富有人文氣息;到工作時衣着除了輕便外還得要有專業權威。
我們每天上班時，也別太爲穿着煩惱，着裝應在於適合自我與需要，而非刻意到講究過度，形成自己特有的穿衣風格會贏得大家的一致好評。不論收入是否能夠滿足我們對服裝的要求，乾淨舒適，樸實大方的着裝是最重要的，再加上親切有禮的儀表儀態，能夠予人以落落大方的好感。
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追求服飾的美是所有女性的心願，女教師也毫無例外。除了審美原則外，女教師的着裝還兼有潛移默化的育人效應，其着裝應該是美的、優雅的和莊重的，切忌標新立異、奇裝異服。據心理學研究表明，兒童的注意力以無意注意爲主，意志的成分較少，任何新奇的刺激都可以成爲他們的注意焦點，所以教師如果不顧學生的心理特點一味追求奇裝異服，必定會影響學生的學習效果。許多有經驗的教師甚至穿了一件新衣服，換了新發型，上課之前都要先進教室轉一轉，讓學生的好奇心滿足了，不再關注這些與教學無關的刺激物，才正式開始上課。女教師着裝應遵循簡約原則，任何繁瑣冗雜的服飾都不適合教師。教師代表着睿智和練達，簡單大方的服飾不僅不會吸引學生不必要的注意力，也有益於學生從小形成正確的審美觀。中小學階段是最善於模仿的時期，老師在學生心目中一般都享有較高的權威性，是學生最愛模仿的對象之一。一個稱職的教師絕不會放過對學生哪怕是一點"此時無聲勝有聲"教育機會。女教師的服飾色彩應該是明快的、溫暖的。現代都某地的白領麗人服飾一般以灰、黑、藍爲主色調，這幾種色彩卻不一定適合中小學的教師。研究表明，兒童乃至青少年，對明快、溫暖的色彩特別感興趣，所以白、蘋果綠、檸檬黃、天藍、粉紅、湖藍、桔黃等顏色是女教師的首選，以增加對學生的親和力。育人是全方位的，課堂內外都是教育的場所。教師的衣着代表着教師的精神風貌，一個積極向上、朝氣蓬勃的好教師，在穿衣打扮上也應該對學生起潛移默化的教育作用。
教師是學生的楷模學習的榜樣，因此更要注意儀表舉止。教師儀表規範的原則是：整潔、文雅、端莊、大方。一般說來，男教師不留長髮，不佩戴項鍊、手鍊、戒指；女教師不染彩發，髮型典雅不誇張，可着淡妝，不可濃妝豔抹，儘可能不佩戴手飾，特別是粗項鍊、手鐲、手鍊、耳環，上班時間不穿細帶裙、超短裙及露背裝，不穿過透的服裝，不穿過高細跟鞋，不留不塗長指甲。體育教師上班時間穿運動褲，不能穿皮鞋。