麗江：大落水村 > 裏格觀景臺 > 格姆女神山 > 達祖湖灣
早上由大落水村前往裏格村觀景臺欣賞晨輝下的瀘沽湖風光，然後遊覽位於尼塞村的的格姆女神山。格姆女神山也被稱爲獅子山，在山頂可以一覽瀘沽湖全貌。除了乘坐索道上山之外，徒步登山甚至是攀巖而上，也都是非常獨特的體驗。達祖湖灣位於女神山腳下，湖灣中的達祖村是瀘沽湖內唯一一個納西村落，那裏有着最原始的納西風情，是體驗納西民俗的好地方。晚上可以回到裏格村觀看由原住摩梭人表演的歌舞《花樓戀歌》或者參加當地的篝火晚會。
女神山
達祖湖灣
餐飲：烤魚、酥油茶、牛乾巴
到了瀘沽湖，一定要嚐嚐當地的豬膘肉、牛乾巴、酥油茶、蘇理瑪酒。摩梭人家的烤魚很好吃，是用當地的一種特產叫巴魚的小魚做的。還有就是摩梭人的'咣噹酒，度數不高，口感極好，但是千萬不要貪杯。
烤魚
酥油茶
住宿：
裏格村的客棧大都沿湖而建，如果是旺季，建議提前預定。一般臨湖的房間淡季在120--180元，旺季在200以上;普通房間淡季60--100元。如果是裏格灣和裏格半島就會貴很多，當然風景與感受也不一樣。
D2麗江：尼塞村 > 小落水村 > 情人灘 > 趙家灣 > 洛窪 > 走婚橋
從裏格村步行1-2小時便可到達尼塞村。在此可以好好欣賞一下民居特色，吃一頓特色家常菜，近距離感受情人樹。到達小落水村後如果覺得徒步體力消耗大，你可以包車或者騎行前往較遠的洛窪觀看草海，一路途徑大嘴村、情人灘、趙家灣，風光秀麗。其中趙家灣的景色可以說是瀘沽湖最漂亮的地方，雲破天開時，陽光灑在湖面上，雲水相間一色。草海湛藍的湖水和碧綠的蘆葦，也一定不會讓你失望。千萬別忘了在走婚橋上看看野鴨溪水、青草與清水連接的碧波盪漾，絕對美不勝收。
情人灘
趙家灣
餐飲：野山菌燉雞
順湖前行路邊會有漁民賣魚，可以把魚放在加工點加工，品嚐湖裏鮮魚的美味。趙家灣的好人小吃很不錯，30元任吃，都是燉土雞。晚上就依摩梭人的習慣喝點小酒，品嚐小銀魚和他們燒得特別好吃的土豆。另外野山菌燉雞78元一鍋，味道非常的好!
野山菌燉雞
好人小吃
住宿：
洛窪碼頭客棧較多，價錢比大落水、裏格都要便宜，且全是臨湖客棧。飲食方面也比較方便。
D3麗江：洛窪 > 小落水村 > 裏務比島 > 大落水村
早上在瀘沽湖畔觀日出，享受寧靜祥和的湖光之色，隨後回到小落水村開啓新的旅程。每當風和日麗、陽光明媚的時候，乘坐豬槽船途經王妃島附近時，羣山倒影在湖上，就會看見一尊栩栩如生的佛像靜靜地側臥在湖水中，讓人歎爲觀止。乘船到達裏務比島，島上有名氣極大的裏務比寺，這裏常年香火鼎盛，朝拜者不斷，可謂廟不在大，有仙則靈。隨後返回大落水，回味一下瀘沽湖的寧靜與祥和，結束行程。
裏務比島
大落水村
餐飲：醃酸魚、苦蕎粑粑
一般來說，瀘沽湖的就餐都可以在入住的客棧解決，如果願意的話也可以在當地摩梭人的家中品嚐到特色美食。推薦豬膘肉、醃酸魚、苦蕎粑粑和酥理瑪酒。
醃酸魚
苦蕎粑粑
住宿：
瀘沽湖景區的住宿都是住當地摩梭民居或是客棧,還有很多星級酒店，其中以銀湖島大酒店最爲有名，也是瀘沽湖唯一的涉外五星級酒店。