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關於壓力演講稿範文錦集九篇

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演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨着社會不斷地進步,用到演講稿的地方越來越多,相信許多人會覺得演講稿很難寫吧,以下是小編幫大家整理的壓力演講稿9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

關於壓力演講稿範文錦集九篇

壓力演講稿 篇1

各位領導、各位同仁:

20xx年,在自治區政府辦公廳資訊處的指導幫助下,在縣市及州;直部丫刁的大力支援卞,朱州政府辦公室共編髮各類政務資訊281。6條,其中,《資訊通報》1327條,《州資訊))948條,《情況專報:》454條,《參閱資訊》87條,落實領導批示63件;被自治區政府辦公廳採用404條,積2306分,首次名列全區第一,實現了歷史性突破。

一、積極響應朱州爭當中心山北坡經濟帶排頭兵的宏願,確立政務資訊工作要“自加力,爭創一流”的奮鬥目標

朱州地處中心北坡經濟帶的核心區域,是自治區經濟最活躍、最具發展潛力的地區之一。去年,新一屆人民政府上任伊始,就提出了爭當中心北坡經濟帶排頭兵,在全疆率先實現全面建設小康社會的施政目標。州政府辦公室領導班子明確指出,作爲政府的首腦機關,辦公室要帶頭響應州人民政府關於爭當排頭兵的倡導,努力做到各項工作都要“理出新思路,樹立新目標,採取新舉措,開創新局面”。辦公室一班人認識到,政務資訊是政府辦公室工作的一個極其重要的組成部分,是政府領導瞭解情況的“顯示屏”,科學決策的“情報部”,掌握社情民意的“睛雨表”,發現處理問題的“預警器”。政府領導只有及時獲取大量的、真實的、具有前瞻性和全局性的資訊才能耳聰目明,正確決策,才能確保自治州經濟社會持續快速健康發展,才能確保排頭兵目標的實現。因此,提出了“新班子新氣象,各項I作都要有新起色,重點要在資訊工作實現突破上下功夫做文章”的工作思路,把政務資訊作爲辦公室工作的重中之重,高標準、嚴要求,實施強有力的指導。

針對朱州政務資訊工作存在的不足,辦公室要求資訊科摒“比止不足,比下有餘”、“只求過得去,不求過得硬”等驕傲自滿、缺乏強烈進取心的思想,克服…怕字當頭”、“不可能”等畏強畏難情緒,引導她們正視前有標兵、後有追兵的現實,鞭策她們樹立“事在人爲,敢爭第一”的觀念,鼓勵她們以“不是領導而要有領導頭腦,是行政中心要成爲政務活動的神經,不在第一線而要提供前線資訊”爲工作的出發點和落腳點。思想束縛、觀念禁錮解除後,資訊科工作人員輕裝上任,緊緊圍繞“自加壓力、爭創一流”的工作目標,一步一個腳印,紮實工作,奮起直追,充滿了必勝的信心。

二、爲資訊工作上水平、上臺階創造良好條件、開闢綠色通道

(一)切實加強對資訊工作的指導

辦公室對資訊工作思想上重視,行動上支援。辦公室主要領導經常主動過問資訊工作,對資訊科編髮的每一期資訊必看,對資訊科取得的每一點進步都給予充分肯定,對存在的不足及時指出,對由此出現的一些問題主動承擔責任,放手放心讓她們大膽工作;關心資訊工作人員的思想、學習、生活和政治進步,使她們毫無後顧之憂全身心地投入工作。分管副主任隨時隨地對資訊工作進行具體指導,親自撰寫、閱改、審覈重要資訊。根據自治區每月下發的資訊通報對朱州資訊提出明確要求。每季度召集資訊科工作人員對資訊工作進行一次系統講評,肯定成績,指出不足,提出改進措施。辦公室在參加會議、閱讀檔案、業務培訓、評先選優、深入基層調研、改善辦公條件等諸多方面優先考慮資訊科工作人員,對資訊科的建設性意見積極採納,對存在的困:難想方設法予以解決。辦公室的高度重視、充分信任和大力支援÷給資訊工作人員做好工作以極大的鼓舞鞭策和無窮的動力。從去年7月份,朱州政務資訊開始走在自治區前列,並且一直把優勢保持到今年上半年。

(二)高度重視資訊工作網絡建設

政務資訊是一項系統工程,*資訊科少數幾名工作人員單槍匹馬是難以做好的,必須充分依*、充分調動各縣市及州直各部門廣大資訊員的工作積極性和主觀能動性。一是大力培訓資訊人員。朱州政府辦公室長期堅持基層資訊員跟班培訓制度。充分滿足基層的培訓需求,安排資訊科到縣市及州直各部門辦的培訓班上講課12次、438人聽講。今年6月還舉辦了一期全州性的培訓班,

近200人蔘加。二是加強資訊技術網絡建設。辦公室率先在全疆開通了與縣市的公文無紙化傳輸系統,20xx年將實現與州直部門的公文無紙化傳輸,極大地提高了資訊工作的效率和質量。三是有的放矢、實施分類指導。衆公室注重抓兩頭帶中間,針對東三縣資訊相對比較薄弱的實際,一方面安排分管資訊的副主任帶領資訊科長深入東三縣調查摸底,查找問題,分析原因,制定對策,與縣市政辦主任交換意見,引起他們的重視,努力改進工作。另一方面還相應採取傾斜措施,加大東三縣資訊採用量,增強他們實現後來居上的信心和勇氣。

(三)建立長效考覈約束機制

爲使政務資訊進入規範化、科學化、制度化軌道,減少隨意性,避免出現“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的現象,辦公室把政務資訊報送納入到州人民政府倡導開展的政府工作“季度講評”和部門工作“爭先創優”活動中,把軟任務變成了硬指標。透過有效的考覈、約束機制,

縣市及政府各部門普遍增強了對資訊工作的重視程度,全州上下呈現出千帆競發、百舸爭流;你追我趕、爭先恐後的可喜的資訊工作局面。

(四)對資訊工作人員高看一眼、厚愛一分

資訊工作勇奪全區第一後,辦公室主要領導多次在全體幹部職工大會上對資訊科予以充分表揚肯定。去年資訊科被評爲辦公室先進科室,科長董曉冰先後被辦公室推薦當選爲朱州“三八”紅旗手、朱市十佳文明市民等。

三、圍繞中心,突出重點,多出精晶,努力提升政務資訊服務的層次和水平

(一)緊緊圍繞發展這個第一要務,圍繞經濟建設這個中心採寫報送資訊,爲朱州爭當天山北坡經濟帶排頭兵、在全疆率先實現全面建設小康社會的宏偉目標服務政務資訊的生命力在於爲政府領導提供超前、優質、高效的服務,因此我們把資訊工作的立足點放在服務上,放在州人民政府的工作重心上,放在主要領導的關注點上,做到政府的中心工作延伸到哪裏,主要領導的興奮點瞄向哪裏,資訊工作就跟進服務到哪裏。去年一年,我們圍繞新一屆人民政府確立的“農業穩州、工業強州、科教興州”的工作方針,圍繞國民經濟結構兩個層面上的戰略性調整,圍繞“大幅度增加農牧民收入、增強集體經濟實力和大幅度增加財政收入、增強財政實力”這兩大核心目標,圍繞“走城鄉結合,以城市經濟帶動農村經濟,以新型工業化促進農業現代化”的路子,圍繞實施優勢資源轉換、現代畜牧業發展、農業產業化、企業集團化、城市羣戰略等八大戰略,圍繞大力發展非公有制經濟、外向型經濟,加大招商引資和項目工作力度,扶持東三縣加快發展、創優投資與發展環境等諸多亮點工作、特色工作,報送了大量有價值的精品資訊,較好地發揮了政務資訊爲經濟建設服務、爲領導決。策服務的作用。

(二)喜憂兼報,不偏不廢,及時反映羣衆呼聲,促進問題解決、維護社會穩定

些有問題、有分析、有對策,內容詳實、有較高參考價值的調研類資訊,提升服務的深度和力度。去年我們根據區、州一些重要會議,提前安排有關部門調研,在《參閱資訊》上刊發了朱州經濟執行情況、非典疫情對朱州經濟的影響、建立和完善就業和社會保障體系工作情況、糧食安全、農產品收購方面存在的問題等87篇調研資訊。其中《呂斯縣努力實現縣域經濟的新躍進》、《轉移農村富餘勞動力成爲農民增收的有效途徑》、《朱州落實下崗失業人員小額貸款政策情況》、《朱州發揮財政職能作用建立和完善社會保障體系工作中存在的問題及建議》、《朱州糧食安全問題的分析與思考》等調研資訊先後被自治區採用。

辦公室以快捷敏銳的資訊服務贏得了州長王天天的關心和重視,他經常過問資訊工作,對資訊工作中的好做法予以肯定,對報送的資訊每期必看,對其中4l件重要資訊作出批示,佔批示件總數的65%。

去年以來,雖然我們在政務資訊服務上取得了一些成績,但與兄弟地州市相比,還有許多亟待改進、提高的地方。我們將以此次會議爲契機,虛心學習其他地州市的好做法好經驗,取長補短,百尺竿頭,更進一步,努力開創我州政務資訊工作的新局面,爲州爭當天山北坡經濟帶率先發展的排頭兵做出更大的貢獻!

謝謝大家

壓力演講稿 篇2

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

在物理學中,壓力與支援力是一對作用力與反作用力,同時存在,同時消失。有了壓力纔會有支援力。由F=μFN得出,有了壓力纔會有動力。所以,人生需要壓力,爲你提供前進的動力,壓力就是動力。

人生或有太多的不如意,很多人會用放縱來解決問題,過度的放縱會讓自己掉以輕心,本來人生的路就很險阻,不留意只會讓自己掉到人生的谷底,所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險崖的時候會看到一個奇怪的現象,走過的路人沒有兩手空空的,身上總是會背上些東西,或許有些人會疑惑,原來路就會很危險,還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想,那你過山崖的時候就會很危險了。其實,身上背些東西增加身體的壓力,提高自己的警惕,這樣過山崖時候纔會更加安全。所以,壓力是你大意的提醒。

壓力,讓你勇敢的生活下去,馬鵬飛,一個悲慘的家庭,3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依爲命,對於一個3歲的孩子來講,這是一個多麼大的打擊,在他小小的心靈上施加了多麼大大的壓力,然而,他沒有被壓力壓倒,這個壓力卻成了他勇敢生活下去的動力,他沒有被困難打倒,他想到還有奶奶要照顧,五歲的小男孩就開始做家務,可他卻還不到竈臺高,早中晚總會看到一個身影奔跑在學校與家之間。“窮人的孩子早當家”,沒錯,壓力,纔會促進你成長,支撐你活下去。

但是,壓力過大也會爆胎,壓力是我們的動力,但也不能施加過度,要不然會出現爆胎的現象。所以,生活中的壓力必不可少,但我們不能過度施加,張國榮就是典型的例子。曾經有多少人爲他的結果嘆惜,不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹,張國榮的自殺引起了社會的談論—原因到底是什麼?據有關人士說,在他紅火的那年代,他的思想抱負都很大,心裏壓力也很大,以至思想經常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意,要適度給自己施加壓力。

壓力就是動力,壓力能抑制你的放縱,提醒你的大意,想要成功,給自己施加給壓力吧!

壓力演講稿 篇3

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

我是xx班xxx,今天我演講的主題是快樂學習,減少壓力。

期末將近,衝刺在即,各科都要全面複習,一張張試卷快把我們壓得透不過氣了,相信在這個時候,很多同學都是緊皺着眉頭,屈着手指,緊張地清點着這爲數不多的日子吧,是的,這樣的學習很苦很累,似乎沒有什麼快樂可言。但如果我們換一種心態,甩開那些無聊的抱怨和焦慮,以微笑的姿態仔細思索一番,其實學習中的快樂無處不在。當我們睜開惺忪的雙眼,沐浴在新鮮的陽光中,輕鬆地走進學習的殿堂是,這種希望不就是快樂嗎?當我們奮筆疾書,攻克學習中的一道道難關時,這種成就與自豪不就是快樂嗎?當我們一次次努力從跌倒的地方站起來時,這種堅韌不也就是快樂嗎?所以,學習的過程中,其實並不缺少快樂,缺少的是尋找快樂的心態。

用快樂的心態對待學習自然更容易獲得學習的快樂。當然,快樂的心態不是憑空而來,它應該是源於一種內在的追求,一種實現自我價值的滿足,一種成就感和自豪感。其實,我們的身邊就有許多這樣的的同學,他們懂得並善於進行快樂學習。君不見那些參加各種學科競賽的同學,他們自覺主動的'放棄一個個星期天和節假日,利用課餘時間參加輔導,查找資料,研讀專著,強化練習。這一切在我們看來是多麼辛苦,但他們孜孜不倦,樂此不疲。

大家可能還聽說過李萊茵的事蹟。她曾就讀於深圳東湖中學和深圳中學,後被美國普林斯頓大學錄取。她就是一個懂得勞逸結合,快樂學習的典型。她讀中學時利用課外時間,多次參加希望之星英語大賽,並獲得20xx年第四屆希望之星英語大賽全國總決賽中學組冠軍。

她還擅長歌唱,跳舞,彈古箏、鋼琴,畫畫,體育運動等等。李萊茵同學的事蹟告訴我們:懂得勞逸結合,根據自己的興趣特長,參加豐富多彩的課餘活動,非但不會影響學業,反而使自己放鬆疲憊的神經,活躍思維,提高學習效率。

學習之道,貴在一張一弛,張弛有度,才能取得更好的效果。現在,臨近期末考試,在緊張的複習迎考的課餘時間,有很多同學仍能堅持參加各種課外活動,在活動中放鬆疲憊的身心,從而緩解學習壓力。他們將學習與快樂相結合,學習更多書本上不曾有的知識,且有利用課外活動來鞏固自己課堂上所學的知識。

當然,怎樣才能獲取學習的快樂,各人途徑不同,這需要我們積累自己的學習經驗,也需要學會借鑑吸收他人成功的經驗,,不斷地總結領悟,從而找到最適合自己的途徑,這樣我們的學習纔可以事半功倍。

寒假來臨,春節將至。我相信同學們已有了假期計劃,或是和父母一起去拜望親友,或是三五個好友去遊覽風光名勝等等。但這一切都要以“平安”爲中心。是啊,平安是福,安全重於泰山,它歷來都是個人,家庭,集體,社會最基本的生命線,因此在玩樂的同時,大家也應該注意安全。

最後,祝願同學們在期末考試中展示出自己整個學期的勞動果實,並有一個完美的假期!

我的演講完畢,謝謝大家!

壓力演講稿 篇4

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

今天我在一本書上看到了這樣一幅漫畫。那畫上畫着一個三口之家,父親手裏拿着一個照相機,照相機上還裝了一個“剪刀手”。他半蹲在那裏,滿臉堆笑,想給孩子好好拍一張照片;母親右手握着一根竹竿。竹竿上掛着一根線,線上吊着一個茄子,她也想讓孩子笑一笑;兒子手裏捧着100分的試卷,眼冒金星,臉上沒有表情,他揹着一個沉重的書包。看了這副漫畫,我感觸頗深。

是啊!現在的父母給孩子施加了太多壓力。孩子們都沒有來玩耍娛樂的時間。他們本來可以玩耍運動的時間,都被作業、練習本、試卷、背單詞、抄詞語……給“佔領”了。現在的孩子,壓力山大,生活沒有自由。現在報紙上可以看到許多孩子,因爲壓力大,家庭負擔重而自殺。這都是父母“望子成龍,望女成鳳”心切帶來的後果。雖然父母這樣做是爲了孩子好,希望他們以後過上幸福的生活。但是我認爲不能因爲是爲了他們好,就給他們自由,不給他們玩耍的時間。這樣反而減少了他們與人交際的時間,以後在社會難以立足。

我也有類似的經歷。那是一個冬天,期末考試剛剛結束,每個孩子都高高興興的,可有一個人卻不一樣——那就是我。因爲我知道,媽媽馬上要給我送上新年的“大禮”。——試卷、習題。果然不出我所料,我一回家就看見媽媽笑眯眯的看着我,手裏還抱着一大堆試卷。見我來了,說:“兒子回來了,把這三張試卷做完,不做完不許吃飯。”我連忙上樓開始做試卷。我也想快點吃到飯,我做的很快,馬上就做完了。因爲做完了,就不用做了。誰知,吃完午飯,媽媽又拿着,《課本與奧數》向我走來……

壓力不是福。父母們,請不要再給孩子施加壓力了。

壓力演講稿 篇5

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

生活在世上總要面對與承受壓力,壓力是無法避免的。以前我是個害怕壓力的人,就像是一隻惡魔,遇到它趕緊躲藏起來。到今天我才明白,壓力是一個天使,壓力就是動力,正因它無時跟着我,我才跨過一道道障阻。

湯姆生是美國一位最著名的橄欖球星,在比賽中取得許多優異的成績。一次,記者採訪他時問道:“在如此激烈的賽場上,你是怎樣面對各方面壓力的呢?”只見湯姆生笑言:“這可太簡單了,我把壓力送給我身後的運動員不就得了!”

“把壓力送給別人”,這是何等的瀟灑,何等的明智。作爲一個世界著名的球星,其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣,但就是能夠樂觀地對待表面上可怕的紙老虎,湯姆生自信地把壓力扔到身後,他知道身後的運動員面對着追上他的壓力。這樣子,他跑得更快了,投球更準了。由此看來,壓力越大,動力越大,壓力並非阻礙他前進的柵欄。

我們年紀還小,且我們只是在一個範圍極小的空間裏,面對的只有學習的壓力。將來,我們要面對來自自身、家庭、就業、處世多方面的壓力,那麼我們是否應該先懂得接受與拋開必要與不必要的壓力呢?

就說學習吧,父母與老師對我們的嚴格,對我們的緊張,實際上是何等的享受啊!不要誤解壓力,它並沒有你們想象地那樣可怕。

法國19世紀傑出的現實主義作家巴爾扎克早年從事商業負債累累。在債主相繼上門逼債時他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來打發債主。後來創作了一系列震動文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭,不難設想,假如他在富裕舒適的環境中寫作,他將不會用高度的思想鬥爭寫出真正的經歷。文章必將大打折扣。

於是又想起一則童話。很久以前,鳥兒是不會飛的,因爲它沒有翅膀。一天,上帝與動物們聚集一堂,問誰願意把翅膀安在自己身上,大家都不願意,認爲翅膀會壓着自己,怎麼能飛呢?但鳥兒願意接受這雙翅膀,果然插上翅膀後能展翅高飛,結果動物們都後悔極了。朋友,在你無憂無慮時,是否願意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?

壓力演講稿 篇6

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

在很多家長甚至是很多老師看來,現在孩子的壓力簡直太大了,他們總是天天埋在書海之中,做不完的習題、上不完的輔導班,甚至很多家長都在感嘆“我在上學的那時候可沒有這麼多的作業”,這一點恐怕現在任何人都不能去反駁,我們每個人都得承認,現在學生的壓力的確是很大。

但是,壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎?不知道爲什麼,怎麼會有高中生因不堪學業重負而跳樓自殺呢?任何情況下,生命都是最爲寶貴的,難道就因爲升學的壓力,連自己的命都不要了嗎?還有就是,隨着社會的不斷進步,社會的競爭力也就愈發強烈,這是時代的潮流,是不可阻擋的,既然我們身處其中,就應該學會合理的調節。

可能說調節二字很簡單,但是實際上做起來卻不是那麼容易的一件事,我也經歷過高考,經歷過高三那種歷練,但這目前是我們每一個人都要面對的,一味的逃避和抱怨沒有任何用處。如果感到壓力很大的時候,你可以想一想,既然每個人都得面對,那麼你就不是一個人,爲什麼別人都能挺住,你就要打退堂鼓呢?如果壓力實在大到無法承受的話,那就停下來,出去走走玩玩,或者看看電影、聽聽音樂,做一些令自己放鬆的事情。

總而言之,學生的壓力很大,但是隻要能夠坦然面對,克服這些壓力寧不是沒有可能,更不能夠輕易去做一些對自己不負責人的事。

壓力演講稿 篇7

曾經聽過一句話:“沒有壓力,就沒有動力。”起初,我並不贊同這種說法。我認爲,做事或學習的動力來自於你對這件事情的興趣和熱愛。可步入初中將近一年以來,我漸漸明白了這種道理。因爲我發現,如果沒有了來自各方各面的壓力,稍不注意,你就會放縱自己,放縱自己的懶散,放縱自己的頹廢。

現在的學生,幾乎將所有抱怨的詞都用在了學習上,作業太多,背書太難,壓力太大……可你只要細想就會發現,這些讓你萬分痛苦的問題,其實都來自你自己。作業是否太多?那麼你是否能保證已將自習的時間充分利用了呢?也許作業並不多,只是你所充分利用的時間不夠。背書是否太難?如果你全神貫注,相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢?這點我不否認,壓力真的很大,你要承擔來源於父母的壓力,你需要隨時關注資訊,因爲這關係到你在圈子裏是否找得到話題。你需要承擔學習的壓力,因爲這關係到你是否會受到責罵,關係到父母的顏面。你也許會抱怨,會痛苦,會一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力。可你是否想過,要嘗試去接受並釋懷這些壓力呢?

接受壓力,壓力會幫助你達成願望,會讓你學到更多,它就像高壓氧艙,迫使你將知識裝進腦海裏。一昧的拒絕壓力,或是將它置之不理,壓力反會越來越大,最後只得放棄自己。可是,壓力是有如空氣一般無處不在的,學生有學習的壓力,老師有教書的壓力,醫生有治病的壓力,警察有維和的壓力。成長中,壓力幾乎與你如影隨形,是你痛苦的源泉,卻也是你前行的動力。也許,我們一路成長,從迷茫到醒世,最要感謝的就是壓力。學習中,壓力讓你努力;工作中,壓力讓你勤懇;生活中,壓力讓你嚴謹。

沒有人沒有壓力,沒有人可以不顧社會輿論地放任自己,讓自己自由,讓自己輕鬆。也許放棄了這一方面的壓力,卻引來了另一方面的新的壓力,新的困境。

成長中,願我們懂得感謝壓力。

壓力演講稿 篇8

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

現實往往會與理想有矛盾,有矛盾就會有壓力。也許你心中一盞理想之燈,可它似乎可望而不可即;也許你想做好事,可卻總是把事情搞得一團糟;也許你憎恨卑俗,可又耽於世俗中的一些事情;也許你想超越自我;可現實生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來,我們要想活得充實、瀟灑、樂觀,就要學會承受壓力。

有句話叫“百忍成金“。忍耐不意味着屈服,忍耐是積累力量,等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠矚。忍一時,風平浪靜;退一步,海闊天空。也許突如其來的暴風雨會使原來心情不佳的你更悲哀,便沒有雨過天晴的欣喜。也許突然的寒冬會使原來衣衫單薄的你寒冷徹骨,但你不需要以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達對自己的反抗,你不需要在乎它,因爲冬天來了,春天還會遠嗎?

生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山”。要不怎會有“行路難!行路難!多歧路,今安在?”的感嘆。但是如果你能承受壓力,如果你能夠跌倒了爬起來,那你還會涌出“長風破浪會有時,直掛雲帆濟淮海”的壯志凌雲、萬千豪氣。

有棱角的少年,不知道現實的山是石頭長成的,總是拼命地去撞出火花,不知道幻想的,雲彩是雨做的,以至怎麼也無法阻止它任意灑落。在經歷了一次次壓力的淨化後,纔會消失了幼稚的尾巴。

讓我們用堅毅的情懷,恢宏的氣度,莊嚴的胸襟去承受大風大浪,承受磨難挫折,承受生活中的一切壓力吧!

壓力演講稿 篇9

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

在我們生活中,每天都有來自於不同方面的壓力,有的人壓力來自於學習,有的人壓力來自於工作,有的人壓力來自於家庭,總之,壓力在我們生活中無處不在。

各方面的壓力曾經壓垮過許多的經不起考驗的人們,使他們在壓力面前一次次的倒下,甚至放棄了原來的某些東西,甚至包括自己寶貴的生命,看到了壓力的弊端,難道我們就只能害怕壓力,就只能選擇逃避來面對嗎?我個人認爲,作爲一個學生,要善於利用壓力,把壓力變成動力變成一個墊腳石,使壓力變成我們學習、生活的動力。壓力,來吧!

我曾經看過這樣一個故事,故事是;一艘貨輪卸貨後返航,在浩瀚的大海上,突然遇上了一場巨大的風暴,驚慌失措的水手們急得像熱鍋上的螞蟻,一名有經驗的老船長果斷地下達命令:開啟所有貨倉,立刻往貨倉裏灌水。”水手們一臉擔憂:險上加險,不是自尋死路嗎?”,老船長非常鎮靜地說:“大家見過根深幹粗的樹被暴風颳倒過嗎?永遠被風颳倒的是沒有根基的小樹。”水手們半信半疑地照着做了,把貨倉都灌滿了水,雖然暴風巨浪依舊那麼猛烈,但是隨着貨倉的水越來越滿,貨倉漸漸得平穩了,老船長告訴那些鬆了一口氣,癱坐在甲板上的水手們:“一隻沒有裝任何東西的空木桶很容易被風打翻,但是如果裝滿了水負重的木桶,風是吹不倒的,在貨輪負重的時候纔是最安全的,所以我才叫你們往貨倉裏灌水,相反,空船時我們纔是最危險的。”

我們每一個人都是一隻只在生活的海洋裏航行的貨輪,生活中的各種壓力就像灌進貨倉裏的水,雖然這些水會成爲我們航行的負擔,也使我們疲憊、煩躁、力不從心,但它同時也是保證我們前行的動力,若沒有這些壓力,我們就很容易被生活中的波瀾打翻。

另一個故事是這樣的:一位動物學家對生活中在非洲大草原奧蘭芝河岸的羚羊羣進行研究,他發現東岸羚羊羣的繁殖能力比西岸的強,奔跑速度比西岸的羚羊每分鐘快13米,這些差別使動物學家百思不得其解,因爲這些羚羊的生存環境和屬類都是相同的,飼料來源也一樣都是以一種叫鶯蘿的牧草爲主,有一年動物學家在保護動物協會的支援下,在東西各捉了10只羚羊,把它們送到對岸運到西的10只,一年後繁殖到14只,運到東岸的10只剩下3只,那7只全被狼吃了,這位動物學家終於明白了東岸的羚羊之所以弱小,還是因爲缺少一羣天敵。

是的,東岸的羚羊之所以強健是因爲有狼羣,求生的體能使它們強健,在生活中壓力就像狼羣一樣,能夠讓我們爲了戰勝它,而不斷加強自己,充實自己,不斷的自我超越而養成不放棄不言敗的精神,若是沒有壓力,我們就會過得很安逸,甚至有時我們在安逸中禿廢自己,迷失自己,使我們在安逸中不思進取,毫無鬥志,把自己從一隻刺蝟變成一隻兔子,與孟子裏的那句“生於憂患,死於安樂”毫無違和感。

它能讓許多不可能變成可能,所以,讓我們勇於面對壓力,善於利用壓力,在充滿壓力的生活中活得更精彩!