某些事情讓我們心裏有了一些心得後，就十分有必須要寫一篇心得體會，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的《積極心理學》學習心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
《積極心理學》學習心得體會1
初讀《積極心理學》，感觸不是很深，但是知道積極心理學是對人類積極的正面的經歷以及人的性格特徵長處和福祉的科學研究，它研究積極的特質和素質――比如善良、好奇的性格特點以及團隊合作的能力等――還有價值觀、興趣、天分、才能等。積極心理學也致力於研究能夠承載美好生活的社會構成：友情、婚姻、家庭、教育、宗教等。作爲一名教師，感受最深的應該是第一張開頭的一句話：教育的主要目的就是要教會年輕人從正確的事情中找尋愉悅。
把積極心理學應用到教育中，就是積極教育。所謂積極教育，其主體爲了塑造積極的心理品質，透過積極的心理體驗，以充分發掘積極心理要素的心理活動。從這個角度反思我們的教育，教育應該是讓學生體驗積極的生命意義。當前的教育直指一個嚴重的問題：我們的教育教學方法導致學生學習不快樂，教學成效和德育成效比較低，因此孩子們出現了很多問題，比如厭學、暴力等。所以，我們應該探究新的教育方法，使學生體驗“學習是快樂的，做道德的人是幸福的”景象。就像蔣薇美老師所說的：教育不僅僅是傳授知識和本領，而是一種教學藝術，是激勵！呼喚！鼓舞！
積極心理學對學生能力的培養和智力的發展起到了很大的作用。
1、作爲教師和家長，要善於給學生補充心理營養。愛、尊重和信任，如同蛋白質、脂肪、碳水化合物，是每一個人的生理健康需要的基本營養一樣，是每個人不可缺少的心理營養的基本內容。要善於發現孩子的閃光點，表揚孩子時要適時，批評孩子時要適度，用真誠換取孩子的信任，讓快樂的心態伴隨孩子成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功。
2、作爲學生，智力固然有着先天的優勢，但這並不代表後天的成功，家長的培養和教師的指導對這些後天的因素起到了決定作用。積極教育就是把孩子的優點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發展的優勢，以積極陽光的心態發展自己的特長。
我會繼續認真學習《積極心理學》，做個幸福的老師，用積極的方式引導孩子快樂成長！
《積極心理學》學習心得體會2
在網上看到過這樣一個故事：從前有一個人單腿直立站在街上，許多人來到他身邊圍觀，那個人抱怨自己的腿非常的痠痛，周圍的好心人都爲他出主意。一個醫生說，我這裏有止疼片，你吃下去就好了，那個人吃下止疼片後說疼痛沒有了，但是腿很僵硬;一個按摩師說，我來給你按摩一下，那人按摩之後說自己感覺上身的壓力很重;一個和尚說，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來，這樣就會感覺很輕，那人想着想着差點摔倒;這時一個孩子走過來告訴他，你爲什麼不用你的另一條腿呢?這個故事裏有積極心理諮詢學的理念，它告訴每個人更好的調動他最大的資源。用積極、全面的態度去面對和解決他的問題。健康的人不是沒有問題的人，而是能夠解決問題的人。
積極心理諮詢學是致力於研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學。它倡導心理諮詢學研究積極取向，關注人類積極的心理諮詢品質，強調人的價值與人文關懷，以一種全新的姿態詮釋心理諮詢學。“積極心理諮詢學是致力於研究人的發展潛力和美德的科學”。Seligman博士認爲積極心理諮詢學的力量，是幫助人們發現並利用自己的.內在資源，進而提升個人的素質和生活的品質。每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要。這種需要會激發人內在的積極力量和優秀品質，積極心理諮詢學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，並以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優秀品質是人類賴以生存和發展的核心要素。
透過學習這份積極心理諮詢學的材料，我感到積極心理諮詢學在學校教育工作中的運用必將產生重大的影響。下面的一段文字給了我極大感觸：作爲老師，我們對學生的關注不只停留在問題的發現和解決上，我們更多的精力要投入到關注學生人格的完善，幫助學生增強應對心理諮詢困擾的能力，發揮其自身積極力量，並幫助學生看到自身的這些力量和潛能。只有這樣，才能真正幫助學生在今後的生活中發掘潛能，利用積極力量來完善自己。平時我在教室裏確實關注多的是學生的問題，孩子們週記裏反映的也大多是班級裏不好的方面。有時默寫或測試下來或某個學校活動中雖然有表揚的人，但多數會強調某某人如何不認真準備，導致成績不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實需要動腦筋改變策略了。但如何下手呢?很幸運的是在這份材料的後面提供了五個活動，這五個活動大同小異，主旨都在於如何引導學生正確認識自我，重建自信，幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法，進一步提高對自我的認識，從而積極應對今後的學習和生活。而且這些活動的可操作性都很強，有詳細的操作步驟。對於我今後方法的改變有很好的指導作用。
我想我應該時時記住：教育的目標不在於發現“學生的問題”，更不是發現“問題的學生“，而是發掘學生自身具有的優勢和潛能。