幸福沒有標準答案，不用苦找，幸福是可體驗到的快樂情緒，不是金錢、權力等衡量的，人難免有不快樂，如果把負面情緒當支出，把正面情緒當收入，當正面情緒多於負面情緒時，我們的幸福盈利了，幸福感取決3個因素：遺傳與幸福有關的環境及能幫助獲得幸福的行動，長期的抑鬱，會導致人幸福破產。
人活一世重要的是經歷。苦也好，樂也好，過去的不再重提，追憶過去，只是徒增傷悲，當你掩面嘆息的時候，時光已逝，幸福也從你的指縫悄悄溜走。世上沒有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。經歷了，醉了，醒了，碎了，結束了，忘記吧!珍惜現有的生活，幸福就在你身邊。
幸福是不能全部描寫出來的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因爲真正的幸福不是一些事實的彙集，而是一種狀態的持續。幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中。
幸福並不是依靠外界賜予而是依靠內在的感受;而微笑就能反饋幸福。如果你不喜歡微笑，那就先試着給自己微笑。孤獨一個人時，試着吹口哨或哼一曲，慢慢地就覺得快樂了，慢慢地就有了幸福的感覺。一個人時很自由，不會做作，小小世界任意行走。一個人不喧不嚷、安安靜靜的。
我們總以爲，想要的幸福，是在光陰的對岸，其實，幸福就淹沒在這流年的急景中，從未曾遠離。生命的意義，在於追求與感悟，而這個過程，就是幸福。不論時光如何流轉，有些東西永遠不會改變，那就是對美好生活的憧憬與嚮往。
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想，不會讓消極的情緒控制自己。幸福的人會從積極的'方面來考慮，他們堅信再糟糕的情況下也有積極可取的地方。聆聽不是保持沉默，而是仔細去聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音。
有時候，幸福是一個目標，當你長途奔波抵達的時候;有時候，幸福是一次比較，當你看到別人不幸的時候;更多的時候，幸福是一種感覺，一種心態，只要你領悟了，原來生活處處都有它的影子。曾經在最純真的年代相遇，在張揚的青春裏幸福，在歲月的滄桑裏分離。
幸福不需要太花哨，平凡中帶點快樂也好。人生是一場旅行，不可能相攜、相挽到永久。人生是一場戲，你來我往皆天意。心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，每一次放棄那都必須是一次昇華，否則就是不要去放棄。
幸福：不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活願望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。
幸福是兩雙眼睛，看一個未來平凡的世界，平凡的人生，這個世界上，房子有價格，車子有價格，面子有價格，甚至連伴侶也有價格，然而，一切能用錢買到的東西，都不是最值錢的。
幸福是一種對照，因爲流過淚，所以笑得更甜美。收起抱怨的心，讓心靈的鏡子照向光明，讓黑暗躲到角落裏，眼不見心不煩。
愛是一種享受即使痛苦也覺得幸福愛是一種體會即使心碎也覺得甜蜜愛是一種經歷即使破碎也覺得美麗愛是一種感悟即使失去也值得珍惜雨說天空也會流淚玫瑰說愛情總會枯萎別離說寂寞無滋無味咖啡說活得習慣苦味路一走就累酒一喝就醉雨一碰就碎，只有自己最珍貴。
幸福越與人共享，它的價值越增加。