我們從一些事情上得到感悟後，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編整理的員工軍訓心得體會8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
員工軍訓心得體會 篇1
爲期兩個月的培訓生活已經結束了，還記得在臨走的時候，大家唱起了“祝你一路順風”，那種感覺一下子又拉回來了大學畢業的情景。是啊，兩個月的時間，我們一同走過了軍訓生活的艱辛與磨練，一同接受了來自市公司全方位、立體式的培訓，彼此間已經建立了深厚的友誼，已經成爲了親密無間的朋友。
兩個月，我們收穫了許多，成長了許多。
思想意志方面，在公司的安排下，我們進行了爲期一週的軍訓，我想軍訓絕不僅僅是爲了鍛鍊我們的體格，更重要的是增強了我們的紀律性和組織性。軍訓場上，沒有感情，沒有親情，有的只是鐵的紀律。還記得軍訓期間，我們兩名隊員爲了協助部隊出一期黑板報，連夜堅持工作了5個小時，直到第二天凌晨兩點。但是在早上出早操的時候，又見到了她們的身影。我們在讚歎兩名隊員堅毅品格的同時，從一個側面反映我們這個團隊所表現出的高度的組織性和紀律性，我想這也是國網公司安排軍訓的初衷所在。
業務技能方面，從一開始學習集團公司企業文化入手，先後學習了變電執行基本知識，調度執行，營銷管理等等課程。從時間上來說，課程安排緊湊，以至於我們中間只有一天的休息時間；從內容上來說，課程涵蓋面廣泛，涉及到供電企業生產、管理的各個方面；從培訓效果來看，由於內容較多，所涉及到的某些問題的講解不甚深入，但是使我們對公司的運營管理有了一個比較系統的瞭解，進而確立了今後的奮鬥目標。
個人發展方面。還記得初入公司，劉局長告誡我們要儘快適應角色的轉換。兩個月前，剛從大學校園走出，面對社會，面對工作，心中不免彷徨。而現在，在接受了公司安排的一個月集中培訓之後，我們已經漸漸融入到這個電力大家庭裏面，成爲了其中一個角色，然而能否將這個角色扮演好，需要我們按照劉局長的指示精神，找準定位，確立自己的奮鬥目標，踏實工作。就我個人而言，由於從事了三年的技術研究，還是希望能夠到一線去，運用所學知識，結合實踐，認真學習，爭取爲公司做出自己應有的貢獻。
培訓雖已結束，但是對我們來說是一個新的開始，我們將踏上各自的工作崗位，去實踐自己的理想。相信，我們一定會牢記公司領導囑託，牢記各位授課老師的教誨，勤奮學習，刻苦工作，爲打造我縣堅強穩定電網貢獻自己的青春和力量。
最後，衷心感謝公司爲我們安排此次培訓，贈上一首小詩，與各位新同事共勉：
“是星星，總要發光；
是玫瑰，總要開放；
是蛟龍，總要騰空；
是鴻鵠，總要飛翔；
路途的漫長，人生的風霜，終會被毅力和自信，化爲生命的芬芳；
拼搏的剛強，開拓的激昂，終會爲有志者，奏出精彩的樂章；
展開你飛翔的翅膀，看清你遠航的方向，迎接你燦爛的曙光。”
員工軍訓心得體會 篇2
遙想軍訓那都是好多年前，剛步入大學時候的事了，沒想到大學畢業踏入社會後還有機會在體驗一次軍訓生活。昨天接到上級領導的通知，爲了磨練我們的意志力公司決定讓我們到上海西點軍訓進行爲期五天的軍訓生活。今天清晨天都沒亮我們就在公司門口集合，坐上大巴車就朝着上海西點軍訓基地前進，來到上海西點換上軍裝我們的軍訓就正是拉開帷幕，以下就是我此次軍訓個人總結與軍訓後感悟。
在這裏除了常規的隊列動作訓練外，還有很多團隊協作項目與活動，透過這些有趣的活動，讓我明白在以後的工作中一定要具備良好的協調性與組織能力，事先規劃好每個人的工作和職責，讓每個人都能夠第一時間明確目標在執行各自負責的任務。
一個團體是由領導者與執行者組成的，領導者的思路一定要細緻縝密，尤其是一些小細節問題尤爲重要，否則很有可能因爲自己的疏忽導致團隊出現很多問題。其次對於執行者來說，要做到像軍人一樣的絕對服從，領導下達的命令一定要認真快速的去完成，做到不拖團隊的後腿。
此次軍訓教會了我要堅持不懈到最後一刻，不拋棄、不放棄。沒有優秀的個人，只有優秀的團隊；只有團隊優秀，個人纔會優秀。方法加堅持纔等於成功。還有就是在團隊裏彼此要互相幫助，你分擔的多一點，其他人就能輕鬆一點，要勇於分擔，發揮各自的長處，取長補短。這樣才能讓一個團隊，一個企業更加的強大，走的更遠，飛得更高。
以後我也會嚴格要求自己，堅持到最後，克服一切的困難，沒理由，沒借口，絕對服從。不管未來如何，我都不會放棄，即使再苦再累。我相信一定會有人與我同行，讓我們攜手共進、共創輝煌！
員工軍訓心得體會 篇3
我們的培訓爲期共40天，主要分爲2個部分，第一部分是7天的軍訓，第二部分是銀行的業務訓練，初來乍到，大家就感受到了這次培訓嚴格的軍事化管理作風，首先要收手機、電腦等一切娛樂用品，其次生活作息時間完全軍事化管理，這讓我們這些平時嬌生慣養的大多數90後們感到很不適應，不過經過教官們的教導，使我們明白了這是讓我們思想轉化的第一步，以軍人的紀律嚴格要求自己，改掉平時自由懶散、無組織紀律的壞毛病，這也是由一個學生向一個社會人轉化的第一步，只有做好了這個，才能爲今後的學習工作打下一個良好的基礎！
培訓伊始，首先教官向大家介紹了培訓流程紀律，明確了大家的思想，然後行領導召開了開班典禮，爲大家作了動員大會，在這兩次會議下，我們的狀態有了明顯的提升，每天的軍訓生活幫助我們塑造了良好的形體，嶄新的面貌。雖然很累，但是很開心，也很充實，相信透過此次培訓，我們都會受益良多！
培訓生活，累並充實，相信會給所有人留下一段難忘的記憶！
員工軍訓心得體會 篇4
公司在7月9日到11日組織了爲期三天的員工集體軍訓，在本次的軍營生活中我感受很多。軍訓中說不苦不累是不現實的也是不真實的，住的是集體宿舍，吃的是大鍋菜也就是部隊裏常說的四菜一湯，這種條件能說不苦不累嗎?可我，還是感覺了到軍訓的樂趣和意義，因爲只有在這樣的環境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高效率。並要求在訓練面前不講條件，不找藉口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次的轉體間，一次次的行進與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚的認識到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，爲集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個訓練科目。看似短暫的軍訓，而它意義之大，影響深淵。
軍隊裏有這麼一句話：流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什麼不能承受的?部隊的首長在軍訓中多次提到，無形中成了我的榜樣而銘記在心，始終激勵着我，鼓舞着我，從而使得我在3000米長跑和60公里拉練中沒有掉隊。只因爲有這樣的訓練效果，就是有不怕吃苦、勇於奉獻、紀律嚴明、作風優良的軍人精神之所在。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。有一分耕耘，就有一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。端正態度，擺正位置，做好一個兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊樑的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的不懈努力，就不可能有一個完整的，高素質的團隊。
訓練的每一個動作，每一個科目，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。特別是拉練中兩個排在山上衝刺的比賽，那是更加精彩，男的拉着女的，力氣大的拉着力氣小的，雖然大家都已筋疲力盡，但沒有讓一個人掉隊，還是配合的那麼完美，那麼的慷慨激昂。當然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背後卻隱藏着一股巨大的力量，一種團結的精神。就如歌裏唱那樣："團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向着法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向着太陽，向着自由，向着新中國發出萬丈光芒"嘹亮的歌聲直衝雲霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓生活就在豪情
壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠激勵着我的人生。
軍訓短暫而難以割捨，工作漫長而持之以恆。部隊裏的團結合作、顧全大局、堅忍不拔、吃苦耐勞、樂於奉獻的精神都應該有意識或無意識的融入到現實的工作中去，從而提高工作辦事的效率，只有這樣我們才能給自己的軍營生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我終身受益，無論是在哪個崗位上。
從站軍姿、向左轉、向右轉、行進立定、步伐變換這些具體訓練項目中，給予我很多啓示。站軍姿，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。行進立定展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，纔可實現目標作好
作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉、向右轉，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什麼地位，從事什麼工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則於不顧。
衆所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令爲天職。那麼一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
透過13天的訓練和學習，確實讓我收穫不少，感慨頗多。其實，一個人的齡並不是工作和生活的障礙，好的心態纔是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，爲XX有限公司貢獻自己的一份力量。
員工軍訓心得體會 篇5
爲期三天的軍訓，在公司領導的重視，相關部門的周密安排下，在全體學員的共同努力下，安全、順利、圓滿的結束了。我們在這三天的軍訓中，主要是練習立正、稍息、轉體以及三大步伐。這些在以有看上去並不難的動作，但在這次軍訓中卻感覺到了它的不易，因爲教官強調的是步伐一致，整齊劃一，隊列中一個成員的步伐錯誤會影響隊列的整齊，同樣的道理，企業當中的一名員的失誤也會影響一個部門及全公司的效能，因此不論是一支軍隊，還是一個企業，都需要個人與集體的統一，這讓我對團結協作有了更深的理解和認識。
這期軍訓有29名學員，教官把我們分成了二個班，讓我們二個班上相競爭，看誰表現得好，這大大激發了我們的集體榮譽感，大家都非常認真，爭取表現得更好，休息的時候大家都會想想指導動作，堅決不讓一個人出錯，良好的集體榮譽感讓我們得到了教官的表揚。
在軍訓匯操的最後，教官說我們在訓練中很努力，充分發揚團隊精神，吃苦耐勞精神。紀律嚴明的精神，我想這也正是軍人的精神，我們爲什麼軍訓?之前有點迷惑，難道是爲了讓我們把曬黑一點?難道是爲了流盡汗水?答案肯定是否定的，透過體驗軍訓，我會發揚在軍訓當中的精神，把在軍訓當中培養的團結紀律性和吃苦耐勞精神帶入日常生活中去，努力提高自己的綜合素質爲廣大客戶服務，把工作做得更好!我想這就是我們移動公司領導之所有安排軍訓的初衷吧!我相信這次軍訓，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上……
員工軍訓心得體會 篇6
**年*月中旬，在公司領導的指導與支援下，***公司全體員工**人蔘加了爲期七天的軍事訓練和兩天的戶外拓展訓練。透過嚴格軍事訓練和拓展活動，進一步強化了公司員工的紀律性和高效的執行力，提高了對公司與事業的忠誠度，提升了員工溝通能力與團隊合作意識，增強了員工自信心、責任感、使命感，
鍛鍊和考驗考驗員工在高強度、高壓力公司環境下的承受能力和快速反應能力。目前公司員工精神面貌煥然一新，團隊的向心、凝聚力和戰鬥力進一步增強，員工們紛紛立志以“首戰用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運作與發展中去，軍訓和拓展訓練取得明顯成效。本次活動呈現以下幾個特點。
精心組織，細緻安排。爲了順利開展軍訓以及拓展訓練活動，公司精心組織，細緻安排，制定了科學的活動方案。公司領導高度重視此項活動，親自出面協調湖南省消防教導大隊軍官，安排軍訓場地以及訓練科目事宜;百忙之中，領導積極與長沙衆悅企業管理培訓有限公司細緻溝通，部署拓展訓練項目，並且爲活動提供了充足的資金與財力支援，確保了活動的順利開展。爲更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極徵求員工的意見，認真採納員工的合理化建議，充分發揮了員工的聰明才智，羣策羣力，爲活動出謀劃策;同時廣泛動員，嚴格要求全體員工積極參與，在民主採集員工意見的基礎上，出臺了活動方案，科學安排每個細節，合理組織每個活動，爲活動的具體實施提供了前提條件。
思路清晰，目的明確。本次軍訓以及拓展訓練活動做到了思路清晰，目標明確，活動的任何步驟和環節都圍繞目標展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓的目的定位在兩點：一不斷強化公司員工的紀律性和高效的執行力，提高忠誠度，考驗員工在高強度、高壓力公司環境下的承受能力和快速反應能力;二培養公司員工自信心、責任感、使命感，不斷改善組織內部溝通環境，不斷提升員工溝通能力、注重團隊精神、不斷增強團隊凝聚力與戰鬥力;而拓展訓練的目標定位在進一步提員工的溝通能力、團隊協作精神。兩個活動一前一後開展，形成了一個完整的培訓體系，有力地提高了員工的綜合素質，增強了服從與紀律意識。
全員參與，認真訓練。本次活動，參與面積廣，員工參與熱情高，因此成效顯著。無論的青年員工，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態主動參與，真正體現了“團隊培訓、全員參與”的訓練理念。培訓期間，正值赤日炎炎的夏季，氣溫較高，再加上訓練項目難度較大，全體員工無疑面臨着巨大挑戰。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難，堅持參加訓練，認真仔細對待每一個訓練項目，高效完成每個環節的任務，沒有一個人掉隊，向社會樹立了我公司團隊團結奮進、勇於開拓，敢闖敢幹的市場弄潮兒的形象，展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進的風采，贏得了軍訓教官、培訓教師和社會各界的廣泛讚譽。
關注細節，成效顯著。軍訓教官說，“沒有完美的人個，只有完美的團隊”、“合理的要求是訓練，不合理的要求是磨鍊，過分的求是錘鍊”，由此可見在一支作戰部隊中服從和紀律的重要性。爲培養這種高度的紀律性，公司員工都能關注細節，取得了滿意成果。每堂訓練課前，全員均提前到達訓練場並由連長整好隊伍迎接教官的到來，這是教官前所未見的。拓展訓練是考驗團隊紀律、智慧和體力等的一種遊戲活動，每位成員在訓練中的表現就是自身平常真實自我的反映。“細節決定成敗”，關注細節的良好作風，使威靈頓人向外展示了良好的企業形象和深厚的企業文化底蘊，確保了圓滿完成任務。軍訓以及拓展訓練成功的因素來源於以下幾個方面。
1、嚴格的組織紀律。在公司項目籌備階段，每個員工爲制定嚴密的公司制度出謀劃策，公司領導以身作則遵守制度，員工嚴於律己要求自己，這是一個組織健康執行的基礎。
2、強大的執行力。威靈頓人有着快速覆命、執行任務沒有任何藉口、在第一時間內完成上級交辦的任務的優秀品質，這是團隊作戰能力的保障。
3、組織的凝聚力。公司何總說過，“三流的企業依靠人來管理，二流的企業依靠制度來管理，一流的企業依靠文化來管理”。任何領導或個人的凝聚力都是有限的，一個企業只有形成特有的企業文化後，每個員工纔會忠誠於它。
4、團隊合作精神。這是我們圓滿完成這次任務的根本原因，在一個團隊中，只有每個成員具有嚴格的組織紀律、強大的執行力和凝聚力，才能精誠合作並展現團隊的良好精神面貌。在拓展訓練“畢業牆”項目中，威靈頓人的團隊合作能力發揮得淋漓盡致。在這一活動
中，有指揮員、人牆、人梯、起重手等幾個重要角色，他們每個人都在充當的角色中出色發揮，各個角色間天衣無縫地配合，每位威靈頓學員順利“畢業”，沒有一個人被落下，取得了團隊挑戰成功。最終，這種成功感動了每位學員。
不斷總結，快速提高。在軍訓以及拓展訓練過程中，我們不斷總結訓練中的經驗教訓，而且創設了交流的'機會，使每個員工都能快速提高思想意識，改進個人行爲，以期達到訓練目的。在軍訓科目中，公司專門安排分組交流環節，並且要求每個員工都要上交書面心得體會，使員工能夠很好地總結經驗，把訓練行爲上升到思想意識高度，使團隊精神切實地成爲推動員工今後拼搏奮
斗的精神動力，這也是快速提高員工素質的重要途徑之一。 總的來看，軍訓及拓展訓練活動，取得了顯著的效果，今後宜多組織類似的培訓活動。公司項目已經進入運作階段，員工在工作中會分別扮演不同的角色，走向管理、技術、營銷、後勤服務等不同的崗位;經過嚴格訓練的員工，在不同的工作崗位上，正以務實工作、拼搏進取的精神面貌，緊緊團結在公司領導的周圍，以順利投產爲中心目標，充分發揮個人的潛能，注重各部門間的團結協作，投入到奪取首戰的勝利的戰鬥中來。
員工軍訓心得體會 篇7
公司在7月9日到11日組織了爲期三天的員工集體軍訓，在本次的軍營生活中我感受很多，軍訓心得體會 員工。軍訓中說不苦不累是不現實的也是不真實的，住的是集體宿舍，吃的是大鍋菜也就是部隊裏常說的“四菜一湯”，這種條件能說不苦不累嗎?可我，還是感覺了到軍訓的樂趣和意義，因爲只有在這樣的環境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高效率。並要求在訓練面前不講條件，不找藉口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次的轉體間，一次次的行進與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚的認識到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，爲集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個訓練科目。看似短暫的軍訓，而它意義之大，影響深淵。
軍隊裏有這麼一句話：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什麼不能承受的?”部隊的首長在軍訓中多次提到，無形中成了我的榜樣而銘記在心，始終激勵着我，鼓舞着我，從而使得我在3000米長跑和60公里拉練中沒有掉隊。只因爲有這樣的訓練效果，就是有不怕吃苦、勇於奉獻、紀律嚴明、作風優良的軍人精神之所在。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。有一分耕耘，就有一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。端正態度，擺正位置，做好一個兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊樑的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的不懈努力，就不可能有一個完整的，高素質的團隊。
訓練的每一個動作，每一個科目，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。特別是拉練中兩個排在山上衝刺的比賽，那是更加精彩，男的拉着女的，力氣大的拉着力氣小的，雖然大家都已筋疲力盡，但沒有讓一個人掉隊，還是配合的那麼完美，那麼的慷慨激昂。當然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背後卻隱藏着一股巨大的力量，一種團結的精神。就如歌裏唱那樣："團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向着法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向着太陽，向着自由，向着新中國發出萬丈光芒"嘹亮的歌聲直衝雲霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓生活就在豪情
壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠激勵着我的人生。
軍訓短暫而難以割捨，工作漫長而持之以恆。部隊裏的團結合作、顧全大局、堅忍不拔、吃苦耐勞、樂於奉獻的精神都應該有意識或無意識的融入到現實的工作中去，從而提高工作辦事的效率，只有這樣我們才能給自己的軍營生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我終身受益，無論是在哪個崗位上。
員工軍訓心得體會 篇8
爲期一週的軍訓圓滿結束了，在領導的關心照料下，我們經歷了一個難忘而又充滿喜悅的軍訓活動。這次軍訓時間雖然不長，但在一定程度上磨礪了我們身上存在的懶惰、懦弱的影子，使我們身心都得到了一次重要的洗禮。
這次軍訓包含了軍事訓練和拓展遊戲，每一個科目甚至細節都歷歷在目。下面談一談我的心得體會。
七天的軍事訓練，我們高喊着：“流血、流汗、不流淚，掉皮、掉肉、不掉隊”的口號，爲了“練意志、長本領、打勝仗”這個目標，我們都嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風。
第一天的軍訓距離大學時期軍訓已經過去了7年時間了，再一次站在隊列裏，似乎看到了當年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齊”這些過去熟悉的口號又一次迴響在我們耳畔。軍訓中最基本是“站軍姿”，站軍姿看似簡單，要想做好真的沒那麼容易，要求站的筆直，身體決不能動一下，堅持幾十分鐘下了，手腳都不聽使喚了。軍姿站的好，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌，是鍛鍊我們人意志力的最簡單有效的方法。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。“齊步走、正步走”，要求的是我們動作、想法都一致，只有心齊，我們這個團隊才能整齊劃一的向前走。比起隊列訓練，對我們最大考驗的是體能訓練。第二天我們開始跑步，一開始幾圈跑下來已經氣喘吁吁、筋疲力盡了。然後開始做俯臥撐，10個俯臥撐對我這樣平時少運動的人來說也是一個挑戰。這幾天裏，我們“吃了鴨子肉”、“趕過殭屍”、“開過火車”、“跳鞍馬”，做完這些項目，第二天就會渾身痠痛，但是我們並沒有懼怕過。隨着身體一天天適應這些高強度訓練，我們把這幾天吃的苦當成一種樂趣。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什麼，應該以一種更加積極、樂觀的態度面對工作、生活中的困難。經過七天的訓練我感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好；同時也讓自己體重減輕了幾斤。
在拓展遊戲中，我們得到的不僅是遊戲帶來的樂趣，更重要的是提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。“團隊接歌”、“保衛陣地”、“綁腿賽跑”、“奪寶雄兵”、“南水北調”、“拔河”等項目都是需要團隊每一個成員參與進去獻力獻策協同努力才能完成，每一個隊員掉隊都會影響團隊的成績。“勇闖地雷陣”這個遊戲要求團隊成員就要有聽從團隊領導指揮，相互信任，不能走個人英雄主義，聽指揮才能打勝仗！這些項目考驗的是我們團隊合作、永不放棄的精神，要想做好就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，互信互助，團結一心。
作爲一個新入職的新員工，這短短的七天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練中還是工作中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。我們這幾天吃過的苦是對我們的錘鍊、教官對我們的嚴厲教會了我們忍耐的意義。我們與“戰友”只有一起努力、團結一心，才能在沒有硝煙的戰場中勇往直前、所向披靡。
請相信，在未來，我們的友誼會發展的更好！