有了一些收穫以後，就很有必要寫一篇心得體會，透過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編爲大家收集的大學生暑期社會實踐心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生暑期社會實踐心得體會1
轉眼之間，炎炎夏日過去了，這已是自己在大學的第二個署假，驀然回首，不得不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。爲了使這個漫長的署假過得充實，爲了給自己的能力作一個檢驗，所以作爲一名高等院校的學生的我，就決心好好利用這個暑假，決定參加學校裏組織的社會實踐，來鍛鍊一下自己。因此我參加了由xxx學院組織的“xxx”暑期社會實踐，與我的隊友走出了校門，獲得了與校園裏不同的生活，感覺很特別，也很有意義！
20xx年七月中旬，我們暑期社會實踐團隊走出了校門，進入了xx的各大廣場、公園、社區，進行了xx市民對城市安全現狀的調研，同時也大力宣傳了城市安全的有關內容。在爲期半月的外出調研中我們做了幾千份的調查問卷，從中我得到了許多心得和體驗。
這次社會實踐充滿了挑戰和****，同時也很累很累憊。已經在大學校園度過了兩年的時光，似乎平時的感覺是輕鬆的，自在的，甚至有點消極了，而這次社會實踐又找到那種充實的感覺啦！雖然很累很累憊，但是還是好開心好激動。這次實踐讓我積極起來了，積極地面對接下來的學習。
這次調研我們去了很多美麗xx的公共場所進行了問卷調查，讓我收穫頗豐。因爲在調研中有好多人給了我們好多很好的建議，使我們的調研更加的完美。但也有很多人拒絕了我的調研，雖然使我有點失望，但就是他們的拒絕，讓我更加有了奮鬥，每個人都有不同的性格，被他們拒絕其實也沒什麼，大不了我再換別人調研，所以當我在調研時想通了這一點之後，在被拒絕後我就不再那麼非常的失望，而是積極的去調研他人。
雖然這次的調研不是一般的累，但卻是每一天都非常充實，因爲它不僅讓我精彩的過了每一天，而且還讓我找回了那種不顧一切奮進的感覺！我相信在這之後我將會更加努力的去做每一件事，我也堅信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也會有所成就。
社會實踐給我帶來很多益處。透過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種調查和調研的方法，例如針對社區居民關於食品安全、消防安全、交通安全調研，我相信這些豐富多彩的調查和調研方法將在我以後的學習和工作中發揮巨大作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。在向社區居民發放問卷和跟市民的交流過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以後進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨着我，這將成爲引導我步入社會的一個先決因素，可以說透過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對於我們這些x0後來說，學會合作，學會配合，這將成爲我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋樑，它引導我們的學生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公檯的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。
這次社會實踐也讓我更加確信了人生只有不斷的挑戰才能進步，只有不斷的去接觸新的，你才能在繁雜的人羣中脫穎而出，才能在這個人世間留下屬於自己的精彩！所以要不斷的挑戰，例如，現在的問卷調查就是我的新的挑戰，之前我從沒有接觸過。在新的挑戰中，我們會得到很多珍貴的東西，就讓我們在有生之年，不斷的挑戰，創造出屬於自己獨特的經典人生。
青春需要刺激，如果帶過於平淡，那我們的青春也就沒有多少意思了！調研中被拒絕就如家常便飯一樣，常常存在，給我們帶來了困難和刺激，使生活變得更加大精彩，也使我的青春變的活力無限，真的很感謝這次調研，讓我懂得了和明白了很多。
社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，透過這次社會實踐我在各方面都有了提高，已不再是光會學習，不接觸社會的雛鳥！我相信以後我會不斷地提高，會比沒參加社會實踐的同學更能快速而又很好的融入社會，就讓我繼續這次實踐的****，精彩的去走自己的人生吧！
大學生暑期社會實踐心得體會2
暑期社會實踐，是一個空洞的模糊的名詞，而我們可以做的就是用一次次對自身的挑戰去充實和踐行它的意義。
驕陽似火的暑假，汗水見證我們毫不含糊的辛勞，涉世未深的我們，用心地去挑戰自己的無知，用年輕人的無畏去觀察和深入這個社會。當結束回首，我們收穫的，是彼此的合作和友誼，是寶貴的經歷與經驗，是一份美好的感動回憶。
籌備會上，看到隊友精心選取的有關xx的資料及書籍，心中一陣暖意，看到大家的認真和用心，也提醒自己要盡全力爲我們隊做出一些實實在在的成績。大家在一起學習專業知識，認識到自己專業知識的匱乏，看到了一個人學習經濟知識的重要性。看到經大家討論出爐的調查問卷，充滿了對第二天到社會上真實體驗一把的期待。
發放調查問卷的過程，是認識自己、認識社會的過程，同時是一件磨礪與挑戰自己的差事。從第一次請人認真地填完，被誤認爲兼職的不快，遭到拒絕的失意，到完成時一個個累倒了的表情，我們看到了自己身上的稚氣，看到了問卷設計的不完善，也看到了一個實在地呈現着的社會，我們是需要了解它的，爲此，我們必須在經歷一番苦痛後更清晰地走進它，融入它。欣慰的是，我們努力地挑戰了自我。
隨後，開始了xx晚會的籌備工作。8個人的人力資源，我們需要用這有限的力量去完成所要求的一臺有質量有水準的晚會。困難從協力出海報的那晚就開始，但大家，都微笑着堅持到最後。看到那兩張凝聚了8人創造與心意的海報，激動地與它留念，人，確實是應該提高綜合素質，這成了大家深夜中的共識。
隨後，大家分工合作，排練節目，尋找題材，聯繫xx建築商，購置禮品等，每個人都着力挖掘着自身的潛力，同時挑戰自己年輕的極限。那個焦灼的下午，我們緊張地準備和排演，兩位技術人員更是一刻不停地調試着設備，準備工作在最後晚會開始前纔算真正結束到位。
大家可謂誠惶誠恐地爲那邊的朋友帶去有關xx知識、xx的歌曲、詩朗誦、知識競答等節目，看着一個個匯聚大家心血的節目上演，儘管存在着不足，但結束時大家的放鬆和微笑，足以說明了我們力量的強大，我們又一次年輕的成長。
走回學校的路上，所有人都難以掩飾心中無以言說的激動和輕鬆，以及依靠團體的力量完成一件大事的自豪與成就感，讓我又一次深切體會了合作的效果，用心挑戰自己、超越自己的喜悅，以及付出辛勞與淚水後體驗收穫的滿足。
如今想來，那真是充滿着青春奮鬥氣息的幾天，我們擁有了又一段專屬於大學的記憶，那是青春歲月裏彌足珍貴的經歷，是需一生踐行的挑戰精神。
大學生暑期社會實踐心得體會3
班級：
姓名：
學號：
剛開始聽到這個名字，真的覺得很新鮮，直到實踐了以後，才別有感受。
蘇州和田集團是國內著名的食用香精、合成香精的專業製造商。公司座落在被譽爲"神州水鄉第一鎮"的千年古鎮--甪直(經濟開發區)。公司現自有資本近億元人民幣，佔地面積20000平方米。本公司註冊的和田牌香精商標，年生產香精能力達千餘噸。有9大系列近千個品種暢銷全國各地;銷售收入位居全國同行前列。公司引進了目前具有國際先進水平的Agilent6890--5973N色質聯用分析儀，採用國際上先進的生物酶技術、超臨界二氧化碳萃取技術和美拉德反應技術，研發的多項產品擁有自己的專利技術，並以無可挑剔的質量贏得了客戶的讚譽。
和田集團透過多年的努力，構築了居國內同行之首的營銷網絡，在中國大陸設有16個分公司、辦事處和100多家一級經銷商。市場覆蓋率和佔有率在同行中名列前茅。禾田公司作爲較早獲准自營進出口認定的企業，具有與世界食品及食品原料企業合作的深厚基礎，同時爲拓展國際業務又在歐盟、日本和越南設立了辦事處，爲"和田香精"進入國際市場打下了良好的基礎。公司擁有較爲完善的營銷和技術服務體系。50餘名具有豐富經驗的營銷熱門思想彙報、應用技術人員素質優良、業務精湛，隨時爲客戶提供及時周到的服務。
和田集團是中國香化協會和中國食品添加劑生產應用協會會員單位。首批透過了ISO9001：20xx國際質量體系認證，率先在行業中匯入了CI(企業形象)系統，並匯入了ERP管理系統，數十臺微機全部接入國際互聯網絡，使企業管理逐步實現系統化、網絡化、科學化。公司曾多次在行業及有關部門的評比中榮獲"科技進步、企業文化、質量控制、名牌產品、中國食品添加劑和食品配料行業"百強"企業"等獎項。同時也被地方政府評爲"先進企業"和"高新技術企業。"《中國食品報》、《食品工業》江蘇電視臺等媒體相繼多次對禾田公司進行了報道，得到了社會各界的一致好評。
和田集團始終注重企業文化的建設，並將"謀事盡善盡美"與企業內部職工的價值觀念統一起來，強化團體意識，增強企業凝聚力，以提高產品檔次和服務質量。實現品牌與文化的相互滲透，樹立良好的企業形象，提高企業的核心競爭力。禾田人將以更大的氣魄與膽略滿懷信心地迎接新的挑戰，再創新的輝煌。
下面說說我的實踐心得：
今天做完一項小工作，(其實只是做完了我自己的那部分，還需要別人的最後一步才能最終完成)就向老闆彙報了工作進度，如果這時老闆真的去檢視，可能看到和我彙報的並不完全一樣，這樣就是我的不對了。所以以後要等工作完全做完了再去總結匯報，這樣以來就更嚴謹了。
其實早在去年還在亞信的時候就聽某位同事說他想在工作中做事情滴水不漏;也經常聽小寶貝說，工作中要特別細心;自己工作這麼久了，很多時候也是格外小心注意，儘量把事情做得圓滿，但還是有不足的地方。沒關係，這說明我還有很大的發展空間嘛!只能這樣阿Q一下，來鼓勵自己了。
這本來就是很小很小的一件事情，可能在別人看來有點無病呻吟。我自己可不是這麼看的，感覺現在的時間流逝得越來越快，不能讓它成爲空白，得留心身邊的人和事、完善自己，否則我永遠是個長不大的小孩子。不記得多少位前輩跟我說過，做人比做事重要，但做人比較模糊——好壞很難定義，而且看人要透過看他做的事;做事情要用心，這個比較容易衡量。每天我們不知道要做多少件事情，但是不是每件事情你都用心了?If you can not do great things,do small things in a great way.成功要從點滴做起的。
我們實踐的那段時間正好是上海一年當中最炎熱的時候，中午一般37度，地表溫度也至少50度，同學開玩笑說，以後煎雞蛋可以不用煤氣了，實踐的環境雖不說艱苦，但多我來說至少也是一種考驗吧。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在短暫的實踐當中，我深深的感受到學與做的關係，心得體會即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂爲主題，透過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐爲主要時間段;社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。
“千里之行，始於足下”，這三週短暫而又充實的實踐，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自師傅的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
我體會到了一點，也許不是很多，對我來說卻很深刻。
1.如何不忘記煩多而雜的事
有好多工作，有好多事不緊急不重要，但是一定要做的，往往會放一下再做，做常會忘去做。爲了不忘記，一個笨方法且十分有效的方法就是，用一個小紙條將一天要做的事，或中間發生要做的事記下來，時不時看一下，非常有效。
2.如何分配一天的整體工作
一般情況下，先做出重要且能夠按正常化做業的工作，然後，再去做一些需要別人配合，要別人做完後，自己才能做的工作，一定要注意跟催別人做，然後儘量自己第一時間做完。
3.如何主動權掌握在自己手中
這是一個比較難的做法，但是，要真正能做到這一點，對個人的工作真的有很大的幫助。首先要做好自己的工作，然後，要得到工司的整體動向，還有在工作中，要了解本職工作的前一個單位將做什麼，本職工作會跟着變化，然後，自己的一下個單位，將來會有什麼調整，都要先通知一下，那怕是將來不做，也是會有所準備，不至於將來手忙腳亂。
4.一定要養成一個良好的習慣
以上都是一些小事，但工作都是由這些小事串起來的，所以，要養成一個良好的習慣，從點滴做起，對工作是有好大的幫助的。
5.服從整體工作
以上自己的基礎工作做好後，所有的工作動向，都以公司的整體工作方向走。因爲，大家在一起才能向一個工作目標前進。公司的方向，也就是以市場爲導向，市場是以客戶爲本的，所以，我們現在，所有的變，都是以客戶爲本，因客戶的變而變，這樣，我們才能贏得客戶，公司才能發展。所以，我們的工作也不是一成不變的，我們要變，跟着客戶變，才能實現雙贏，這纔是我們工作的重中之重。
實踐的日子雖然不長，個人簡歷但我覺得這是一件很有意義的事。
大學生暑期社會實踐心得體會4
個人工作總結
透過這次考試，不僅看到了學生的不足，更看出了自己平時教學中的不足。望各位老師在今後的教學過程中能逐步改進，爭取更好的成績。
(二)語文
一、試題分析
內容豐富，拼音、詞語、成語、課文默寫、句子排列順序、閱讀、口語交際、習作，涵蓋的知識面非常廣，而且有一定的深度。既注重對基礎知識的考察，又注重對學生能力的培養。從答題情況來看，雖然學生對半學期所學知識的掌握比較理想，但從中也暴露出一些問題：
1、既緊緊依綱扣本，又注重知識拓展與能力的考覈。此次試題，緊扣教材，從“知識與積累”到“理解與感悟”，無一不考查學生基本知識的理解與掌握，但又不唯“教材”，依託教材內容向外延伸，體現語文人文性與工具性的統一。
2、銜接生活，激發學生表達慾望
這次寫作，三、四、六選擇了“熟悉的人”這一話題，五年級給出兩個選題(《對手》和利用給出的詞語編寫童話故事)，一方面運用啓發性的語言，開闊學生的思路，極大地激發了學生的表達慾望，又給了學生廣闊的想象空間，避免了學生寫作的模仿、抄襲，真正考查了學生作文的真實水平，加強了語文“生活化”的引導。
3、注重知識的積累與運用。
4、注重對學生各種綜合能力的培養。本試卷注重了對學生綜合能力的培養，緊緊靠近《新課程標準》的要求，向聽、說、讀、寫靠攏，培養了學生聽、說、讀、寫的綜合能力，有利於學生綜合素質的提高。
二、優點主要表現在：
1、基礎知識比較紮實
拼音：學生能根據拼音將一類字、詞規範地書寫出來，並且做到了筆畫清楚，結構端正，正確率達到95%。
2、字詞：、
在本次字詞的測試中，考察學生對生字的掌握和詞語的積累也是重點之一。本次測試對於詞的考點主要體現在：成語的補充、照樣子寫詞和詞語理解等。其中，掌握比較好的是成語的補充，只有個別學生因爲漢字書寫錯誤被扣分。
3、寫作逐漸有所提高
在寫作文的時候，大部分學生能夠用比較完整的句子來表達自己的想法，並且可以熟練的使用常用的標點符號，有的學生還能加上一定的修辭手法，讓自己的作文更精彩。
4、班級層次
各年級兩個班水平相當，無明顯差別(最多爲四年級5.14分)。說明教師的合作意識較之前有所加強。
三、存在問題：
1、由於學生平時學的知識較規範，缺乏對知識整合的處理，故失分較多。本次考查的內容不僅涉及拼音、邏輯思維訓練，考查學生對短文內容準確理解能力及平時積累詞語的能力。還測查了學生對生活中的語文知識是否掌握的牢固。由於平時對新舊知識前後滲透的訓練相對少些，導致學生對綜合性較強試題缺乏獨立分析能力，失分較多。
2、書寫不規範。
從整體卷面看，學生的書寫情況不容樂觀。書寫不夠端正，塗改現象較爲嚴重。
3、學生學得太“規範”。
透過整張試卷，不難看到我們學生學得太“規範”化，以至於對一些開放性題無所適從，沒能真正讀通、讀懂、領會。更有甚者，部分學生不願讀題，憑自己的感覺，想當然地回答。由此我想到我們的語文教學：學生心不在焉地似聽非聽，似答非答，似練非練的情況還是普遍存在。教學目標落實不夠，訓練力度不夠。
四、努力方向：
依據此次考試的命題導向，結合我校師生實際，在今後的語文教學中，要做好以下幾個方面的教學工作：
1、依綱扣本，深入挖掘豐富的語文課程資源，繼續將學生引入更廣闊的語文學習空間。重視學生能力的培養。在加強基礎知識教學的同時，要把發展學生智力和培養學生能力貫穿在整個小學語文教學的始終。
2、緊扣訓練重點，以教材爲主，教給學生方法，多提供閱讀材料，培養學生獨立閱讀能力。重視基礎知識的落實。小學語文中的漢語拼音、字、詞、句、閱讀、習作、口語交際是最基礎的知識，這些知識是進一步學習的基礎，具有承前啓後的作用，必須切實學好。引導學生去探索，正確理解，多積累。在教學中，既要使學生學到知識，又要重視學生獲取知識的思維過程。
3、正確處理因材施教的關係。小學語文教育是母語教育，更是基礎教育。因此，小學語文教學必須面向全體學生，根據學生的個別差異，因材施教。繼續紮實基礎知識教學，嚴格把關，絕不放棄一個差生。
4、注重知識的積累與運用，重視學生的理解感悟能力的培養。
5、教育學生認真讀題，冷靜分析，養成認真的答題習慣。
總之，要教好語文，讓學生真正學好語文，我們語文教師必須本着一顆積極探索、努力鑽研的心去不斷努力、不斷提高自身素質才行。
四、暴露的共性問題：
1.學生的學習習慣下降：錯字別字多，(個別班級全班同學共同寫錯一個字，老師要反思一下問題到底出在哪);語句不通，說半句話;卷面有構畫、塗改，不整潔，尤其是科任卷;粗心，漏做題，不認真讀題，答非所問;不檢查，做完一遍就沒事幹了。
2.學生的基礎知識，基本技能掌握不紮實：計算題錯誤率高;書本上的字詞積累與原文填空失分也不少，尤其是原文填空部分，學生課外讀得多，課本上的反倒丟失了。
3.綜合應用能力還欠缺：對題意的理解上缺少認真分析;面對沒見過的新題型，不能隨同應變，把所學知識綜合起來應用，多轉一個彎都不知道怎麼走了。教師教得還是死，學生學得還是死。
五、下一步要努力改正的地方：
1.學習習慣上面還要繼續加強，不能學了新的，就扔了舊的，好的傳統一定要保持下去。從平時的每一節課，每一次作業，每一個老師身上加強，不管是什麼樣的作業本，都要求規範：把字寫正確，寫工整，不塗改;說完整的話，寫完整的話，提高語言表達能力;做完題，或寫完作文後，一定要先自己檢查、修改，養成好的自查習慣。
2.加強基礎知識、基本技能的鞏固：拓展發展是有基礎的，沒有抓住基礎直接拔高，那是拔苗助長，結果只能是海市蜃樓：算是數學中的基礎，口算、筆算要過硬關;積累是語文的基礎，字、詞、句、篇，既是基礎知識的積累，又是積累語言，培養語感，提高表達能力的基礎。所以課本上要求學生必須掌握的基礎知識，必須會背、會寫的篇目、內容學生一定要掌握。
3.老師在教的面上要再廣些，教的方法上更活一些，引導學生學會舉一反三的方法，在基礎知識的拓展、延伸、綜合應用上更活一些。
大學生暑期社會實踐心得體會5
一、面試
第一次面試有着前所未有的心裏感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠裏面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時後還沒搞進去面試，最後又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭髮不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心裏特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。
二、寢室
住慣了大學裏的四人間寢室的我們這羣大學生們第一次走到廠裏的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，裏面除了牀位其它什麼都沒有，牀板還破了好多洞，被別人踩的比地板還髒！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不幹了。後來冒這大太陽在附近找了很久，要麼太貴（600一月），要麼太遠（走要走40分鐘，那還幹什麼活啊），最後真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠裏住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎麼辦，父母永遠死我們堅強的後盾啊！
三、吃飯
在廠裏只吃了一口飯，爲什麼呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！
四、上班
上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由於太興奮6點就起牀，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那乾等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天後靠鬧鐘才勉強在7點10起牀。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。減肥效果特別好，豬八戒進來幹一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子幹了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天裏，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然後裝箱，一條流水線。
五、週末
從工作開始到辭工，廠裏只給我們放了一個週末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那麼快，週末很快就過去了，明天7點起來上班！！！
六、礦工
雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎麼回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！
七、發薪水
第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終於等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨！”我邊數着薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚……
八、辭工
8月20號那天早上我們到了主管辦公室籤卡了，終於辭工了！很興奮啊，但高興之餘又有點傷感，因爲這意味着我們要離開旭日了，更不捨的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不捨得他們，再想想他們還要奮鬥很久……哎……
九、離開
等了4天后終於拿到了8月份的工資了，要離開深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看着遠方的旭日廠，眼睛有點模糊，望着一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。
十、囧
剛到東莞時我們爲了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房裏住上一宿，把走廊裏的牀鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，後來我說我們是病人的家屬，那女護士看着我們七八個年輕小夥子無語～。在廠裏晚上下班後走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓裏的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由於本人比較斯文，老是被人從裏面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半年，打上了心就安穩了，哎～～。
第一次參加社會實踐，我明白學校裏要求我們參加社會實踐是爲了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。
回去了要好好學習，爲自己的將來和前途着想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省着花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！！！
大學生暑期社會實踐心得體會6
今年暑假我一開始，我開始了緊張的暑假實踐，準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能。。當我告訴父母說要去打工時，
他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，平時又不太愛說話，況且我還沒有出過什麼遠門，還能一個人出去打工？肯定吃不了苦，幹不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。沒辦法只得在我家附近找一份合適的工作。
“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過纔會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣纔不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。
經過幾天的奔波，在親友的介紹下到了xxxx國際建築公司工作。xxxx國際建築公司在xx港xx棟商業住宅樓。
我的工作主要是負責材料的進出登記。爲了做好工作，老闆給我引薦了工地的項目經理。
我讓項目經理給我做了簡單的上崗培訓，經理給我講了許多關於施工方面和安全方面的經驗。隨着經驗的積累，我的工作能力提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫助。每當一車材料運進來登記好，最全面的站每當一天的工作結束，我的自信心也就無形中加強了。
記得打工的第一天，我都不怎麼開口說話，和工地上的工人也沒什麼話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結束。有的時候做得不好，老闆還要批評你。夏天天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在工地的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與工人打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因爲這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，工作總結這纔是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的.，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
現在想來，暑假的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。
面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學生暑期社會實踐心得體會7
20xx大學生暑期實習計劃，旨在鼓勵大學生深入基層、聯繫羣衆、服務社會、錘鍊意志，使大學生在實踐中受教育、長才幹、作貢獻。
在區總工會工作的這段時間，我從事了整理檔案，錄入數據，打印資料，發放通知等一系列的工作。這些雖看似是小事，但往往平凡中見細節，會從“師父們”那裏學到很多：知道了打電話發放通知時，用怎樣的語氣和說法會更委婉，怎樣把事情講的簡單有條理；學會了使用打印機，複印機；參與了整理和釘裝檔案。沒錯，平常一些不起眼的事情，現在才發現其實自己是不會的。同樣，在這個過程中體會到了一份工作需要腳踏實地，也許它不會很有趣，但需要工作人員認真的確認好細節纔不會出現漏洞。這樣的工作對於大學生來說也是極有幫助的，可以讓原本浮躁的內心有所沉澱，體會政府工作的流程，思考自己未來的發展方向。生活原本就是在體驗中豐富起來的，也只有體驗過，才知道自己真正喜歡和需要的是怎樣的生活方式。
20xx年7月我有幸來到博山區婦聯參與大學生實習活動，在辦公室工作，透過此次實習讓我學到了很多以前在學校生活中學不到的東西，懂得了很多做人做事的道理，學習的意義和時間的寶貴。
近期我在辦公室主要負責收發檔案及接電話等工作，看似不起眼的工作，卻讓我獲益匪淺。在工作中我清楚的感覺到每一份或大或小的差事都有其重要的責任，也認識到在工作中應當時刻保持認真仔細的工作態度，不懂得就要多問，哪怕一件事情做錯了也能從中收穫不菲的經驗。還要保持平和的心態，不管遇到什麼事情都要冷靜地處理，不能太過急躁。此次實習也是我第一次真正融入社會，在實踐中瞭解社會，掌握一些與人交往的技能，在實習期間，注意觀察了前輩是怎樣與上級交往以及怎樣處理與同事之間的關係。利用這次難得的機會擴展視野增長見識。
透過這幾個星期的實習，發現辦公室的工作實際上是非常細緻與雜亂的，但這些零零散散的工作又是必不可少的。做好自己本職之內的工作並切實負起責任也是一件尚需磨練的事。
實習期間，我對於別人提出的工作意見能夠虛心聽取，勤奮好學，投入實踐，努力把學到的應用到實際工作中去，能夠做到服從指揮，尊重領導，與人友好相處。此次實踐培養了我的耐心，提高了我的責任意識，是一次寶貴的經歷。
很榮幸能夠透過區團委組織的暑期大學生實踐這一活動進入石馬鎮政府機關工作實習。時間過半，充實是這半個月我最大的感觸。
由於我學習的專業是廣告與會展，所以領導讓我在宣傳辦公室幫忙打理微信公衆平臺，從來沒有接觸這個的我開始有些顧慮，慢慢熟悉在微信公衆平臺發佈消息的一些流程.我慢慢着手，漸漸的發佈一條簡短的消息也不成問題，但這其中也還有許多不足需要改進。所以這提醒我時時都需要學習，不懂就學，是一切進步取得的前提和基礎。
工作之餘我還會幫忙去整理黨員檔案，裝袋、分類擺好重要的檔案認真仔細的檢查清楚，不能犯小錯誤，只有踏踏實實，盡心盡力方能成大事。
實習實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷。在社會這個大學堂裏我還只是一個小學生，學習的雖然只是一些初步的方法，但這些對我來說都是非常重要的。很慶幸能得到這次機會，這是我步入社會前的第一步。
透過區團委、區機關工委的悉心安排，我成功進入文化出版局並圓滿完成了近一個月的實習生活。
在區文化出版局這一個月工作中，我負責協助辦公室的日常工作，讓我受益頗多。增加了自己的經歷，獲得了寶貴的工作經驗，鍛鍊和提高了自己的攝影功底和實際工作能力,爲自己從事文化事業和新媒體融合調研提供了一定的經驗。
我被安排在辦公室主要的工作就是幫助完成辦公室領導交辦的各種日常性的任務，例如電話通知、檔案打印、資訊編繪、日常辦公室清潔，協助其他部門完成一些器材搬運、場地佈置任務。對待工作，首先你要做到的是擁有一顆熱愛工作的心。其次就是學會禮貌待人。最後的就是要有謙虛的態度。
實習過程中，我充分培養自己對工作的熱情，努力學習相關知識，積極承擔工作上的責任義務，努力做到又好又快完成相關工作。但是要看到我在工作中還是有一定的問題,所以在以後實習和走上工作崗位中我也要秉承勤勞、積極態度，努力做好每份工作！
大學生暑期社會實踐心得體會8
轉眼間一個月的暑期實踐生活已劃上了句號，這一個月的實習生活中，我感覺經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷成長、不斷進步。從剛來的拘謹羞澀到現在的與同事的談吐自如，我感覺真的進步了許多。
在實踐活動中，我和其他幾個同學負責辦公室的檔案資料整理歸檔，事情雖然很簡單但要真正做好是非常繁瑣的。每天重複那樣的工作確實是耐心與毅力的考驗。我透過整理檔案感受到了渭源縣的發展方向，它將更富強、更美麗、更和諧。此次活動雖然只有短短的一個月時間，但讓我受益匪淺。
大學生暑期社會實踐心得體會9
這個假期很榮幸能依託學校“青春引擎”提供的平臺，在共青團甘谷縣委辦公室進行一個月的實踐鍛鍊。在這爲期一個月的掛職鍛鍊中，我對共青團工作有了進一步的認識和感悟，團組織的工作是十分有意義的，在這幾周的時間裏，除了辦公室裏接打電話，整理會議記錄等日常工作，我們共同參與了甘谷縣青年企業家協會的籌備和成立工作，和愛心人士深入鄉鎮聯合舉辦了捐贈活動等活動。在這些工作中，我深深體會到了共青團對青年的呵護、引導和幫助。這些經歷讓我受益匪淺，我不僅僅是增長了見識，接觸到了值得學習的榜樣，也對我以後的學習和發展具有重大意義。
大學生暑期社會實踐心得體會10
敬愛的校領導：
時間過得很快！一轉眼我來安徽讀大學已經兩年了。這個暑假我決定不回東北了，我決定頂着安徽的高溫在這裏幹一番事業——賺學費。呵呵，話說的是很輕鬆，但是回想起這個暑假，心中便是五味陳雜。
其實，我社會實踐的腳步從未停歇過。因爲我知道讀大學就要一隻腳在學校一隻腳在社會。書呆子是沒有明天的。我們在把學習搞好的前提下，一定要利用課餘時間到社會上去走走。於是我大一就開始擺地攤，在飯店、麪館、水果店都曾留下過我的汗水。這次我選擇的實踐地點是雲開臺球會所，因爲檯球是公認的紳士運動。在這裏我會接觸很多上層社會的人。自然會提升我自身的價值。於是我在雲開臺球會所開業那天起，就在那裏做兼職。後來老闆很喜歡我，就要我學習收銀。於是，收銀就成爲我這個暑假的實習內容。檯球會所的老闆浩哥人特別好，懂得的東西也特別多。在他的手下做事你想學不到東西都難。不論做什麼事，他都會給你講其中道理，技巧，真的是受益匪淺。。我也因此成長了很多，下面我簡單說說這個暑假的收穫和感想：
低調做人：雖說檯球是一項紳士運動，但是來打檯球的人並不一定都是紳士。於是我便要學會去應付各種形形色色的人。因爲是外地人，聽不懂湘潭話，這讓我開始的工作做得很艱難。記得有一次，一個客人要我續茶，但是他說的湘潭我聽不懂，他說：“你不是本地人吧？”我就告訴他我不是本地人。然後他就說：“那你是不是中國人啊？”那時的我還比較“年輕”。聽到他這樣說話，很不高興，服務太多變得很差。然後他就在老闆那裏找我的麻煩。我因此被浩哥狠狠的教育了一頓。從此以後，我便強迫自己永遠保持一張笑臉，無論客人怎樣刁難。後來的工作裏，我又遇到了很多更難對付的客人。今天的我，即使客人指着我的鼻子罵我是蠢豬，我也會依然微笑着問他：“有什麼可以幫您的？”因此，現在很多客人來打球，都會主動和我打招呼。因此，我學會了謙卑，不要總讓人感覺好像欠你錢似的，即使你心裏有再大的煩惱
高調做事：記得有一次，店裏進了新貨要入庫，我主動請命要去理貨，我本以爲只要把貨物分門別類的整齊擺好就可以。做完之後我還覺得自己做的很好叫浩哥來看，本來以爲他會誇我幾句呢。沒想到他卻要我返工。然後他就給講倉管的相關知識。我深刻的感覺到自己的學識還遠遠不夠，以後再也不敢這樣高調了，虛心的跟浩哥學習。因此他會經常和我將一些經營和管理方面的知識。他很喜歡我，把他看過的一些書都拿給我，要我用閒暇的時間看看。記得他說過，首先要給自己一個合適的定位，然後努力把事情做到完美。開始每天晚上打烊下班時他問我燈關了沒？空調關了沒？我總是忘記。不用他說，我自己就感覺慚愧。然後我就告訴自己，做事一定要有積極性，我們要做自己會找目標導彈，而不是指哪打哪的炮彈，不要總是等領導下了命令才知道去做。做事還要有追求卓越的意識，我做完的事情要讓別人找不出問題。
總結：作爲現代的大學生，我們真的應該經常到外面見識一下。這個暑假，我很辛苦，但是很開心。瘦了十斤，但是學到了很多知識。看了很多冷眼，但是成長了很多。社會是一所最好的大學。是一個很鍛鍊人的地方。不邁入社會我們永遠長不大，永遠是一個依賴於父母的孩子、一個啃老族、寄生蟲。
崔明榮
汽服1104班
大學生暑期社會實踐心得體會11
我這次暑假找的工作很簡單就是簡單的電腦錄入工作，簡單的運用一些所學知識去工作，雖然在工作中遇到了很多的困難，但我都一一客服了，沒有輕鬆的工作，只有懶惰的人，要想做出成績，都需要在崗位上沉澱，用汗水和努力用堅持和堅強，來支撐起自己的希望。
我在工作中遇到不會的問題我會主動的向在我身旁工作的老員工請教，向他們學習，因爲我自己還存在着缺點存在着不足，我是一個大學生我也沒有那麼多的時間認真鑽研，只有向他人學習，才能夠在最短的時間裏提升自己，站在巨人的肩膀上成長更快。
當然光學不練假把式，只有學而用之，才能夠在工作中取得成功，一次又一次的努力工作成了我這次暑假的常態，我經常需要加班來完成自己的學習工作，我知道想要收穫，空想是沒有意義的，只有多做多思，多練纔有利我成長，我也我是公司裏面最年輕的，他們都非常欣賞我吃苦的精神，也都願意交給我真本事，沒有藏私，每次都是認真教導我。
因此我在工作中，工作效率提升，工作速度也變快了，以前要加班完成的工作現在能夠及時完成，及時作出結果。經常有老員工與我說要我好好努力學習，他們告訴我學習對來到工作崗位的幫助是非常大的，是非常有意義的，甚至會一自身爲案例跟我說明，讓我知道了更多，也明白了更多。
社會的競爭是非常激烈的，每天都在進行，如果我沒有紮實的基礎總會被淘汰，好的工作崗位需要更高的知識水平，要有一門足夠的技能才能夠得到更多的收穫，才能夠成長成參天大樹。
知識是我們以後工作的敲門磚，也是我們找工作的憑藉。我們已經是大學生了，距離離開學校已經補償了，離開學校我們就沒有時間可以自由的學習知識，那是的我們也將被工作纏身，工作維持我們的生活，但是基礎知識薄弱，不足以得到重用，只有抽出時間學習了，沒有學習範文學起來也比較吃力的，因此想要以後不後悔以後能夠站的更高就要學習知識，奠定基礎。
沒有來到社會中工作我就不知道，工作要怎麼去做不知道努力去付出，來到大學如果只沉迷於大學享受，一天天躲在宿舍打遊戲，看小說，而不是利用自己空閒時間去社會歷練這樣我們在離開校門之後我們將要面對的是洶涌的海浪，承受不住海浪的沖刷的。
我以後還會參加社會實踐活動，鍛鍊自己，提高自己的認知水平，讓我積攢經驗，讓我努力學習，鋪一條大路。
大學生暑期社會實踐心得體會12
暑期實習是每個學生必須擁有的一段難忘經歷，它使我們在實踐中慢慢了解社會，讓我們學到了很多在學校裏課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，同時也開啟了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的淺陋和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的不過是冰山一角，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
這次短暫的實習使初涉社會的我認識到：以前沒走出校門，不知道學校能給我們什麼!現在走到校外，才知道學校對我們意味着什麼!出了校門，我們才知道自己在校園裏，認爲簡單的專業課，其實離現實還有很多的不同，爲了更好的能化知識爲技能，我們需要努力的還有很多很多。透過實習鍛鍊，我認識到：工作是一件相當辛苦的事情，在很多時候需要自己去想辦法思考，去解決問題，同時也需要有堅強的毅力和耐心。只有去做，去經過堅持不懈的努力之後才能體會到工作後的成功喜悅。
大學生暑期社會實踐心得體會13
野外實踐是普通動物學教學中不可分割的重要組成部分，是理論聯繫實際，鞏固和加深課堂教學內容的重要環節，野外實踐不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認識。應教學大綱的要求，也爲了培養學生的實踐能力和綜合素質，我們進行了爲期七天的野外實踐。
一、實踐目的和意義
動物學是一門內容十分廣博的學科，研究對象是動物各類羣的形態結構、分類和有關的生命活動、發育規律、以及動物和外界環境之間多種多樣關係的科學。人們掌握了這些規律，就可能很好地認識和利用動物，使它能更對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且透過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途，以及在農業生產中的預防;掌握動物標本的採集以及製作方法;透過野外實踐，提高學習的積極性與主動性對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且透過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途;掌握動物標本的採集以及製作方法;透過野外實踐，提高學習的積極性與主動性;掌握所採集動物的種類名稱、分類地位、分類依據、採集場所、採集方法、標本製作方法和生境描述等。
1、透過野外實踐，不僅能夠把在課本上學習到的理論知識聯繫到實際中，還能夠使我們對已學的知識加深理解。同時可以增強我們的實踐能力，培養我們對於動物學學習的興趣。
2、透過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學習採集動物標本的方法， 並運用所學知識進行分類鑑定，同時學會和熟悉運用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特徵鑑別等方法進行動物分類鑑定。
3、透過對捕捉到的動物進行動物標本的浸製、剝製、乾製等的標本製作， 學會動物標本製作的基本技術和方法。
4、透過野外實踐，可以培養我們在今後的教學科研工作中應有的科學態度， 以及在生活中吃苦耐勞的精神、嚴明的組織紀律性和團隊榮譽精神。
二、實踐基本情況簡介
1、實踐時間：20xx年05月26日——20xx年05月29日
2、實踐地點：安徽省黃山市湯口鎮寨西浮溪村
黃山市位於安徽省的南部溫和多雨，四季分明。本次的實踐地點是黃山的最南端——湯口，該地動植物資源豐富，種類繁多，具有很高的教學和科研價值，是我們進行野外實踐、學以致用的理想之地。
3、實踐人員：20xx級生物科學班全體學生
4、指導教師：耿學俠、查嶺生、李學明、丁建華
三、實踐要求與任務
1、認識100種以上的動物種類 (主要是昆蟲)，並至少能分類到目。
2、學會並掌握描述動物的分類特徵。
3、學會利用檢索表檢索和鑑定動物的類別
4、學會製作昆蟲標本和動物錄製標本的基本方法。
四、實踐內容
我們實踐的內容主要爲無脊椎動物(昆蟲)的野外觀察、採集、分類鑑定、標本製作與儲存等。無脊椎動物——昆蟲標本的採集與製作
1、昆蟲採集工具
捕網、毒瓶(裝有乙醚或酒精，用於迅速毒殺昆蟲)、三角紙包等
2、昆蟲採集方法
本次實踐中我們主要採用的方法是網捕法和燈光誘捕法，介紹如下：
(1)網捕法：分爲飛網採集法和掃網採集法，一般是看到要捉的昆蟲後用捕網採集，適用於善跳會飛的昆蟲。飛網法主要對象爲鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網法主要對象爲竹節蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類羣等。 捕網的使用方法有兩種： 一種是當昆蟲入網後，使網袋底部往上甩，將網底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當昆蟲入網後，轉動網柄，使網口向下翻，將昆蟲封閉在網底部。
取蟲時，先用手握住網袋中部，將蟲束在網底，再將毒瓶伸入網內扣取。對於膜翅目昆蟲，應先隔着網將其彈暈再放入毒瓶中。對於鱗翅目昆蟲，應隔網用手輕捏其胸部，之後使其兩翅豎立，放入三角紙包中。
(2)燈光誘捕法：利用某些昆蟲趨光性的特點，夜間在駐地附近靠近河流的地方，樹起一方白幕布，幕上前方拉上一盞電燈。昆蟲會趨光而至，多數停在布幕上，或跌落布幕下，集中採集，用鑷子夾入毒瓶或紙包或浸入酒精中，以備製作標本。主要對象爲蜉蝣目、廣翅目、鱗翅目(蛾類)、襀翅目。
其它的輔助方法有振落法，適用於在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。搜尋法，適用於躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲。毒殺法，主要是用酒精和乙醚致死昆蟲。
3、昆蟲的分類鑑定
(1)參考：指導教師的講解、徐亞君和唐鑫生《無脊椎動物學野外實踐指導》
(2)方法:根據昆蟲的形態特徵利用分類檢索表和形態對比進行鑑定
4、昆蟲標本製作
(1)製作工具
①泡沫板式展翅板:主要用於鱗翅目昆蟲的展翅。
②昆蟲針：用於針插固定昆蟲，針由細到粗分別爲0、1、2、3、4、5號。 ③鑷子：用於夾鑷昆蟲。
④標本盒(內放泡沫)：用於存放標本。
(2)製作方法：展翅法、針插法等
(3)製作過程
一個昆蟲標本製作的全過程應包括清理、整姿、固定、標籤、儲存等幾個步驟。 ①清理與插針：標本必須清理，在採集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結構、種類特點的不同而定。插針部位一般是從前胸近後緣正中略偏右一點向下插針，正好透過第二對足的基節爲準。針插高度採用三級臺規範。標本的留針高度要一致，使展示美觀。
②整形與固定：標本插針後就進行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進行展翅，使之模擬飛翔狀態。對小型蛾子等爲使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達到一般標本的高度。
大學生暑期社會實踐心得體會14
爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的潛力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——走進xx副食品店。
實踐，可爲以後找工作打下基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在食品店裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們爲什麼，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因爲我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。
在食品店裏雖然我是以銷售爲主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說這天做些什麼，明天做些什麼，但在那裏，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而那裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！
大學生暑期社會實踐心得體會15
原來我並不認爲我們大學生就如人們所說的，有文憑沒能力，都是高智商的弱智人羣。原來我以爲，只要我用心，進入社會一定可以很好的適應社會。但是，當我參加完這次實踐活動之後，我不得不改變我的看法。當你真正獨立地踏入社會的時候，當你拿着大學生的牌子自以爲是地想要別人尊重你的時候，也許，你會被狠狠地打擊到。夢想與現實總是有一段距離的，而我們又怎麼能一直生活在夢想之中呢？
當我們手中拿着問卷調查，只是奢求路人能夠施捨幾分鐘時間的時候，匆匆而過的腳步，諷刺的言語，我們是否都準備好了去承受？當我們花費幾個小時趕到報社門口，人家卻連大門都不讓我們進的時候，我們是否都準備好了去接受？當我們打了好幾次電話只爲借一個可以表演的場地的，而他們卻一個部門推到另一個部門，結果還是不同意的時候，我們是否都準備好了去接受？當我們在超市調查只拍了幾張照片，卻遭到別人惡言相向的時候，我們是否都準備好了去承受？只有真正實踐了，我們才終於領悟到，原來社會並不是我們想象的那個樣子。
大學生到底要以怎樣的心態，要有怎樣的能力才能順利地走入社會？我們不得不思考。
在這次實踐活動中，我學到的便是：口才，勇氣，持之以恆，對事物的瞭解，適當的途徑。沒有口才，如何推銷你自己，如何推銷你的商品，如何吸引別人來關注你，關注你的活動；沒有勇氣，再好的口才對誰用？沒有持之以恆的精神，怎麼贏得最後的勝利；不瞭解你要接觸的事物，再有口才也只會是“天花亂吹”；一切都有了，如果你找錯了路，即使門開着你也進不去。
沒有一個人生來就什麼都會，也許我們缺少某些天份，但是我們現在還有時間，我們纔在大學過了一年，在未來三年中，我們可以彌補的還有很多。也許現在你連走上講臺講話都會疙疙瘩瘩，也許你現在連上課舉手發言的勇氣都沒有，也許你還是一個宅男宅女，對外面的世界一點都不瞭解，但是現在，你可以改變。在未來的大學生活中，機會還有很多，你必須把握。無論是課堂，還是大學豐富的課餘生活，都爲你提供了機會。先天可以不足，我們後天要學會彌補。
這次實踐讓我思索了很多，讓我學會了很多。