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高效利用時間學習的方法

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家長留言諮詢,我家孩子上初二了,孩子的語文成績一直一般般,如何高效利用時間學習語文提高成績呢?“如何高效利用時間”想必是很多家長爲孩子顧慮的事情。今天,和北京中考小筱老師一起來看看優秀學生是如何高效利用時間的吧,或許有所啓迪。

高效利用時間學習的方法

優秀學生通常是這樣高效利用時間的:

1、合理分割時間

連續長時間的學習很容易使人產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,還可以意識的訓練自己縮短所用的時間。

2、一心不能二用

有許多同學喜歡邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法,但這樣容易分散人的注意力,而且長此以往,你將在安靜的環境下反而靜不下心來學習,所以還是在專心的學習一小時後再全身放鬆地聽一刻鐘音樂,這樣比帶着耳機做功課的效果好多了。

3、科學複習功課

實踐證明,千萬不要將整晚的時間用於複習某一門學科。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。除了十分重要的`內容以外,課堂上不可專注於記筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可4.勞逸要結合。飽滿的精神是提高效率的基本要求。每天保證8小時睡眠,晚上不要熬夜,定時就寢。學習時則要全神貫注。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。課餘堅持體育鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。