關於記憶方式1
關於記憶方式
學問君
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4、記憶訓練的出路在哪裏
目前學術界主流的記憶理論把記憶分爲三個步驟:
a、編碼:把需要記憶的資訊量化爲熟悉的資訊
“用已知記未知”是對這個步驟的最好詮釋。如把34編碼爲山寺,把A編碼爲火箭都是常見的編碼方式。
實際上大部分資訊都需要編碼纔可記憶,我們常說的理解記憶也可說爲編碼記憶,理解的過程就是編碼的過程。理解就是用我們原來的觀念來解釋新觀念,從廣義上屬於把未知的用已經知道的來幫助記憶。
就目前而言,古羅馬房間法和地點法最有利於存儲, 所以在實際記憶中需利用這類似地點法的技巧。
存儲後的資訊有遺忘規律,需要按照記憶曲線來制定複習計劃。
c、提取:
這個步驟在記憶術裏一般不怎麼研究,所以這裏我們不多探討。
實際上在這三個步驟裏最難的就是第一個,把未知的資訊化爲熟悉的、已知的。對於很多資訊而言,只要理解了不去記憶都可以,當然如果要記憶最好配上地點來記憶。
所以筆者認爲:好的記憶方法應是在理解的基礎上編碼,然後將編碼後的資訊轉化爲地點記憶。