交際舞是一種比較受歡迎的雙人舞，學習交際舞不僅是掌握了一門技能，培養了個人的'氣質，還有助於發展人際關係。下面小編爲大家整理的是學習交際舞的幾點技巧，來一起看看吧!
1、找個舞伴
在朋友中找個會跳交誼舞的當舞伴，讓他教你，帶着你跳，幾個來回就可以學習了，這是比較快的方法。
2、做好理論工作：記住基本要領
第一拍男進左，女退右。
第二柏男右腳和女左腳在重心腳旁點地，但不要轉移重心。
第三拍保持腳的位置，繼續上升和前迸的動律。最後一瞬間落下腳跟。
第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心穩定能力較強，也可以做一步跨躇。方法相同。
3、腿和腳姿勢的正確性
男女雙方相對，錯開三分之一，兩腳平行並立，腳尖正對前方，男女舞伴互相將自己的右腳尖對準對方的雙腳中線，兩腳間距一腳寬。
4、身體姿勢
站立要直，軀幹挺拔，切不可凸肚翹腚，身體重心應放在足趾上，男士昂首，收腹、挺胸、提氣、內收下頜。