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羽毛球技巧收錄

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怎麼打好羽毛球,想學羽毛球技巧,今天小編就爲大家詳細介紹一下,希望大家喜歡。

羽毛球技巧收錄

目錄

1、羽毛球常識2、怎樣打羽毛球

3、打羽毛怎樣提高速度4、打羽毛球基本技巧

5、怎樣單打羽毛球6、羽毛球男子雙打

7、羽毛球女子雙打8、羽毛球混合雙打

羽毛球常識

羽毛球是一項室內,室外兼顧的運動。依據參與的人數,可以分爲單打與雙打。羽毛球運動對選手的體格要求並不很高,卻比較講究耐力,極適羽毛球拍一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。一支球拍的長度不超過68釐米,其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐米,拍框長度爲28釐米,寬爲23釐米,隨着科學技術的發展,球拍的發展向着重量越來越輕、拍框越來越硬、拍杆彈性越來越好的方向發展。適合東方人發展。

現代羽毛球運動起源於英國。1873年,在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵, 在他的領地開遊園會,有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲,人們對此產生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性,很快就在上層社會社交場上風行開來。“伯明頓”(Badminton)即成爲英文羽毛球的名字。1893年,英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會,即全英公開賽的前身。自1992年起,羽毛球成爲奧運會的正式比賽項目。

起源

早在兩千多年前,一種類似羽毛球運動的遊戲就在中國,印度等國出現。中國叫打手毽,印度叫浦那,西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀七十年代,英國軍人將在印度學到的浦那遊戲帶回國,作爲茶餘飯後和休息時的消遣娛樂活動。

據傳,在14世紀末,日本出現了把櫻桃插上美麗的羽毛當球,兩人用木板來回對打的運動。這就是羽毛球運動的原形。

18世紀時,印度的蒲那城,出現類似今日羽毛球活動的遊戲,以絨線編織成球形,上插羽毛,人手持木拍,隔網將球在空中來回對擊,但這種遊戲流行的時間不長。

羽毛球運動約於1920年傳入我國,解放後得到迅速發展。20世紀70年代我國羽毛球隊已躋身於世界強隊之列。

70年代,國際羽毛球壇是印度尼西亞與我國平分秋色。80年代,優勢已轉向我國,說明我國羽毛球運動已達到世界先進水平。羽毛球在1992年巴塞羅那奧運會上被列爲正式比賽項目,共設男女單打和男女雙打及混合打共5項比賽。其餘羽毛球比賽也很多,像湯姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球錦標賽等。

發展

1877年,英國的巴斯羽毛球俱樂部成立,並且第一本羽毛球比賽規則在英國出版

1893年,在英國成立了世界上第一個羽毛球協會。1899年,該協會舉辦了第一屆“全英羽毛球錦標賽”,每年舉辦一次,沿襲至今。

羽毛球運動從斯堪的納維亞到英聯邦各國,20世紀初流傳到亞洲,美洲,大洋洲,最後傳到非洲。

1934年,成立了國際羽毛球聯合會,總部設在倫敦。

1939年國際羽毛球聯合會透過了各會員國共同遵守的《羽毛球競賽規則》。

20世紀20到40年代歐美國家的羽毛球運動發展很快,其中英國、丹麥、美國、加拿大的水平相當高。50年代亞洲羽毛球運動發展很快,馬來西亞取得兩屆湯姆斯杯賽冠軍。同時印度尼西亞隊在技術和打法上有所創新很快取得了霸主地位。六十年代以後羽毛球運動的發展逐漸移向亞洲。

1981年5月國際羽毛球聯合會重新恢復了中國在國際羽聯的合法席位,從此揭開了國際羽壇歷史上新的一頁,進入了中國羽毛球選手稱雄世界的輝煌時代。

在1988年漢城奧運會(第二十四屆)上,羽毛球被列爲表演項目,1992年巴塞羅那奧運會(第二十五屆)列爲正式比賽項目,1996年亞特蘭大奧運會(第二十六屆)混雙列爲比賽項目。從此羽毛球運動進入新的發展時期。

2006年,羽毛球的新規則在試行了3個月後正式實施。在該年湯尤盃賽中首先採用。

計分制度

(1)類似曾經的乒乓球記分方法,採用21分制,即雙方分數先達21分者勝,3局2勝。每局雙方打到20平後,一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平後,一方領先1分,即算該局取勝。

(2)新制度中每球得分,並且除特殊情況(比如地板溼了,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領先時,比賽進行1分鐘的技術暫停,讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。

(3)得分者方有發球權,如果本方得單數分,從左邊發球;得雙數分,從右邊發球。在第三局或只進行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區。

怎樣打羽毛球

對業餘羽毛球愛好者而言,要想在短時間內提高球藝,可採用一些較實用的方法,下面向大家推薦一個16條法則,這只是針對初學者。

一、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

二、握羽毛球拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。

三、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

四、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,儘可能打兩角。

五、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

六、單打發球要儘量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

七、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

八、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要儘可能打得高而且接近對方底線。

九、吊網前球時,球的路線要短,並儘可能靠近球網。