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怎樣學會正手攻打弧圈球

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乒乓球運動一直受到人們的歡迎,很多人都喜歡打乒乓球,乒乓球是一項老少皆宜的運動。在打乒乓球之前我們應該做好準備工作,乒乓球熱身運動是必不可少的,當然,我們也應該掌握乒乓球技巧,那如何練習正手攻打弧圈球呢?以下僅供參考!

怎樣學會正手攻打弧圈球

正手攻打弧圈球是直拍快攻型打法比較喜歡採用的打法,比較積極,但是難度高。其他類型打法的選手在對方來球質量不高時,如有機會也可以採用此種打法,更具有進攻性。

蓋打高吊弧圈是正手較具威脅的技術,其原理是用較大的擊球力量抵消來球的旋轉。擊球時間在上升期或高點期,擊球部位在球的中上部。動作緊湊,不宜拉大手擊球。

注意問題是攻打弧圈時板形不可過於前傾,否則容易打滑,尤其是正膠更應注意。

隨着乒乓球技術的發展,現在的高吊弧圈已不是那種又高又慢的弧線球了,擊球者運用手上精細的微調將弧線控制的比較低平,落點較長且旋轉很強。

根據不同的對手的回球習慣,我們在比賽中要儘快發現對方的技術特點和規律。

對於直拍左推右攻打法選手,必須堅持能打的則打,不能打的退後半步反拉的意識,或者使用近臺快帶弧圈技術。

對於橫拍兩面弧圈打法,在發球後對方如果搶拉斜線,那麼發球後順勢側身反打弧圈球威脅是比較大的。

前衝弧圈球技術

1.準備動作

正手前衝弧圈球站位比正手加轉弧圈球稍近臺一些。身體重心也稍高一點。

2.引拍動作

向後下方引拍,根據來球的弧線高低,確定引拍的位置。一般情況下低於來球,但位置比拉加轉弧圈要高。拍面前傾稍大於拉加轉弧圈,身體重心移到右腳。

3.擊球動作

向左前略向上揮動球拍,在球的上升期或高點期擊球中上部。手臂藉助身體轉動的力量發力,前臂和手臂在擊球瞬間,發力摩擦球。(手腕控制,且不可把發力來交個手腕完成,拍面的角度可由大到小調整到適合個人的`最佳角度後固定下來。)

4.隨揮動作

擊球后,爲了讓力量充分的作用在球上,同時保證身體平衡和利於還原,隨勢揮拍動作就十分的重要,身體重心移至左腳。

前衝弧圈球注意事項

1.身體和揮拍動作向前較多些。(很多教練在教球時都以網上方5CM處來提醒隊員。)

2.拉下旋時,引拍要充分,拉上旋時,引拍不宜過大,身體前迎拍形前傾較大,發力揮拍。

3.大多數人在拉前衝的時候只注意的快的概念而忽略了轉的概念,其實前衝威力是由快速和有力的摩擦而產生的。

4.拉前衝一定要透過重心的轉換來獲得力量,以小臂的快手發力爲主,手腕控制落點來完成正個動作。其中重心轉移和小臂快收最爲重要。