當前位置:學問君>學習教育>文藝體育>

打羽毛球怎樣才能提升預判的準確性

學問君 人氣:4.34K

打羽毛球要懂得判斷,那麼怎樣才能提升預判的準確性呢?下面小編爲大家解答一下,希望能幫到您!

打羽毛球怎樣才能提升預判的準確性

預判要在極短的時間內對對方可能回球的線路和球速,做作出迅速、準確的提前判斷,並調整自己的重心和步伐,事先到位。同時因爲是預判,還要求在預判錯誤時,有極高的二次啓動和調整能力。

相對於身體素質、基本步伐和手法,預判更難學習掌握。

下面我們就來摸索一下預判要從哪些方面入手。

1. 從你擊球結束後開始預判

經常能看到有球友在場上打完球,就原地等對方的.下一拍,或者每次擊球后,都回到場地的中間。這就是典型的對預判沒有想法的表現,有經驗的選手,早已經根據自己擊球的手感和對方的跑位及接球動作,做預判了。

2. 觀察對方揮拍及觸球方向

要提高預判能力,不僅要養成仔細觀察對手的好習慣,更重要的是把自己的判斷再提前一點,不要總是等着對方的球離開拍面後再判斷。

要仔細盯住對手球拍觸球前的擊球動作,將注意力放在其揮拍動作以及球拍觸球的一剎那。根據對方揮拍的速度,判斷來球是後場還是前場;根據球拍觸球的角度來判斷是直線還是斜線,尤其是後場吊網前球的直線和斜線變化還是有規律可循的。

判斷所需資訊歸納爲兩點:

【1】來球方向與揮拍方向;

【2】球拍與球是正面接觸還是有夾角。

 3. 聽對方擊球時的聲音

羽毛球運動中的判斷是全方位的,前面提到的觀察主要是在視覺上收集對手資訊,而聽覺在判斷中也起着不容忽視的作用。

我們可以透過對方擊球聲音來判斷球拍傳遞給球的力量有多少。殺球和高遠球的擊球聲音很響,劈吊、劈殺的聲音較響,而輕吊和攔吊幾乎沒有聲音發出。

透過視聽,判斷擊球力度、球拍與球接觸方向,成功率更高。

 4. 要看對方擊球時的站位

對方擊球時的站位基本有三種情況:一是網前、二是中場、三是後場。如果對方在網前擊球,球距離本場短,落到本場所需時間少,速度就快;如果在後場擊球,球距離本場遠,落到本場區所需時間要長,速度就慢。