總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的;缺點有多少，表現在哪些方面，是什麼性質的，怎樣產生的，都應講清楚。下面，本站小編CJ爲大家整理了暑假實習總結3000字，希望你能喜歡!歡迎參考借鑑。
暑假實習總結3000字一
透過這段時間社會實踐實習，我經歷了在學校裏沒有學到的許多東西，這可能是我人生最寶貴的財富。
對於還未出身社會的我，在開始出來的哪段時間裏，對於外面都很是不習慣，雖然我在校園招聘中找到了一份工作，但首先的就是解決房租的問題，對於我們剛剛從校園出來的大學生來說，一個企業是不會給我們很多薪酬的，這很是一個難題。
剛剛把課上完哪會，看着別人都該幹嘛幹嘛去了，自己也是很焦急，於是急着聯繫了實習單位，而實習單位對於我們大學生態度也不是很好，感覺說話都是硬邦邦的。自己總是想到一天閒着也是無聊吧!所以對於工作有一種嚮往，一種好奇，一種吸引。總是迫不及待的等待工作的哪一天。還沒有上班就被別人教訓了一頓，覺得做事沒有頭腦，做事不考慮後果。
沒有過多久，就開始上班了， 首先面臨的就是房子，在公司去哪會房子貴的自己也租不起，便宜點的也租不到，有些自己也看不來，找到晚上就沒有找到，當時一個人在大街上感覺自己真的好無助，好失落。還好父母給了點錢，只好去賓館暫住一晚，第二天繼續找，最後沒有辦法只好和同學合租了!
勉勉強強房子告一段落。 哪曉得自己選擇的職位後來自己不喜歡，開始，就進公司選擇了在公司售後備件當庫管，在我的印象中，備件庫管就是搬貨的，發貨的，收貨的。
這裏面是有些東西是要去學習，這也需要一定的積累。但是我不只是爲了在裏面發貨，我一般會比別人慢一個節拍，哪是我在拿貨的時候在記住某些編號，熟悉一些流程，至少對於我在從事這個行業，不會感到陌生。
在平時麼事，就會去車間轉一哈!就是希望自己能學到一點東西，對於現在的我來說，就是能用到的東西就要學習。
在這期間我差不多搬了兩個月的貨，我自己每天也在反思，自己到底要幹嘛?自己的未來會怎麼樣?我該怎麼樣去努力?但是無數個夜晚，我總是想不出來，總是想到頭疼之後就睡着了。對於自己現在這點工資，要怎麼去養活一家人，也在考慮，怎樣去留住自己的戀人，有時候自己也感覺很煩。
對於自己現在這點工資只能勉勉強強把自己養活。有時候上班不忙時，想到自己的未來，也是揪心，也是迷芒，也感覺自己在上班也是在裏面混日子。這或許在我出校門之前，連自己想幹嘛，自己都沒有想清楚，只是爲了找一份工作來充實時間罷了。
對於現在的我是不是更應該冷靜下來想一想自己到底該幹嘛?在實習着段時間同學來看我，我就會覺得壓力大，感覺掙錢真的不容易，生活更不容易。終於體會了父母哪句“錢不是好掙得”。
對於年輕的我，總和其他曾經年輕過的人一樣，在職業道路上，會有許多想法，繼備件庫管之後一份工作就是去做索賠了。在這期間我學會了很多，對於車型的認識以及對零部件的認識有了更深刻的印象。
學會了關於汽車三包的一些知識，對於新車在一定的里程和時間段是免費做保養得，對於汽車首保，二保有了更深的認識。每天上班的第一件事情就是在電腦上上傳一些汽車首保，二保的單據給pv。
還有就是在有車輛零部件損壞，需要寫報告的，需要給廠家寫報告，以及車輛密碼的調取。這些都是我要做的事情，但在這份工作中最重要的還是解決客戶的問題，這是這個工作職位的難點，也是最重要的。怎麼和客戶溝通，怎樣給客戶解釋是否包換，以及是否在保修範圍類。
對於平時換下來的舊件的儲存也是非常重要的，換下來的零部件得寫上更換的日期以及是換的什麼車型，都得集中放好，以便月末寄回廠家。當有零部件需要換的時候，得寫損壞部件的部位，以及主兇件號，以及損壞的原因，以及申請更換的部件，這裏面是很嚴格的。
對於零部件的更換，你得知道它的更換原因，比如是因爲部品質量問題(起泡，起滷，鏽蝕等)。這些部件故障判斷都是非常重要的，都還是需要一定的知識基礎的。
學習是一個循序漸進的過程，只有和實踐相結合，理論就會有更好的運用。所以我們不能只是像書裏面的字一樣哪樣死，我們得活學活用，實踐與理論並用，來提升自己的能力。
在工作期間我的師傅們，都對我很好，我不知道得都會告訴我，讓我不要急，一步一步一個腳印，慢慢的適應。他們總是對我說，不知道的東西，得學會問。每次當我找不到零部
件的件號時，師傅都會幫我一起找，讓我用心去記憶，每個部件所放得位置，以至於下次去拿的時候得心應手。我工作都是很積極的，總想讓領導看到我在努力，每天搬東西，都願意去幹，我得對工作踏實。對於零部件故障不清楚時，也會去車間問師傅，這是啥原因導致的，師傅們總會耐心的給我講解。
師傅讓我麼事做的時候，多去車間逛逛，不懂得多問問。對於我們剛剛出身社會的學生來說，就是不懂得多學會問師傅，這是非常重要的。很多知識不是自己學到的，而是在不經意之間問到的，所以我們要學會不懂就要問。在師傅的指導下，我就寫過一個消聲器發響的鑑定，首先第一次自己寫的傳上去了，結果被廠家拒絕了，而後在師傅的指點下居然透過了。
開始工作肯定需要一個人來帶着你，但是總不能讓師傅就這麼一直帶着你走吧!所以要慢慢脫離師傅的帶領，慢慢的自己能獨立的處理事情，做一個有自己主見的人。
對於現在的我不僅是上班身體累，更是精神壓力。自己現在要啥本事還麼得，要錢麼有。每天工作累不說，還要受氣，這些想想覺得自己活着真的好累。面對自己的前途一片盲目，沒有感覺是過一天算一天，有時候感覺就是師傅說幹嘛就幹嘛!自己一點主見都沒有，思想處於失落的狀態。
有時候就只給師傅拿點工具什麼的，感覺自己學不到東西，可能是自己不想動手，怕髒了自己的手吧!給自己找的藉口吧!其實累點無所謂，關鍵是還要受氣，受氣不說，還要趕緊的幹活，幹慢了還要找說。上班第一天就把手整了，還流了很多血，但是我沒有去包，整到到處就是，我真的當時就想忍着，這麼點小傷算什麼，要學會做一個像樣的男人。雖然裝車看似簡單，但有些師傅沒有教，還是多幹不來，看是看了幾遍。
看百遍，還不如自己親自動手做一遍，有時候真的是眼高手低，看似簡單的問題，你就是解決不好。有時候在公司麼事，就一天一天的耍，有時候也在想，以後到底幹嘛!但是始終沒有想出來，也許做好當前的就是最好的。
透過這個時間段的實踐工作，我經歷了許多，人身的轉折，愛情的失敗，租房的困擾，薪資的困擾，工作的煩惱。不過經歷這麼多，我感覺自己成熟了一些，感覺自己更快一步適應了這個社會，這些將是我人身的一份財富，要好好珍惜。
要走的總會走，要來的總會來，隨着時間一個月，兩個月的慢慢的逼近，還是沒有看到希望的她，總餘選擇離開，讓我一個人承受的不單單是工作上的壓力，許多事情一下浮現在我的腦海，每天早上上班是帶着十分的勇氣去上班，儘管工資不多，但還是堅持。每天下班回到家，總是感覺很失落，感覺一個人落單了，想到這些，感覺活起很累，一哈感覺社會太現實了。
現在別人不是看你對他人怎麼樣，而是看你有多少實在貨。我也試曾放棄，也有一種尋短的想法，但是我不能哪樣做，我還有父母，我還有親人，我是大學生。我怎麼能做哪樣的事，哪是傻子做的事，於是慢慢的學會忘一些東西，慢慢的學會接受，慢慢學會承受，慢慢的我會變好，我會開的開這些事情。
對於我這樣的家庭，父母也沒有啥文化，有一些學習或工作上的事，只好自己拿主意。其實不管是以前還是現在，我一直沒有想好自己到底該幹嘛!也不知道自己選擇這個行業是爲了啥?
現在想想，既然選擇，就應該好好的繼續下去，但是我現在還是沒有看到前景，可能是自己一在追求自己選擇薪資好的工作，一直沒有注意自己能幹啥!所以一直盲目的幹事情。所謂行行出狀元，我相信自己會有一個好的未來!
成功正在向我招手，希望就在眼前，相信自己，有一個美好的未來!雖然做不到鐵棒磨成針，但可以將它磨的更細，更少，更靚。
暑假實習總結3000字二
20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，爲求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。
在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。
雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。
關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認爲自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作爲一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。爲公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤爲重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷爲下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。透過這次的實習，我對自己的專業有了更爲詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。
從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。透過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。
實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，開啟了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
暑假實習總結3000字三
1. 堅持
我們不管到哪家公司，一開始都不會有太多的工作，通常情況下是閱讀公司資料.時間從幾天到幾周不等。這段時間裏很多同學也許會覺得無事可做，便產生離開的想法。而越是這樣就越需要堅持，輕易的放棄只會讓自己後悔。
2. 勤打雜
實習期間，我們應該主動找一些事情做，從小事做起，謙虛勤奮，這樣公司同事纔會更快地接受你，領導纔會認可你，接下來纔會讓你做一些重要的工作。
3. 多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不對，即使有知識基礎也不會把工作做好。
“四多一少”是我的態度，我從事弱電工程工作，“弱電”是我以前沒有接觸過的工作，和在學校讀的旅遊管理也沒什麼必然的聯繫。剛開始我覺得很頭痛，認爲自己幹不了這個，可透過工作過程中多看別人怎麼做，多聽別人怎麼說，多想自己應該怎麼做，然後再親自動手去嘗試，一個月後我就有了相對系統的認識，自己也可以獨立地完成相關工作了，光說不動永遠沒有機會提高。
4. 少埋怨
有的同學在公司總是覺得公司這裏不好，那裏不好，同事也不好相處，工作也不如意，經常埋怨。這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的R熱情。
5. 虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是不懂的。不懂的東西就要虛心請教，當別人教我們知識的時候，也應該虛心接受，切不可認爲自己懂得了一點就飄飄然。
6. 錯不可怕，就怕一錯再錯
每個人都有犯錯誤的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你。但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的“待遇”了。
經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，整個實習過程都讓我受益匪淺。比較在校期間的學習和實習過程中的收穫，我想相通之處在於，學校教會我做人的準則，。
我要讓這種原則，這種觀念始終伴隨我今後的人生道路，爲我指明方向，追求自己的理想;與此同時，我也切身地感覺到，學校所學的專業知識，所接觸到的人和事，自己的愛好，一些想法，都與激烈競爭的現實有一定的差距，這需要我不斷地學習，不斷地充實自我，用在學校裏掌握的能力和方法快速融入社會，以樂觀向上的心態不斷成熟。
相信有了這種能力和方法，不管從事什麼職業、什麼工作、接觸到什麼新事物都可以變被動爲主動，真正立足於當下。
所以我不再像從前那樣等待更好機會的到來，而是要建立起先就業再擇業的就業觀，儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參與競爭，敢於承受壓力，這樣才能使自己在社會上快速地成長。
暑假實習總結3000字四
時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
作爲一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，爲此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，爲今後專業課的學習打下堅實的基礎。
實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。
大學生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,爲自己事業的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作爲用人單位的公關手段，讓更多的社會成員 (如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
作爲一名學生，我想學習的目的不在於透過結業考試，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會作出貢獻。
然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作爲緩衝，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
一是自主學習——工作後不再象在學校裏學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
在我們實習的單位裏，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我瞭解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。
二是積極進取的工作態度——在工作中，你不只爲公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要透過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
三是基本禮儀—— 步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作爲學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，纔不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是爲人處事——作爲學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更爲複雜的關係。
無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
我想，透過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因爲自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。
在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求佈置工作，若沒有工作做時就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因爲懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
第四是學術上不夠鑽研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因爲在我看來，只有被市場認可的技術纔有價值，同時我也認爲自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
紮實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以後,纔會發現專業知識是多麼的重要.如我學的電控技術.機械原理,液壓與制動,汽車構造這些是必須知道的,因爲在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通。
做爲生產技術,在汽車公司來說就是設備方面的權威,若沒有紮實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?
工作中不但要有良好的工作態度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當地表現自己.讓老闆知道你做了什麼,讓老闆知道你的存在是必要的!這樣你纔有發展的的可能,別人纔會認可你,承認你!
團結協作,善於溝通.團結協作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人,作爲部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發揮集體的力量,那樣才能事半功倍!
雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今後的工作學習中都非常必要的。善於溝通是指部門之間.任何一個公司都是由衆多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
我堅信透過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的.知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，爲實現自我的理想和光明的前程而努力。
在這半周的時間裏，我受益非淺。我在那裏不僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。
我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間裏，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少爲人處是的方法。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。
以前作爲一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。
這半周，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因爲我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝學校給我們這次寶貴的實習經驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。
透過本次實習我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛鍊。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。
暑假實習總結3000字五
大學生活已經走過三年了，回顧走過的三年，自己心中有很多的值得回憶的地方，大學學習生活最值得回憶，不過大學生三年來，我也一直在不斷的努力參加社會實習，可以說自己成長了很多，也進步了很多，這些都是需要我不到努力得到的成功。
三年來，自己在實習中的成長不單單是用語言表達出來的，我還有很多的實際感受無法透過言語來表達，不過自己還是做的很好，我無悔走過的三年!
大學三年我不是班級幹部也不是學生會的但是我卻沒有自卑，我認爲不管在什麼樣的位置上都要放平心態都要珍惜在校的時光，要珍惜身邊的每一個人、每一件事、珍惜每一天。真心對待他們在最短的時間把負面情緒消化。我盤點着過去的時光，也盤點着我的大學生活，過往的種種，我得到的，失去的，偶遇的，錯過的，還有就是我未曾達成的願望。
我想到的有很多，而其中，我認爲是最珍貴的還是我遇到的每一個朋友，每一個幫助我的人。我想起了一段歌詞，“凌晨的視窗失眠整夜以後，看着黎明從雲裏擡起了頭，日落是沉潛日出是成熟，只要是光一定會燦爛的，海闊天空狂風暴雨以後，轉過頭對舊心酸一笑而過，最懂我的人，謝謝一路默默地陪着我，讓我擁有好故事可以說，看未來一步步來了。”
很多東西要丟掉了。但我什麼都不會忘掉，因爲所有都已經融進了我的生命。這片我至今不知多大的地方，我至今仍有角落沒有到過的地方，在24小時中每一種光的色彩我都
見到過的地方，每一種溫度都感受過的地方，每一種心情都浸透過的地方，我不能忘掉。就像大學三年三步曲一樣不能忘掉。
二、隨想及結論：一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，爲此特地爲我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，爲其排憂解疑，指引方向的。
在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更爲深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
二是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
在實習過程中，我發現，大學裏所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在着聯繫，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機執行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。
表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在執行着，公式中的相應參數正對應着抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在着因與果的聯繫。
因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更爲牢固，還可以在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，爲今後工作中的技術革新，改進發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。 “愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續努力。
暑假實習總結3000字六
根據教育部要求，學校和學院相關檔案精神，結合本人實際情況，對本人今年暑假實習情況作一個基本介紹，特作此社會實踐報告。本人今年暑假就職於荊門市漳河新區車橋村xx休閒採摘園，在xx休閒採摘園銷售部從事導遊工作。
我的導遊工作自XX年8月1日開始，至XX年8月21日結束，爲期三週。主要服務對象爲來自周邊地區、到園區採摘果蔬的遊客(這裏的“遊客”專指來xx 休閒採摘園採摘果蔬的顧客，下同)。主要工作內容爲：向遊客介紹xx休閒採摘園和園區的各類果蔬，向遊客推銷各類果蔬，帶領遊客到園區採摘果蔬，幫助遊客採摘併爲其搬運等等。下面就這三週的工作作一個簡單介紹
一、過去三週工作的基本總結
在xx休閒採摘園領導層的正確領導下，在銷售部經理樑雲的認真指導下，透過廣大導遊人員的不斷努力，今年夏天xx休閒採摘園果蔬銷售(由於夏天採摘園主要出產各類葡萄，故主要以銷售葡萄爲主)、園區宣傳等多方面取得了可喜的成績：
(一)葡萄銷售量顯著增長
由於導遊工作人員不爲酷暑天氣條件所動，始終堅守在自己的工作崗位上，牢固樹立爲遊客服務的意識，創造了比較令人滿意的成績。與去年同期相比，今年夏天葡萄銷量增長了一倍，利潤實現了翻一番。
(二)xx休閒採摘園的知名度顯著提高
由於採摘園高層對宣傳的重視，前期不斷加大宣傳力度，不僅重視對城區市民的宣傳，還重視對周邊農村地區農民的宣傳。由以往的單純依靠公交車廣告到如今的傳統廣告與多媒體廣告相結合，這就在廣大消費者人羣中增加了xx休閒採摘園的知名度，爲以後銷售量的增加提供了有利條件。
(三)遊客對xx休閒採摘園的認可度明顯增強
由於廣大導遊工作人員始終堅持以誠待人，始終站在遊客的立場上考慮問題，不論天氣條件多麼惡劣都依然堅守在堅守崗位上，由此感動了大量遊客，xx休閒採摘園在荊門人心中的認可程度明顯增強。導遊工作人員始終以微笑對待每一個遊客，極少與遊客發生爭執和衝突，也從另一個方面有效地提高了xx休閒採摘園在遊客中的認可度。
取得以上成績的原因是多方面的，單從主觀方面而言，概括起來主要有：
一是基本實現對市區消費者宣傳的全覆蓋。由於xx休閒採摘園的主要目標顧客爲經濟上較爲寬裕的市民，因此主要宣傳對象也是市區消費者。在正式開展銷售工作之前，xx休閒採摘園根據各方建議印發大量宣傳單、宣傳牌，以及透過廣播、電視、報紙等媒體加大宣傳力度，基本覆蓋了整個荊門城區。
以廣告爲先導，結合必要的人員說明的宣傳方式，使最廣大的消費者對xx休閒採摘園有了充分了解，使他們有時間將xx葡萄與市場上銷售的各類葡萄作比較，爲爭取他們選擇 xx葡萄提供了必要條件。
二是始終堅持以服務爲原則。在今年夏天的葡萄銷售工作中，增加了原本沒有的代爲採摘服務。由於今年夏天是持續的炎熱天氣，葡萄大棚內的氣溫更是給以一種 “火焰山”的感覺，因此許多遊客不願意親自採摘，我們的導遊工作人員就毫不猶豫地爲遊客們開展代爲採摘服務。即使天氣再過炎熱，導遊工作人員身體再過疲憊，我們都一如既往地都以堅持服務好廣大遊客爲原則。
三是實現了園區“現採現結”。以往，xx休閒採摘園只會在大門口的遊客接待中心設定收銀臺，以至於遊客在園區採完葡萄後要走很遠出來結賬，現在講收銀臺設定在葡萄採摘區，不僅大大提高了工作效率，而且還是遊客們感到了真正的便捷服務。
四是堅決避免惡性競爭。今年夏天的葡萄銷售工作並非一帆風順。市場上銷售的各種外地葡萄和周邊其他葡萄採摘園對我們的銷售工作造成了一定衝擊。其他葡萄銷售主以超低價格、有買有送等手段與xx休閒採摘園展開惡性競爭，嚴重擾亂了市場，損害了廣大遊客的利益。
xx休閒採摘園本着維護遊客利益的出發點，堅決避免各類惡性競爭行爲。這就爲維護市場秩序和遊客利益起到了極其重要的作用，因此贏得了廣大遊客朋友的信任與支援。
五是全體xx人發揮了重要作用。首先，xx休閒採摘園聘請專業的技術人員指導種植，加上農民的認真呵護，使得今年葡萄大獲豐收。其次，由於各級領導的重視，對銷售工作的指導，爲今年的銷售工作指明瞭方向。最後，在我們銷售部門導遊的努力下，使得今年葡萄銷量大增。總之，xx的成功，凝聚着每一個xx 人努力和心血。
六是組織領導得當。xx休閒採摘園夏季葡萄銷售業務極爲重視，派遣年輕有爲的樑雲負責銷售部門。樑雲經理在自己的職權範圍內，不辭辛苦，充分利用一切人力、物力、財力，透過明確責權，制定較爲合理的激勵制度，使全體導遊工作熱情大大提高，進而使整個銷售工作有序進行。
七是真正做到了生態、綠色。據我瞭解，xx休閒採摘園的所有果蔬都沒使用任何化肥和農藥，全部使用農家肥和人工除草、除蟲。這就保證了葡萄的質量，與市場上使用過農藥化肥的葡萄有着明顯的分別，真正做到了生態，讓廣大遊客可以享受到綠色食品。
我在爲期三週的導遊工作中，雖然取得了一些成績，但也出現了一些問題，存在許多不足，主要有：不能迅速區分葡萄品種，損壞遊客的葡萄，對遊客的監督不力，等等。在以後的工作中，我要力爭避免和減少出現類似問題。
二、三週的工作體會
由於我距離大學畢業僅有不到一年的時間，未來還有可能繼續與xx休閒採摘園合作。那麼，要想使xx休閒採摘園在激烈的市場環境下獲得長足發展，就需要有一些切實可行的辦法和建議。
——必須堅持爲遊客服務。雖然xx休閒採摘園是以盈利爲目的企業，但這與爲遊客服務並不矛盾。在現代社會經濟條件下，產品、價格等因素已不再是企業競爭成敗的關鍵，從一定意義上講，現代企業的競爭就是以提供優質產品爲前提的服務競爭。所以，xx休閒採摘園要本着服務的宗旨，在保證基本經濟效益的同時，儘可能地爲廣大遊客朋友提供各種便利和服務。
——必須堅持園區採摘—收銀一體化。如前所述，由於葡萄採摘區與大門口遊客接待中心有較長的距離，採摘葡萄較多的遊客帶着葡萄去遊客接待中心付款是極爲不便的事情。如果能將收銀臺設在園區，一方面既可以實現對遊客的監督，又可以方便遊客付款。同時，也方便樣品採集工作，使收銀人員在第一時間知曉各種葡萄剩餘數量。
——必須堅持以宣傳爲先導。任何經營活動都應該做宣傳，只是力度不同而已。今年夏天葡萄銷售的成績表明，深入的宣傳活動是實現經營目標的基本保證。因此，在以後的工作中，要繼續重視宣傳，擴充宣傳途徑，提高宣傳質量，加深宣傳力度，改善宣傳方式，最終爲實現經營目標而服務。
——必須堅持良性競爭。雖然葡萄市場競爭比較激烈，葡萄經營者都覬覦日漸飽和的城區市場，甚至爲此不惜展開惡性競爭，但xx休閒採摘園管理層一定要保持清醒頭腦，堅決避免惡性競爭。
惡性競爭首先損害了廣大顧客利益，其次也損害了企業形象和利益，是典型的“損人損己”行爲。爲避免出現惡性競爭，堅持良性競爭，xx休閒採摘園應該不斷進行改革，改善自身服務質量，制定合理的價格，爲廣大顧客提供優質、便利的服務。
——必須堅持聘用擁有較高素質的員工。幾名兼職的大學生導遊在今年夏天的銷售工作中的作用充分展現出來。這幾名大學生均是市場營銷專業學生，有着比較紮實的營銷理論基礎，這就爲銷售工作提供了較爲得力的人力資源。
在今年的暑假工之中，擁有高中以上文化程度的員工僅有9人，只佔全體導遊總數的三分之二，這樣的員工結構是不合理的。只有擁有較高素質的員工，他們利用自身具備的知識儲備能更好地與遊客交流，進而實現營銷的目的。
——必須堅持繼續發展生態農業的道路。生態、綠色是xx得以長盛不衰的法寶，不僅符合國家政策法規，符合社會主流觀念，也是實現長期盈利的根本途徑。因此，必須長期堅持生態農業的發展道路。
以上六個“必須堅持”就是我此次社會實踐的工作體會。我認爲，只有嚴格做到這六個“必須堅持”，才能使xx在荊門地區乃至湖北地區有更好地發展。
三、三週的工作收穫
除去物質上的收穫，我認爲此次社會實踐對我最大的作用就是比較充分的體現了自己的綜合素質和能力，幫助我更清楚地認識到了自己的優點和不足，爲我以後的發展與進步指明瞭方向，提供了動力。同時，也贏得了廣大遊客和同事的肯定，收穫了一些友情。
(一)培養了我的溝通能力與人際交往能力，使我逐漸敢於同陌生人溝通和交流。
作爲一名市場營銷專業的學生，善於與人溝通和交流是一種基本素質。以前，我或多或少地不太情願，甚至是不太敢與陌生人交流，然而此次導遊工作經歷又迫使我主動與陌生人交流，並且推廣xx及其產品。來此採摘葡萄的遊客大多來不同工作崗位，有着不同的人生閱歷和價值觀念，一般的還擁有較高的社會地位、較多的社會財富，與他們相處有時也是一件比較困難的事情。正是由於這次經歷，使我有機會與大量陌生人接觸，從而對我的溝通能力和人際交往能力起到了一定的培養作用。
(二)使我逐漸培養了自信、熱情、負責的好習慣，培養了吃苦耐勞、樂於助人的精神。
在平時的學習和生活中，我有自信、熱情、負責的好習慣，也有吃苦耐勞和樂於助人的精神，但似乎很少在工作中體現出來。這次社會實踐，不僅體現了這些習慣和精神，更大意義上是培養了它們。
就拿吃苦耐勞和樂於助人來說，只要廣大遊客有需要，不論他們要採摘的葡萄有多遠，採摘的葡萄有多重，天氣多麼炎熱，我就會盡自己所能幫助他們，比如代爲採摘、搬運等。即使再累，我也從來不說一句抱怨的話。我認爲，一名即將畢業步入社會的人，應該具備這樣的習慣和精神。
(三)葡萄品種無法區分、遭遊客投訴等教訓，使我認識到自己做事態度不夠仔細和認真。
在這次社會實踐中，我犯了兩個比較嚴重的錯誤：一是難以區分外形、口味相似的葡萄，以至於將遊客帶錯採摘區;二是對顧客監督不力，在其隨意採摘的過程中沒有以合適的方式加以勸阻，導致語言衝突，並最終遭到遊客投訴。
這兩個錯誤給遊客和我自己都帶來了一定損失——浪費了遊客的時間、精力和金錢，而我因遭投訴而接受上級處罰。出現這兩個嚴重錯誤的主要原因在於我說話、辦事的態度不夠仔細和認真。透過這些教訓，我要不斷培養自己說話辦事仔細、認真的好習慣。
(四)由於我在工作中的表現較好，使我贏得了許多遊客和同事的讚賞與尊重，從而收穫了一些友情。
在過去三週的工作中，忙碌的時候我每天會與上百名名遊客接觸，我總是不厭其煩地爲他們講解葡萄和園區的相關知識，不辭辛勞地爲他們提供各種服務。在與同事相處過程中，我主動爲他們分擔工作，以減輕其工作壓力。
由於我十分熱忱而耐心的幫助，加上比較優雅的談吐，贏得了廣大遊客和同事們對我的讚賞與尊重，我也因此收穫了友誼，交到了一些好朋友。
四、今後的努力方向
xx休閒採摘園導遊工作的社會實踐早已過去，暑假也已經結束，而我也再次回到了大學校園。大學留給我的時間已經不多，在剩餘不到一年的大學時光裏，我主要辦好以下幾件事情
(一)始終明確自己的定位，將學習放在首位。
作爲一名在校大學生，我的本職工作和主要任務是學習。這裏的學習當然既包括專業知識的學習，也包括課外知識的學習。學習上，我應該更加積極主動，在學好專業知識的同時，充分利用圖書館和網絡資源，不斷拓展自己的視野，提高自身理論水平，爲以後真正步入工作崗位提供堅實的理論基礎。距離XX年考研僅剩四個月的時間，我要更加努力爲考研衝刺。
(二)積極向他人學習優秀的品質和習慣，不斷提高自身素養。
孔子曰：“三人行，必有我師焉。”在我身邊，各方面比我優秀的人有很多。鑑於我自身存在許多缺點和不足，要想使自己不斷完善，就必須積極向周圍優秀的人學習，不論是在校學生、教師，還是已經畢業了的同學，以及我在平衡時接觸到的所有人物，只要是有一方面比我優秀的，我都要向他們學習，取人之長補己之短。
透過長期的學習和自身的修養，我要讓自己養成諸多好的習慣，具備更加優秀的品質和精神，不斷提高自身的素養。
(三)積極主動與他人交流和溝通，不斷提高自身溝通能力和溝通水平。
雖然學習是我們的主要任務，但不是唯一任務。學習也不是在完全自我封閉的情況下進行的。透過這次經歷，我充分認識到溝通能力的重要性。因此，在以後的學習生活過程中，我會更加積極主動地與周圍老師同學交流和溝通，不斷掌握溝通技巧，提高自身的溝通能力和溝通水平。
(四)利用課餘和假期時間，認真參加社會實踐。
一個只知道讀死書、動手能力嚴重不足的學生是不合格的。我們不僅要會學習，還要會工作。以後，我會利用好爲時不多的課餘和假期時間，積極參加各類社會實踐活動。在實踐中不斷培養自己應該具備的精神、素質和能力，以適應社會發展需要，成爲一個有益於社會的人才。
五、結束語
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”學習無止境，實踐無止境。總之，在以後的人生歷程中，我會珍惜每一次社會實踐經歷和學習機會，做到學有所思，學有所用，學有所成，將理論與實踐結合起來，在實踐和學習中不斷讓自己成長、成熟和成才，努力使自己成爲一名合格的大學生，成爲一個能對社會主義現代化事業有用之人。