總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以有效鍛鍊我們的語言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編收集整理的大一實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大一實習總結1
從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收穫。很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。
作爲一名大一學生，抱着貼近社會，服務社會的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終於成爲實踐小組中的一員。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學多做，按時超量的完成任務。也在工作中學會了許多大到剷車等機械的工作，小到水準儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
實踐中，我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員（吳叔叔）奔走於工地了。並即刻開始了步入社會的第一天工作，並從認識圖紙開始。
由於是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨着經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了磨刀不誤砍柴工的道理，從剛到工地時他就跟我說，好好學，爭取幾天之後獨立作業。當時我就下定決心，一定努力學習！不負他人重望。
我所在工地現階段的任務是雨水井和污水井的建造與施工！由於是在第一現場裏面工作，一有時間，便在工地裏到處觀看，時常搶過吳叔手裏的圖紙自己鑽研，看現場工人他們在做什麼，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到後來如何開剷車、碾子等機械！在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學習將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣！同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。
剛開始接到驗槽任務的時候，在吳叔的指導下，獨立利用水準儀透過附近留點檢查了槽底的絕對高程，並與圖紙對比，所有數據均在誤差範圍之內！剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業愛崗的精神，和那種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以後無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位裏所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以領悟到：要想在日後工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。
工作中幾位前輩對我十分關心，手把手的爲我解答疑難，見我任務多時就主動爲我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，爲了不拖後腿，我必須要爭取前輩和用人單位的信任，每當碰到工作的機會，便積極主動承擔。那是不是打腫臉充胖子呢？不是的，那樣帶來的只會是反效果。在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務後你的道路就算開啟了！那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢？認爲應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度，所以開始接受一些有挑戰性的任務，如獨自帶人挖收水管溝槽（角度、長度都是根據圖紙自測）、獨立監管工人一步一步回填等，因爲以前沒有怎麼接觸過這樣的工作，爲了不拖慢工作進度，一遇到問題馬上就會向前輩請教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞臺就要自己建一個；面對不同的工作就要及時調整工作方法。
在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：
1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要透過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確，纔可以保質保量的完成工作！
2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監工，不管是什麼樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監理人員下工地實地考察！所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵！
3、獨立認知和分析能力：應該說，很多的要求規定裏面都有提及類似的能力，但我認爲我們大學生更應該有而且紮實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥於傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這並不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認爲也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。
在工作中，還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以後，一定會不斷提高自己，因爲知道，只有溝通，才能相互瞭解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由於不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因爲工作中的得與失只有透過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
同時，也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新纔有發展。創新能爲你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能爲工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。
在短短一個月時間中付出了自己的汗水收穫了課本上學不到的知識。完成了自己貼近社會，服務社會的願望，永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評！而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，並且可以獨立作業！
只怪時間太短暫了，們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我透過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最爲寶貴的財富，同時透過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，透過到了一公司這個項目部的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更爲自己日後就業指明瞭方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。
有句許說得好：實踐出真知。作爲一名大學生，要想成爲21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有着很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
時間總是在不經意間從指尖流逝！爲期近回過頭來看看這近一個月來的打滾爬摸，覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的活動，很珍惜這機會。同時也深切地感受到知識無限，能力有限的涵義。在日後的日子裏，會充分發揮自己的能力，展現自，積極向上。
近一個月的實踐活動已結束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識；在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。
結束語：透過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，爲以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次爲起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
大一實習總結2
經過大一的學習、實習，明白作爲旅遊人的一些基本情況，腳板子、嘴皮子、腦瓜子一樣都少不了，要求及高。但是過程中的樂趣也只有旅遊人能體會明白。對這次去北京北戴河的實習一直都很是期待。
五月的風吹走了冬天的殘衣，同時吹來了期待已久的勝地之旅。
11號我們正式開始了實習周，第一週是在校學習，主要是對我們所到旅遊景點的相關介紹、相關講座以及觀看景點影像資料。讓我們對所到之處有個感性的認識，到那的時候能更好的理解導遊所講、景點的人文歷史價值。同時還有一節課是學生動員大會，將我們動員起來，好好抓住這次難得的實習，對我們的實習有個目標性的學習。
17號早晨我們揹着自己的行囊，浩浩蕩蕩地踏上我們的實習之旅了。這次實習隊伍龐大，近三百的學生，還有老師，其中有旅遊系副主任高陽高老師。
中午的時候我們坐火車離開了長春，前往第一個目的地北戴河。這是第一次跟團旅遊、第一次以團隊的形式乘火車。經歷此，知道以後帶團乘火車的情形。團隊是一羣特殊的乘客，有自己的入站口，可以提前進站，但做導遊的最好讓自己的團隊有紀律，排隊進站，否則對自己遊客的情況就不那麼容易瞭解了。在火車上安頓好後，發現整節整節的車廂全是我們的人，可以跑來跑去認識新人、玩耍。相信以後回想肯定是一份美麗的回憶，臉上會泛起笑容。
晚上我們到達秦皇島站，出站後就看到地接社舉着條幅在歡迎我們的到來。想起了旅行社經營與管理中對大型旅遊團的接待。之後就乘旅遊大巴去北戴河住了。在車上，親眼目睹、經歷了導遊和遊客第一次見面的情況。以前寫的、背的歡迎詞在這種情況下生動的演出了。
今天第一目的地是明長城的東起點老龍頭，位於山海關城南4公里的渤海之濱。老龍頭呈半島狀伸入海中，牆體沿海岸線自然彎曲延伸，由石塊壘砌而成，分爲入海石城、海神廟、靖滷臺、南海口、澄海樓、寧海城和濱海長城等七部分。其中入海石城相傳爲明朝抗倭名將戚繼光所築，高約三丈，有一半位於海平面以下，後來坍塌，現存浸於海水中的花崗岩基石依然可見；澄海樓則是老龍頭的最高點，是觀海勝地，清朝皇帝康熙、乾隆回奉天祭祖時，曾多次登臨此樓，眺海賦詩，其澄海樓的額匾爲清朝乾隆帝親筆所書，在東西牆壁之上嵌有清朝皇帝和文人墨客詩作的石碑，樓體爲全木質結構，樓內陳列有在老龍頭地區出土的文物，以及建國後部分黨和國家領導人的題詞等。
1840年以後，英法等列強的軍艦多次遊弋於此，並於1900年強佔山海關，炮轟老龍頭、焚燬澄海樓，繼而劃界盤踞於此，對老龍頭進行了嚴重破壞，建國後，從1985年開始，國家對老龍頭進行了修復，歷時8年，使老龍頭向世人重新展示原有面貌時，肩負起了新時代的歷史使命愛國主義教育。
大一實習總結3
工程造價實習心得
轉眼間，馬上就要畢業離開母校了，三年的大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用於實踐成爲畢業生們必經的道路。也是我們工程造價專業必須走的階段，在實習的過程中學到了很多也懂得了更多，豐富了自己的知識和專業水平，下面是我對自己實習期的一些心得體驗。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對這些圖紙感到無從下手，茫然不知所措。爲了能夠熟練的掌握計算規則，所以每天都是手算圖紙。在學校的學習中，從來沒有接觸過這麼大，這麼詳細的圖紙，所以開始學起來還是比較困難，經過一段的時間學習之後，發現自己要學的東西簡直是太多了，學校裏學的知識只是皮毛而已。
從上班到一直到現在，可以說是一直在自己練習，主要就是要學會看圖紙，學會計算規則。這段時間裏，才發現自己有多麼的不足。4月初纔開始正式幹活。正式幹活的這期間，我做了兩個預算的項目和一個施工組織設計。如下總結：
一、施工組織設計：這個施工組織設計的全稱叫做御景山莊地下車庫、6#住宅樓工程，是用來招標用的。這是我接到的第一個活，曾經在學校雖然學過做施工組織設計，但是早已經記不起來了，真是書到用時方恨晚！雖然不會做，但是這絕對是一個學習的好時機。於是，就找了一位很有經驗的同事，請她幫忙講解。經過她的一番耐心講解
之後，我知道了一個完整的施工組織設計，不僅要有文字性的介紹，還要畫施工進度圖和施工總平面佈置圖。這種文字性的介紹，主要說的是從這個工程的編制依據到整個工程竣工之後的這一個過程；施工進度圖呢，對整個工程進度的合理安排；而施工總平面圖，指的就是對施工現場的佈置。其實說起來，都很簡單，但是做起來卻要考慮很多細節，稍不小心，也許就會陪標。雖然這是一個小活，但是從中卻學到了不少的知識。我個人認爲，如果是不懂得施工的人，就可以參考施工組織設計。
二、公建預算：所謂公建預算，指的是一個配套的公共建築的預算。位於上猶路。這個公建雖然很小，只有700多平米，但是涉及到的東西還是很全的。這個項目總的來說沒遇見什麼大的問題，不過隔的時間有點長了，有些問題也記不大清楚了，因爲發現問題的時候，通常都是隨口就問了，要不會影響後面的工作。這份預算雖然很早就做完了，但是到現在也沒人審覈，興許裏邊存在的很多問題，到現在我都不知道。
三、御景山莊住宅樓預算：這份預算對我來說是一個很大的工程。這個工程位於上西村。住宅樓爲剪力牆結構，地下三層，地上十七層加一躍層。總建築面積爲21845.98平方米。
截止到4月底，將近一個月的時間，才把整個工程的鋼筋部分剛剛完成。問題一直是層出不窮，但是這對於我來說是好事，因爲問題不斷的出現，我纔會學得更多，不斷的進步。下面就簡單的說一說從一開始到現在遇到的問題。
1、在整個工程一開始的時候，就遇見一個特鬱悶的問題，大家都知道，剪力牆是有內側和外側兩個保護層的，可是在廣聯達軟件中只能設定一個，我冥思苦想了半天也不知道怎麼設定，結果同事告訴我把兩個保護層相加再除以2就行了，聽完這個答案連我自己都覺得可笑。這麼簡單的問題，我卻想不出來。
2、設定完了之後，就是畫圖了。其實畫圖並不是一件難事，最難的就是設定、看圖。記得在定義暗柱的時候，翻來覆去的找了半天拉筋的資訊，也沒找到，結果同事跟我說，一般情況下，拉筋的資訊跟箍筋的資訊是一樣的，除非有特殊標註的時候。
3、整個工程最不好做的就是基礎層，好多人都習慣先做地下部分，再做地上部分，因爲地上的東西比較簡單。但是我是最後做的基礎層。這個工程是筏板基礎，我是第一次接觸，因爲之前沒有接觸過這麼高的建築。剛一開始的時候，還真不知道怎麼下手，於是我把地下三層的剪力牆複製到基礎層，然後自動生成板，結果畫出來的板是一小塊一小塊的，等我把地下幾乎能畫的都畫完了之後，遇見了一個小問題（後邊說）。然後同事一看我畫的板之後，說我都畫錯了，筏板基礎應該是整個一塊的，要用畫線的方法來畫，結果我全部都刪了，重新畫。前面提到的那個問題是這樣：這個工程地下三層的標高正好是筏板基礎的頂標高，筏板只有700厚，然後圖紙要求的是地下三層的門窗下邊都要加一個暗樑，然後我就不知道該怎麼畫，然後同時跟我說，你可以把地下三層的門窗複製到基礎層，然後再畫樑。結果我試了半天也不行，因爲基礎層的層高只有700厚。於是同事又說了一
句話，你可以先把基礎層的層高改的高點，然後再畫，畫完把門窗刪了再改標高就行了。聽完之後，鬱悶壞了，對於我來說想了半天都上不上來的問題怎麼到別人那就不是問題了呢。
問題就不再總結了，要不也說不完了。其實我覺得建築還是挺有意思的，越發現問題的時候越覺得有意思，然後就越來越想學。來這公司之後，還參加過幾次培訓，有廣聯達的講師專門的培訓，還有公司比較有能力的給我們講解一些比較實質性的知識。來這個公司有半年了，學的東西還是挺多的，很慶幸來到這個公司，因爲我學的就是工程造價專業，而我也喜歡這個專業，剛一畢業還就幹了這行。而我們公司的同事還都是很不錯的，雖然來了之後沒有師傅帶着我做，但是我把每個人都當成是我師傅，問他們問題的時候，每個人都很耐心的教我，而且除了我問的問題之後，還給我講些相關的知識。
作爲一個剛剛參加工作的新人，我要注意以下幾點：
1、有吃苦的決心、平和的心態和虛心求學的精神，作爲一個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好不好別人都是得到的。
2、記得有句話是這樣說的：“上帝之所以給我們兩個耳朵，兩隻眼睛，一張嘴，就是讓我們多聽、多看、少說話。”這句話在工作中是很重要的，所以時刻都要銘記在心。
3、要時常的總結，在工作中堅決不犯同樣的錯誤，對於工作要未雨綢繆，努力做得更好。
4、善於把握機會，努力做好上級交給自己的每項任務，因爲這
不僅是鍛鍊自己的機會，更是展現自己工作能力的時候。
頂崗實習是培養學生綜合運用所學知識,發現,提出,分析和解決實際問題,鍛鍊實踐能力的重要環節,是對學生實際工作能力的具體訓練和考察過程。在此次實習中，我學會了如何靈活的運用理論知識，理論與實際相結合，剛剛步入工作崗位的我在實習中可以說得是苦多於甜，但是我學到很多很多的東西，不僅可以鞏固了以前所學過的知識，而且學到了很多在書本上所沒有學到過的知識。透過這次實習我懂得了工程實踐是很重要的，只有理論知識是遠遠不夠的，只有把所學的理論知識與實踐相結合起來，從理論中得出結論，才能真正提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。在剛剛開始實習的時候遇到問題，可以說是困難重重，但是我透過自己的努力和積極向同事們請教，我相信我會克服重重困難，做一名合格的預算員。
時光荏苒，三年一晃而過，一如昨日，依稀還記得當初踏進校門的那一刻，是那麼的美好與懷念。畢業了雖然很不捨，但是這畢竟也是我們人生中的一個小階段，是人生中一道最美麗的風景。參加實習工作之後慢慢的接觸到了社會，越來越發現其實自己還是有很多東西需要自己重新慢慢去學習，特別是那些書本上不曾講到的知識更要用心的努力去體會，一步步的去提升自己的專業技能，只有這樣纔不會辜負學校不會辜負我們這三年來的努力，相信自己將來一定會做的更好更出色。
朱莉莉
20xx年6月8日
大一實習總結4
短暫的大學生活即將圓滿劃上最後一筆，這最後一筆是我們面對未來，回顧過去的見證。它就是畢業實習。畢業實習是學校培養方案和教學計劃的重要環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一，也是學生從學校走向社會的一個不可缺少的過渡階段。顧名思義，實習就是實踐學習，也就是把學生生涯中所學到的知識融匯到工作實踐當中的非理論學習。能夠將兩者有機地結合運用，就是實習的最終目的。在這次的實習工作中，我很深刻地體會到這一點。 我很有幸能在重慶求精工程造價有限責任公司進行實習。這是我第一次正式與社會接軌踏上的工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。一、 實習內容 我這幾個月來的實習任務主要是會圖紙、做簡單的造價、覈對工程檔案學習辦公軟件等工作。我接觸的第一項工作就是熟悉圖紙主要是安裝方面。去到的頭一兩個星期，我將辦公室裏的工程項目圖紙看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，還找來圖集對照着看。在這個過程中難免遇到問題，我都十分誠懇的請教了辦公室的前輩們，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因爲實習過後就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖確實十分的重要。然後就是學習造價定額說明，師傅說能在實習期間把定額說明都弄明白，那以後做起造價來就簡單多了。二、 實習概況 經過兩個多月的實習，現在我對於應該如何做預算，也就是做完一個完整預算的步驟，已經有了個初步比較完整的瞭解： 首先，要學會識圖，也就是看圖紙。圖紙是你做預算的主要依據，要透過看懂圖紙，把你要做的工程瞭解，做到心中有數，什麼結構，什麼建築做法都要成竹於胸，要看圖紙看透，看爛，才能
動手做下一步，否則的話，看個一知半解，那麼最後出來的造價肯定不準確。 第二，圖紙看明白了，就可以進行工程量計算了。工程量計算式預算中的一個最佔時間的環節，一個六、七層的住宅怎麼也得計算兩個星期，因爲計算工程量要把工程中的構件詳細的分開，比如，挖管溝，埋管，管內穿線，衛士器具的安裝等等，都要根據各自的計算規則，把他們的量算出來，這個過程是枯燥的，但是十分重要，工程量不準確，直接影響總造價。 第三，工程量計算完了，那麼可以套項了，也就是套定額。所謂的套定額，就是一個執行各個構件單價的過程，剛纔的工程量和定額裏的單價一一對應起來，那麼工程的直接費用基本就出來了，套定額很關鍵，項目要套對，否則對工程量的計量會造成很大的影響。 最後，上機取費，形成總造價，工程做完。
三、心得體會 由於住的地方離工作地點較遠，所以每天不到 7 點就得起牀，去擠公交車，按時上班不遲到很重要。就算再差的天氣，只要不是週末，都得去上班。公交車上也是形形色色趕着去上班的上班族。每天來到公司的第一件事就是打掃辦公室，掃地、擦桌子、整理辦公用具，然後才正式開始工作。 “在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻的體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，隨着新的定額的推出、新價目的推出。新計算建築面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個資訊爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂得地方，自己
先想方法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會淘汰。 來到了公司，我才真正瞭解到工程造價行業在項目中起到怎樣重要的作用。我認爲工程造價是項目決策的依據、是制定投資計劃和控制投資的依據、是籌集建設資金的依據、是評價投資效果的重要指標；是利益合理分配和調節產業結構的手段，一個工程幹得好不如管得好，管得好不如算得好，可見造價的重要性。 在工程造價行業中，每一個員工都在發揮着他的作用，從預算主管到預算員，都能各盡其職，具體來說，就是每個人都應該以認真負責的態度和積極主動協作的精神做好本職工作。工程項目不是一個人就可以勝任的，需要所有工程項目的同事密切配合才能完成。所有工作人員都需要有責任心和協作精神，因爲任何一個環節的錯誤都會給整個項目帶來嚴重後果，因而每位工作人員都必須確保自身的工作質量，並對自己的工作成果負責，才能確保整個項目的成果。我認爲預算工作需要有善於學習、勇於開拓進取的精神。現代科學技術日新月異，新思維、新理論、新方法等層出不窮，這些都對造價員提出了新的挑戰。這要求我們要與時俱進，不斷更新知識，擴大其知識面，熟悉與工程建設相關的經濟、法律、組織管理等方面的理論知識，學習瞭解新技術、新工藝、新材料、新設備，不斷提高自身的業務素質和管理水平，使自己成爲一個一專多能的複合型人才，持續保持較高的知識水準。只有這樣才能使自己掌握現代化的管理理論、方法和手段，用科學的工作態度和嚴謹的工作作風，創造性地開展工作。 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，
同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。很多時候覺得自己沒有受到領導的重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。有時候會覺得來自各方面的壓力都很大。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。但我相信只要自己努力、勤奮、認真就會成功，畢竟這纔是剛剛開始。 步入社會之後要學習的東西很多很多，社會是一個複雜的環境，做好我們的本質工作，精通一門技術，在現代社會中是非常重要的。大學畢業僅僅是一個開始，很多理論的東西還需要現場經驗的積累和總結才能得到更好的完善和發展。剛剛畢業，要本着“吃苦在前，享樂在後”的精神和作風，年輕的時候多做一點，多學習一點，等年紀大了總會有好處的。但也不能像老牛一樣只顧着做事情，還要用我們的大腦去思考，學會抓住問題的重點和本質，才能提高解決問題和完成任務的效率。 透過一個多月的實習讓我對工作進行了更深刻的瞭解並作出了以下幾點的總結：（1） 對待任何工作一定要仔細認真並嚴格要求自己，把工作做深、做細、認識到工 作中自己的不足。（2） 在工作思路上一定要明確並有效的把工作效率提高。（3） 不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請教、學習，讓自己的工作經驗豐富 起來。（4） 在工作中一定要有團隊精神，積極配合各項工作，只有這樣才能更好、更有效 率的完成各項工作。（5） 在工作中一定要明確自己的位置，擺在自己的工作態度，努力把工作做到最好。（6） 在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪，沒有自信，“人非聖賢孰能無過”，犯錯 時難
免的，自己一定要多思、多學、多問，在錯誤中找出自己的不足，只有這 樣才能更好的充實自己，完善自己。
大一實習總結5
經過這個暑假的實習我對旅遊業中的商務會獎旅遊有了一定的瞭解。我實習所在的崗位是op助理主要負責一些簡單的事務性工作。但是，透過在這個環境中的學習，以及和同事的談話中我瞭解到了許多關於商務會獎旅遊這個細分市場的特點，以及從事旅行社崗位工作所需具備的一些能力。
我實習所在的旅行社是一家專營商務會獎業務的旅遊中介機構。其從事的業務是旅遊行業中較高端的一部分，與大衆旅遊相比，由於一些公司的剛性旅遊購買需求決定了其市場具有較高的穩定性。是中國現今旅遊市場中前景很好的一個細分市場。而且由於產品的附加價值較高也決定了其較高的投資回報率。因而近年許多旅遊企業紛紛打入該市場，如攜程、國旅運通等。在這些日子的實習中我瞭解到了旅行社中一些共性以及商務會獎旅遊中的一些特性。下面簡要的說一下透過這段時間的實習所得到的心得體會。
從該旅行社的客源來看60%是外資企業25%是國營企業10%是私營企業5%是政府機關。其中會獎旅遊的主要客源是外資企業以及國企。而民營企業更多的是一些由尋租行爲以及變向商業賄賂所產生的旅遊購買動機。而相應的對於不同的企業我們的銷售渠道也是不同的。對於大型的外資企業來說，他們通常採用招標的方式來選擇旅行社。這就要求我們的銷售要透過投標來實現。這樣，各旅行社這件就產生了一個較爲公平的競爭。但是對於其他的一些客戶來說其競爭主要體現在人際關係方面，我公司的一位銷售人員對我說"不是說誰的價格最好就選誰的產品，而是看誰和他的關係好。只要和他們的key person打好關係就行了"這就反映了面對這樣的客戶羣"搞好關係"的重要性。但是無論是對於那種銷售方式來說其最適合的銷售方式就是直接性的人員推銷。
就我們的旅遊產品來講，與大衆旅遊產品有很大的不同。大衆旅遊產品是先把產品設計出來。然後透過門市部或者網絡銷售，有着較大的同質性，從而造成了大批旅行社的價格戰。而我們的旅遊產品是根據我們每一個客戶即企業的需求進行單獨的全面個性化的設計。這樣就產生了產品的差異化，因此也就跳出了旅行社行業的價格戰，以高品質的服務來提高競爭力。但是對於商務會獎市場來說，對其投資者的資金以及員工的素質都有一個較高的要求。首先於大衆旅遊業不同，商務會獎旅遊要求有較大的流動資金存量。因爲這個細分市場中的大供應商通常都會延遲3，4個月付款，一個100人的團很可能需要企業墊付幾十萬元的費用。這就對其資金量有一個較高的要求。對於員工來說，他們所服務的人員不是普通的大衆，而是一些公司的高層人員，這就要求其員工具有較高的素質。
由於這種高端旅遊產品的特殊性，導致了其產品的設計不是由計調人員來完成，而是由產品的銷售人員在與顧客的接洽中完成的。這就要求銷售人員不僅要有很好的人際關係處理能力，還要對全球各地的景點，風土人情等有一個全面的瞭解。這一點也是商務會獎旅行社與大衆旅行社的區別點之一。大衆旅行社的線路設計人員通常是分爲做歐洲線的，美洲線的等等，但是在這個細分市場我們的線路設計要以客戶的需求而定。而且是在與顧客的洽談中進行設計的。我們不會事先知道我們的顧客想去哪裏，所以這就要求我們的銷售人員通曉全球的旅遊線路。這也是合格銷售人員難尋得一個原因。而且，我
分析了一下公司的人員分配情況，公司一共28人，收益中心24人，其中專門負責銷售的就有10人，減去3個計調，3個簽證和一個做平面設計的之外其餘7人也或多或少的會承擔一些銷售任務。這樣看來銷售人員佔總利潤中心人數的比重要比2/5還要多。這樣一個大的比重可見銷售人員的重要性。透過瞭解，銷售確實是制約旅行社發展的一大瓶頸。但是爲什麼公司不透過大量招聘銷售來進行公司的規模擴大呢?原因主要有以下兩點：第一點就是團隊的穩定性。這一點似乎是作爲學生的我們很難想到的，就是集體跳槽問題。我們公司的一個副總告訴我，如果說現在公司有100個銷售，那麼如果突然有一天一下子走了幾十個人那是很正常的事情。這樣的話公司的穩定性就會大大降低了。第二點就是因爲合適的人難找。公司最近一直在招銷售人員，但是合適的人一直找不到。從這兩點看，現在旅行社規模的擴大存在兩方面的障礙，其一就是跳槽現象，尤其是大規模跳槽現象給企業經營者帶來的恐懼，還有就是招不來人。前者要求公司建立健全的人力資源管理制度，以實現招才、激才、留才的目標。後者則要求國家的宏觀教育體制爲旅遊企業提供合格可用的人才。但是這兩者恰恰正是現今存在於我國中小企業及我國教育體制中的兩個大問題。20xx年大學生暑期旅行社實習報告20xx年大學生暑期旅行社實習報告。
就我社的工作流程來看一般包含以下模組:
1.找到客戶→2.線路設計→3.詢價→4.報價→5.協商達成協議→6.簽證→7.預定→8.與地接導遊接洽→9.出團→10.跟蹤→11.售後關係維護
其中銷售人員是旅行社的一線人員主要負責的是與顧客進行溝通，職責主要包括上述1、
2、 4、5、11，5個模組。需要有良好的人際關係處理能力，以及對世界各景點的瞭解(包括各景點的特色，各景點之間的距離等)。
計調人員主要負責3、7、8、9、10，5個模組。要求對世界各地的景點有一個更爲全面地瞭解(包括各景點的特色，各景點之間的距離，景點德溫度等)。還要對各個航空公司以及酒店有一些價格服務質量等方面的瞭解。再有就是要有較強的協調能力，因爲要對旅行過程中所發生的一些突發性事件與地接社導遊等人員進行溝通協調工作做出及時地處理。
簽證人員主要負責的是第6個模組。人員要對各國的各種類型的簽證有一定的瞭解。因爲簽證是一項非常細緻而且重複性很強的工作。主要的工作就是整理資料以及填寫表格。所以要求籤證人員要非常的細心還有就是要有較強的耐心。
就我社的管理層來看都是可以獨擋一面能夠獨立完成整個工作流程的資深旅遊從業者。有一次聽同事說有些vip團總經理親自去當全陪。這使得我感覺很迷惑，但是她的回答是"別人帶不了，就連總經理有時也會遇到非常棘手的問題。"經過這段時間的觀察發現公司的管理層都是經驗很豐富的資深旅遊從業者，從業時間基本上都有10年了。所以可以得出一個很顯而易見的結論就是：旅行社的管理工作，尤其是主攻高端旅遊市場的旅行社的管理工作要建立在豐富的從業經驗上，不是有一個有着管理理論知識以及對行業的一般性瞭解的人就可以勝任的。當然，也許這很可能是由於我社規模較小的原因造成的。但是就旅遊產業的原子形產業結構而言，真正的大規模旅行社屈指可數。由此我
想提出一個疑問，旅遊業的職業經理人是學校可以培養出來的嗎?我們的就業前景真的那麼好嗎?或者這些疑問只能交給社會來解答。
下面我簡要的說以下我發現我實習所在公司所存在的兩點問題
第一點就是品牌意識不強。有一個銷售人員對我說，我們跟那些大衆旅行社不一樣，不用去打品牌，打好關係就好了。當我就建立品牌的問題問一個經常參與投標的副總時，他說"國旅之類的旅行社也參與投標，但是拿標的未必就是他們。關鍵還要看你的性價比，而且要是打廣告的話，還不如用那些錢多招幾個銷售更能增加利潤。"這樣一想確實也是，畢竟企業追求的是利潤最大化。而且我們對的市場也讓品牌的效應變得稍小一些。但是品牌是產品的一種附加價值。既然我公司的產品質量很好，說明這個附加價值是正的，所以就應該對其有所利用。而且打品牌的方式也不只是廣告。比如向你產品的用戶進行品牌的宣傳等等。
第二點，我不知道算不算是一個問題，就是人力資源管理制度不健全。在市場競爭日益激烈的今天，只注重外部競爭而不重視人力資源管理制度的建設幾乎是現在大部分中小企業的通病。當然這種顯現形成的原因有其一定的必然性。因爲人力資源管理制度是建立在崗位職責分工明確的基礎上。但是中小企業不具備這個先決條件。而且以現在公司的規模來看如果僱傭專門的人力資源管理人員對其利用率也會產生不足。所以中小企業的人力資源管理還有待有關專家的研究解決。
至於我提出不知道這算不算是一個問題的原因主要在於受公司的規模以及家庭化的企業氛圍等因素所影響，在這個階段建立制度化的人力資源管理模式是最有效率的嗎?制度化的人力資源管理制度的缺失在某種程度上決定了公司人力資源管理上的靈活性。而這也恰恰是中小企業的優勢之一。而且該公司重培訓，有良好的工作環境，也有一定的組織認同感，工作積極性也很高。這基本上就已經達到了人力資源管理所要達到的目標。因此我要向老師們提出一個問題，是否所有的企業都應該建立健全的人力資源管理制度呢?
關於人力資源的開發，讓我十分高興的是該企業十分重視培訓，每週都會抽出3個小時對員工進行培訓，以提高其業務能力。這點是很少中小企業可以做到的。而且對於培訓的內容也有明顯的針對性。比如對於銷售人員培訓的主要內容是各地的風土人情，對於op人員培訓的內容會涉及到一些航空公司的介紹等等。由於培訓內容選擇的針對性也使得員工樂於參加培訓。而且爲了提高培訓的質量，在培訓之後還要求員工對培訓的內容等做出評價，在一個雙向交流的過程中讓培訓更具實效性。
雖然存在着一些問題但是這家公司的發展狀況還是很好的。從10年前強創立時的11人發展到現在的28人，可謂是一個較大的發展。就我個人認爲該公司的發展主要是由兩個因素所促成的。首先，從業務層面上看，該公司的定位十分明確。是專門從事高端的商務會獎旅遊打出商務會展專家的旗號，集中力量在這一方面，而沒有涉足其它的領域。20xx年大學生暑期旅行社實習報告擁有國家重點外語院校本科畢業學歷，60%以上有在國外留學或培訓的經歷。四川康輝旅行社的導遊人員在行業中多次受到表彰獎勵。有一人被評爲 國家特級導遊 (全國僅21名，西南7個省，直轄市，自治區僅此一名)，還有一人被評爲 全國十佳導遊 ，一人被評爲 四川省十佳導遊 。經營宗旨爲高質量的服
務、高質量的.員工、高質量的旅遊。經營目標是讓合作者放心、讓旅遊者滿意。經營範圍有出境遊、入境遊、國內遊、邊境遊業務。
四、實踐主要內容：
這一次假期正好借要去世博會旅遊的契機，聯絡了四川康輝旅行社作爲實踐單位，負責同行的幾位朋友旅遊的聯絡和組織工作。擔當起這個團體領隊的職務。透過旅行前的準備、聯繫、收繳費用、制定合同，旅行中擔當負責人、組織者來達到體驗旅遊工作者的工作過程，瞭解旅遊業的部分工作流程的目的。從而實現增強自身社會實踐能力、策劃組織能力，接觸社會的目標。
五、實踐經過：
1、出行前：
出行前主要工作是負責旅行社與同伴的聯絡任務。最初，只有我和另外一人，聯絡還算順利，在初步確定後又加入了兩人。於是對計劃做出了小幅度的調整，由於每個人都相互不認識，本來預定在某一天進行一次碰頭會，相互熟悉，但每人也都有自己的課業任務，時間上的安排常常是一改再改。在報名截止之前一點，鄭歐同學臨時想要加入，由於人數已滿，在經過多次交涉後，終於讓鄭歐同學成功加入了團隊。在人數最終確定後，我們於7月15日進行了其中四人的見面會，大致確定了遊覽世博的路線。並於21日共同參加了此次旅行的說明會。至說明會結束，旅行的準備工作基本完成。
2、旅行期間：
第1/2/3天：
由於暴雨引發洪水緣故，火車延誤13小時10分，於25日18點到達上海車站。在吃過晚飯以後，由於部分幼兒想花高出票價20%的錢坐遊輪，於當晚21點一直耽誤不參加自費項目的的同伴到11:20。並於次日0：10到達住宿處。由於旅行社爲了不減少行程，將世博遊的時間壓縮爲半天左右。引起了部分同學的不滿，激起了小摩擦。
第4/5天：
這兩天爲世博的遊覽，但由於旅行社爲了不違反合同減少行程，將三天的遊覽項目合爲兩天。第4天時於12：00時進入世博園，比最初計劃晚了4個小時，比導遊承諾延遲3小時。由於我們五人事先申請了脫隊行動，只與團隊參觀中國館。但由於部分旅行團成員沒有團隊意識和時間觀念，造成其他成員在烈日下等待進1個小時。進入中國館後我們5人與隊伍分離，參觀完中國館在園區活動。但當下午7點左右，導遊通知我們因部分成員感覺勞累，要求我們縮短行程順從部分人離開。我們五人據理力爭，終於在多次交涉以後透過各種渠道維護了自身的合法權益，於晚間8點離開世博園。
第五天早上我們用40分鐘完成了本應半天的科技館行程。進入世博園區後，我們五人就與旅行團分開行動，度過了不錯的一天。
第6/7天：
這兩天是在紹興與杭州西湖旅遊，情況比較順利。
第8/9天：
火車回程。
六、實踐感受：
1、出行準備階段：
這一次出行本來預計是跟隨其他同學出行的，但是爲了增強自己的組織能力，這一次我充當了旅行組織者的角色。但顯然做爲組織者我有太多的不足之處，汲取了大量的經驗。首先，出行前人數一定要確定。這次旅行前的人數一直比較不明確，由最開始的2人增加到後來的5人，這對聯絡工作出了巨大的難題。第二，他人的聯絡方式要多樣化，保證資訊暢通。這一次同學之間的聯絡還存在問題，由於聯繫方式只有電話，在準備過程中常常無法及時的聯繫上他人。第三，出行前的分工一定要明確，計劃要嚴密。這一次出行前雖然有一次碰面分工和計劃，但不僅人沒有到齊，世博園內的計劃也是到了再說，至於分工攜帶的物品更是沒有提及。而對於聯繫的問題已讓我深深地體會到旅遊工作者得不容易了。
2、旅行進行階段：
這一次旅遊過程大體上還是比較愉快的，但是由於事前的疏忽，沒有認真調查旅行團中的人員結構。我們所在的團平均年齡偏小，有的只有六歲左右，這是造成行程進展緩慢的原因之一。同時，形成期間對於實踐的安排還是有一定問題。本來就已經有限的時間還大量浪費在了走路和排隊上面。本來如果努力一下，一些熱門場館本來可以透過與其他團隊交涉走團隊通道的，但由於部分成員的勇氣不足，熱門場館就放棄了。不過，這次活動還是有很多可取之處的。在行程已經因爲不可抗拒之力而被壓縮以後，導遊又借有些成員遊覽勞累想休息的藉口妄圖提前結束世博園區的行程，進一步壓迫我們。在我們的交涉與據理力爭的艱苦奮鬥之後，最終維護了自己的合法權益。
在這次活動之後，最大的收穫便是，個人的合法權益不容侵犯，一旦遇到自己的合法權益受到侵害，一定要用法律的武器與對方戰鬥到底。不向錯誤妥協，才能贏得自己的權力。
20xx年大學生暑期旅行社實習報告
在海南省中國旅行社散客部50天的實習生活是我一輩子的財富，它對我的人生有很大的意義。我從一個懵懂無知的學生，走向旅遊的工作崗位，我成長了 我渴望成熟，渴望走向社會，渴望大學四年的學習成果能儘快在工作崗位上發揮作用。
大一實習總結6
大一學年鄰近尾聲，我們Super Senior的隊員在炎炎夏日的陪伴下積極熱烈的展開了學校組織的社會實踐活動。經過量次研討，我們一致透過了關於蘇州小吃的研究這一課題，並相干的展開了一系列的活動。
首先我們透過網上調查和文獻資料的蒐集爲課題做了前期預備，也因此對蘇州小吃的歷史發展、種類和特點有了一些必要的瞭解。接下來我們預備了問卷調查和實地訪察兩部份活動，希看透過這兩部份對我們的課題進行深一步的瞭解，以便探究。固然，在進行這兩部份時，我們是以2~3人爲一小組的情勢分頭行動的。我們問卷調查的訪問對象分爲蘇州本地人、遊客、外國人和大學生這四類。由於口音類似，我負責的是本地人。我和張啓星同學先往了學校的教育超市，很快就找到了幾位本地人，我們就自制的問卷對他們進行了調查，得到了很多非常有用的資料，以後我們又往了公園等休閒場所調查了幾位老年人。經過總結、回類、分析等一系列的研究，我們不難發現他們普遍都以爲現行的小吃價格比較公道，都在可以承受的範圍以內，但是對小吃的味道和口感，說法就有些不一致了，有的鬆脆可口，有的過於甜膩這對我們下一部活動起了極爲重要的作用，可以說使我們進行實地訪察的方向更清楚，目標更明確了。
在七月初，在之前的一系列預備下，我們一樣是以分組的情勢往了幾家老字號進行採訪，對這部份我是感慨頗深，這其中不單單是蘇州小吃的研究這麼簡單的題目了，可以說我與陳虹諭同學對採芝齋經理採訪的進程其實不是一番分順，乃至可以說是很曲折的完成了這一採訪，這不能不使我對這個社會產生了很多想法。對採芝齋，我想不論是本地人，就連我們外地的朋友也是早有耳聞的。在網上，我瞭解到採芝齋是中國老字號糖果店，它建於19世紀末，素以品種繁多、風味獨特的蘇式糖果而著名中外。採芝齋自產自銷的糖果上百種，主要有各式松子軟糖、烏梅餅、九制陳皮、沉香橄欖等。其特點是選料講求、加工精細、營養豐富、甜香可口，既有中國傳統糖果的特點，又吸取西式糖果的優點，自成一格。糖果內的某些原料，不但好吃，且具有滋養補益作用，寓藥理於甘美食品當中。所以我們是帶着非常興奮和期待的心情往採訪的，只是結果有點不盡如人意。首先也是由於我們對採芝齋的現狀和最近幾年的發展還不是特別瞭解，對他們的執行體制和情勢都沒有研究透徹，所以採訪的進程難免有些磕磕絆絆，題目預備的也不充分，語言可能也表達的不委宛吧，說得有些尖銳了，導致主管和大廳負責人都不是很配合我們，採訪需要的圖片資料我們也沒有拍到，使得我們很是焦慮，不能不變的穩紮穩打啊。實在就採芝齋我們也提了一些自己的想法，例如把茶點和冰激凌結合，或是如何更吸引青少年顧客，但彷彿那位主管只是一味的敷衍我們，其實不屑於我們的想法與意見，也屢次在言語上顯示了他們極爲強烈的優越感，我想他們是有優越的資本的，究竟是中國最優秀的百年老字號之一。可是這類不屑，這類與其他幾組完全不同的遭受和冷待，真是讓我很不舒服，我不知道自己算不算是出進社會了，但我想這類事在複雜的社會比比皆是，我不能一味的選擇出生牛犢不怕虎，這樣只會被久經風霜的人說成是魯莽，是無知。我經過了這件事彷彿有些瞭解父母老師口中所說的社會和社會的複雜，彷彿這件事情又只能作爲一個警示，也不能以偏概全的就否認了這個社會是有暖和存在的，我想我是榮幸的，採訪的是採芝齋，纔有了機會上了這樣一堂生動的課，我應當算是收穫頗豐的吧。
接下來我們也是保持平和的心態，把採訪的內容作了回納總結，大家一起討論了蘇州小吃對蘇州經濟的影響，我們也預備以登報、發宣傳單等情勢繼續我們研究成果的後續宣傳，希看我們的研究能幫助到他人，能成心義。
大一實習總結7
畢業實習的經歷是我一筆巨大的財富。
實習期間我同時兼具四種角色，首先，我是'聯絡員',因爲帶隊劉X老師的信任，我負責20xx屆XX學院X中實習16名隊員與實習學校、帶隊老師之間的聯絡；其次，我是初三·1班實習語文教師，跟隨李XX老師學習語文教學；第三，我是初三·1班實習班主任，跟隨李XX老師學習班級管理；第四，我是15名實習隊員忠實的朋友，我們一起度過大學最後的美麗時光。我給實習貼上'幸福'的標籤，因爲無論哪一個角色我都是受益者。
'聯絡員'的身份使我對'認真'和'負責'的理解更加深刻。
'認真'這個詞經常用，那麼到底什麼是'認真'呢？在六中教務處主任仁主任那裏我找到了答案。'認真'應該包括'態度認真'、'細節認真'、'主次分明'.態度認真表現在人與人之間就是尊重，要相信尊重能夠贏得尊重，態度認真表現在事情上就是負責任；細節認真，我們應該注意身邊事，細節決定成敗，每一次成功都是千百次細節的累積；主次分明，要明確輕重緩急，按照一定的法則處理，懂得尊重，敢於承擔責任，分清主次做好每一件事，即使它很小，那麼你就是一個認真的人。仁主任就是這樣一位'認真'的教師，給我們實習生安排輔導老師，她優中選優，信心安排，實習教師和實習班主任內容她也多次與輔導老師溝通，並且給我們提出建設性意見，她教育我們教師要爲人師表不能有一點馬虎，否則就會誤人子弟！她希望我們透過實習能夠完成從學生到教師的轉變，實習期間嚴格要求自己，實習結束後事業上有一個好的開端。
因爲社會上太多不負責任的現象令人深惡痛絕，所以對負責的人我很是敬仰。劉XX老師是我所敬仰的，劉XX是我們實習帶隊老師，她每次來六中都要跟我們每位實習生見面聊一聊實習情況，詢問我們有什麼困難？學習情況怎樣？什麼時間講課？只要有時間她就會來聽課，並提出中肯的意見，5月和6月的XX太陽大氣溫高，在大太陽底下，她有的時候一天要騎着電動車在邢院與六中之間往返幾次，遇到道路擁堵往返一次就要60多分鐘時間，可是她沒有一個字的抱怨，5月26日那天劉XX老師往返六中兩次，上午爲了聽XX講課劉老師不到8點就趕到了六中，聽完課細心地給XX的課提意見和鼓勵，
第二節課在教務處和仁主任努力地溝通，瞭解我們實習的情況，下午4:30仁主任給所
有的實習生開會，劉燁老師也早早地趕過來，突然看到劉老師淤青發黑還帶着血跡的手指，這時我才記起，上午她車子上的手閘壞掉了，膝蓋上有被磕碰的痕跡，我意識到老師上午就已經受了傷，後來得知實習的短短8周來六中的路上她騎車被撞過兩次，但是她依然笑着看望我們，一絲不苟地工作，'有擔當'、'有勇力'、'執着'劉XX老師是最美麗的，她用自己行動向我們詮釋'負責',我被她的精神感動着，畢業季能遇到這樣的老師我是多麼的幸運啊。
'認真'、'負責'即將步入工作崗位的我，準備好了。
初三·1班實習語文教師，是我最喜歡的角色。這一角色使得我在大學裏獲得的理論知識順利地與教學實踐銜接。我喜歡在教室裏和學生們一起探索新的世界，但是如果沒有李波濤老師的指導，對我來說走上講臺也是困難的，李XX是我在六中的實習輔導老師初三一班的班主任。在教學內容上XX老師有獨特的看法，他一直踐行智商與情商相統一的教學原則，單純的知識積累只能把學生訓練成記憶的工具，單純的情商培養也只是有害無益，只有把智商與情商統一起來才符合中學生的發展實際，所以初三·1班的學生身上都透露出一股'靈氣',學習氣氛濃厚又富有生機，'快樂'是他們給自己的學習下定義。()在教學過程方面，李老師總結語文教學過程爲'預習見疑'、'質詢研討'和'鞏固深化'三個板塊，'預設問題'→'解決問題'→'思想內容'→'觀點情感'→'生成結論'→'寫作特點探究'→'練習深化',七點一線。在教學手段上他方法靈活多變，語言風趣幽默，知識資訊處理形象具體直觀性強，與學生溝通方式新穎得當。在學習方法上，他引導學生主動學習，掌握精確的知識，解析答題方法，歸納答題方式，提高思考、分析、提煉、歸納、概括能力。李老師細緻的幫我修改教學設計，逐字逐句的訂正我的教學課件，並且提出中肯的授課建議，在他的幫助下，我有機會走上講臺和同學們一起學習，非常感謝李老師在實習期間對我的幫助、指導和對我的寬容，如果說實習前我還在因爲'怎樣做一名語文教師'而感到迷茫，那麼在您的指引下我找到了做一名語文教師方向。
在XX老師的指引下，我有機會到初中各個年級聽語文課學習，在這個過程中，呂XX老師授課的激情點燃了學生對語文學習的熱情，魏XX老師'自主管理的課堂',把學生自主、合作、探究學習變成現實，初二年級董老師'知識+感悟'給我留下深刻印象。
初三·1班實習班主任，是給我感動最多的角色。我的初中時代，班主任扮演者嚴厲管束的角色，偶爾關注我們的生活。作爲班主任波濤老師不是'嚴厲'的扮演者，'服務學生'、'關愛學生'、'榜樣學生',是他從教九年來一直努力在做的事。爲學生打熱水，和學生一起打掃衛生，爲學生提供教學材料，波濤老師自覺爲學生服務。關愛學生成長、關心學生學習、促進班級友情，和家長溝通他早就記不清家訪走了多少行程，他用'愛'觀照每個學生，所以在波濤老師的班裏你會很'舒適',因爲整個班裏傾注的滿是真情。
XX老師是學生'勞動的榜樣'、'學習的榜樣'、'運動的榜樣',他更是學生們'追逐夢想的榜樣',沒有夢想的人生是蒼白的人生，擁有夢想但是不勇敢的追逐的人生，也如同白開水一樣淡然無味，XX老師把自己的夢想分享給學生，請大家見證他對夢想的追逐，從而帶動大家對自己的未來思考，向着自己的夢想進發，XX老師熱愛唱歌，熱愛'騎行',他現在的目標'騎車去拉薩',準備一年時間他已經整裝待發。'愛的管理'、'理想的啓發',XX老師的班主任哲學一次又一次的令我眼角泛起浪花。
我是15名實習隊員忠實的朋友，我快樂！英語、數學、化學、美術、歷史、漢語言，大學校園來自不同專業的15名實習隊員相識，這樣的機遇真的好難得，好難得，所以對於實習、對於六中我要說聲'謝謝',謝謝它們給了我們相識的機會。和宋XX一起打籃球一天的疲憊很快就消失了，與張XX合作給初一的孩子補課機會可遇不可求，聽XX講課的機會能有幾次呢？參與楊豔、薛XX、李XX的各種鬥嘴我是那麼的快樂，和牛興旺把酒言歡怎能不讓人記憶深刻，許XX的樂觀積極是我喜歡的，陶XX的達觀是我所向往的，龍紅茹的唐山普通話是動聽的，崔XX的大度是我該學習的，張XX直爽的性格散發着強大的魅力，實習的這段日子裏我們一起面對困難，一起苦中作樂，一起分享收穫，畢業季有你們怎能不讓我留戀呢？
謝謝劉XX老師的信任，謝謝XX老師的指導，謝謝仁主任的教誨，謝謝15名隊員的陪伴，謝謝大家實習以來對我的關心和幫助，我會帶着這份沉甸甸的收穫，懷着感恩的心，迎接即將到來的美好生活。
大一實習總結8
姓名：
學號： 01
班級： 造價班
20xx年6月3日
系部：建築工程管理學院
目 錄
1前 言 2概述 實習目的 實習時間 實習地點 實習單位 實習部門 項目概況
3 實習成果內容
4 實習總結
前 言
這次實習，也是畢業實習，是即將畢業步入工作崗位前一次重要的實踐活動，我們每一名大三的學生都認識到了這次實訓的重要性。所以，每個人都爲此做了好多準備。我也是如此，從大三開始我就爲此做準備了，希望畢業後能找份好的工作，希望自己能勝任自己的崗位。也是這個原因，我在整個實習期間都很努力。無論是在公司辦公室期間，還是之後在項目部施工現場，我都用自己的勤奮、好學、以及認真的態度證實了我之前的承諾，我不怕吃苦，不怕困難，勇於去嘗試，樂於從挑戰中學習經驗，所以，我對我的實習還是比較滿意的。現在，我將要把我這段時間學習、實踐所得到的東西部分的描述出來，希望老師能爲我的努力給予肯定，更希望老師能悉心教導，指出我的不足，我將虛心接受批評，並在之後的工作學習中努力改正，不斷提高自己作爲一名造價人員的素質！
概 述
1.1 實習目的
透過實訓，使我們進一步熟悉施工管理方面和項目管理各環節，加強對專業知識的理解和學習。
學習有關建築企業經濟管理改革的方針、政策和建築施工現行的主要規章制度，以提高政策水平。
直接從事所在實訓單位的工程造價編制、工程造價的控制等實際工作，以便掌握實際工程造價相關的基本技能，熟悉和掌握工程造價的編制與控制方法。
全面熟悉和掌握實訓地區現行工程招投標、方法、程序、評定標辦法，學會並能熟練操作，並收集有關的素材。
切實熟悉實訓單位、實訓地區的合同管理制度、方法以及主要內容和合同糾紛的處理措施，掌握合同管理的基本內容。
運用所學的經濟管理知識，對建築企業報告年度的經濟狀況做一些初步分析，對建築企業管理中的理論與實際作一些初步的探討。 1.2 實習時間
20xx年12月14日~~~20xx年1月16日：實
20xx年1月17日~~~20xx年2月20日：聯繫 單位報到
(轉載於:大一工程造價實習總結)
20xx年2月21日~~~20xx年6月10 日：開 練 20xx年6月11日~~~20xx年6月12日：返
1.3
實習地點
江蘇省111111市
1.4
實習單位
1.5
實習部門
覈算科 1.6
實習項目概況
該項目是位於333市新區的 別墅區，名稱爲WW（1~20#），與其北側的WS（1~10#）構成該小區-‘TTTT’的住宅建築區。別墅分2、3、4、5、6共五種戶型，其中每戶的結構差不多。建築結構形式均爲框架結構，設計使用年限爲50年，層數爲三層（其中一層至二層含有一夾層區），主體結構標高爲12.45m，屋頂形式爲坡屋頂，建築面積依戶型不同而不同，900m２至2200m２不等，本工程0,00爲絕對標高4.5m，室內外高差0.45m。
大一實習總結9
雖然馬上要是大二學生了，可是我還沒有參加過一次實習，這對我是一種諷刺也是一種激勵，我想我該去實習了，這是我上大一時的夢想啊。徒步走進大學的個暑假，感嘆時間匆匆流逝的同時也堅定起在大學的暑假裏做一些事情來對得起“我的青春我做主”的年少青蔥歲月。現在很幸運，我在這個暑假有了一個精彩的開始，我回廊坊市在造紙廠實習了20天。可是現實的情況是別說找工作了，就是找一個實習的地方都難。我想這可能是受金融危機的影響吧，許多企業都關門了，也有很多企業苟延殘喘，就算是很有實力的企業也開始了節省預算，算計着過日子了，當然不會給我這樣的大學生實習機會了。不過就算是再困難，我還是找到一家實習公司，我很開心。
爲期20天的實習結束了，我在這20天的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益非淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。 首先介紹一下我的實習單位:廊坊市造紙廠。該廠是一間地方國營企業,主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品。產品主要出售給各個大型超市，還有別的市區，像唐山，張家口，還有很多其他城市。
自七月十五日起,在20天的工作中我參加了該廠的實習工作。實習可以分爲三個階段。第一階段該廠領導讓我記錄紙的輸出情況，還有下班以後打掃衛生，但我對造紙的過程非常感興趣，在上班的第一天經理就帶我參觀了一下整個造紙過程，並且提供給我一些資料，透過這次參觀使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分爲紙漿和造紙兩個基本過程。製漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維,經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。
以我個人的體會，我認爲一個大學生在實習期間應該完成以下幾大任務：第一，認識公司：包括瞭解公司的歷史及企業文化、公司在整個行業中的地位、公司在其所在地的地位、公司的最新發展動態及未來的發展趨勢，熟悉公司的管理方式、規章制度和人際關係，適應公司周邊環境及當地的生活習慣;第二，熟悉自己崗位所在部門的生產流程、工作時間安排及工作內容，適應上班生活;第三，學習自己崗位所需的理論知識、掌握必須的操作技能，爲定崗後獨立工作打下基礎。總結我的實習生活，我認爲我是稱職的，基本上完成了以上任務。
製造業企業在生產管理上存在着一些共同點，主要有以下幾個控制要點：第一;勞動紀律和安全生產;第二，保證設備執行平穩和故障的及時、高效處理;第三，工作區和休息區的“5s”管理;第四，安全隱患和設備故障隱患的排查;第五，生產計劃安排和產品質量控制;第六，生產成本控制。這些是在製造業企業工作要掌握的基本內容。
在實習過程中我參觀了造紙的整個過程，製漿造紙是製造業中典型的連續化、流程型生產模式，一般企業規模都比較大、流程線比較長，需要學習和掌握的東西就比較多。作爲一家生產中高檔文化紙的大型企業，理所當然具有以上特點。分爲備料、蒸煮和洗篩漂三個主要工段和供水、污水處理兩個輔助工序(負責污水處理的中段水已劃歸製造部直接管理)。
備料工段是製漿生產線的初始工段，現在由蒸煮班長統一管理。這個工段完成原料(竹片)的切碎(得到符合工藝範圍要求的合格料片)、篩選(將不合格料片去除進行再處理，將合格料片送入皮帶輸送機)、水洗(將合格料片進行洗滌，洗出其中的雜質，進一步提高料片質量)、輸送(透過提升機和皮帶輸送機等設備將合格料片送入蒸煮鍋內，爲蒸煮做好準備)幾個環節，合格料片要求大小、長短、厚度符合工藝要求，水分含量適中，雜質儘量接近於零，每鍋料片中的青篾、黴爛竹片的比例儘量小。
經理向我們介紹了控制要點：
第一，裝鍋時間和裝鍋進度;
第二，料片水洗後的質量;
第三，排污溝的水位控制;
第四，水洗機水量大小的控制及異常處理;
第五，其他事項。
剛開始一段時間因爲不熟悉工作，造成有些方面控制得好，有些方面控制不得力。聽着經理的介紹，原來造紙也這麼麻煩啊
大一實習總結10
作爲xx警官學院的一名大一新生,我很慶幸自己能成爲實習民警中的一員,初次跨入公安派出所的大門,一切對於我來說都是那麼的新鮮與神祕,同時也深感公安機關的威嚴,但我更明白這裏將是我學習的好機會.開始幾天的工作,使我對警察這個職業有了更爲感性的認識.公安局負有依照國家法律維護社會治安,防範和打擊犯罪分子的破壞活動,保衛國家財產安全,保障公民人身權利和合法財產不受侵犯的神聖職責.其實警察的工作是很辛苦,他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的,而是要去調查、取證,所以在時間上沒有早八晚六的限制.譬如咱們鐵道警察,風裏來雨裏去,吸灰納塵,工作十分辛苦.還有治安警、刑警等等,是他們的辛苦才換來了我們的安寧,是他們付出的艱辛捍衛了我國法律的尊嚴.
隨着實習的繼續,與社會的接觸越來越全面,對警察的工作更加了解和理解,新的人生觀、價值觀也在這期間形成.學會了客觀、全面的看待問題,領悟到實事求是在平常說話做事中的重要意義.
這次實習生活中我時時刻刻謹記學校領導給予的教誨,遇到困難總是是第一個上,記得那是實習的第二天,我正在執行追逃任務時,一個犯罪嫌疑人轉身逃出售票大廳,當時的我大腦一片空白只有抓住他不能讓他逃了這個念頭.終於在火車南站廣場,我協助一名便衣民警將犯罪嫌疑人擒獲.事後我感覺特別自豪,第二天所長鼓勵我要保持幹勁,努力工作.並告訴我捕獲犯罪分子的事情登上了新疆日報,我當時心想我一定要把報紙拿給父母,隊長,教導員看,讓他們知道,我沒有給長輩丟臉,我給咱家爭光了！
透過這次假期的實習,使我收穫具大,不僅將書本上的知識學以致用,而且積累了一定工作經驗,這些都是我的實習期自我鑑定，我想這些不論對將來的學習還是工作都奠定了良好的基礎.