時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經過去了，我們或多或少都學到了一些新東西，這時候，最關鍵的週記怎麼能落下！相信許多人會覺得週記很難寫吧，以下是小編收集整理的實習週記9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習週記 篇1
客服工作是一個很大的話題，單說一方面未免有失偏頗，但要各個方面都展開來說，又未免太泛，很難說到重點。只能選擇其中印象比較深刻的方面來探討一下。首先想說說的是團隊的組建，一個公司的客戶服務部從無到有，該如何組建呢?我覺得第一步應該是先立制度，制度是組建團隊的基礎。具體需要哪些制度是需要根據公司情況和服務對象而言的，基本的制度應該包括：客服部門管理制度投訴管理制度業績考覈制度處理問題流程制定制度的同時，招聘作爲整個客服工作的重點也應該同時開展了，正如文章開頭所說，優秀的客服人員往往具有一些性格特質，因此在甄選的時候透過談話，問卷等方式溝通基本上可以知道一個人是否適合從事客服工作，談話是最好的方式，因爲客服工作就是直接溝通的過程，面對面的談話更能識別出一個人是否滿足客服工作的要求。
實習週記 篇2
我人生的又一個轉折又到了，時間過的真快，轉眼間我們已經大三第二個學期了。現在眼前第一個問題就出來了，那就是找自己的實習單位去拼殺。
而讀計算機專業的我，卻找到了一份與自己專業不對口的專業。雖然上高中的時候自己學到，但是那都是一些皮毛，想做進階領導，那你可別想了，混多幾年吧。唉，更慘的就是，今年又遇上金融風暴，所以啊，物流這份工作也等於是拿石頭砸自己的腳。
不管啦，現在工作這麼難找，先做着看看吧。也讓自己鍛鍊鍛鍊一下，看看自己有多少份量。
上班的第一天，經理只讓我瞭解公司的狀況，熟讀公司的章程和各部門的工作安排。因爲公司分部門比較多，所以要了解各部門的工作和流程，也需要一些時間，不是一兩天就能解決的事……
實習週記 篇3
建築工程系
20xx年 3 月 26 日~4 月 1 日 第五週 氣候 上午 下午 晴 晴
項目名稱： 台州市黃巖區江北片 D3 區塊安置房
時間匆匆,實習進入第二個月,清明節也是在這一週,趁着在家實習的時間,請了個假, 和家人去掃墓。實習就像讀書時候一樣，很有規律，一切都按部就班，先是施工員的事， 後工人根據施工員做的做。一個月下來，工地上做工的流程我也熟悉的差不都了，師傅 偶爾會叫拿上圖紙我自己去工地轉轉，檢查鋼筋扎的對不對，模板裏的好不好。 在工地裏我注意到每棟房子見到五六層的時候都會在槽鋼上另立腳手架，應該是爲了 腳手架的承重吧。在腳手架的外面還用網布包着，安全最重要啊。現在說說腳手架的搭設吧。
（一）施工方案
1、腳手架搭設之前，應根據工種的特點和施工工藝確定搭設方案， 內容應包括：基礎處理、搭設要求、杆件間距及連牆杆設定位置、連接方法，並繪製施 工詳圖及大樣圖。
2、腳手架的搭設高度超過規範規定的要進行計算。
（1）扣件式鋼管腳 手架搭設尺寸符合下表時，相應杆件可不再進行設計計算。但連牆件及立杆地基承載力 等仍應根據實際荷載進行設計計算並繪製施工圖。
（2）當搭設高度在 25－50m 時，應對腳 手架整體穩定性從構造上進行加強。如縱向剪刀撐必須連續設定，增加橫向剪刀撐，連 牆杆的強度相應提高，間距縮小，以及在多風地區對搭設高度超過 40m 的腳手架，考慮 風渦流的上翻力，應在設定水平連牆件的同時，還應有抗上升翻流作用的連牆措施等， 以確保腳手架的使用安全。
（3）當搭設高度超過 50m 時，可採用雙立杆加強或採用分段 卸荷，沿腳手架全高分段將腳手架與樑板結構用鋼絲繩吊拉，將腳手架的部分荷載傳給 建築物承擔；或採用分段搭設，將各段腳手架載傳給由建築物伸出的懸挑樑、架承擔， 並經設計計算。
（4）對腳手架進行的設計計算必須符合腳手架規範的有關規定，並經企 業技術負責人審批。
3、腳手架的施工方案應與施工現場搭設的腳手架類型相符，當現場 固故改變腳手架類型時，必須重新修改腳手架方案並經審批後，方可施工。
（二）架體與建築結構拉結
1、腳手架高度在 7m 以下時，可採用設定拋撐方法以保持 腳手架的穩定，當搭設高度超過 7m 不便設定拋撐時，應與建築物進行連接。
（1）腳手架 與建築物連接不但可以防止因風荷載而發生的向內或向外傾翻事故，同時可以作爲架體 的中間約束，減小立杆的計算長度，提高承載能力，保證腳手架的整體穩定性。
（2）連 牆杆的間距，一般應按表中規定距離設定。當腳手架搭設高度較高需要縮小連牆杆間距 時，減少垂直間距比縮小水平間距更爲有效，從腳手架荷載載試驗中看，連牆杆按二步 三跨設定比三步二跨設定時，承載能力提高 7%。
（3）連牆杆應靠近節點並從底層第一步 大橫杆處開始設定。
（4）連牆杆宜靠近主節點設定，距主節點不應大於 300mm。
2、連牆 杆必須與建築結構部位連接，以確保承載能力。
（1）連牆杆位置應在施工方案中確定， 並繪製作法詳圖，不得在作業中隨意設定。嚴禁在腳手架使用期間拆除連牆杆。
（2）連 牆杆與建築物連接作法可作成柔性連接或剛性連接。柔性連接可在牆體內預埋φ8 鋼筋 環， 用雙股 8 號 （φ4） 鉛絲與架體拉接的同時增加支頂措施， 限制腳手架裏外兩側變形。 當腳手架搭設高度超過 24m 時，不準採用柔性連接。
（3）在搭設腳手架時，連牆杆應與其他杆件同步搭設；在拆除腳手架時，應在其他杆件 拆到連牆杆高度時，最後拆除連牆杆。最後一道連牆杆拆除前，應先設定拋撐後，再拆 連牆杆，以確保腳手架拆除過程中的穩定性。
（三）交底與驗收
1、腳手架搭設前，施工負責人應按照施工方案要求，結合施工現 場作業條件和隊伍情況，做詳細的交底，並有專人指揮。
2、腳手架搭設完畢，應由施工負責人組織，有關人員參加，按照施工方案和規範分段進行逐項檢查驗收，確認符合要 求後，方可投入使用。
3、檢驗標準： （應按照相應規範要求進行）
（1）鋼管立杆縱距偏 差爲±50mm
（2）鋼管立杆垂直度偏差不大於 1/100H，且不大於 10cm（H 爲總高度）
（3） 。 扣件緊固力矩爲：40-50N.m，不大於 65N.m。抽查安裝數量 5%，扣件不合格數量不多於 抽查數量的 10%。
（4）扣件緊固程序直接影響腳手架的承載能力。試驗表明當扣件螺栓 扭力矩爲 30N.m 時，比 40N.m 時的腳手架承載能力下降 20%。4、對腳手架檢查驗收按規 範規定進行，凡不符合規定的應立即進行整改，對檢查結果及整改情況，應按實測數據 進行記錄，並由檢測人員簽字。 腳手架的施工方案還有立杆，橫杆等。
實習週記 篇4
實習內容
實習時我們分佈於各個部門如：生鮮，物流，收銀，防損，理貨等。我選擇的是收銀課，也是超市的一線工作，希望能夠最大限度的鍛鍊自己，提升自己。
剛學習的時候，只是站在老員工後面，看他們怎樣操作，各個步驟都要自己記住，是熟練鍵盤的過程。剛開始總覺得自己記住了就一定會了，所以申請獨立上機操作，可是當自己站在收銀臺時就不是那麼回事了，心裏緊張造成手忙腳亂，明明是背好的步驟，就像電腦死機一樣全忘了。第一次獨立上機就這麼不順利，讓我不敢再冒進，還是一步一步腳踏實地的學吧。
(一).首先是對收銀機的認識和熟練掌握。
pos機是專門爲收款設計的，在零售業經營中起到至關重要的作用，由主機，專用顯示器，小票打印機，專用錢箱，專用客顯等還有多種外圍設備，如：紅外線條碼掃描設備，刷卡器等組成。
當顧客到收銀線結賬時，我們只需把商品逐個在掃描儀上掃描一遍，屏幕上就會出現顧客所買商品及錢數，所有商品掃描完畢時，在鍵盤上按一下“合計”鍵，總錢數就出來了，用起來十分簡便，而且提高了速度。
接下來就是結賬過程。家樂福結算有三種方式，一是現金結賬，二是銀行卡結賬(也包括外幣卡，信譽卡)，三是家樂福卡結賬。首先現金結賬比較簡單，只要唱收唱付就可以了，在鍵盤上輸入收到的金額，然後按下“現金”鍵，錢箱會自燃彈開，屏幕上會出現應找顧客的錢數，就可以自行找錢了，不會出錯。銀行卡結賬時，要特別小心，一定要看好錢數，多刷或者少刷都會造成損失，刷完卡後，在鍵盤上按“信用卡”鍵。家樂福卡是家樂福超市的消費卡，在刷完銀行卡後，要切換到家樂福卡介面時才能繼續刷家樂福卡，同樣錢數不能刷錯。也有同時用這幾種方式結賬的顧客，所以要看好是哪種卡再刷，如果刷錯，到下機結算時就會導致賬不平。
(二)注意事項
作爲服務行業，文明用語自然必不可少。收銀員在沒迎接一個顧客的時候都要說迎賓、送賓語。要詢問顧客是否要打包袋，以及消費方式。每天與金錢打交道一定要謹小慎微，收銀員在作業時身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪現象。不可以擅自離開收銀臺，以免造成錢幣損失，或引起等候結算的顧客的不滿抱怨，收銀員不可以給上線員工結賬，以免引起不必要的誤會和可能產生的收銀員利用收銀職務的方便，產生“漏結”，以企業利益來圖利於他人私利，或可能產生的偷盜現象。私人物品不要帶到收銀臺，容易與賣場商品混淆，引起誤會。
收銀員不可隨意開啟收銀機抽屜檢視數字和清點現金，這樣會引人注目並引發不安全因素，也會使人產生對收銀員徇私舞弊的懷疑，現金丟失，造成損失。不啓用的收銀通道必須攔擋，否則會使個別顧客趁機不結賬就將商品帶出超市。收銀員在營業期間不可看報或談笑，要隨時注意收銀臺和視線所見的賣場內情況，及時爲顧客服務。收銀員還要熟悉賣場內的商品，尤其是特價商品，以及有關的經營狀況，以便顧客提問時隨時做出正確的解答。收銀員要提醒顧客帶走所有所購買商品，不要遺留。
注意離開收銀臺時的工作程序，離開收銀臺要將“暫停服務”牌放在收銀臺上，並用旗子將收銀通道攔住，將現金及收銀副本全部帶走，若有顧客遺留商品，遺留商品交到服務檯，並說明情況。如果收銀期間需要離開收銀臺時，要向收銀助理請示，允許後清理好收銀臺，鎖好錢箱，攔擋收銀通道，放上暫停牌，檢查妥當後方可離開。
實習期間，我嚴守以上操作規則，希望能給顧客帶來最好的服務，圓滿完成我的實習任務。每天站到收銀臺前時都要做好準備工作，使收銀臺整潔，複寫紙和刷卡聯都要準備好，站好面向顧客。一天的工作中難免會出現各種各樣的問題，在收銀線外會有收銀助理協助解決問題，發生重複掃描或錢箱打不開等問題時都要找到收銀助理及時解決。
除了收銀工作以外，收銀員還要學會整理退貨，查詢商品價格，這些都很重要。退貨的整理要分爲三種，“非食、生鮮、雜貨”在收銀線上領取的退貨都要按照其自身性質進行分類，這也豐富了我對商品的分類知識。其次在查詢商品價格的同時也是對員工的考覈，員工必須知道所查詢商品的原所在位置，知道歸屬於哪個課，要快速的查出價格，節省顧客等待時間。
收銀員每天的工作流程大致相同，但是每天要面對的顧客形形色色，所以每天都要有熱情的爲顧客服務。長此以往熟練了我的收銀技巧，加快了速度，而且出現的錯誤越來越少，都說收銀是一個熟練性工種，經過實踐確實驗證了這一點。
實習體會
不知不覺中，兩個月的時間過去了，這段時間裏，自己學到了很多平時接觸不到的知識，並且學會與顧客的溝通技巧，以及處理問題的應變能力，最重要的是自己透過工作實踐，知道工作態度的重要性，只要心態改變，外界環境就會隨之改變。在校園裏學到的知識畢竟有限，如果能結合實踐就會有更大的收穫。
學校安排的實習非常有意義，用人單位和實習生都有受益。對用人單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，也可以作爲用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
我想學生學習的目的不在於透過結業考試，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作爲緩衝，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
實習過程中我不斷學習總結，發現剛剛接觸一份工作不可急功近利要腳踏實地自主學習，不能完全依賴，要自己總結思考，下次就不會犯同樣的錯誤。最爲重要的就是要有良好的工作狀態，積極進取的心態，這樣才能做好事，做對事。同時還要學會與他人配合，孤軍奮戰不僅效率低而且緊不慢。爲人處世是我一輩子都學不完的知識，要多聽多看，謹言慎行纔好。我分別闡訴一下自己的觀點。
1、自主學習。工作後不再像在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導我工作，讓我少走很多彎路。我所要做的只是甄別哪些是我需要了解的，長此以往就會找到自己感興趣的。
2、積極進取的工作態度。在工作中，我不只爲公司創造效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要透過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是我們不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，纔不會影響工作的正常進行，這就需要平時多學習。我們每天要重複多少次“歡迎光臨”“歡迎再次光臨”連自己都數不清，我們以熱情的口吻說的時候，顧客會非常高興，使其產生愉悅的購買心理。反之，會使顧客產生厭煩情緒，甚至吵上一架，這樣就得不償失了。
5、爲人處事。作爲學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更爲複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
透過本次實習，我的能力也有所提高。做事情會比從前更有耐心，更加細心，在工作態度上也有很好的轉變。本次實習也爲我即將步入社會工作奠定了基礎，讓我更加堅定自己的信念，努力奮鬥，自強不息。
言語是無力的，要付諸於行動才行啊，這次實習爲我們即將步入社會奠定了基礎，我要一直保持這種工作熱情和積極的態度面對接下來的挑戰。
實習週記 篇5
土木實習週記【一】
不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學土木工程專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓土木工程專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的土木工程專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候爲了不遲到，不吃早飯都是常態。爲了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
土木實習週記【二】
這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的土木工程專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，透過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步透過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似
簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因爲是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看土木工程專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
土木實習週記【三】
這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前土木工程專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的土木工程專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成爲一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，纔會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，纔會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時纔會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人爲善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。
土木實習週記【四】
今天指導師父說十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我土木工程專業相關基礎知識非常紮實，是他見過土木工程專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
透過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事蹟，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而爲，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
土木實習週記【五】
不知不自覺中在實習已經兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
土木實習週記【六】
前段時間，需要大學裏面關於土木工程專業畢業的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經成爲我一曾經的懶人的習慣了，現在覺得做完了這些心裏才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛着我回學校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕我適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關懷總是鼓舞着我，讓我更有動力前進。雖然本來以爲實習生會受到欺負，但是每個人都對我很好，這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老闆又怎麼會擔心員工跳槽呢。
這個星期我在空閒時間看一本書名叫《把工作當事業》，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當成事業來做，那麼他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的
一些人來說，工作卻並不等於事業。在他們眼裏，找工作、謀職業不過是爲了養家餬口、混日子而已。現實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。
實習週記 篇6
環境實習週記1
第一週實習呢，總的來說也沒幹什麼，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習車間的時候，，心裏還是有點害怕的，畢竟對那裏還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個男的，年齡也比我大幾歲，又是同個地方的人，他人也很好，他說公司裏的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛鍊一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛鍊自己。想想接下來的六個月時間裏都是和他們一起相處的，心裏說不出的激動。
這次的實習，我主要學的是線路方面的。像我在學校裏學的有關線路的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，瞭解線路的一些規則，掌握基礎的認識。比如，電扳子、壓擠、道遲。
學做道尺，是要很細心的，可能一不小心就這個少尺寸了，那個又漏尺寸了，所以說學這些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。
一週的時間很快就過去了，原以爲實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。
生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
這周的情況大致就是這些了。
環境實習週記2
時光如梭，充實的一週的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一週裏我還是有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。第一週實習具體也沒開始做什麼，第二週呢，就算是正式開始學線路維修了，養護之類的了。由於在學校裏學的只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會道尺，我想那樣應該會容易點。雖說現在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什麼也沒掌握好。我現在的目標是穩紮穩打，步步前進。
現在剛開始做線路是用道尺測量的，考驗人耐力，像工線路要計算的地方有很多，不能隨便捨棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把道尺拿給我用了，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰。下定決心後我就開始動工了，我先從直線下手，有一些地方要看好幾遍才能弄好，對於一些看的不是很懂的地方去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次測量看的這麼累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校裏的生活是相當的安逸，心裏也有了一些想法。看道尺就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。基礎量完之後等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的都還是不難的，主要就是一些複雜的地方不會量，遇到不會的地方就去請教師傅。
第二週就在忙碌而充實中度過了，期間腦海裏有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，儘管現在只是一個想法在腦海裏，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。
環境實習週記3
流年似水，光陰如梭，很快兩週的實習生活過去了，第三週的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩週主要都是在學習道尺，所以這周就決定去觀察學習，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，瞭解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。
。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時採用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意鋼軌的早期養護。
透過這周的實習，儘管獲取的知識是甚微的，但透過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，爲實現自我價值而努力。
環境實習週記4
時間飛逝，很快一個月的時間就這麼過去了。這周實習主要學習的是有關水平方面的知識。一個鋼軌它要不要進行改道、撥道主要是看它的'水平和軌距是否超過標準值。
撥道和改道其實還是有很大的區別的，不過不管是撥道還是改道都應該嚴格遵循有關規定，不按照要求而違反了施工有關法規的話，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有關法律規範嚴格來進行施工。
環境實習週記5
又見清明時節，清明是個感傷的節氣(清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂)，每逢清明時節，心裏難免都會泛起一些些感傷，在我們中國清明節大家都會去掃墓，去祭奠那些已逝的親人們，今年我在家鄉這邊實習，趁這次我終於有時間去掃墓了，像以前都沒什麼機會，要麼在異地求學要麼學校要上課，也沒有說像現在這樣可以有3天的假期，所以呢，這次我也去掃墓了，掃墓回來心裏真的是挺多感觸的。扯遠了扯遠了，迴歸正題，該說說實習方面的事情了。
說實話，實習的事情還真的沒什麼內容可寫，每天干的事情都還是差不多的，就是測測水平之類的，現在這個季節就是以撤板爲住。
實習的時間在一點一滴的過去，我也在實習中成長。我前面的路還很漫長，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好，我堅信透過這段時間的實習，所獲得的經驗是很寶貴的。
這周的情況就是這些了，下週我再說說三角坑學的怎麼樣了。
環境實習週記6
做這個工程的標書呢，我主要參與了技術標部分。幫忙畫施工進度表和施工現場規劃圖之類的。在這裏我主要說說該工程的技術標大概包括哪些內容，說的不是很詳細，主要就是說一些大致的情況。
技術標檔案主要包括以下幾個方面：
1、施工部署與生產準備
工程概況：工程名稱：
工程地點：
建設單位：某某建築公司
工程規模：建築面積約爲平方米
結構類型：框架結構
工期要求：210日
工程類別：三類
質量要求：合格
2、施工方案與技術措施
1)施工工藝流程
主要施工順序：外腳手架搭設→柱鋼筋綁紮→柱支模→樑、板模板→樑、板模板安裝→板、樑鋼筋綁紮→板、樑混凝土澆築、養護→樑、板模板拆除→裝飾裝修
2)工程施工測量方案：本工程測量定位採用水平儀1臺，根據業主提供的紅線界樁點和有關圖紙進行施工放樣，根據現場條件並考慮到以後結構施工中多工種交叉作業的複雜性，及時做好技術複覈工作。
3、質量管理體系與措施
1)確保本工程施工質量達到現行質量檢驗評定標準要求，要切實貫徹和實施建築規範標準，加強項目質量管理，規範各類管理工作。
2)建立以項目經理爲首，以項目工程技術人員爲主體，各專業部門積極配合的項目質量管理體系。
3)同時認真自覺地接受工程監理單位、政府質量監督機構和社會各界對工程質量實施的監督檢查。
4)實行目標管理，進行目標分解，等等。
4、安全管理體系與措施
本工程安全生產目標：確保不發生重大火災、爆炸和重大傷亡事故，員工因工負傷率控制在2‰.
5、環境管理體系與措施
1)環境管理體系：組建以項目經理爲組長的環境管理領導小組，施工技術負責人爲
副組長，負責處理協調環境管理的日常事務工作。
2)環境管理措施：①施工噪聲防治措施②水污染防治措施③大氣污染防治措施
④固體廢棄物防治措施，等等。
6、工程進度計劃表與保障措施
7、材料、設備供應計劃和配備計劃
別的東西在這裏具體也不多說了，這周的實習情況大致就是這些了。
實習週記 篇7
透過這次的實習，我對自己的專業有了更爲詳盡而深刻的瞭解，並且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，透過過去大學裏所積累知識的，是遠遠不夠的，因爲那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更爲遙遠。今後需要針對處於實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正爲他人付出汗水的而不是虛僞在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決於自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時時爲人着想，處處爲人行事。能夠把自己溶入羣體，而不恥向工人羣衆學習。要想立於不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨於完善。這樣纔有利於思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間裏把自己要從事的行業中處於領先的地位進而起着不可替代的作用，因爲我將會爲它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。
實習的第十個星期――總結
經過了將近三個月的實習對於展覽會我認爲企業一般存在着兩種截然不同的觀點與做法：有的企業，包括國內一些知名的大型企業，仍無法脫離粗放式的營銷管理，常常倉促應戰，展會營銷工作缺乏針對性，組織策劃尚停留在模仿階段，缺乏對自身品牌獨特的風格、獨特的銷售主張等方面的深入研發與創新。
實習週記 篇8
一個多月已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對於責任的思考，多麼奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因爲對於實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什麼任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上。說句心裏話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟於手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以爲是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎麼也找不到界線點，後來經主管的說明才知道原來是因爲牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大。而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰!對於糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定範圍內，當奶液到達充填區時糖度爲一標準值。若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反於調配於充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心裏開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒着自己一定要再接再厲 還是那句話 吃得苦中苦，方爲人上人上星期終於把糖度的事告以段落，這星期的主要任務便自然而然的落在了卷封這一塊了，從此 死豬不怕開水燙，然道我還不如頭死豬? 這句話便成了我的口頭禪。
我的學習任務主要分爲三塊，第一，得把中心溫度爲85至93未封口的奶液從每分鐘500罐的輸送帶上取出，(一瓶每小時)這需要一定的平衡感與不怕燙的精神，剛開始練習時，心臟一直處於一種激烈的震盪當中，手伸出了又回回了又伸，始終處於猶豫階段，也許這就是所謂的本能吧!不知道是不是本人天生平衡感強呢還是 反正經歷了上刑場般的心裏磨練之後竟然一次性成功，以後每拿每中，連邊上的師父也誇我悟性高。第二塊是在牛奶經卷封后，按其對應的軋頭拿出六罐，其卷數還是每分鐘500罐，也許這世界總會有點什麼是與你相剋的，也不知道是爲什麼，反正不管用什麼方法我還是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊!也只得把希望繼託在以後了!第三塊是對於拿出的這六罐編號檢測，測量工具要用到螺旋測微器、遊標卡尺和錘子。測量的項目主要有卷邊寬度、卷邊厚度、罐體高度、蓋勾、身勾等，測罐中最難的便是拆罐了，拆罐時首先在底部敲道口子，然後沿着裂口撕一到兩圈直至剩底蓋與罐身相搭的部分。經過了一次又一次血的教訓之後總算是學得差不多了!一星期的勞動成果，不多也不少，但還是得在以後的工作當中不斷的磨合纔是 再接再厲吧! 週記七 因爲同事得回家結婚，我便有點趕鴨子上架似的提前上崗了，說句心裏話，真的好緊張，畢竟是第一次開始實際掌控，協調感還不是很強，好在主管一直在邊上引導，還不時的給予幫助，但還是把我給忙壞了，新手上任，真的什麼都馬虎不得，同一個檢測有時候我得重複上兩三遍，不是對自己沒信心，只是覺得質量的最佳保證便是我神聖的職責。那一天，我正式上崗的第一天，很累很累 但我的心是快樂的，許多被壓抑了很久的東西，似乎都在無形中給釋放了出來!接下來的幾天對於工作的熱情依然沒有絲毫的減弱，並且做得也順手多了，心情每天都很舒暢，空餘之際還會向同事請教一些工作經驗，或探討一下對於管控的新想法等等，日子過得到也非常充實。因爲每隔兩小時就得去中段巡檢一次，必須對二次殺菌的出、入籠溫度、殺菌溫度、大、小冷水溫、餘氯含量、殺菌時間、排氣時間等做一些相關的核定。並且得檢視真空打檢與液位打檢量是否在標準之內。罐底噴印與紙箱噴碼的尺寸、日期等是否正確，同時抽取成品回前段做相關測定。
如此繁瑣的程序，在一人一線的情況下要做得全面這似乎還真有點不切實際，真的有點想向領導提議二人一線啊
週記
這周我、小娟和娟姐三人上晚班，他們三個男生上白班，也不知道爲什麼，只是想着就感覺好笑，看來幻想症又在做怪了哦，這樣會不會有點陰陽不調呢，他們三個大男生能和平相處?後來也確實證實了這一點--他們三產生矛盾了。看來我這第六感是絲毫沒有減退啊!總之呢，對於上晚班我還是很興奮很憧憬的，真是隻有沒吃過苦瓜的人才覺得苦瓜甜 因爲我跟小娟都是新手，所以兩人跑二線，娟姐一人跑一線，娟姐很漂亮也挺時髦，記得剛來時我們還以爲她是剛畢業的學生呢，後來聽別人說她孩子都有六七歲了，真是人不可貌相啊，看來以後得多向她請教下保養方面的祕籍了!第一天，總晚眼睛都沒有眨一下，白天也睡不着，真搞不懂精神怎麼那麼好，真是花無百日紅，天天這麼失眠，人早晚都得焉 沒幾天，黑眼圈、痘痘就全出來湊熱鬧了，哎喲我那個悔啊，真不知道從何說起。在這給所有即將上晚班的父老相親們說一句 能休息就休息 ，上晚班時還有一點是我所不能忍受的，去食堂的路上也沒個路燈，烏漆抹黑的，雖說我也是恐怖片的終極粉絲了，但這種實景也着實令我冷汗漣漣啊!還好，主管改變了這種方案，我們下週回白班，具體原因還不知道，額 不管了，能回來就好!白班白班我愛你 週記九 最近國家正對全國的乳製品企業進行着一次大幅度的篩選，聽說審查條件非常苛刻，一時間總個公司里人心惶惶，我們會不會失業成了頭號話題，真是危難時刻見真情，爲了讓公司以最好的面貌迎接檢查，每個人都開始力所能及的忙碌着。品保部作爲企業質量管控的核心，其整改首當其衝，加之剛走了一批實習生，其人員需求量顯得非常緊缺，在這種關鍵時刻，我成了他們部門的一名支援者。真的非常感謝主管給我這個學習的機會，我一定會加倍努力的。品保部位於飲料廠的三樓，其最高領導者爲左副理，然後是羅課長，再是兩大主管，分別掌管稽覈人員與品檢人員。來品保工作的第一天，既有點緊張也有點興奮，經過簡短的報道之後，我被分到了檢測組協助馬芬對空罐與底蓋的測定。後來才知道她也是我們學校畢業的，且是同一個專業，驚訝之餘更多了一份親切感，她講解很全面也很細心，第二天我便可獨立操作了!其工作程序主要分三塊，既取樣、檢測和寫報告。取樣時間沒有固定性，通常都是隨來隨採。空罐的檢測項目主要有導電度、模擬殺菌、硫酸銅實驗、卷封檢測、拉環起破力等，像底蓋的話還得測其膠膜量與膠膜含水量。檢測結果隔天便可得出，所寫的檢測報告分三份，倉庫一份，採購一份，存檔一份。在這工作的時間爲一個月，在做好自己工作的同時我一定會抽時間向他們學習理化與微檢的知識，更加的豐實自己
實習週記 篇9
在這一週，我的生活比之前更忙碌了：備課、批改作業、管理自習課、班主任的日常工作，每一樣都不能少。而且，我負責了這個星期的所有語文課，所以這個星期的實習任務是前所未有的沉重。不過，我上了這麼多堂語文課，終於能夠找到點感覺了；同時，每次課後都有原任老師的指導，我獲得了不少寶貴的經驗：
首先，不能拖堂，任何的課程都不能例外。因爲學生在拖堂的時間裏，精神根本不能集中，就算我講再多、再重要的話，他們也不願意聽。所以，我儘量做到合理把握教學的時間。備課的時候，根據學生的反映來掌握每一環節的時間；另一方面，在課堂上我能做出相應的教學內容調整，所以這個星期的語文課基本上沒有拖堂的現象出現。其次，一些基本的教學技巧我也學會了。譬如，過渡的語言。記得第一次上課，我自己也感覺到每一個環節的過渡很生硬。可能是因爲不熟悉教學的過程，自己也有些怯場吧。不過，在經過十幾堂課的訓練以後，過渡語已不再是我的難題了。雖然，我的過渡語算不上很優秀，但起碼現在如果再聽我的課，你一定覺得每一個環節的銜接會比較自然。另外，我學會強調知識點。我在說重點的時候通常會加以強調：如多次重複知識點，或者提醒學生在書上做標記或做筆記；甚至，我會請同學回答，或者全班朗讀一次，以便更有效地提高他們的注意力。而對於學生的回答，我的總結性語言也向老師學習了一些。原任老師告訴我，我們應該以表揚爲基調，調動他們的積極性。如果他們回答錯誤了，作爲老師的我們也應該立即更正，給全體同學一個明確的表示，更不能誤導學生。
“不要逼學生說出你心中的答案，學生的答案有時候是可取的，甚至比你的答案更容易理解。”這是餘老師說的。透過實踐，我覺得很有道理。教師用書不一定是萬能，老師的答案有時候也只是從老師的角度來講。但學生的答案，卻能引起同齡人的共鳴，比老師的答案更容易接受。所以，我們教授的知識一定要經過自己的消化，整合，才能把知識點發揮得更好。在《夏感》一文中，教師用書某一觀點是“憫農”，但我的學生卻認爲是“對農民的敬佩”。這一點，我肯定了我的學生，最終也採納了他們的意見。“老師說得天花亂墜，算不上是一堂精彩的課。上課的最終目的，是讓學生學會了什麼。”曾老師告訴我。“授之以魚”和“授之以漁”的道理，這是我在學校學到的知識。但在教學的過程中，我卻很容易忽略了：有時候學生回答不了我的問題，我自己卻急於引導，結果是我把答案給說出來了。這一點，我需要在今後的教學中好好改善。
而在這一週裏，我上了一個失敗的課。在《春》的第二個課時，由於準備不足，還有自己的不重視，結果我把一堂這麼美的欣賞課給糟蹋了。不知道我的精神不充足是不是也會傳染，我上課的兩個班居然前所未有的鴉雀無聲，害我整一節課都在自圓其說。說真的，我現在還有點對不起朱自清先生呢。自那堂課之後，我痛定思痛，更加認真對待每一次的教案設計，時刻警惕着自己。俗話說，“失敗乃成功之母”。經過這一段時間的鍛鍊，我在星期五第一次接受了指導老師的聽課、指導。雖然剛開始時候不太順利：多媒體突然出了點故障、自己也因爲太緊張而說話結巴，但慢慢地我進入了狀態。我首先以幾組賞心悅目的荷花圖和一首耳熟能詳的古詩匯入我們的主題。然後，我給同學們範讀、梳理生字詞。一步接一步地，在5班同學的積極配合下，我的講課也漸漸得心應手了。最後，我熟練應用多媒體教學，以填空的方式全班一起總結課文的內容。由始至終，5班的學生都很踊躍、也很支援我。正是這種支援，我才能得到指導老師的好評。雖然我的教學還存在一些不足，但想到大家支援我的目光，我就更加有動力了。在班主任工作中，我也有更進一步的表現。在前兩個星期，我經常忘記學生的名字。但爲了表示我的誠意，我還是多爭取認識他們的機會。在提問的時候、在批改作業的時候、在課餘的時候，我都努力地記下他們的名字。終於，在課堂提問時，我也不再說“這位同學”、“那位同學”了，取而代之的是他們的名字。
校運會的時候，我在完成學校分配的任務之後，馬上參與我們班的工作。最難忘的是6班運動健兒的身影。看着他們在烈日下爲班爭光，我自己也不由得爲他們放聲加油！聽到李慧君同學在長跑中跌倒了，最終卻奪冠，我興奮極了；看到男子接力賽中，我們班的男生合作無間，在最後一棒中脫穎而出，我高興地衝到了跑道上給他們祝賀??這一幕幕，永遠留在了我的腦海中。在這個星期，我充分感受到學生的熱情，他們對我的支援??而我也漸漸發現，我習慣了這樣忙碌、充滿意義的生活。我開始離不開他們了！