1、涼水洗腳有損健康。
2、夏季多吃苦味有益健康。
3、多喝水能防腎結石。
4、夏季不宜光着上身睡覺。
5、冬季養生宜多食熱粥。
6、冬季洗澡次數不宜多。
7、冬季不宜長期待在溫暖房間。
8、不宜長時間停留在冬季霧氣中。
9、冬天不宜把圍巾當口罩用。
10、冬天早晨不宜洗頭。
11、健身前熱身活動很重要。
12、運動損傷應"冷"處理。
13、步行適量能使大腦更年輕。
14、步行最有利於中老年人健康。
15、深呼吸不利老年健康。
16、老人晨練應先進食。
17、運動後應喝杯牛奶。
18、睡眠充足纔有益健康。
19、情緒不暢會導致胃病。
20、手機貼膜會傷害眼睛。
21、員工不宜在辦公室吃午餐。
22、午睡有助於預防冠心病。
23、不宜用沸水煎中藥。黑
24、服中藥不宜加糖。
25、不能用95%的酒精消毒。
26、日照每天過三小時纔算健康住宅。
27、破損瓷磚輻射較大。
28、臥室窗戶留縫有助於睡眠。
29、清晨不宜開窗通風。
30、熱水袋比電熱毯更益健康。
31、不宜用塑料袋儲存果蔬。
32、筷子最好半年換一次。
33、牙齦出血要儘快更換牙刷。
34、正確刷牙比選擇牙膏重要。