關於頭髮
不要染不要拉不要燙自然最美自然獨一無二。
眼睛大臉小的不要劉海。
眉毛濃的劉海。
額頭有痘痘的話,在外面放劉海,回了家用夾子夾起來。
油的頭髮每天洗。
洗完馬上吹頭髮,但是隻能吹8成幹,而且從裏面吹起。
儘量不要聽信廣告用什麼洗髮水,選適合自己的。
我的頭髮就很黑啦,如果你的不夠黑,多吃芝麻糊,洗頭的用首烏。
白天紮起來頭髮的晚上睡覺一定不要怕麻煩,要放下來,讓頭髮呼吸好
你每隔一個小時喝一杯水的話,我不信你的面板不會嫩。
牙齒不夠白?還是多吃草莓吧。刷牙的時候也要記得放點鹽
牛奶起來喝一杯,晚上睡覺前喝一杯,過幾個月,你白了,人高了。
一個人越炫耀什麼證明她越缺少什麼。
能別吵,就別吵,吵架傷和氣,就算和好了,中間也會有傷疤。
作爲一個女生,要細心點,關心下季節變化,不要等周圍的人都換好衣服,才知道換季了。
關於痘痘
一出汗要立馬擦乾。
運動記得帶上毛巾。
發現臉上不是很明顯又凸凸的,要買相宜本草消痘膏來擦,等痘痘變大了可不好了。
用醋加水擦臉。(堅持的話面板還會變白哦)
關於黑頭
用鹽搓。(如果再搓的時候加一些牛奶就不一樣了)
千萬不要去買那些什麼的黑頭貼,沒什麼明顯的效果,且傷面板。
黑頭漲起來最好不要去摳掉,會有坑的。
如果你已經摳掉的話,且沒有坑,那是少見的。
如果有的話,還是去買相宜本草消痘膏,那個也可以去疤的。
關於美白
喝牛奶。(可以直接用牛奶洗吧 堅持2、3天洗一次 )
吃草莓。
用洗米水洗臉。(古代的宮廷妃子就用這方法 這個有效果哦 )
夏天出門記得塗防曬。(不要塗太多哦)
夏日防曬
給面板補水,帶上小噴霧,沒事幹時就噴噴。(建議小噴霧裏加點礦泉水和牛奶)
出門不要打傘,這樣的女孩很裝。
戴帽子戴墨鏡塗少量防曬必須的。
大曬的時候,阿靖建議買一件單薄的長袖衫出門穿吧。
關於汗毛
手背上的,嘴巴上的,用那種夾眉毛的小夾子拔了就好了,很疼的,不過後果美。
腳毛和手毛嘛,有時間用醋泡一泡。
用醋泡可以讓毛的顏色變淡,不會去毛的。
但是千萬不要用那個什麼脫毛膏之類的。
關於扣扣
女生,扣扣也可以讓大家變得有魅力。
網名不加非主流符號。
個性簽名也不不要加。
頭像也不要非主流的。
偶爾把自己的扣扣弄成男孩子的,體會一下男生的感受。
關於眼睛
眼睛是心靈的窗戶,多做眼保健操吧。
不要滴什麼滴眼液,多轉轉眼珠,度數不大,稍微轉。
這樣會使你的眼珠子裏活而且清澈。
關於瘦臉
擡頭,儘量往上仰起。一定要堅持30秒。
然後放下,重複一次。反覆10次一組,一天5組。
拍臉,直拍肉肉多的地方。
促進血液循環可以瘦臉。
關於穿衣
三年級——五年級:都去童裝店吧,不要穿斗篷想要飛。
六年級——初二:要吝嗇錢,這個時候要去買少女裝,要牌子好點的。
初三——高二:好牌子的衣服不能忘,買點淘寶貨也不錯,注意質量。
高三以上:請你們自便吧。
還有就是,不要認爲別人穿得好看就以爲自己穿起來也會好看,要餘年齡的。
這個大家應該看的多吧
關於護手
指甲要剪,太長的指甲沒有人會喜歡,而且太長你指甲裏很髒的。
晚上睡前要擦橄欖油,早上起來擦護手霜,護手霜用直接擦臉用的強生吧,效果不錯。
如果手指不長,那就一根根的往外拉,一般都會發出聲響,堅持,你的手會變得修長。
一個星期用醋泡一次,不夠白,直接用牛奶,汗毛多久用醋。
關於運動
慢跑最好。
記得多喝水與察汗。
多打兵乓球,可以恢復視力。
關於手粗
手指關節粗的話多把手指一根一根往外拉,通常手指看起來粗都是因爲手指不夠長。
如果手指都是肉導致粗,那你的手很好看,不一定要細細長長的,肥肥的也可愛。但是你意要改的話,那你要先減肥,或者像第一條說的那樣做,還可以讓手皺紋減少,面板緊湊。
手臂粗是肉問題的,有空把手臂擡起,每次堅持幾分鐘,天天做,有空就擡起
關於小腿
坐下來,把腳擡起,堅持510秒,然後第二次堅持713秒,每次做都要增加時間。可以在玩電腦、寫作業時做。
小腿粗的一般腿都不直,在兩小腿中間夾本書,時間長,覺得這書已經可以夾很緊了,那就換本小的書,以此類推2周見效。
吃飯不能馬上坐下,如果你非要坐,就去照照靜子看看你的腿有多粗。
早上起來有點模糊沒睡醒的時候,閉上眼睛,靠牆站,全身都要貼着牆哦。
關於睫毛
長睫毛吧,就先用隔夜的茶拿棉籤沾了茶水塗在睫毛上吧。
經常做,等長了一些了,拿剪刀剪了。
過3、4天,新長出的睫毛又黑又長。
用魚肝油塗在上半截的睫毛上 更好
雞皮疙瘩
女孩們注意了,身上有很多雞皮疙瘩,不要小看它,是一種病,叫毛周角化病,你可以百度一下!
這種病一般青少年都會有這種病,如果很多的話,就去醫院開中藥!不可小看啊。
病情分析;這是一種遺傳性面板病,主要是由於毛囊口角化所致,與脂肪代謝有很大的關係毛囊周圍的角質會增厚,導致毛囊口被過厚的角質堵塞,造成一粒粒的小凸起。
注意事項:
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.。
保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活。
戒掉不良習慣,如抽菸,喝酒,熬夜等。
多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣。
關於頭髮
如果你的頭髮洗完還癢的話,請用【薄荷】。
女生有大姨媽的時候,2、3天洗一次頭就可以了,洗完馬上用毛巾包起來然後吹。
有空的時候,用手指梳頭,輕輕的,可以保護頭髮。