自救自護常識對於我們安全教育來說是必備的，下面是小編蒐集整理的自救自護常識教育，歡迎閱讀。
一、家庭生活安全常識
1.如何防止燙傷?
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?
(1)從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
(2)家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
(3)油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該儘快用鍋蓋蓋在鍋上，並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
(4)家裏的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
2.燙傷了怎麼辦?生活中發生燙傷，可以採取以下幾種措施：
(l)對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反覆沖洗，再塗些清涼油就行了。
(2)燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍塗擦酒精，用乾淨的紗布包紮。
(3)燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。
(4)燙傷面積較大的，應儘快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開;燙傷後，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意塗擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物後，用潔淨的毛巾或牀單進行包裹。
3.受了外傷怎麼辦?受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
(1).出現傷口並且出血的，需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖乾燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換藥，保持清潔。這樣做，有利於傷口的痊癒。
(2).肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
4.如何安全使用刀具?
日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。
在使用刀具時應當注意：
(1)使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿着刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
(2)刀具暫時不使用時，要妥善儲存起來，放在安全穩妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
5.如何安全使用煤氣?
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點;
(1)認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。
(2)使用人工點火的燃氣竈具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近竈具然後再開啓氣閥。
(3)經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。
(4)燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。
(5)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
6.如何安全用電?
隨着生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。
因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
(l)認識瞭解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
(2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬製品)去接觸、探試電源插座內部。
(3)不用溼手觸摸電器，不用溼布擦拭電器。
(4)電器使用完畢後應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
(5)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
(6)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，並在家長的指導下進行。
7.日常生活中怎樣注意飲食衛生?
日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：
(1)養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。
(2)生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
(3)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
(4)不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦;散發出異味兒，這是因爲細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
(5)不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。
(6).不喝生水。水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。
二、交通安全
1.行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
(1)在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
(2)集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
(3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
(4)在霧、雨、雪天，最好穿着色彩鮮豔的衣服，以便於機動車司機儘早發現目標，提前採取安全措施。在一些城市中，學生外出均頭戴黃色帽子，集體活動時還手持“讓”字牌，也是爲了使機動車及時發現、避讓，這種做法應當提倡。
2.橫穿馬路應該注意什麼?
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
(l)穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停” 。
(2)穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
(3)穿越馬路時，要走直線，不可迂迴穿行;在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車透過時纔可以穿越馬路。
(4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
(5)不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。
3.騎自行車要注意哪些安全事項?
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：
(1)要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
(2)自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
(3)不要在馬路上學騎自行車;未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
(4)騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行;轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意後再轉彎。
(5)經過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續前行。
(6)騎車時不要雙手撒把，不多人並騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
(7)騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
(8)學習、掌握基本的交通規則知識。
4.在雨天氣騎自行車怎樣注意安全?
在雨天氣裏騎自行車，還應該注意以下幾點：
(l)騎車途中遇雨，不要爲了免遭雨淋而埋頭猛騎。
(2)雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。
(3)雨天氣。道路泥濘溼滑，騎車要精力更加集中，隨時準備應付突發情況，騎行的速度要正常天氣時慢些纔好。
5.乘坐機動車應該注意什麼?
汽車、電車等機動車，是人們最常用的'交通工具，爲保證乘坐安全，應注意以下各點：
(1)乘坐公共汽(電)車，要排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。
(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
(3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
(4)乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
(5)乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應繫好安全帶。
(6)儘量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時，千萬不要站立在後車廂裏或坐在車廂板上。
(7)不要在機動車道上招呼出租汽車。
三、消防安全
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產和國家的建設發展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災的預防;二是滅火。對此，同學們都應該有所瞭解，並掌握一些基本知識。
1.預防火災應該注意什麼?
預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：
(l)不玩火。有的同學對火感到新奇，常常揹着家長和老師做玩火的遊戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。
(2)不吸菸。吸菸危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸菸。
(3)愛護消防設施。爲了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設定了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。
2.在家中如何注意防火?
家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起，同學們要注意：
(l)使用火爐取暖，火爐的安置應與易燃的木質傢俱等保持安全距離，在農村，則要遠離柴草。
(2)烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
(3)火爐旁不要存放易燃物品。
(4)生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發生火災。
(5)掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
(6)使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發火災。
(7)使用發熱的電器(如電熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。
(8)電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。
(9)使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應關閉氣源。
(10)煤氣罐應遠離火源使用;要定期檢查，確保煤氣設施及用具完好。
3.外出活動如何注意防火?
外出活動時，所處的環境比較複雜，在防火方面要做到：
(1)要自覺遵守公共場所的防火安全規定。
(2)一般不要組織野炊活動，確實需要組織的，要選擇安全的地點和時間，並在老師的指導下用火，用火完畢，應確實熄滅火種。
(3)不攜帶火柴、打火機等火種和易燃易爆品進人林區、草原、自然保護區、風景名勝區。
(4)自覺保護公共場所的消防設施、設備。
(5)自覺按照防火的要求去做，同時還要監督、勸阻他人可能造成火災隱患的行爲。
(6)發現異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。
4.發生火災應如何報警?
如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。
(1)火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
(2)發現火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要儘快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
(3)報火警時，要向消防部門講清着火的單位或地點，講清所處的區(縣)、街道、衚衕、門牌號碼或鄉村地址，還要講清是什麼物品着火，火勢怎樣。
(4)報警以後，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
(5)不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行爲。
(6)在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或採取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。
5.對輕微的火情怎樣緊急應付?
形成火災的，應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。
(1)水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
(2)用土、沙子、浸溼的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
(3)用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
(4)油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸溼的棉被迅速覆蓋。
(5)煤氣起火，可用溼毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
(6)電器起火，不可用水撲救，也不可用潮溼的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然後再滅火。
(7)有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
6.遭遇火災如何正確脫險?
遭遇火災，應採取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
(l)一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
(2)身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身(如從視窗跳出)，或者採取保護措施(如用水淋溼衣服、用溫溼的棉被包住頭部和上身等)以後再離開火場。
(3)身處樓房的，發現火情不要盲目開啟門窗，否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室裏或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
(5)在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應透過防火通道走樓梯脫險。因爲失火後電梯豎井往往成爲煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。
(6).因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩衝，然後再順窗滑下，要儘量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
(7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用牀單等撕開連接起來)一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。
(8)逃生時。儘量採取保護措施，如用溼毛巾捂住口鼻、用溼衣物包裹身體。
(9)如身上衣物着火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要儘量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
(10)火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應儘量選擇上風處停留或以溼的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
四、發生自然災害時的自護自救
自然災害是指洪水、地震、颱風等自然現象給人類造成的災害。以目前人類的科學技術水平和能力，人們還無法阻止自然災害的發生.也無法完全抵禦自然災害的破壞。但是完全可以根據自然災害發生的規律和特點，採取積極有效的措施，儘量地減少損失。
1.地震發生時怎樣保護自己?
強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產帶來損失。爲了在地震發生時保護自己。應當掌握以下應急的求生方法。
(1).如果在平房裏，突然發生地震，要迅速鑽到牀下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在牀下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
(2)如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因爲時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢俱下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
(3)如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以儘快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。
(4)如果己經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因爲第一次地震後，接着會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。
(5)如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞臺下、樂池裏。
(6)如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的衚衕、橋頭等危險地方停留。
(7)如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意儲存體力、設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
2.外出時如何避免遭受雷擊?
雷電是常見的自然現象，它實質上是天空中雷暴雲中的火花放電，放電時產生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應當做到：
(1)在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。
(2)雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應該儘量尋找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲、雙腳併攏、雙臂抱膝、頭部下俯，儘量降低身體的高度。如果手中有導電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘)，要迅速拋到遠處，千萬不能拿着這些物品在曠野中奔跑，否則會成爲雷擊的目標。
(3)特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體(如旗杆、大樹、煙囪、電杆)下站立;這些地方最容易遭遇雷擊危險。