範文一
走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學着堅強，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強制要學着早睡早起，儘管我是十分的不願意，但就是不會反抗。以後，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的乾淨石頭上、呼吸着輕鬆的空氣、用臉面對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。後來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成爲“能人”，什麼都會做;我渴望我能在爸媽不知道的情況下進行一次大膽的嘗試!
今天，我終於成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情;今天，我終於邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來;今天，我終於拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。
一、參加實踐活動的背景：
這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天後，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關於這點我不在乎。
參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之餘，我又有些擔心，因爲我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什麼都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間夥伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因爲我即將開始我的夢幻生活。
二、參加實踐的人物及時間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐夥伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，並且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。於是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。
三、參加社會實踐的收穫：
短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收穫了很多知識，我也對自己以後可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛鍊自己，讓自己更早的認清世界冷暖，爲自己以後能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因爲，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因爲不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因爲害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細緻、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學着生活。
由於我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通羣衆打交道。由於我們所在的雙河口街道辦事處屬於鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啓示——凡事靠自己動手，生活纔會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。
農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重複同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收穫，冬天取暖。可是，就是因爲他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。
農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染着我。他們可以爲了一年的低保而哭訴，到處託人解決家裏的困難，那麼的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那麼一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會爲某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什麼?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這麼一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭髮蓬亂着。她提着一個塑料袋，裏面有一大把的紙票。她喘息着用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊?這時，有一大羣的目光聚集在老人身上，老人擡起頭，前額上的幾絲頭髮微微的隨着搖晃了幾下，然後用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然後讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她爲什麼會自己來?她的兒女呢，去哪兒了?我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以後也會是這樣嗎?我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那麼多不同的人，才知道，生活並不像電視劇裏 “灰姑娘遇到王子”那麼美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧!
(二)、作爲“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑着實力，團結同事，踏踏實實爲人民服務。這對我以後可能選擇的工作崗位有很大的幫助。
1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。這是我的認識，也將是我培養自己的一個方面。
接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海裏，一直都認爲“人民的公僕”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。
我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室裏發生，但是，科室裏的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很乾，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室裏實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作爲“公僕”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給羣衆們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。
因爲是處理瑣碎雜事，作爲辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不願擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心纔是。
2、初次接觸了打印機、複印機的應用;大膽的在實踐中應用所學的關於word、excel的知識;學會了簡單的檔案歸檔知識······
辦公職員的頭腦一定要靈活，應用的知識很多，有問題一定要學着立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸複印機的時候，心裏很擔心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學着去了解它，認知他，發現他其實並不難使用，之後，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室裏有誰需要複印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用複印機了。真的很開心，因爲試一次小小的成功。
(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什麼都不知道。也不瞭解他們的職位、姓氏，都不知道怎麼稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。
後來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因爲，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉村幹部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，並且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心裏會很不好受的。
在與人的交流方面，我認爲放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收穫的。
(四)、充分發揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。
“隨時要想着自己找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣着這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因爲，事情自己不會指定對象被做。
主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學習使用打印機······這一切都離不開主動。因爲主動地去接觸，我學會了檔案的歸檔;因爲主動地微笑，我認識了更多的陌生人;因爲主動地尋找，我的寒假過得很充實······
範文二
本次爲期一週的實習主要採取參觀工廠和聽取講座的形式。
第一天的上午開了第一次動員大會，老師大概介紹了這一星期的安排及注意事項。帶領我們對實習的過程進行深入的學習，加深了我們對實習的瞭解。爲大家如何展開實習如何實踐指明瞭方向，爲接下來的認識實習打下了堅實的基礎。第二天上午我們學院參觀了xxxx啤酒廠，瞭解了一粒麥子的故事。主要參觀了xxxx啤酒廠的生產車間，聽取了關於企業建設和企業發展的經驗介紹。第三天和第四天分別組織我們聽了第兩場來自年輕的.創業家的講座，講述自己的創業以及工作經驗，並給我們大學畢業後的生活給了很有價值的建議。最後一天上午我們參觀了花花牛的酸奶生產廠，參觀了基本的製作包裝生產線，知道了基本的酸奶加工製作過程。
第一天的動員大會，老師介紹本次爲期一週的實習旨在提高大學生的學習能力，實踐能力，創新能力，促進大學生全面成長，讓大學生從實踐中學習知識技能，感悟社會人生，爲大學生畢業後儘快融入社會作好充分的準備。本次實習活動的內容豐富，形式多樣，不僅能夠給我們帶來許多樂趣，而且還能讓我們學習到很多社會技能，提高我們的實踐能力。
來說說參觀xxxx啤酒廠，在老師的帶領下對他們的生產車間進行了學習參觀。學習的時間雖然不長，但安排緊湊。我們來到了啤酒製造的廠房車間，瞭解關於一粒麥子的故事。映入眼簾的是幾個巨大的罐子，那就是糖化罐。罐中是讓發芽的大麥中的糖份脫出，以備將來的發酵釀酒而用。接着，糖化後的大麥芽糖汁要經過微生物的發酵。在這期間，工作人員會在其中加入啤酒花，這樣就賦予了啤酒特殊的香味。另外，啤酒內的二氧化碳氣體都是啤酒釀造過程中產生的，而不是添加進去的。接下來就是啤酒的灌裝。這可是一條完全自動化的機械生產流程，灌裝過程無須人爲的幫助，工作人員只需檢驗酒中是否有雜質以及一些簡單搬運、挪動調整和打掃的工作。機器會完成對酒瓶消毒、清洗、裝灌、封蓋、貼標籤、打碼、裝箱、封箱等一系列的全過程。
xxxx啤酒廠令我感受頗深的還有一點。就是他們的企業文化，在車間參觀走廊的牆壁上處處張貼着關於啤酒的生產簡介，啤酒的生活小常識以及啤酒的趣味小知識，還有提醒工人仔細工作的標語，讓人感覺到這是一個有人性化的企業。在瞭解了生產線的過程中也收穫了其他有意義的知識。
接着說說參觀花花牛酸奶廠的體會。在剛進入生產車間時，我們發現大部分的機器都是由電腦控制，在絕對無菌的環境中生產，只有在裝箱的過程是人工操作，讓我認識到高度集中的工業產業化將是一個企業逐步壯大的基本保證。這次實習是一個課本知識與社會實踐相結合的過程，使我們對酸奶的加工工藝和流程有了一定的瞭解，使我們在專業技能上有了一定的提高，也讓我們認識到了自身的不足，在學習中必須要把課本的理論知識與實踐結合在一起。在帶隊老師和企業技術人員的講解過程中，使我們對花花牛企業有了更深的理解。我們學到了很多的工藝技術，例如巴氏殺菌工藝，它的主要目的是殺死牛奶中的致病菌，最大限度的保留牛奶中的維生素、礦物質、活性因子等有益成分。擁有紮實的理論基礎和豐厚的社會實踐經驗對我們是受益匪淺的在這次的參觀實習中讓我感受到了企業文化的影響力，學到了很多有用的知識，在以後的學習中，我會更注重自己實踐能力的培養，不斷完善自己。這次實習雖然時間非常短暫，但是對於每天只能面對課本知識的我們，有機會親自走進工廠、公司去了解它們的生產工藝流程、公司的文化和公司的發展史，讓我們深深地瞭解到“科學技術是第一生產力”，要想一個企業得以發展必須依靠先進的生產力，和公司裏每個人奉獻出自己的一份力。還要感謝學院爲我們提供這次實習的機會，還要感謝帶隊老師們和實習企業的技術人員的指導讓我學到了很多。
最後說說聽了兩次講座後的體會，首先不管我們打不打算創業，我們大學生都要有創新精神，要有對傳統觀念和傳統行業挑戰的信心和慾望。我們有着年輕的血液、蓬勃的朝氣，對未來充滿希望，這些都是創業者應該具備的素質。但是，創業的道路是艱難的，在今後的生活中我們要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣纔有利於我們更好地立足於社會，更好地實現我們的創業理想。所以我們大學生在捲入創業熱潮的同時，也要深刻的思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什麼事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經驗，無論最後成功或是失敗，都是人生的財富。其次透過這個講座，我對創業有了更深層次的瞭解。創業是一種磨練，一種挑戰人生、成就夢想的歷練。與此同時，我深刻認識到，不管將來我們是否創業，我們都是和千千萬萬的創業者一樣，是“在路上”奔跑的人，我們都要保持那種創業的激情並將它發揮出來，發揚那種創業中吃苦耐勞的精神，學習創業中的人生哲理。
範文三
時間過得真快呀!轉眼就快過了一個月了我們參加社區xxxx假實踐的的夥伴不約而同的感嘆!
每天早上六點半準時起牀，七點準時吃完早餐，然後去做公交車，八點半之前就要趕到自己工作的地方，開門，打掃衛生----這基本上就是我上班之前已成定格的動作。漸漸地，自己也已經習慣了這種生活，有時就算鬧鐘還沒有向，自己也已經醒來!
命運安排給你的事情，讓你經歷的事情，都是有寓意的，你都是可以從中學到很多，挫折可以讓我們總結原因，成功可以讓我們鍛鍊心態，堅持可以讓我們磨練毅力，總之命定的事情不能看表面而要探究內在，也不要去取笑別人是那麼笨永遠也做不好，永遠也不如你，也許有一日，那個一個不起眼的小子，會讓你一輩子嫉妒，甚至你會跟着他混。所以我相信每個人存在這個世界上都有他存在的意義，也必將會帶給這個社會一定的價值。
透過學習與鍛鍊讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會剋制自己，學會了如何積極地去與別人打交道，如何全身心地投入到工作中，讓自己更加清楚地認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來!
站在不同的角度看自己，發現自己有很大的不同。確實在這個xxxx假有很大的變化，但怎麼變也不會改變自己的心。
範文四
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。” 只是一名大一學生的我，抱着貼近社會，鍛鍊自己的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。所以我參加了這次暑期社會實踐，成爲實踐的一員並堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的知識。
爲了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結合我們自身的特點，告訴我們每天需要完成的任務。一切準備就緒之後我們來到了這次實踐的地方——賓川大營鎮。出生農村的我，來到這裏並不抱怨這裏的生活環境，相反，我卻感到了一份喜悅。這裏沒有泥濘的山間小道，有的是平坦的水泥路;這裏沒有起伏的羣山，有的是一覽無遺的平地，相比於我國一些偏遠的西部山區有的是一股蓬勃發展的朝氣。
在接下來的幾天裏，我們走村竄寨，到大躍莊村與拖羅廠村進行“環境保護”與“計劃生育”等方面的知識宣傳以及基本情況調查;賓川是水果之鄉，來到這裏就不得不去參觀“柑橘園”“葡萄園”，瞭解水果的生產與銷售情況;我們還去過大營鎮中學，進行環境保護的動員，同時進行心理溝通。雖然活動項目看着有點少，但是我在這次活動中受益匪淺。
首先，我們到大躍莊和拖羅廠村進行環保知識的宣傳。在當地政府部門以及村委會的支援下，村民積極配合我們的宣傳，我們的工作進行的也很順利。在宣傳過程中，我們拉拉家常，談談彼此對環境問題的看法。農村地區對環境問題可以說是不聞不問之類的，或許可以說是能污染就污染，他們並不知道環境並不是“取之不盡用之不竭”的。同時，也不知道使用農藥對環境以及人類的危害，眼中有的只是經濟利益。在現今這個科技經濟時代中，在農村勞動力分子的文化水平一般爲小學水平的尷尬狀況下，在農村經濟發展的同時農村文化水平和精神素質也必須提高。
然後，我們去了賓川大營鎮水果基地參觀。在那裏我們吃到了新鮮的葡萄，同時瞭解到，大營鎮不僅種植有葡萄，柑橘，還有桃子，梨等水果，而在這衆多水果中，葡萄和柑橘的種植面積已經過萬畝，而桃子，梨等水果也接近萬畝。近些年來，葡萄已經發展成爲大營鎮最具特色，優勢明顯，發展潛力巨大，農民增收效果最好的主導產業。產品銷往全國各地，甚至出口到東南亞的許多國家。
最後，我們到了大營鎮中學，這也是我這次活動中印象最深的。我們在午休時間把他們集中在教室，同時我們兩三個一組和他們進行溝通，而我則是負責這次活動的拍攝工作，這是我很慶幸的。活動一開始就對他們進行環境保護的動員，讓他們回家多講點這方面的東西給父母，同時提倡環境保護，從我做起，從小事做起。接着我們開始談心，剛開始畢竟氛圍不怎麼好，但慢慢的我們開始適應彼此，可以敞開心扉。我們談到學習、生活、愛情等等，中間也會摻雜一點小遊戲。從中我看到了他們的純真、熱情、以及90後的天真與另類。其中一個問題就是“讀書真的有用嗎?”我的那個同學回答說：“學校是一個臺階,邁上去了將來在社會上你就比別人的起點高一些!在學校裏把書讀好了,將來到了社會上你會少走許多彎路的!不要只看眼前的差距,你要相信只要你努力將來一定比他們混的更好。”所以說我們都要好好學習。時間過得很快，離別是最難過的，但終將還是要離開，我們依依不捨的離開了他們，離開了這羣可愛的人。 總的來說這次活動是成功的，在勞累忙碌的十幾天裏，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裏必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裏，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。