在現在社會，報告使用的次數愈發增長，報告具有雙向溝通性的特點。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的寒假實踐報告8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
寒假實踐報告 篇1
短暫而充實的假期生活轉瞬即逝。利用短暫的假期時間，在長輩的幫助介紹下，我很幸運的被介紹到了廣東省汕頭市錦奇製衣有限公司實踐、學習，受益匪淺。
錦奇製衣有限公司在我們家鄉是有名的鄉鎮企業。其經營規模、管理模式都較爲合理科學。公司的主要業務經營範圍是針織、梭織等服裝製成品的出口貿易。主要是收購區、鎮裏分散的小型家庭作坊所生產的服裝，然後進行再加工、生產、包裝後製成成品遠銷海外。口杯好、質量高。客戶來源主要有巴拿馬、德國、香港等。是一家經營成功的小型企業典型。
在錦奇實習的短短十天時間裏，的確獲益良多。前六天，我被安排到工廠的車間工作，在剩下的四天時間裏，又被安排到辦公室整理公司的文檔和傳真訂單、接待客戶等文書工作。在此期間，給我印象最深的是在車間與工人同吃同作的六天。
車間工作從每天早上七點半到中午十二點，下午從兩點到六點半，晚上有從七點半持續到十點，每天一共十一個半小時。工作時間很長，工作繁瑣，非常疲勞、辛苦。且由於製衣工序一般都講求精細，所以基本上都是人工操作完成的。如釘鈕釦、修剪邊角、洗烘、熨燙，到最後的包裝等。一天、兩天下來，感覺很苦、很累。看着車間的工人一個個都努力認真着，不僅爲自己身爲大學生而汗顏。飲水那知挖井難?!待到自己親身工作方知掙錢的艱辛。而且工廠裏的工人們也沒有周末假期。據瞭解，這種不合理的現象，不僅錦奇，在汕頭乃至其他地區的工廠仍然存在着。
在車間裏，老師傅們教我修剪衣服的紗線、邊角和幫成品釘牌等。固定而繁瑣的操作，幾天下來，強大的工作量、重複同樣的動作使得手被鑷剪磨破了，腰又酸又痛，可收穫的卻是工人們吃苦耐勞的精神。
而車間裏裝滿了將運往巴拿馬、香港的夏裝T恤衫和牛仔褲成品。錦奇服裝的銷量相當可觀。
在後來的幾天裏，我又被安排到辦公室整理公司銷量報表和其他檔案、傳真訂單和接待客戶。在此期間，也使在學校裏所學的文祕專業知識得到了較好的實踐、鍛鍊，同時豐富了自己的工作經驗，獲益匪淺。
我在錦奇公司，一直從2月7號實習到2月16號。廠裏的工人們可以從年三十放假到大年初三。16號下無下班後，全廠發工資，工人們高興的揣着一年辛苦掙來的血汗錢，計劃着準備回老家過年，有說有笑。四川的工人芹姐拍着我的肩膀說：“小妹啊，你是學生不知道。我們工人有時一年到頭獎金和工資都是沒有保障的，爲了這個我就換了幾家廠。”揣着自己這些天掙來的250塊，心情複雜。
拖欠工人工資在現在已是常見而嚴峻的社會經濟問題。全國各地解決拖欠工人工資問題的進展很不平衡。天津、上海、山東等省，直轄市的工作力度較大，進展較快，成效明顯。在潮汕地區，拖欠工人工資的現象時有發生。而在全國有些地方的個別企業，不僅沒按照規定償付早已拖欠工人的工資，而且還發生了新的拖欠工人工資問題。工人的權益保障問題仍然非常突出。這些情況嚴重影響了社會的穩定，氛圍的和諧。國家爲此出臺了有關法律，在《勞動法》中有關於簽訂勞動合同，按月足額支付工資，參加社會保障工人合法權益的三項重要規定。但這在現在許多企業裏並沒有得到較好的貫徹落實。這裏面隱藏着許多社會因素和工人個人法律常識和素質問題。而這些不良的經濟環境對我國的民營經濟發展都造成了不良的影響。
在錦奇實習的過程中，就企業拖欠工人工資這一問題我詢問了其公司主管對這一問題的看法。總結起來造成企業拖欠工人工資的原因主要有以下幾點：
一是由於資金週轉緩慢，不及時，而造成農民工工資的拖欠;
二是由於用人企業單位之前沒有與工人簽訂合法的勞動合同;
三是企業和個人的惡意拖欠，剋扣工資，從而謀取暴利。
而在這些方面其責任多數在於企業公司。倘若一個企業公司中出現拖欠勞工工資情況，在公司運作上也必將出現困境，逐步衰敗。因爲這樣一方面既嚴重打擊了工人的勞動積極性，造成勞工缺失流動，同時也損害了公司企業的聲譽，大大打擊了企業的誠信度。或許在這一問題的解決上，錦奇這一中小型企業確是其它企業的典範。
在錦奇服裝車間的工資分配試行以下規定：
一 分配原則：“按勞分配，獎勤罰懶，獎優罰劣”。
二 企業生產各工序員工的工資，實行計件工資和效益工資雙軌制，產量，
質量，效益，工資四結合。
三 “計件工資”每月按26天計算，每個工作日爲11工時。
四 工資發放時間，每月月底報帳財務，發工資，以投產合同或和約爲界。
五 工資發放手續，以蓋章簽字爲準，嚴禁代領或替領。
六 員工之間工資有差距，要從自身找原因，嚴禁只看工資，不看自己的工件數量和質量。有意見，在發放工資兩天內反映給班組長，如確有失誤，本月工資已造表存檔，在下月工資中補發。
這些制度度措施有效地解決了企業公司在分發工資方面造成不必要的問題。一種好的制度、管理，有時往往是企業公司興衰成敗的關鍵。同時也是市場逐步規範下我們民營企業應該重視的方面。在我們國家現在正處在“生產大國，品牌小國”的現境。“發展是硬道”經濟決定政治，只有穩定的經濟環境才能讓社會的大環境和諧、繁榮。或許在企業制度和企業文化、員工素質等方面的問題都是值得我們深思。作爲現代大學生我們肩負振興現代民族事業的責任，任重道遠。
實踐實習工作的總結：
利用寒假假期開展實踐活動讓我們接觸社會、瞭解社會、服務於社會。同時豐富了我的假期生活，使我提高了社會意識，從某一方面讓我實現了自我價值，提高了自己回饋社會的成就感。同時也加強了我們大學生對社會激烈競爭的認識，讓我親身感受了工資的來之不易，和工廠工人的辛苦。在此間也是我所學的文祕專業知識能夠學以致用，靈活運用於日常的工作中。並且在這次實踐中做到了“用我所學，學以致用”，讓我深深地熱愛上文祕工作，這些對於我以後繼續學業，甚至以後參加工作都有莫大的幫助，而這些都得益於學校團委爲我們苦心的設想。
透過在錦奇的學習，使我更加了解現代民營企業的經營管理等方面的知識，再從中透過採訪、查閱有關資料也看出了在企業制度中存在的一些弊端，同時也向錦奇公司提出了自己的一點點小小建議。
總而言之，在這個寒假中實在受益良多，而且一些知識是書本上學不到的。所謂“實踐出真知”或許正是這個道理!寒假實踐活動的確是讓我們大學生走出校門接觸社會的良好平臺!
寒假實踐報告 篇2
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自己書寫一份滿意的答卷
在注重素質教育的今天，假期社會實踐作爲促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學校是一個小社會，步入初中就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現初中生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。
我在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
初中是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。 實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。
寒假實踐報告 篇3
20xx年7月，我非常幸運地來到華保汽修廠進行實習。在這短短的一個月裏，我對汽車維修服務站的售後服務、維修以及資訊反饋等有了一定的瞭解和深刻體會。
實習目的：
1.透過實踐加深了我對汽修專業在社會的重要性，鞏固了專業思想，激發了我接下來兩年的在校的學習激情。
2.切身瞭解當今社會汽車服務市場的現狀。
3.熟悉汽車修理工具，爲將來工作打下基礎。
4.透過與有經驗的汽修工人的學習和交流指導，我學會了很多，也瞭解了很多汽車的知識。
實習是對我的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中提高了我的觀察，實習，動手等能力。
實習內容：
1.汽車維修工具的認識和使用
2.汽車一級保養，二級保養
3.汽車零部件的認識和功能
實習過程：
由於自己是大一的實習生，對汽修工作還是有點陌生，所以首先是認識維修工具，瞭解一些螺絲的大小；認識工具的使用方法和使用場景。當認識後會大大提高工作的效率，所以這個看似不起眼的知識是有很大的重要性。雖然自己到現在還沒有完全認識，但我會努力學習的！汽車零部件的認識有助於我接下來的理論學習，實訓和理論學習相結合將會大大提高我對汽修的深入瞭解。汽車保養是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養，更換機油和機油濾清器、檢查剎車，汽油濾清器，四輪定位……實習過程是辛苦的.，付出總會有回報。
實習收穫：
二十多天的時間，我從零開始，一點點地學習和運用，安裝車輪，更換機油和機油濾清器，還有一些零部件的認識和作用，雖然這只是很小的一步跨越，但對於我具有着特別的意義，它標誌着我在一個陌生的行業裏逐漸的成長。“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟”，在這個高速發展、充滿挑戰和競爭的社會裏，作爲大一的我沒有別的優勢，唯有以自己的勤奮來補缺拙劣。我相信在這個行業裏會漸漸成長，越走越遠，越做越好的。
（最後，我要感謝公司對我的關心和教導，感謝公司領導給我提供了這樣一個學習的平臺，同時也感謝各位師傅對我工作上的幫助指導，“達者爲師”，沒有他們的幫助，我不可能快速的解決工作中遇到的問題！）
寒假實踐報告 篇4
實踐活動內容簡述：
此次實踐目的是鍛鍊我們的適應社會的能力，爲我們以後在社會上積累經驗。
首先到達吉林石油裝備汽車銷售維修服務有限公司向其說明活動內容並徵得公司內部管理人員的同意在公司進行社會實踐。第一天身爲組長的我和劉禹池等人跟隨管理人員進行參觀與瞭解公司；二小組人員跟隨財務科人員執行記錄數據的任務並跟隨工作人員到其辦公室進行衛生清理工作。次日一小組協助二小組進行衛生清理工作，二小組繼續從事記錄簡單數據的工作。
實踐活動具體內容：
我們小組於XX年1月25日到達吉林石油裝備汽車銷售維修服務有限公司，我們經過長時間與主管人員的溝通獲得了該公司管理人員的信任並允許我們進行社會實踐，我與全組同學跟隨主管人員參觀了該石油裝備汽車銷售維修服務有限公司的部分設施並從主管人員口中瞭解到了關於這家公司的一些歷史與石油裝備汽車銷售維修服務的基本知識。中午時分，主管人員將我們領進員工食堂，在那裏我們兩小組同學聚在一起，我們之間相互交流自己不同的經歷，二組同學說：“我們跟隨財務人員來到工作地點，接過一些簡單的數據，任務是要將其上面的數據整理好，這份工作看似簡單，但是仍需要極大的細心與耐心，稍有不慎便會把剛纔的努力付之東流。”還有同學開玩笑地說：“我們是最辛苦的，因爲我們承擔着大部分衛生的打掃，而且主要負責的是辦公室衛生打掃以及雜物處理，這是馬虎不得的，雖然任務很繁重很累，但是我們同學仍乾得很賣力並且任勞任怨，雖然某個人因爲興奮損壞了一把拖布但獲得了清潔人員以及部分員工的諒解，所以上午我們的任務完成的比較圓滿。”下午工作時間到了，我們一小組又跟隨主管人員參觀其他地方並繼續聽主管人員的講解“……”17：00我們小組相聚在公司門口，主管人員對我們的工作表示滿意。25日的實踐還算完成的比較圓滿。
我們小組於XX年1月26日早8點整再次到達吉林石油裝備汽車銷售維修服務有限公司，主管人員已經在等我們了，因爲我們一小組的任務已於昨日完成，所以我們以小組的任務更改爲完成辦公樓內部分室內玻璃的清潔，清潔玻璃是一件非常累得活，因爲時間單位有要求，玻璃必須時刻保持潔淨，這樣才能使公司時刻有一個良好的環境讓員工去工作，所以我們必須達到實踐單位的標準，單位的清潔人員給我們做了一遍示範後就離開了，我們賣力的幹活，劉禹池等男同學有身高優勢，所以玻璃頂部交給了他們，我們女生負責更換清水，我和張紅男負責將玻璃上的污點清理掉，於維爽等負責擦拭處理掉污點後的玻璃。雖然很累，畢竟這是要求人極大耐心的工作，但是我們在工作中有說有笑，互相打趣，上午的時間很快就過去了，下午我們小組繼續清潔玻璃，結束時，清潔人員仔細檢驗了我們的成果，並給予了肯定。所以26日的工作也圓滿的結束了。實踐結束時我們找到管理人員並對他表示感謝，感謝他們對們本次實踐的支援，而且我們全小組同學都有一種收穫的喜悅。
自我評價：
1、收穫：透過本次社會實踐，我們收穫了很多。我們知道了吉林石油裝備汽車銷售維修服務有限公司的艱難與擁有知識的重要性，以及做事情要細心，否則一個小小的錯誤會讓之前努力付之東流。更主要的是我們明白了我們所做的一切都要爲自己負責。
2、反思：透過本次社會實踐，我們還有很多的不足，雖然得到了主管人員的諒解，但是還是一種失誤，所以我們會在下次社會實踐中做得更好，在社會實踐中學到了課本所無法學到的很多收穫。
寒假實踐報告 篇5
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了國宇電子有限公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面
一.在社會上要善於與別人溝通
經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態
開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗暑期社會實踐缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就
不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。通俗一點就是撐死膽大的，餓死膽小的。
四.工作中不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因爲我們賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟，效率大打折扣。不幸的事情發生了。因爲公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學習計算機專業，主動過去對其電腦進行檢查、維修。而我學的知識也得到用處，最後得以解決。這也是我個人價值實現的地方，手上多一門技能也就多一條路。
寒假實踐報告 篇6
社會實踐是大學生課外教育一個重要方面，也是大學生自我能力培養一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力重要機會。
作爲大二學生，社會實踐也不能停留在大一時期那種毫無目迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確目標，爲自己制定一個切實可行計劃。應注重實踐過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。
因此，爲了更好了解社會，鍛鍊自己，感受社會就業現狀，體驗一下工作樂趣，這學期假期我根據時間及自己實際情況在假期期間找了一份促銷工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己目。短短工作讓我體會到了就業壓力、自己能力欠缺及社會艱辛，同時讓我感到工作無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到殘酷競爭“愉悅”。
先來介紹一下我工作環境——淄博大福源超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務於周邊居民日常生活需求，它營銷部門被分爲好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我工作日程是這樣安排：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架排列是否整齊和清潔、貨品齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市兼職工作是相當輕鬆，但他們又何嘗知曉，超市工作和他們說卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變更加忙碌，根本就沒有休息時間，哪怕是喝一口水……在那工作半個月中，我就有那樣體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人寫照！但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑途中，有時因爲業務不熟悉我常常受到區域負責人和主管奚落。每到要進行盤點時候，就是我變成“牛”時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門——交代各自所要盤點貨架——開始一一對應數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。
記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什麼要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在衆多同事、幹部甚至於顧客眼裏一開始就留下一個好印像可不是一件簡單事情，而且我要在同類品牌平等競爭下讓銷售量來說明我工作努力，擊敗對手，這確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意那一刻我極度期待下班回家和難以面對大衆羞澀心情。喊話器毫不留情將我是個生手祕密公之於衆，還有周圍和我一樣在做促銷那些老手們好奇與嘲笑，好在超市廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體事項和要注意重點，比如說我決不能破壞超市規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作爲一個單位也有相應規定了。我們超市制定了很多規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙。特別是週末，很多供貨商都在週五送貨以便應付週末客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來，對倉庫佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了普通員工不該進去機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃檯貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般貨物倒是沒什麼，但有時候有商家送是飲料、醬油、食用油之類貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來，雖然是女也還是難逃新人受欺負厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來。
當然在沒有貨要上時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣產品拿來補到原來位子上去。如果超市顧客很多話，不能只顧着補貨，要看着點。等到貨架上貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你產品產生興趣，我拿着托盤攔住路過客人讓他們品嚐，並且重複我已經重複了幾百遍解說臺詞。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。
要在超市這個魚龍混雜環境裏順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴員工讒言也特別多，所以當他們厚着臉皮向你討食時候，原則上你是不應該給他們偷吃，因爲如果偷吃員工被抓負責該產品試吃促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己原則而拒絕他們，接下來你路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪時候，有些話是不能說而有些話是要放寬尺度去說，領導臉皮三分薄，如果你把過低銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報數量過多，等到月終審覈時候就有苦頭吃了。
總來說，在超市裏打工是絕對有收穫。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往實踐不一樣，這次我真看到了自己不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我評價，我自己也是這麼認爲，原來社會實踐作用就是讓我提前知道自己缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次打工，會永遠記在我心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆決心。沒有足夠知識、能力是根本無法在社會上立足。而沒有決心，你一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力學習自己專業知識，以便將來更好地走向社會，爭取成爲社會棟樑。
寒假實踐報告 篇7
深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發現做護士並沒想像的那麼容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士……病房裏永遠有護士忙碌的身影。
見習四周,感受最深刻的是,臨牀是理論基礎知識的鞏固基地.臨牀的實地見聞,實地操練,讓我重現在校學習那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題.例如:我幹嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什麼用?好像知道了以後還是一點兒意義也沒有,知識是統攬了,但學過後總的感覺是,一直只爲考試而學習,沒有幾分屬於我自己.在學校裏,沒有人問我這些藥吃了會有什麼不良反應,即使我知道有這些不良反應,但是我從來沒有真正見到過,我不知道一種藥用錯後有多麼嚴重, 沒有人問我這種病有什麼臨牀表現,我也沒有真正見到過這些臨牀表現,到底是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等…… 一個月的見習生活也對我在將來工作時做到醫護配合大有幫助。醫生和護士的職責是相同的，都是爲了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當醫護做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作爲將來的一名護士，必須瞭解護士的工作，所以這次見習我覺得既起到了早期接觸臨牀的橋樑作用，又增進了臨牀思維能力，培養了動手能力，增強了信心。
第一，四周的見習使我重新認識了護士這個職業的崇高.
在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以爲，她們的工作很輕鬆、很簡單，只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我透過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發現原來做護士並沒有我想象中的那麼簡單。護士的工作就是一個字“累”，我每天跟着他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們全身心的投入在一場戰鬥中：把自己的活力完全展現在病房內外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。
交班一般在早晨8點，護士醫生都要參加，當然我也不例外。科室的兩位主任站在最前面，昨晚值夜班的護士開始做他們的護理病理交班報告，然後是值班醫生，另外各位醫生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最後兩位主任和護士長進行總結便結束了每天必做的交班。我個人認爲交班是非常重要的，它是對醫生和護士的一種紀律的約束，讓我們醫護人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強的組織性和紀律性，做一名認真負責的醫護工作者。
第二，四周的見習使我開拓了眼界，增加了見識。
見習期間，我跟隨帶教老師，細心聽取講解與指導，瞭解了許多醫療設備的基本操作，觀摩並實踐了許多種醫療操作，比如生命體徵測定(體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道並非如此。在醫院的短短四周，新鮮事物接踵而至，時時給我帶來興奮的衝擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心的給我講解，使我瞭解到了一些醫療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，並且在規章制度允許的前提下給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。
第三，四周的見習使我對醫護配合的整體護理有了一定的理解。
這一點對我將來的工作極其重要，也是本次見習的最重要的目的之一。透過瞭解我認識到，醫生和護士的職責是高度統一的，目標都是爲了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當醫生和護士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理見習的最大收穫。具體地，我瞭解到：
1、整體護理要求醫生與護士高度協作，其中科主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區開展整體護理前，護理部主任下科室首先與科主任取得聯繫，將其工作計劃、實施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支援。護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量。科主任對此項工作高度重視，在交班會上強調實施醫護配合整體護理的意義、具體工作計劃，並要求醫生積極支援與配合。科室組織護士進行整體護理知識培訓時，科主任和醫生也須參加學習。
2、醫護必須明確責任，通力合作，共同管理。病區每個病人的牀頭都掛有一個小卡片，上面分別寫有主管醫生和主管護士的姓名。新病人入院時，主管護士都要向病人介紹主管醫生和主管護士，使醫護明確自己的責任，爲病人提供全方位的全程服務，從而使醫護配合更加密切。
3、醫護共同查房。這樣有利於解決病人的醫療、護理問題。護理部規定病區的主管護士每天必須參加醫生查房，並作記錄。護理部不定期檢查查房記錄情況。護士參加醫生查房，能進一步瞭解自己所管病人的情況、治療方案，以利於護士找出問題，提高護理服務質量。
4、醫護配合可以讓醫生了解新的護理理念。護理制度的改革，是使以疾病爲中心的功能護理轉變爲以病人爲中心的整體護理，改變了多年來護士執行醫囑的簡單被動局面。新的護理模式，如按護理程序對病人進行護理，需收集病人資料，書寫護理病歷，制訂護理計劃、制訂健康教育計劃，進行心理護理、護患溝通等工作，這些都要讓醫生了解，以得到支援和幫助。
5、做好病人的心理護理是醫護共同的責任。病人的情緒及心理狀態對疾病的轉歸有很大的影響。按生物、心理、社會、醫學模式去處理病人，是醫護共同的責任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫學模式。病人在生病時會產生種種不良的負性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發現有上述不良情緒時，可以與主管醫生配合，共同做好病人的心理護理，使其在最佳心理狀態下接受治療。
6、健康教育是醫護的共同職責。健康教育是醫院的重要職能，是一種治療手段，是實施整體護理的重要內容。健康教育貫穿於病人從入院到出院的各個階段。健康教育計劃的制訂及實施由醫護共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標、選擇教育方法、執行教育計劃、出院教育等等。同時健康教育已被定爲護士應該掌握的一項技能，並在制訂護理常規、診療常規中增加健康教育內容，醫護必須共同遵循。
7、及時交流資訊，爲病人解決各種問題。護士整天圍着病人轉，與病人接觸時間多，將病人的病情變化、藥物反應、治療上的問題等及時向醫生報告，以便醫生及時處理。良好的護患關係，使病人樂於向護士講述自己的各種想法和顧慮。護士將這些資訊轉告給醫生，醫生在查房時對病人一一進行講解，及時消除病人的顧慮。
8、護理病歷隨醫療病歷歸檔。護理病歷是實施整體護理的重要內容，直接反映了護理質量，具有與醫療病歷同等重要的作用，在現代醫療護理體系中，護理病歷與醫療病歷必須同時歸檔。
第四，四周的見習使我對今後的工作充滿了自信。
我個人認爲，學校開展這個活動是十分必要的，它不但讓我們提早得接觸到了我們以後的工作環境——醫院，更重要的是讓我們提早接觸到了社會。透過這次見習，我的交際能力和語言表達能力都有所提高，這也使我變得更爲自信，我對自己今後的工作充滿期待和信心，我堅信我將成爲一名好護士，爲病人解除病痛，爲社會造福!在一次和護士長的談話中，她提到了身爲醫護工作者，必須要有足夠的信心和敢於嘗試的作風，她指出：“病人處在病痛當中，你只有向前衝，如果你不衝在前面，那誰還會去幫助病人呢，畢竟你穿着白大褂!”聽後我非常認同，對於護士長的口才和氣魄我也非常佩服，我要以護士長爲榜樣，做一名好護士。
四周的見習很快就過去了，我真的很捨不得帶過我的老師以及伴隨我成長的醫院，不知爲什麼，我心中充滿了感激。不知如何感謝曾經幫助過我的醫生和護士，他們不但耐心的教給我知識，而且教給我做人的道理。四周的時間或許真的太短，不允許我更深入的攝取知識與技能，但是卻讓我第一次真切的體會了一次醫務工作者的生活，體會到了作爲一名醫務工作者的榮耀與高尚，體會到了爲病人付出的辛苦與快樂。護理見習中帶教老師們的教誨、病人們的微笑都給了我力量。身着白衣，眼前更多的是困難與挑戰，有了這次的體驗，堅定了我獻身醫學的決心，和很多同學一樣，爲病人服務將是我無悔的選擇。
四周的時間努力的學習過來,好多收穫,好多感慨!每一種經歷成就每一分信心,繼續熱愛護理事業.
即將步入大三,各種專業課一定多得讓人目不暇接,不管怎樣,有過前車之鑑,今後的學習一定不敢怠慢.
寒假實踐報告 篇8
寒假的一個多月就這樣匆匆結束了，這個寒假的社會實踐，讓整日呆在象牙塔中的我，嚐到了社會生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是我最寶貴的收穫吧。
20xx年1月7日，從學校放假回家。家中閒散的生活讓剛剛放假的我無所事事，於是和母親商量好去去打工，最終媽媽幫我找到了一個服務員的工作，我的社會實踐就這樣開始。
依然記得上班的第一天，興奮與緊張並存，我早早的起了牀，認真的梳洗打扮，希望能給老闆和同事留下好印象。9點半上班，還不到點我就早早的到了，結果飯店的門還沒有開，等到老闆娘和同事陸續到來後，我的緊張也越來越明顯。因爲彼此不熟，我不知道該怎樣與他們交流，於是我選擇了沉默，他們分配我什麼任務我便微笑着接受。
第一天穿上工裝還真有些員工的樣。我的職務是服務員，工作範圍是爲客人點菜、上菜、沏水、加湯；客人走後撤臺收拾屋子等客人就餐範圍的各種需要 一天的工作基本是這樣的：早上9點半到餐廳，然後打掃衛生，服務到2點半下班（若還有客人未走，要等到客人走後收拾完畢後方可吃飯下班），下午4點半趕到店裏上班照例先打掃衛生，再服務到9點下班，想想是再簡單不過的事情。然而，第一天的工作就着實給我了一個下馬威，不斷地人流讓我這個還未熟識選單服務員忙的措手不及。第一次點菜，我不能準確的確定要點菜的位置，不能熟悉菸酒種類，對菸酒不能熟練報價。終於，花了不少時間點完第一桌菜，把選單交到後廚後我才發現自己沒有填寫哪個房間，哪個服務員。這樣丟三落四雖然沒有被批評，我同樣感到羞愧。就這樣，一次教訓讓我慢慢的熟悉我的業務。下午的時候，我終於能夠獨立完成我的任務。雖然不是很熟練，但我也不丟三落四了。第一天客人很多，讓我有些手忙腳亂，我恨不得多出一隻手來幫我多幹些活。到了晚上10點鐘客人才陸續走光，半個多小時後收拾完屋子我早已感到疲憊不堪，腳上彷彿綁上了一塊大石頭，不願意挪一步。吃晚飯我幾乎是挪着步子回家的，寂靜的馬路上，陪伴我下班的只有那被路燈拉得很長的影子。我祈禱明天我能夠很快的進入狀態，或許能夠不那麼累。
漸漸的開朗性格的我與老闆和同事越來越熟，自己不但能夠很熟練的與客人交流還成功得帶了兩位小徒弟。同事間能夠開開玩笑，老闆也平易近人，在辛苦與歡笑中時間過得飛快。不知不覺中30多天的工作結束，臨走前濃濃的感情讓我有些不捨。最重要的是在這裏我交到很多真心朋友，更學到不少知識。
回憶這30多天的點點滴滴，服務員這個職務無論是生活上的還是工作上都讓我學到了不少知識。
在工作方面這次工作經歷讓我更加深刻的理解到服務的宗旨，正確的看待服務員這項工作。服務是能夠滿足他人某種需求的特殊禮遇行爲，英文”Service”。其實就服務這一個詞的每一個字母所代表的含義理解，每一個詞實際上都是對服務人員的行爲語言的一種要求。理解爲微笑、出色、準備好、看待、邀請、創造、眼光。S-Smile微笑，服務員要對每位客人提供微笑服務；E-Excellent出色，服務員要將每一項細微的服務工作都要做得很出色；R-Ready準備好，服務員要隨時準備好爲客人提供服務；V-Inviting邀請，服務員在每一次服務結束時都要邀請客人下次再來光臨；C-Creating創造，服務員要精心創造出使客人能享受其熱情服務的氛圍；E-Eye眼光服務員要始終用熱情友好的眼光關注客人，預測客人需求，及時提供服務，使客人時刻感到服務員在關心自己。
在服務時，較高的服務質量不僅能夠給顧客留下較好的印象，還能爲飯店做最好的宣傳，能夠讓顧客再次光顧。較高的服務質量就要求我們有嫺熟的服務技能，科學的服務程序，快速的服務效率。餐飲行業，是一個人員流動較快且複雜的行業，於是這就要求我們在不卑不亢的前提下，對待不同的客人要用不同的態度。30多天的工作中我總結顧客大約有以下類型：
一、便利型消費者
便利型消費者較注重服務場所和服務方式的便利，反對繁文褥節。這類型顧客希望在接受服務時能方便、迅速、快捷，並講求一定的質量。這種類型的顧客，大都時間觀念強，具有時間的緊迫感，最怕的是排隊、等候或服務員漫不經心，不講效率。因此，對於這類顧客，在餐廳經營中要處處以方便顧客爲宗旨，提供便利、快捷、高效、質量上乘的服務。這就要求餐廳服務方式上很好運用便利顧客的原則。如：有一次，很多客人幾乎同時進店，我們忙不過來，有急着吃飯客人被忽略後脾氣就顯得有些大，態度就相對差了些，幸好及時向客人道歉，並快速爲他們點菜、上菜，這才免了一頓不必要的麻煩。
二、求廉型消費者
求廉型消費者十分注重飲食消費價格的低廉，這種類型的顧客都具有"精打細算"的節儉心理。十分注重菜餚和服務收費的價格。在比較推測中得出自己的結論，因此對質量不過分苛求，要求達到“物有所值”即可。如：有一家過生日，菜上全後便把我叫到屋裏問寬粉量怎麼這麼少，東西很便宜爲什麼不多上點。老闆恰好經過，瞭解情況後馬上贈送了一盤，並叮囑後廚這桌加菜時要適當加量，就這樣臨走時客人還直誇很實惠。