在人們素養不斷提高的今天，報告的用途越來越大，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。一起來參考報告是怎麼寫的吧，下面是小編爲大家收集的寒假實踐報告10篇，希望能夠幫助到大家。
寒假實踐報告 篇1
“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大，成爲校園裏一道亮麗的風景。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實現自我的最好途徑。也實現了從理論到實踐的飛躍，增強我們認識問題，分析問題，解決問題的能力，爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下良好的基礎。
這個寒假我是在我們本縣的一家酒店當前臺服務員，很辛苦卻很值得紀念。那是我們縣最大的一家酒店，一開始到那裏感覺好陌生，生怕犯錯，被老闆罵，一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作，恭恭敬敬的跟同事們學習。每天穿着工作服在臺前站的腰痠背痛，尤其是頭兩天，我穿不慣高跟鞋，回到家後腳疼得眼淚直流。以前在學校就會想到做服務員哪有什麼難的，就不是動動嘴皮子而已，現在實踐起來還真是不容易。另外作爲服務員，要微笑待人，不管什麼時候都要拿出職業性的微笑，一天下來臉都笑得抽筋。回家後看看鏡子裏的那張臉，真的體會到了什麼叫笑的比哭還難看！
其實這都還好，最困難的就是和客人相處，碰到脾氣好的還沒什麼困難的，要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了，就像是秀才遇見兵，有理也說不清！有一次一名微醉的中年男子沒有帶身份證，非要入住我們酒店，還說自己的當地一個有頭有臉的人物，無需任何證件，更有一種他是大爺誰也得罪不起的意思。經過再三解釋之後我們只好叫來保安，把那位“大人物”給架了出去。那個時候真的很難過，好想放棄這份工作，但一想到這可以學到與人交流和處理問題的方法，這本就是工作中必須要面對的問題，這麼輕易放棄也太沒志氣了。所以再苦再累我都會選擇堅持，不能放棄！
在那裏，我和同事們相處得也不錯，不會像以前那樣孤獨寂寞了。透過在工作之餘和同事們聊天，瞭解他們，看到了各種與我們大學生不一樣的生活，拓寬了自己的視野，以前碰到被客人刁難的問題也可以更輕鬆地解決了！在那裏我也交到了許多朋友，前輩們對我這樣一個初出茅廬的新人也非常的關照。我們的陳經理，一個僅比我大一歲的湖南女孩，同是處女座的我們非常聊得來，她身上有一種幹練而又優雅的氣質，雖然年輕卻能將工作安排的井井有條，上下關係處理的非常融洽，令人由衷欽佩。
在工作中，透過與各種人的交往，我學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。要交到朋友，決不可以斤斤計較，也不可能強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什麼事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支援別人。
在這次寒假的工作中，雖然只是在飯店做些瑣事，也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大的幫助。更重要的是，透過這次實踐，我更深入的瞭解這個社會，體會到生活的不容易，也鍛鍊了我的堅持力！我會在以後的人生路上更加堅強！
寒假實踐報告 篇2
實習時間：xx年12月11日-xx年1月21日
實習地點：我市司法局
實習目的和任務：
透過寒假在司法局實習，鞏固自己的專業知識，把理論知識和實踐技能相結合，積累豐富的工作經驗，檢驗自己多年所學的專業知識，提高專業能力和素養，爲將來踏上社會奠定堅實的基礎。
實習單位概況：
市司法局屬於行政機關，有辦公室、公證科、政治處、法制宣傳科、法律援助辦公室、律師科、局長辦公室以及副局長辦公室等部門。我實習的司法局主要工作就是接發檔案，接聽其它部門的電話，並主動上報給領導。
實習內容和過程：
寒假我在司法局實習的第一個月主要就是從事文書、材料的整理工作以及通知各部門領導下發的通知等，在實習中要求對司法局電腦系統能夠熟練的操作和應用，這對我剛剛開始實習的大學生來說還不算特別難。我要把檔案用文字的方式輸入電腦，存在檔案夾裏，方便領導的查閱，政府檔案相對不對，內容也比較簡單比較少，我打字速度也算快，所以做起來並不感覺到有什麼壓力，當然我也不敢有一絲的馬虎，都是懷着嚴謹的工作態度和認真負責的精神狀態完成的。實習期間我還參加了一些司法局的活動，幫忙打下手，在實習期間的表現得到了司法局領導和同事的一致認可。
實習心得和體會：
在司法局實習的整個經歷，讓我接觸到了很多專業知識和專業人員，透過自己實習期間親自參與的一系列和司法相關的活動，我對專業知識有了更加深刻的理解，也更加精準的掌握了法律知識的含義。這次實習中所獲得的社會經驗是在學校中所學不到的。在司法實習中，我體會到了專業知識和實踐操作是有本質差別的，如今，社會進步迅速，對人才的要求越來越高，我們只有不斷的提高自己的知識和素質，才能立足於這個競爭激烈的社會中，我們要每時每刻吸收新的知識，全面的提高自己的能力。透過這次的實習，我學到了很多知識，都是在書本上所學不到的，還讓我積累了很多的社會經驗，豐富了我的社會閱歷，開拓了我的視野，懂得了工作的辛苦，明確了自己的目標，是一次受益匪淺的實習經歷。
寒假實踐報告 篇3
我們迎來了大學的第一個冷假，爲了使我們這個假期過得更充實，我們生物工程四班中家是聊城的組建了一支服務隊，名叫活動紅旗隊，意味着我們全體隊員要心懷祖國以滿腔熱情參與到服務社會服務人民的活動中往。經過商議，我們一致同意實踐主題爲第十一屆全運會。主要是由於它是國內水平最高，規模最大的運動會；實踐地點是位於聊城大學南面新建體育館四周村莊，間隔比較近，且團隊成員均是聊本錢地人，對當地情況比較熟悉，對本次活動的順利開展及團隊的安全有相對較高的保障。
出發前一天首先我們同一對全運會的相關知識進行了系統學習，並講述了這次活動應留意的一些題目包括安全題目，突發事故的解決及面對市民應留意的禮節。同時作爲隊長我寫了一份實踐活動計劃書並向隊員們宣讀了一下。隨後我們又預備了宣傳材料，並印製了宣傳條幅上面寫着“人人東道主，貢獻全運會”。當天下午我來到實踐地點對其進行了考察，以便爲明天的採訪作展墊。
1月1日上午，待全部隊員到齊後我們便出發了，每位隊員均同一上身服裝，並隨身攜帶了紙和筆備用。首先我們來到了正在施工的場館門前，出於安全考慮我們未能進往採訪，但看門老大爺告訴我們場館預計會在四五個月內建完。從遠處看新建場館很像鳥巢，構型很酷，有隊員議論“不如給它起個名字叫小鳥巢吧！”是啊，這也將是聊城人的驕傲，不僅僅由於它，更由於聊城也將協辦全運會。隨後，我們在大門前遠遠的和場館拍了幾張照片，陽光下隊員們笑得很燦爛。
1月1日下午我們來到了場館四周的幾個村莊，由於初次宣傳，隊員們顯得有些膽怯，但很快便進進了狀態：有的隊員和村民們聊一些關於場館的事情，有的隊員向村民們發宣傳單先容全運會的一些知識，有的則記錄採訪內容並讓村民們在我們預備好籤字紙上寫下對全運的祝願，有的負責拍照，隊員們忙的不亦樂乎，村民們也是積極配合我們的工作。夕陽西下，忙了一天的我們拖着疲憊的身子回到學校，固然是累了點，但卻很滿足，很充實。
下午實踐活動接近尾聲，但隊員們似乎顯得仍很興奮。我們向四周同學講述了我們的實踐經歷，並對宣傳成果進行了回納整理。
整理如下：
“文明傳遞我簽名”簽字紙4張 條幅1條
簽字筆三支隊服6套（借）帽子10個（借）
用度支出：
活動結束了，作爲大學裏的第一次冷假實踐活動應該說我們每位隊員都學到了很多，也懂得了很多。每個人都得到了鍛鍊，這也或多或少的增長了我們社會實踐的能力，爲人處世的技巧，服務社會的熱情。
透過這次實踐活動不僅有助於幫助市民瞭解全運知識，激發市民參與全運會，奉獻全運會的熱情，而且有助於幫助我們更好的適應社會，瞭解社會，從而服務社會。增長了才幹，鍛鍊了毅力，培養了品格，豐富了知識。
在金融危機的背景下，我們大學生更要努力尋找機遇，敢於迎接挑戰，多參與社會實踐，激發學習愛好，主動服務社會，增強社會責任感，爲將來走出校園，走向社會，貢獻祖國，服務人民做展墊。
現在讓我們默默祈禱，共同祝願第十一屆全運會能夠成功舉行，願祖國繁榮昌盛。是的，讓我們當好東道主，貢獻全運會。
寒假實踐報告 篇4
今年寒假，本想去一些媒體單位實習，充實自己廣電的專業知識，但因爲寒假實踐較短，沒有聯繫好媒體單位，因此只能另尋他路，去媽媽工作的公司實踐一下，負責一些文職工作。雖然區區數日，但也因此瞭解了社會，得到一些收穫。
實踐剛開始時，主管給我分配了辦公室日常工作實踐。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到重視，甚至覺得所幹的只是一些無關重要的雜活。但我知道，我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。
"在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力"。實踐的時候才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我負責的辦公室工作，在工作上只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手。寒假我就是每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。在公司實踐的時候，我還經常看公司的期刊，不斷了解公司，還一起參加培訓班，希望能夠更好運用於實踐中。
每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。我的工作就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責備也要勇於承受，及時改正。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是"多工作，少閒話"。
作爲一個大學生，應該具備一些素質：學習和溝通能力要強，視野要開闊，面對挫折應該開朗面對。不應該再當自己是一個小孩需要別人照顧或遷就，社會上，不會再有人當你是小公主小皇帝，看到的只是你的工作能力。每個單位都有每個單位自己的規定，如果你做錯了，就要接受批評或是一些懲罰。自己一定要做到獨立，堅強，大度，應該踏踏實實的做事，快快樂樂與同事相處。有時候多與前輩主動交流，你會發現自己的眼界開拓許多，他們會教你許多東西，並不是他們不喜歡教你，這都需要你自己主動一些謙虛一些。
社會實踐拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。多參加社會實踐總還是對大學生有益的。總之，這次實踐後，我深感自己在學校磨練得還不夠，更珍惜今後在學校學習的機會，在專業知識，能力，性格上一點一點充實自己完善自己。
寒假實踐報告 篇5
今年暑假我到永新縣人民醫院的藥房實習了兩星期，瞭解了醫院的大概部門，有門診部，藥房，注射室，還有b超室，放射室等。門診又有分眼科，耳科，面板科，小兒科等。在醫院實習期間，醫生和護士們都很支援，使我在醫學和藥學上的知識獲得不少。藥房的主任還有幾位護士姐姐給予了悉心的指導和幫助，使得我受益匪淺，亦有一中醫學院畢業的老醫生給我講解了中醫藥的知識，讓我感覺到中醫的博大精深，也覺得中醫在現下的情況需要更科學，更深遠的發展。
這家醫院在平時很是繁忙，醫院裏的人經常忙不過來，凡是有點不舒服的，首先都會到這家醫院看毛病，在口碑上是比較好的。一方面是這家醫院的設備比較齊全，b超室和拍片室自然不在話下，還有ct室等，在無法準確診斷病症的情況下，就可以藉助這些先進設備幫助病人找到病因，並在最短的時間內做出 合適的治療方法，讓病人早點脫離病痛的折磨;另一方面就是這家醫院的人對待病人很是和藹，醫生會幫病人拿藥取藥，經常對病人進行探望，詢問身體狀況如何，遇到沒帶夠錢的病人，可進行賒賬，並不寫賬單的，只要下次來記得補上就行了，這充分體現了對病人的信任，讓人不得不在情感上有點感動，故這所醫院成了孕婦，老人 ，小孩們 看病的首選地。
現在說說在藥房的實習情況。藥房服務規範遵守四查十對:查處方,對科別,姓名,年齡;查藥品,對藥名,規格,數量,標籤;查配伍禁忌,對藥品性狀,用法和劑量;查用藥品合理性,對臨牀診斷.我到醫院主要是跟着我的指導老師藥房主任拿藥，這當然得先熟悉藥品的擺放，開始時，我就在藥房的藥櫃前看和記藥品的名字和位置，藥房裏的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，不過還好，藥品的擺放是有按類別來的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，再在這些的基礎上分別按抗生素類，心血管，呼吸系統，消化系統，其他，外用，非處方藥，食品，百貨，計劃生育，醫療器械來分。其中注射液在醫院的使用比較廣泛。按類別來記就較簡易了。爲更熟悉藥品的擺放，我還搬運過藥品(醫院還有儲存藥品的藥庫)。
在藥品中，葡萄糖和生理鹽水較常用，別的心血管類的，消化系統方面的，呼吸系統的藥品也都較常用。市場對藥品的需求是有增無減，特別是常用心血管類的，消化系統方面的，呼吸系統類的藥品。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，複方鹽酸僞麻黃鹼緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨苄膠囊等.
在對藥品的擺放位置熟悉了些後，我開始看處方爲病人拿藥，有不懂的就問護士或主任，雖然拿藥是很簡單的事，只要是識字的，時間久了都會，可是到自己會做，並且把藥給病人，還是有些開心的，說不上來爲什麼，有點像幫助了別人的感覺吧。在拿藥的時候發現，對不同年齡，性別，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎,相對於孕婦，能不開藥就儘量不開藥。
在醫院我發現醫護人員對病人很細心，很是和藹，言語間有着關愛，這或許就是醫護人員的必備素質吧。病人的生理上已有痛苦，醫護人員在心靈上給了病人一定的安慰，一定程度上也減輕了病人苦痛了吧。
實習到某天時，有個病人家屬與藥房的人談起了家裏的突變，兒子在外談生意，陪酒，陪了個胃出血;女婿不久前出了車禍，對方賠了二十幾萬，屍體在外火化花了四萬多，公公婆婆一次要一半的贍養費，小叔說女婿生前有欠他幾萬的債，催別人的債，別人就在賭桌上摔兩百塊，說另外的錢等下回贏了再給，還反咬一口說女兒欠了他錢，許多認識不認識的人都說要債來了;外甥又是生病又要上學，女兒一人負擔兩個小孩困難重重，說得都掉了淚，旁人聽了除了心酸就是心痛了。而我國的藥品數量多，品種雜，價格還一直居高不下，給老百姓帶來許多的難處，有病都怕看病，家裏有錢的都怕出個藥罐子，雖然國家有采取措施對藥價進行下調，可效果還是不顯著，看病對百姓來說始終是個大問題。這是我國藥品流通環節較多，交易層次較多造成的。
實習期間，看了一些資料，概括說我國的藥品市場存在這些問題：製售假劣藥品的行爲屢禁不止;無證經營和超範圍經營長期存在;藥品虛假廣告鋪天蓋地;藥品購銷不規範，商業賄賂嚴重，回扣風行;零售藥店和生產企業管理不規範 ; 此外，一些企業在取得gmp、gsp認證後，爲節約成本、迅速獲利而想盡各種辦法。類似降低生產條件、不嚴格 執行管理規範等無法直接依據規範或規章進行處罰的行爲時有發生。
對於這些存在的問題，也有對策，比如說透過多種形式強化企業的信用觀念和信用意識，建立完善的藥品市場信用相關的法律法規體系，加強政府監管，完善藥品流通方式，但最主要的還是培養高素質的人才，爲藥品機構輸入新的，有生機的血液，高素質的人才不僅在技術和能力上突出，心靈上也是善良的美好的有同情心的，本着善良的心和同情心，藥品市場上的藥品是良心藥，百姓治病吃藥開心，製藥人才，機構要員等看見別人開心，自己也就開心了。
到醫院實習，真的給了我很多東西，首先我們也是上班的，要遵循醫院的規章制度，不能像在學校一樣，時間上自己支配的更多，做事情也要有所顧忌，不能隨心所欲，重要的是秉持一種認真，學習的態度，懷着一顆善良的心。遇到緊急情況不能慌了陣腳，你醫護人員都慌了，病人及其家屬就會不安了，首先要鎮定，看病人的傷勢如何，嚴不嚴重，是否有昏厥等。我在醫院還知道了把脈是怎麼回事，要由清到重，透過把脈可以確定你的心，脾是否有了病變，還學會離血壓器的使用，中醫的奇經八脈等。總的來說實習活動讓自己覺得自己知道的還太少，還需多學習，多努力。
寒假實踐報告 篇6
今年假期我參加了學校組織的假期社區服務活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也透過三天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
高中生暑假社區服務是對自己的一次考驗。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會上用雙手來收穫什麼。到底我能幹什麼?心理上總有這樣的疑問，暑假社區服務就是證明自己能力的一個平臺，迎接未知，考驗自己，把想象和實際聯繫起來。看看自己是不是溫室裏的花朵。
可能高中生的我們還沒有多大的本領，但是即將成爲棟樑的我們在真正走入社會錢來一次預演。服務員，送報紙，送牛奶。一份簡單的工作，卻可以讓我們認識自己。
炎炎夏日列日當頭。正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在假期參加社區服務的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想透過親身體驗社區服務讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想透過社區服務，找出自己的不足和差距所在。
社區服務活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的`東西，汲取了豐富的營養，理解了從羣衆中來，到羣衆中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。
艱辛知人生，實踐長才幹。透過開展豐富多彩的社區服務活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社區服務活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社區服務使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。透過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。透過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
透過這次的社區服務，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因爲如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裏，我透過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因爲我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎。這一次社區服務給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己的疑惑，都得到了一個滿意的答案。原本以爲自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因爲我總是對自己說勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!
寒假實踐報告 篇7
這是我的第一個大學長假，可能對於大多數人來說，這會是一個不一樣的長假，因爲這是繼他們走出家門走出父母庇佑的第一個假期，總會有一些激動，和種種歷經大學一個學期洗禮後對人生、理想不一樣的想法，也不同於之前的假期，朋友同學聚會、外出遊玩、寫寒假作業，這個寒假，可能已經開始走上社會了吧。
我的這個寒假，對我來說沒有什麼過多的驚喜，依然和之前的假期一樣，去的全家便利做兼職。因爲我是復讀生，在暑假的時候就已經開始兼職了，對於店鋪來說，我已經算是一個老員工了，當然，經過這一個寒假，唯一變化的是我的心態，對於這份兼職我也想了很多，我想以後
不會再做了吧，一是，這份兼職對於的意義已經達到了——體驗社會，體驗有償勞動。二是，時間長了也學不到什麼太多的東西，反而可以用假期寶貴的時間多看些書。但是我還是會體驗更多不同的職業，無論是工作還是志願者，只要是我沒體驗過的，我都回去試着嘗試。
好了，首先，我就來介紹一下我的具體工作內容。
我首先接觸這份工作是去年的暑假，由於暑假時間有接近三個月，在把想做的事情都做的差不多的時候，我就閒不住了，於是想着出去找個工作，還可以爲自己創收，於是立馬行動。開始上網搜尋，找工作的工作還是挺不容易的，我花了一整天的時間泡在網上，尋早一些合適的工作崗位，也打電話諮詢了好多家，最終，確定了全家便利店。一是由於它的規模比較大，算是一個靠得住的正規企業，一些權益還是可以得到保證的，二是它是連鎖店，在蘇州也有幾十家甚至上百家，這樣我的選擇餘地就很大，可以就近選擇，三十，薪資也還說得過去，當時是11元每小時，也就是江蘇省最低工資標準，現在漲到了13元。綜合以上理由，我就就近去了一家店鋪詢問招工情況。很幸運的時候，那一家也正需要簡直，於是店長跟我說了簡單的情況後，我就邁出了第一步。首先我去辦理了健康證，然後等待公司統一的招聘時間，那一天十分忐忑，輾轉了幾次公交車，最終纔來到了公司總部。找到公司也不是一帆風順的，在偌大的科技園裏，只知道一張地址，還是很無力的。這就逼迫你不得不去詢問路人，保安等等。當時我估摸着會在找公司上花去很多時間，所以就早到了一個小時。經過了一系列的詢問，終於來到了一棟寫字樓裏，找到了公司。這時候已經有零星幾個人在門口等候了，想必也應該是來應聘的人。於是就和他們一起在門口等候。等待的過程是漫長的，尤其在悄無聲息的寫字樓裏，總有一種詭異的氣氛。站累了就蹲着，蹲累了就站了，就這樣等了半個多小時，終於有人來開門了，這時候我的應聘之路纔剛剛開始。
我們一行人被安排到了一個小的會議室裏，開始檢查材料，期間，有幾個材料少帶，或者帶錯，亦或者有的圖章敲錯了位置的都被責令退回（當時人事主管的原話是：“你們可以走了。”）很多人當時一聽就愣住了，根本沒反應過來，連我也是，當時心想，這就是職場的殘酷吧。因爲這個面試每個禮拜就一次，如果這次不成功，就意味着還要再等一個禮拜。對於初入職場的我們來說，這無疑是一個漫長個過程，所以他們中有的人也試着哀求人事主管，能否通融，但都被一口回絕。
留下來的人都算過了初試，接下來便是培訓了。由於我們是兼職，所以只有短短兩天的時間，而如果是全職的話會有一個禮拜的時間來培訓。但是內容都是一樣的，也就是說對我們而言，時間是緊迫的。培訓期間，講的內容很多，進度也很快，培訓的老師自然不會顧及到每個人的接受程度，對她而言，只需講完她
要講的東西，並且最後只要留下一批合格的人即刻，如果你接受速度慢，那麼請回，就這麼簡單。眨眼之間，兩天就過去了，也迎來了我們最後的考覈，考覈分爲考試和麪試，考試在公司裏進行，爲筆試，面試在店鋪進行，爲現場提問，以及觀察你的表現。
我們的工作幾乎是全能從掃地拖地擦窗等清潔工作，到收銀點貨做日結，也就是說，只要是需要你會的你都要會，因爲有時候當店鋪裏只剩你一個人的時候，任何情況都可能出現，而你都要能夠解決。
最後，很幸運，我透過了考覈，開始了我的打工生涯。
剛開始，我先上的白班，即早七點到下午四點或者中午十二點到晚上九點，後來逐漸的，厭煩了白班有時候店長會在你邊上嘮叨，和衆多的規矩的壓迫，開始逐漸轉向夜班（晚九點到早七點）——這也正是很多店所缺少的，因爲很少有人喜歡上晚班，所以也因爲這個我成了炙手可熱的員工。晚安比較累，幾乎所有的事情都是你一個人，從收銀，收貨驗貨，洗關東煮鍋，洗蒸包機，洗茶葉蛋鍋，煮關東煮，蒸包子，煮茶葉蛋，磨豆漿，拖地等等外加一系列瑣碎細雜的活兒。每天的貨會有三批，分別是常溫，低溫，和鮮食。期間檢查報廢，驗貨上貨，這些都是細活。每天晚上都會有牛奶，布丁蛋糕，麪包，鮮食等報廢，我的工作就是把這些報廢找出來，這樣的工作，如果沒有耐心和細心是很難完成好的，我也爲此付出過代價，因爲我們有規定，如果你當晚漏下而被第二天當班的檢查出來，是要自己買單的。還有上貨的時候，不當心會打碎一些玻璃包裝的製品，打碎了也是自己買單。可以說從上班開始幾乎沒有可以休息的時間，尤其在夏天，每天因每家店的情況不同，但大體上飲料的消耗量都是很大的，每天都會有幾十箱水到貨，這些水，需要你搬到後場堆起來，還要即時補貨。一個暑假下來兩隻手上都會出現老繭。冬天會稍好。
幾個月做下來，自己也有些心得體會。
一．在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四．在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗
和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
（四）本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。透過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
寒假實踐報告 篇8
實踐工作：
超市售貨員
實踐目的：
第一，豐富假期生活;
第二，鍛鍊自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收穫;。
大學的第一個寒假如期而至，假期的社會實踐是很好的鍛鍊自己的機會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。剛剛步入大學，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作爲第一次社會實踐的方式，目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即爲合理懷着一種興奮與憧憬，我踏上了寒假社會實踐之路。
我的工作是超市的售貨員，正式開始上班的第一天，首要工作就是先熟悉超市裏的陳列，檢查貨架上的物品的保質期，在剛開始的幾天裏，我接觸的最多的就是擦貨架和看保質期，慢慢熟悉了之後，就學着盤點貨物，這也是一門很大的學問，是最細心的工作，我本來就是一個比較粗心的人，很多小細節的東西，但是我的熟悉過程也讓我覺得無論幹什麼事情都要學會專心、耐心、細心;在接待顧客的時候要隨時保持微笑，這樣會使顧客有一種親切感、一種尊重感，雖說“十足”的東西比一般超市東西都貴上一、二塊錢，但是顧客還是願意到“十足”來買東西，究其原因，就是服務態度好。
在實踐的這段時間內，我們接觸了各種各樣的人和事，同時也交到了很多新朋友，讓我“在家靠父母，在外靠朋友”這句話的真正含義，朋友在你需要幫助的時候會無條件的給予你幫助，朋友就是雪中的碳，雨中的傘，黑夜中的一盞明燈。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在委屈的更高的成績而努力，工作中，則不同，因爲你要給別人分擔工作的壓力，但是無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷的學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，其實在學校裏我們不僅要學會理論知識，最重要的一點也要學會做人，不論在什麼地方，都要汲別人之所長，補自己之所短，是自己早日成爲一個知識面廣泛的人。
大學就是一個小社會，但我總覺得校園裏總是沒有社會上的那種工作的壓力，那種爲了掙錢而有的精神高度集中，接觸那些剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間，我們的店長他也是剛畢業不久，他告訴我說“你們現在在學校裏還有老師的呵護，關心，可是當你們離開學校以後，社會是很殘酷的，要自己掙錢養活自己，說句很實在的話，你今天不工作，今天就沒有飯吃，就是這麼的現實，雖說外面的工資高，但是消費也高，我們上學期間有父母養活我們，當我們畢業後，也還得到社會上去打拼，去掙錢，在學校裏，我們大部分學到的都是理論知識，實踐是很少的一部分，在工作中，可能會遇到書本上的知識一點也用不到的情況。
回想這次的實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到的提高，而這些在學校是學不到的。在社會上要善於與別人溝通，以前雖說有過打工的經歷，但是這次更讓我體會到了更多。人在社會中都會融入社會這個大團體中，人與人之間合力做事情，使其做事的過程更加融洽，會達到事半功倍的效果。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心的接受。在工作上還要有足夠的自信。自信不是麻木的自誇，二是對自己的能力作出肯定。社會經驗缺乏，學力不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能夠克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，缺少了知識，頭腦就要枯竭，我們這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都要有深入的瞭解，才能更好的應用於工作中。
這次的親身體驗讓我有了深刻的體會，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時，讓自己認識的更多，讓自己的閱歷更加的豐富多彩，讓自己在以後走上工作崗位之後會更有自信。
寒假實踐報告 篇9
時間：20xx年1月-2月
地點：原州區官廳鄉
實踐對象：貧困學生
實踐者：海恆梅
今年寒假我回訪和推薦了幾個貧困學生，因此我親自走訪了這些學生家裏，親眼看到了這些學生家裏的情況。我雖然生活在農村，但是，我從來沒有意識到貧窮不僅僅是 一個詞語，有時貧窮就是一把扼殺人命運的鋒利的刀，也是一堵圍困視野的高牆。
因爲在我的意識裏，貧窮沒有關係，只要有志突破貧窮。那麼只要努力一切都會好起來的。但是今年的當我深入走訪一些貧窮家庭之後，我的這種思想改變了。因爲當我看到已經是二十一世紀當代社會中建設所謂的小康社會的同時，這些家庭連飯都吃不飽，更別提高水平的生活，而存在這種狀況的多是一些學生父母殘疾的家庭，在這種家庭裏，父母一方是殘疾，作爲農民，缺少一個勞動力，對於勞作業是一個家裏主要收入來源的家庭來說，就是意味着減少了一半的收入。家裏所有的生活開支，解決溫飽，醫療開支，教育經費以及其他的生活開支等等，這些全都靠一個人在貧瘠土地上勞作收入。可想而知，家裏的貧窮達到了何種程度，一間土窯， 一口鐵鍋，一頭牛等等簡單的生活設施。更甚至，有的學生家裏連冬天烤火的煤都沒有，用的是木柴，在如此貧困的家裏，即使父母雙雙都是文盲，但是對於子女的教育都抱有積極的態度，都希望自己的孩子可以上學。所以在經濟急劇貧困和拮据的情況下，抽出吃飯的錢，讓孩子上學。我倒有的家裏看到那些學生趴在炕上寫作業，手都凍得腫腫的，看到那種狀況真的讓人心酸，那麼小 ，渴望知識的希求，讓這些學生忍受寒冷貧窮，這種感情真的太過珍有，想到我自己有時還不滿足現在自己的生活真的感覺慚愧。真的應該向他們學習。同時這個時候真的很想自己成爲富有的人那樣至少我可以給這些 沒有溫暖的孩子送去衣服手套，讓他們能夠在溫暖而不是寒冷的環境下去學習，去用知識改變命運。 在走訪過程中我有問過兩個小女孩子問他們現在最需要什麼，一個八歲的小女孩說她現在想給自己買條心褲子，另一個小女孩說她最想給家裏買袋面。從這些小學生的回答，我可以知道，對於她們的生活連起碼的溫飽都沒有解決，而在這種生活中。
他們依然能夠揹着書包走進學校，是因爲在這些家庭中，一方面家長將改變貧困生活的的希望寄託在下一代，即家長想透過自己的孩子改變貧困，另一方面是這些孩子都渴望走進校園，去體味另一種童年生活，更重要的是這些小孩子也想自己努力改變命運。
所以，我真的感覺到晨曦計劃對於這樣的家庭來說真的太需要了，這就好比在泥潭中掙扎往出走時候，晨曦計劃伸出了一雙手，拉了一把泥中的人，儘管力量很小，但對於泥中的人來說，給他們至少帶來了溫暖和希望，更給他們帶來了走出泥潭的 鼓勵和勇氣。
同時，我希望如果有更多的人，更多的組織能去關注這些弱勢羣體，都能獻出愛心和雙手去拉一把掙扎與貧困和不甘於貧困的人們，尤其是那些純真的小學生們。只有這樣，貧困才能減少，只有這樣和諧的社會才真正能夠構建。
小愛變大愛，寒冷不再有。
寒假實踐報告 篇10
這是我上大學以來的第x個寒假，一年到頭，忙於學業，在外奔波，理所當然要回家和父母親人團聚，餐廳寒假實踐報告範文。不過身爲當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作爲。況且也是大二學生，應該出去鍛鍊一下了。回到家後，我與父母商量，準備找一份工作。我家不遠就是肥牛大世界，放假的第二天就去應聘了。
我先從傳菜乾起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務員手裏就啥事沒有了，但實際上我想錯啦，酒店裏的傳菜員工作很多，當點完名後，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當你面對成山的瓶子時就有感觸啦。然後去給大廳打熱水以供客人喝，兩個人擡八十多斤的水桶，起初還不習慣，胳膊酸得擡不起來，慢慢適應了才緩過勁來。接下來就是最髒的活了——打掃廁所。由於下水道管子細，又難找人疏通（清掃工過年下班）。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的幹啦，好幾次都想嘔了，真不容易啊！當這些活幹完，我已是氣喘吁吁了，這時候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能幹這些零活，怎麼着在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，不免有點失落。
我們正式站位時差不多是中午十一點和晚上五點鐘。這一站就是四五個小時不能歇着，師傅先教我認了臺號和房間，當客人陸陸續續進來時，正式傳菜纔開始。我眼睛都跟不上刨肉機的速度，我必須集中精力接好每一盤肉和菜，接肉時還要懂規矩，就是每接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知你地點，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞於出口，總是惜字如金，總是挨批，後來隨着環境的熟悉，拘束感沒了，自然也就沒事啦。傳菜可有學問，它不僅練體力，還練反應能力和菜名，幾十種菜名幾天就認清了，但體力是有點吃不消了，晚上回到家時累得一句話也不想說，睡覺時腿抽筋很厲害，開始那會真想打退堂鼓了。
累只是一方面，真正的考驗是如何服務好客人，在打工期間裏，服務員有的休班回家過年，留下來繼續工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務員，負責備小菜，出鍋，酒水服務，實習報告《餐廳寒假實踐報告範文》。不幹不知道其中不易啊！作爲80年代後的我們，平時在家象個小皇帝，享受着年輕所應有的優越，讓我們一下子放下這一切去服務別人真是不習慣，客人有時是很苛刻的，對服務要求很高，我初來乍到，就惹了不少禍。大年初一，我在收拾檯面時，不小心將湯桶弄翻，結果弄了旁邊的客人一身，客人很生氣，找到了老闆，並喝叱我，當時我嚇壞了，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個小時才解決了，老闆出於同情，並未罰我工資，但經過此事，我真是害怕了，做事反而拘束的不得了，心情也很差，從初一到初三這幾天裏，我始終是戰戰兢兢，也不知是怎麼過來的，精神始終不振。好不容易修了一天班調整，我也主動找我同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭 千里。”他爲我指出了工作中的很多錯誤和缺點，還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己，凡事要堅強，拿得起放得下。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？” 確實，聽了我的領班對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。
從那天開始，我重新樹立了目標，重新找回了信心，在這幾天裏，我從沒犯任何差錯，始終默唸一條原則，“客人永遠沒有錯，我們永遠有不足”。終於我的努力有了回報，我第一次聽到了客人對我的誇獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數誇獎，卻沒有此句這麼讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味，真的！我也認真學習其他工作，慢慢琢磨，總結，後來我成了多面手，除了傳菜員，還能勝任洗刷工，喊菜員，吧檯結算員等多種角色。
我的老闆在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用寒假期間參於社會實踐 活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作爲學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點本領，放假的時候，經常往全國各地跑，不爲別的，就爲了增長見識”。這個假期，我過得是如此的充實，如此有意義。 它是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐 活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。