每年10月13日是世界保健日，每年都要選擇一個與公共衛生領域相關的主題，旨在提高全世界對這一保健領域的認識。而我們在校大學生長期坐在教室及寢室，並不注重自身的運動，致使自身處於亞健康狀態。爲響應世界保健日，督促督促同學們關注自身，我們進行了名爲“關愛自身，遠離亞健康”的志願者活動。
在教二B門口，向來往的同學們發放宣傳單，讓他們瞭解亞健康。而他們瞭解了本次活動的意義後，自願在橫幅上籤下自己的名字，以找更多的.人蔘與到本次活動中。
本次活動的主要意義在於，讓同學們學會了解自己的身體狀況，認識和了解亞健康並學會如何防禦。提高同學們的身體素質培養堅毅的品質，學會緩解壓力，促進心理和身理的雙重健康發展。
而作爲本次活動的發起者及倡導者，我們自身也在尋找資料及做各種準備工作中學到了不少知識，對於保健及亞健康更是有了自己的瞭解。我想，我們一定會學者開始關注自己的身體健康，讓自己的身理及心理都健康發展！