感悟精選一：
可不可以
讓愛在舌尖舞蹈，
讓夢在天空中飛翔。
不去想你我的緣分有多深，
是否會天長地久，
只願你在我的世界裏，
不好總是演繹也許。
太多的事事非非，
都曾讓彼此感覺到心的疲憊，
可不可以不好用酒買醉，
可不可以不用笑容掩飾，
讓我看到真實的你，
還有蛻變的自我。
既然約好一齊走，
就就應手牽手。
可不可以拋棄心裏的憂鬱，
可不可以不好做自卑的傀儡，
放逐情緒，
找回那個笑口常開的，
愉悅四溢的你。
可不可以……
可不可以……
感悟精選二：
可不可以不放下
這天上網看到了一段視頻，那視頻讓我想起了我與你當年的那一幕。
故事的資料大概是這樣的:男孩和女孩是十分恩愛的戀人，但突然有一天男孩提出與女孩分手，女孩問爲什麼突然提出分手，男孩舉出種種女孩的不足，女孩悲哀的流着眼淚，男孩上前擦去女孩的眼淚並把手中的毛絨小熊遞給她說道:"以後咱們還可以是兄弟姐妹，遇到什麼困難可以上網與我聯繫，還有這隻小熊會一向陪着你的，堅信你以後能找到比我更好。"女孩甩開那隻小熊哭着離去了。。。。。。
這之後女孩發奮的工作，這之中每當她遇到困難時她都會上網求助他，而且他也很耐心的幫忙她，幾年之後女孩有了不小的成績並且也找到了屬於自我的那一部分，於是她想是時候跟他說"再見"了，那天她來到了他的住處跟他來告別卻發現房間裏空蕩蕩的，她喊了他的名字卻沒人迴應，她拿出手提電腦給他發資訊卻發現書桌上的電腦有了迴應，她不敢堅信又發了一遍結果還是一樣的，她慌了，就在這時她發現書桌上的那隻毛絨小熊，她抱起小熊時，掉下一些東西她揀起來一看，是他的病歷還有死亡證明，她一下子明白了，當時他提出分手的真正原因，眼淚再一次流了下來，女孩抱起小熊無力的走出了房門。。。。
看着這段視頻，我的眼淚也＂唰＂的一下流了下來，着一幕是那樣的熟悉，似曾相識，那一幕我不想記起卻難以忘記，當年你當着我的面去吻別的女孩，併發下狠話說不再鍾愛我時，我不僅僅眼睛在流淚心也哭泣，我沒有問爲什麼正因我並沒有錯，隨即我扇了你一個耳光，擦着眼淚離開了，離開這塊悲哀地，從北方到了南方，謀求生計，正因我想雖然你放下了我，但我自我不能放下自我，我必須要活出個樣來讓你瞧瞧，我是一個不服輸的人．
一個人在南方的日子很難熬，寂寞無助，我多想有個人能陪我，幫忙我，每當這時我就會想到你，想起咱們在一齊開心的日子，但我又恨你爲什麼這麼絕情，於是我發奮的工作想盡辦法忘掉你，把關於你的一切通通毀掉，但惟有一樣東西我還留着就是你送我的那隻毛絨小貓，正因那是我過生日那天你向我求婚時送的，多麼有好處的禮物，怎樣捨得丟掉，那些天我一向在想是否有必要再與你聯繫，最終我還是把你的號給刪了，刪的那一剎那我是閉着眼的，我在想過去的就讓它過去吧！一切就當沒發生過，我要從新開始那以我拼命的工作讓自我沒有機會去想你，漸漸的也好了起來，三年後在南方的一方淨土上有了自我的小天地，並且找到了屬於自我的另一半，並籌劃着年底結婚，那天我和我未來的'丈夫去我的住處搬東西，當我看到那隻貓時我禁不住又抱樂抱但又放下了，既然那份感情也不存在了那就捨棄吧沒什麼可留戀的，但是我的未來丈夫走過來笑笑對我說：＂拿着吧，畢竟那裏還有一段完美的回憶呢＂。。。。。。
日子過的真快，轉眼間我有了自我的家庭，一家人和和睦睦，其樂融融，一天咱們一家人正在吃飯，我手機突然響了，我一看是陌生號就拒絕了，不一會兒又打過來了，我接了，對方是個女的聲音很微弱也很急：＂是。。。。。是。阿玲嗎？阿強快不行了，他。。。。。。他想見你最後一面。。。。。。＂對方讓我必須去，我無奈的答應了，放下電話我跟丈夫說了這事，不知怎樣辦，丈夫說：＂去吧，去看看也許真出了什麼事，畢竟以前愛過。。。。。。＂當天我乘飛機到了那塊以前讓我悲哀的地方，來到你家，剛進門就聽見一片哭聲，我走近問是怎樣回事，一個女生的聲音傳來，那聲音明明就是給我打電話的人，＂是阿玲吧，你來晚了一步，他。。。。。。他。。。。。。嗚嗚。。。。。＂我問她這究竟是怎樣回事，她遞給我一個信封我拆開信封上方寫着：阿玲，對不起，我很愛你，但沒辦法，我患有先天性心臟病是之後才知道的，當時我也想把病治好了，咱們還可以在一齊，但這是不可能的，我只好選取放下正因我愛你卻不能給你愉悅，放下也許是最好的選取，我不能忍受你見我發病時心痛的樣貌，我不想讓你整天爲我流淚，我寧可讓你恨我。。。。。。永遠愛你的阿強
我的眼淚滴在紙上，也滴滴流在我心裏，參加完你的葬禮回到家中，我給丈夫看了那封信，丈夫說，那才稱的上是真正的愛，我笑了，對他說，不管今後發生什麼事，都要告訴我，咱們要一齊承擔，我不想再被人放下。。。。。。他笑着點點頭。。。。。。
事後想想：當年的那段感情跟電視劇裏的場景有點類似，我沒想到有一天這種事會發生在我身上，爲什麼要輕易放下呢，可不可以不好輕易放下你愛的人和愛你的人，既然有愛就要同甘共苦，放下了又算什麼呢？
性命中有多少真愛？咱們一輩子都在尋覓真愛，找到了卻又要找理由放下，放下的愛還能重來嗎？真愛難尋，知己難覓，因此不好輕易言放下，要攜手相伴到老－－－－－執子之手，與子偕老。
感悟精選三：
可不可以有一個人…
可不可以有一個人。
可以看穿我的逞強。
可不可以有一個人…可以保護我的脆弱。
不好在我說「沒事啦，你去吧」的時候
就真的會放心的放開我的手然後留我一個人。
不好在我笑笑的不說話的時候
就真的會以爲我心裏沒有覺得疼痛和難過。
不好在我若無其事的忙碌着手頭的事的時候
就真的會以爲我什麼影響都沒有受到。
我期望他會在我的眼淚掉下以前
就用大大的手掌捂住我的眼睛。
然後輕聲說我的眼睛只有微笑的時候纔是最好看。
我期望他會在我面無表情的時候輕輕的用力的摟緊我。
然後說你在我的面前永遠都不需要僞裝堅強。
我期望他會在我受到委屈的時候把我的腦袋按在他的肩膀上。
然後撫着我的頭髮說沒關聯就算所有的人都不堅信你你都還有我。
我要嫁的那個人
不必須要是高高瘦瘦的但是必須要乾乾淨淨
我要嫁的那個人
不必須要會甜言蜜語但是必須要有好的脾氣
我要嫁的那個人
不必須要帥氣又多金但是必須要有聰明的頭腦和上進心
我要嫁的那個人
必須會從咱們牽手那刻起對我說
從這天起咱們有福同享有難我當
我要嫁的那個人
必須要霸道些他會對我說我認定你了就賴你了
你就是我一個人的我不許別人走近你
我要嫁的那個人
必須會支援我減肥卻依然帶我去超市給我買很多好吃的
然後說吃吧不管你多胖我都要你
我要嫁的那個人
必須會在過馬路的時候牽着我的手
對我說要跟我走
我要嫁的那個人
必須會明白老婆是用來疼的
而且會吹着愉悅的口哨和我一齊做家務
我要嫁的那個人
必須會在我生氣的時候耐心的哄着
然後逗我說你生氣的樣貌好醜
我要嫁的那個人
必須會在我哭的時候爲我擦眼淚
然後告訴我乖不哭有我在呢
我要嫁的那個人
必須會在我累的時候伸出手臂很心疼的說抱抱
我要嫁的那個人
必須會在睡覺前跟我說你要早點睡覺晚安
我要嫁的那個人
必須會把我帶回家對他媽說看這是我給你找的兒媳婦
然後對我說這是咱媽
我要嫁的那個人
必須會在某一個陽光明媚的日子頂着一片湛藍的天
笑着對我說咱們該有個家了……