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消防培訓心得體會

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消防培訓心得體會1

爲了提高全員的消防安全意識,減少安全隱患,同時也提高抗禦火災的能力。公司安保部門結合人資組織爲公司全體成員進行爲期兩天的培訓。

消防培訓心得體會

20xx年4月23日9點,安保部經理首先爲製造班組長和職能人員進行消防知識的培訓。火災的危險性和防火措施。各種消防設施的性能,滅火器材的使用方法:報火警,撲救初級火災和自救逃生的知識和技能等。並有序的組織引導員工疏散的能力。

透過幾個小時的培訓也掌握了消防安全工作的基本理論知識,譬如:燃燒與滅火器的常識,常見滅火器材的維護和管理。消防設施的使用和維護,安全疏散設施的設定,懂得了消防安全知識的重要性。在工作中應該以消除火災隱患。提高防火意識爲目的。使我更加明確 了今後消防安全工作的方向和重點,爲今後更好的在班組裏開展消防安全工作奠定了理論和實踐的基礎 。

24日 上午, 一 段段生動的火災現場,開始了本次的培訓。其中有一案例火災,發生於20xx年3月29日凌晨,焦作市,天堂音像俱樂部,燒死74人,這個事件引起了大家深刻的思考,每次火災爲什麼會造成如此大的人員傷亡,面對火災我們如何正確 逃生等。

火災的危害,在日常工作中往往被人們忽視。總是存在僥倖心理,發生了事故,造成了損失,纔會回過頭來警醒。 預防 工作是最重要的 “,預防爲主,消防結合”纔是消防工作的主要方針。針對這一案例鄭總組織部門 經理,班組長帶領員工分組進行討論工作環境中存在的消防安全隱患:如有故障的設備,老化的電線路 ,電暖氣,小太陽等。並採取有效的整改措施 ,落實到責任部門 ,並落實到責任人。

透過這兩天的培訓學習消防安全知識,公司所有人員對自己崗位可能涉及到的消防器材和疏散通道有了充分的瞭解。

作爲班長 在以後的工作和學習中,我們要把學到的消防知識運用到生活和工作中去 ,使班組每一位成員提高消防知識水平 !

消防培訓心得體會2

透過這次學習,讓我深刻的認識到了消防安全的重要性和必要性,也給自己啓迪了消防安全思維,增添不少的見識和實際性理論知識,讓我在提高消防安全認識的同時也抓住落實工作,增強了消防安全意識感和使命感,參加這次培訓讓我有幾點體會:

一、認清消防安全的重要性。火災的發生是現實生活中最常見的、最突出,而從麻痹和認識不到所引發的,疏忽而忽視所造成的,也是危害最大的一種災難,是直接關係到人民生命安全,財產安全大大問題,,所以我們要時刻提醒,警惕安全消防隱患與存在的問題和漏洞,必須做到位,做到徹底,“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”,牢固樹立“安全第一、預防爲主”的思想,將安全生產工作放到尊重生存權,尊重人權的高度,本着對社會、對公衆負責的態度,明確責任,狠抓落實。在消防安全中要警長鳴,做到居安思維,防患於未然,防範於隱患,確實做到安全爲天的理念。

二、加強消防常識的學習。災害無情,火更無情,當我們被困在火場內生命受到威脅時,在等待消防救助的時間裏,如果我們能利用保護自己的方式來爲自己採取一些自救措施,那是非常必然的,利用一些物體和地形採取有效的辦法,讓被動變爲主動,給自己生存和逃脫一些生機,要採取果斷的、有效的、必然的、靈活多變的辦法去爲生存找到出口。在平時裏要多掌握一些消防基本常識、基本消防要點,作爲一名消防工作人員,必須學會有關廣泛消防知識,吸收各個案例消防火災經驗,和一些自救,疏散人流,及時採取消防果斷措施,利用滅火器減少生命和財產損失。

三、 保持良好的心態。“只有絕望的人,沒有絕望處境”。當你面對、或者突然發生火災,要保持鎮靜,冷靜,認真客觀的對待面前所發生一切,首先,看外環境災情大小,怎樣採取有效辦法,及時是否打報警電話119,要準確彙報時間、地點、火情範圍,在現場中要維護秩序,瞭解火災範圍內人員和一些實際情況,自己在救援他人中,要首先,採取啥辦法,用被子或者其他絕緣空氣物體來爲別人逃生,逃生的方向是否可行。在室內要採取趴在地上,用溼毛巾放到嘴鼻子之間用來呼吸,過濾那煙霧和乾燥環境,等待救援,必要時,不間斷呼叫救援,千萬要保持冷靜態度,不能慌亂。

透過這次學習培訓, 讓我認識也不少,掌握的也很多,受益匪淺,讓我進一步知識,也提高認識,增強了工作實踐操作經驗,在以後的工作中要掌握以下幾點;

一、熟悉本崗位的基本消防通道,具體消防基點和基線。

1、你所職責工作範圍 ,瞭解和掌握各個消防安全通道以及路線,或一些安全出口。

2、要掌握你所工作的範圍消防栓有幾個,具體在哪裏。

3、要掌握消防栓的水、流程圖 ,和監控室的報警電路圖。

二、 要經常性的,檢查各個水流線路是否完好,檢查消防栓設備 是否完好,消防栓是否靈活,檢查閥門是否完好,消防軟管是否完好,一些消防器材備用是否完好。

三,要一定掌握使用滅火器的正確使用,檢查是否過期。

四, 必須掌握一些必要的消防安全知識,提高消防安全認識,增強消防安全工作力度,積累一些消防安全經驗。

五、遇到問題及時反饋上級領導,遇到火情及時採取邊報警,邊撲救,採取 “先控制,後滅火,”在撲救可燃氣體、液體火災時,應首先切斷可燃物的來源,爭取在短時間內滅火成效。

六、 在工作中要保持交接清楚,有責任、有義務確保安全完成各項指標和任務。

七、 不斷參加業務培訓,提高消防安全基礎,參加消防滅火演練,廣泛宣傳消防安全知識,共同參與從點滴做起, 防範做去,自身做起。

八、不斷了解四種滅火方法:冷卻滅火法、隔離法、窒息法、抑制法,不斷用不同的方法,利用靈活多變的方法去消滅火災。

在以後的生活和工作中,不斷加強自我消防意識,提高消防安全成效,紮實工作,鞏固、完善自我要求,求上進,在工作求實效,爲更好的推進而不斷奮進。

消防培訓心得體會3

今天在人才開發院參加了消防安全知識培訓班,雖然時間較短,但體會頗深。未來幾年正是中厚板分公司深化寶鋼現代化管理制度和強勢發展的關鍵階段,在企業變革發展的過程中,安全是企業的生命線。而抓好消防安全工作又是安全工作中的一項重點,要做好消防安全工作,透過今天的培訓所學以及平時對消防安全管理的理解,主要有以下幾點體會:

一、領導要到位。這是企業消防安全工作得以順利開展的首要保證。各單位的負責人作爲消防安全工作的第一責任人,要加大對安全工作的管理力度,定期組織安全大檢查,查處隱患限期整改反饋,切實地把消防安全工作與生產經營管理工作相結合,確保各項工作能順利進行。

二、宣傳教育要到位。這是企業消防安全工作得以順利開展的第一前提。要透過開展培訓講座,發放消防宣傳資料和組織專業人員到生產一線宣講等形式宣傳消防安全知識,宣傳教育面要達到100%,提高職工的消防安全意識,提高職工在事故發生時的施救、自救能力。

三、制度措施要到位。這是企業消防安全工作得以順利開展的軟件保障。要根據上級有關消防的法律法規,結合本單位實際制定出一套行之有效的制度和措施,並嚴格抓落實,獎優罰劣,保障消防安全的各項工作能正常有序開展。

四、消防器材配備要到位。這是企業消防安全工作得以順利開展的硬件保障。根據消防管理部門,配備足夠數量的消防器材,定期對消防設備進行檢查和保養,對到期的器材及時換藥,以備發生事故時能及時啓動。

五、素質要到位。這是企業消防安全工作得以順利開展的重要基礎。加大對專(兼)職安全員的培訓力度,提高安全員的業務素質,培養出一支具備不計得失、樂於奉獻、忠於職守和敢抓敢管精神的專業隊伍,提升企業安全管理水平。組織業餘消防對,定期組織消防演練,提升企業對事故的防範能力。

安全是企業的.永恆課題,“安全爲了生產、生產必須安全”,“水火無情、全員皆知”。消防安全事關企業的穩定和職工生命的安全,工作任重而道遠,我們只有把各項工作長抓不懈,真正落實“五個到位”,消除隱患以防爲主,才能保持企業消防安全局面長期穩定。

消防培訓心得體會4

20xx年**月**日至**月**日,我參加了爲期三週的消防中控培訓學習。在課上,我認真聆聽老師的精彩講演,積極參與班級小組活動,利用一切機會與學員相互交流,掌握了建築消防設施實際操作技能。在課後,我靜下心來思考老師課堂上的講解,並找來資料加強記憶,收穫頗多。在此,非常感謝酒店領導給予我這次寶貴的學習機會,現將我此階段的學習體會總結如下:

一、學習內容豐富多樣。

以前在工作中,處理問題的方式基本來源於老員工的言傳身教和實踐中的經驗總結,至於爲什麼這麼做,這麼做的原理是什麼,基本處於一知半解的狀態。這次的學習內容貼近實際工作,目的明確,知識結構合理,全面提升了我們的理論素質和實際解決問題的能力。透過這次學習,我對消防中控有了一個全面深入的瞭解。

中控人員的工作主要包括:

1、消防安全檢查;

2、消防控制室監控;

3、建築消防設施操作與維護

;4、消防安全管理等。作爲一名中控人員,我們要牢記自己的職業道德守則:文明禮貌,愛崗敬業,鑽石業務,團結協作。

在基本知識方面,我們主要學習了九個方面的內容:消防工作概述;燃燒與火災基本知識;危險化學品常識;消防水力學基本知識;電氣消防基本知識;建築消防基本知識;消防安全檢查知識;初起火災處置常識;相關法律法規知識等。

除了理論知識,老師還爲我們安排了實踐操作課程,內容主要包括

:1、消防安全檢查,即定期防火檢查和每日防火檢查;

2、消防控制室監控,即設備狀態記錄與檢查和處置火災與故障報警;

3、建築消防設施操作與維護,即滅火器材火災自動報警系統的使用與維護。實踐操作課程讓我們很好的將理論與實際結合爲一體,真正實現了活學活用,受益匪淺。

二、提高防範意識。

火災帶來的危害,人人都懂,但在日常生活中往往被忽視,被麻痹,僥倖心理代替,往往要等到確實發生了事故,造成了損失,纔會回過頭來警醒,這就是因爲沒有把防範火災的工作放在第一位所導致的。在培訓中所看到的一例例觸目驚心的案例,留給我們的不應該只是對死難者的沉痛哀悼,我們要做的是把消防安全意識提高到一定高度,懂得單位和個人的基本消防義務。由於我們酒店是人員密集場所,對火災隱患已經有了一定的防範意識,但透過這次培訓,發現現有防範意識程度還是不夠的。

不論是一線工作人員還是管理人員,都應對崗位和部門可能涉及到的火災危險和消防通道等相關設施有充分的瞭解,不論是從事安全工作人員,還是其他人員,都應該定期接受相關的消防安全教育培訓。內容包括:消防安全制度;各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能;滅火器材的使用方法;報火警;撲救初期火災和自救逃生的知識和技能等。

透過這次培訓和學習,我有了新的認識,在很大程度上提高了自身的理論素質和建築消防設施實際操作水平,對我以後在日常工作中提高自身的業務能力打下了堅實基礎。只有這樣學習,我們才能取得實際的進步,我們的工作纔有實質性的提高。

總之,十分感謝酒店領導對學習培訓的重視,也感謝安保部領導的厚愛,讓我有機會參加此次培訓,我很珍視這份職業,希望能透過我的刻苦努力,拿到消防中控資格證,爲酒店的發展和崗位需要盡一份綿薄之力。

消防培訓心得體會5

爲了增強公司人員對消防安全工作的認識,提高防範意識,做到讓大家熟練掌握消防技巧,20xx年7月22日下午7點,公司邀請了消防宣傳中心的教官,舉辦了一次消防安全知識講座。全體員工參加了此次培訓。

在課堂上,教官透過強烈震撼的火災圖片、生動的案例,條理清晰地從四個方面進行了詳細講解:

1、從發生火災的起因強調提高安全防範意識的重要性;

2、從日常生活中的火災隱患看加強學習消防知識的必要性;

3、掌握使用滅火器材的方法及其性能;

4、火災現場自救逃生的技能和撲救初期火災的時機和方法。他重點講授了火場逃生知識,並詳細介紹乾粉滅火器的構造和使用方法。

在1個多小時的學習培訓中,大家對消防有了更深一步的瞭解,在以後的工作生活中對消防設備設施存在的問題可以及時糾正,爲今後順利開展消防安全工作奠定了紮實的基礎。對此,主要有以下幾點體會:

1、消防安全管理應以“預防爲主”,把消防安全作爲頭等大事來抓。

2、加強消防常識的學習以及實戰演練,提高緊急情況下的自救互救能力。

3、保持良好的心態。

當真正火災到來時,我們一定要記住以下的原則:

1、“報警早,損失少”這是人們在同火災做鬥爭中總結出來的一條寶貴的經驗。

2、“邊報警,邊撲救”在報警的同時要及時撲滅初起之火。

3、“先控制,後滅火”在撲救可燃氣體、液體火災時,應首先切斷可燃物的來源,然後爭取滅火一次成功。

4、“先救人,後救物”在發生火災時,如果人員受到火災的威脅,人和物相比,人是主要的,我們應貫徹執行救人第一,救人與滅火同步進行的原則,先救人後疏散物資。

隱患險於明火,防範勝於救災,責任重於泰山。綜合性的場所,客流量比較大,做好消防工作更是重中之重,一定要增強消防意識,做好防範工作。我們只有懂得知識,注意安全,積極的加以防範,纔會及時發現和消除隱患,才能使我們的餐廳安全,員工自身安全,用餐客人安全得到保障。

消防培訓心得體會6

爲進一步增強職工的消防意識,提高職工在緊急情況下的應變能力、自我保護能力,掌握基本的消防知識,廠消防隊工作人員親自到車間宣傳了火災預防,講解相關器材的使用,教會我們學會正確使用滅火器的方法並進行了模擬滅火演習,演練根據預先精心制定的方案,在緊張、有序的氛圍中取得圓滿結束。

演戲現場,消防隊工作人員介紹了不同火情的滅火方法以及滅火原理,邊操作邊講解:使用滅火器的第一步就是除掉滅火器上的鉛封,第二步拔掉保險銷,第三步是左手握着噴管,右手提着壓把,最後一步就是在距火焰二米的地方,右手用力壓下壓把,左手拿着噴管朝着起火的地方噴灑,隔絕空氣滅火。在工作人員的指導下,所有車間領導和職工齊上陣,一同學習如何熟悉和使用滅火器,親自滅了把火。

透過此次活動充分調動了全體職工參與使用滅火器的積極性,並有效的掌握了滅火器的使用方法,"透過這次演習,讓我們學會了如何使用滅火器能夠撲救初期火災,懂得了更多的消防知識。同時我們的消防意識也有了進一步的提高,以及預防和應對火災時如何逃生自救的能力,使得我們的人身安全有了更大的保障。"

演戲結束後,消防隊領導表示:"31裝配車間作爲全廠消防重點區域,希望透過這次消防演習活動,加強職工們的日常防火意識,儘可能地降低火災事故發生,減少事故損失,確保職工人身財產安全,以及在突發火災時車間工作人員能夠明確崗位、正確使用消防設備、清理消防通道,對於車間機油、煤油存在火災隱患的區域,這樣的消防演練是必不可少的。"

最後,車間領導職工同消防隊員一行就車間安全具體工作作進一步探討,表示將經常性的開展訓練或演練工作,有效的降低事故危害,減少事故損失,確保公司安全、健康、有序的發展。

消防培訓心得體會7

20xx年*月**日,我有幸參加了由**市消防中隊舉辦的消防技能培訓會。培訓開始,首先播放了全國近期發生的幾起駭人驚聞的火災事故,看着一幅幅慘不忍睹的畫面至此還心有餘悸,一場大火過後高樓成了殘垣斷壁,大廈變成一堆廢墟,大火給人的生命及國家財產帶來無法估量的損失。

這幾起事故經事後調查原因:鄭州關虎屯火災是電動車充電起火造成的;瀋陽萬達廣場火災是沙盤電容接觸不良造成的;洛陽東都商廈大火,就是電焊工在作業時沒有加強防護造成的等。接着孫鵬教員講了這次培訓的意義及要達到的目的,他那濃厚的鄉音,熟練的操作技術給我留下深刻的記憶。

現根據筆記和記憶整理如下供大家參閱,我們共同提高,爲以後搞好消防工作盡一份力量。他說:消防消防重點是防,就是如何防止火災的發生,這就是我要講的第一個問題,消除火災隱患。首先是做好宣傳,要充分利用標語、專欄宣傳消防知識,提高整體消防意識。

今天到會的有企業老總、物業經理、物業主管、秩序隊長、還有一線員工,你們每天大部分時間都活動在小區中,像保潔要到樓上打掃衛生、物業主管要到樓上檢查工作,維修工要去業主家維修和檢查公共設施設備、房管員要協調業主的事情和催收各種費用,秩序巡邏員要去巡查空置房裝修監督簽到等。

這些人都機會發現火災隱患,都有責任消除這些隱患,像小孩玩火、電線老化、走廊及地下室堆放易燃物品、電動車拉線充電、天然氣箱前堆放物品及存放電動車,裝修動用明火、電氣焊及裝修人員用液化氣做飯等其他存在的安全隱患。這些人都有責任和義務。時制止和消除這些問題,杜絕火災事故的發生,這是我講的第一個問題。

第二個問題是撲救初期火災,及時發現火情,迅速安排人員,爭分奪秒進行撲救,實乃撲救初起火災的重要因素。上述人員如發現有異味、有異聲、有濃煙,要立即查明情況,及時向指揮中心報告,應報告着火的性質及發生的地點,指揮中心接到報告後,動用相應的應急預案,立即通知有關人員迅速趕到現場,各司其職有序的進行撲救,義務消防員接到指令後,應帶上實用的消防器材,快速奔赴現場,在做好自我保護的前提下,儘量壓低身體,正確地使用消防器材將火撲滅。

消防器材的使用:現在大部分住宅小區備用的消防器材,是滅火器和消火栓兩種,滅火器它具有體積小重量輕便於攜帶的特點,是撲救初起火災的有效的工具之一,使用時要做到一搖二拔三噴,一搖就是搖動滅火器本身,使裏面物質充分均勻,二拔是拔掉開啓插銷,三噴是一手握住開啓手柄,一手握住噴頭,對準火的基部進行滅火。消火栓是在火勢有所蔓延滅火器無法控制時使用的滅火工具,消火栓是兩人以上人員操作的滅火工具。

操作時隊員甲在箱內一手取出槍頭,一手握住輸水管的一端,邊走邊對接槍頭,觀察地形佔據有利位置,要握緊槍頭,防止因壓力過大,水管擺動脫手。隊員乙將輸水管另一端接在消火栓上,待隊員甲到位後迅速開啟輸水閥門,待水流出後協助隊員甲工作,隊員甲握緊槍頭對準火點底部進行撲救,直至撲滅。在火場中不管採用哪種措施,都要加強自我保護,儘量壓低身體,有條件的應戴上滅火面具。如果火勢無法控制,在撲救的同時,及時撥打119,請求支援。

最後一個問題就是組織逃生,在座各位在單位既是火災撲救者,又是疏散逃生的組織者,一但出現火災,在及時撲救的同時,還要及時的組織業主快速疏散,一般情況下先由着火層的上一層開始,逐層向上撤離,並告知業主不要貪戀財物,一定靠右行走,給撲救者留出足夠的活動空間,如果濃煙過大時,要用溼毛巾捂住口鼻快速撤離。

我們每個人,每到一個地方首先要熟悉環境,暗記安全通道及出口,一旦遇有危險便可迅速撤離。在險境中不要貪戀財物,逃生是主要的。如果所有逃生路線被大火封鎖,要立即返回室內,用打手電、揮衣服等方式向外發求救信號,等待救援。

大火襲來如果用手開門,摸到房門已經發燙了,這時千萬不要開門,說明火已經近在咫尺,開門勢必導致煙火入室,應用溼毛巾、布條堵塞門縫或用溼棉被蒙在門窗上,防止煙火侵入,還可以進入衛生間開啟水龍頭澆溼地面,也可緩降逃生,利用滑繩落水管陽臺等逃生,無保護的情況下,千萬不要跳樓。

今天的培訓就要結束了,希望大家認真領會,把消防工作重點放在防上,要加強平時的日巡月檢,杜絕事故的發生,把消防工作提高一個層次。

以上是我這次培訓的內容,可能還有遺漏的地方,希其他與會的同事給予補充,爲此表示感謝。

消防培訓心得體會8

一、消防安全工作必須積極貫徹預防爲主

防消結合的方針, 火災帶來的危害,人人都懂,但在日常工作中卻往往被忽視,被麻痹,僥倖心理代替,往往要等到確實發生了事故,造成了損失,纔會回過頭來警醒,這就是因爲沒有把防範火災的工作放在第一位所導致的,而做好預防工作的關鍵就在於提高對這項工作的重視程度,徹底消除火災隱患、提高防火意識爲目的,以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。

二、加強消防安全知識培訓,提高防範意識

儘管我們對消防安全工作給予了高度重視,列入每次辦公會的議題,加強了各方面的防控,已經有了一定的防範意識,但透過這次培訓,發現現有防範意識程度還是不夠的。不論是一線老師和學生還是管理人員,都應對本崗位可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關設施有全面充分了解,都應該定期接受消防安全教育培訓,包括:有關消防法規、消防安全制度、保障消防安全的操作規程;各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。

三、消防安全工作要做到“三個抓”

不爲隱患留空隙, 第一是要“抓重點”。要經常組織進行防火檢查,發現火災隱患,要記錄在案並及時研究整改,必要時,可組織建立義務消防隊,不僅可以及時撲滅前期火災,更重要的是透過義務消防隊的組織,將消防意識和技能深入到各部門的各方各面。 第二是要“抓薄弱”。相對消防安全隱患少的地區往往是最容易被忽略的地區,但相對安全隱患少並不代表沒有安全隱患。第三是要“抓細節”。千里之堤,毀於蟻穴。火災的防範要從大處着眼,但應該從小處做起。,細節不容易引人注意,幾乎所有的重大事故都是由於起初的“不注意”、“不小心”引起的,這些容易被忽略的細節很容易成爲小事故的放大器,使得星星之火由此而燎原。

消防培訓心得體會9

上午是省公司領導進行“有感領導、直線責任、”hse培訓,對施工安全和財務安全進行了全面的瞭解。記住了安全理念中的一條:“居安思危,一切事故都是可以避免的!”中午參加了安全部組織的消防培訓,外請了培訓老師。培訓內容透過豐富的幻燈圖片和生動的事故案例等形式,涵蓋了企業生產、家庭日常生活方面的消防知識,增加了大家的家庭防火、應急意識。

一幕幕觸目驚心的事故現場,將我的心都緊張得提到了嗓子眼裏。尤其是看到一個個可愛的孩子、花季的少女,和很多的父親母親,因爲缺乏安全意識,導致花朵凋零、面板燒傷、四肢殘缺。忘不了培訓過程中播放的一段視頻:“樂樂的故事”。樂樂是一個5歲的孩子,因爲3歲時在一起火災事故中全身被80%的燒傷,只能從腿部移植面板來修復頭部、面部燒傷。因爲付不起鉅額的醫藥費,只能在上海街頭乞討。看着樂樂被燒得面目全非的臉龐,聽着他用稚嫩的聲音背誦着:“慈母手中線,遊子身上衣……”我忍不住淚眼婆娑。多麼可愛而又聰明的孩子,可是一場無情的大火就這樣剝奪了他的幸福、剝奪了他的受教育的權利。而這一切,如果他的父母他的家人都瞭解一些安全防控知識的話,悲劇完全可以避免。

培訓中還了解到,除了掌握安全消防知識,家中還要常備安全救護物品,包括手電筒、繩子、燃氣防泄漏報警器、乾粉滅火器和放煙面罩。之所以把這次培訓感悟寫在博客裏,是想讓寶寶們也能從小具備安全意識,居安思危。希望天下所有的家庭都透過積極充分的準備,遠離這些突發事故,健康幸福快樂地生活!