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教師心理健康培訓心得體會通用15篇

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當在某些事情上我們有很深的體會時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記於心,這麼做能夠提升我們的書面表達能力。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編整理的教師心理健康培訓心得體會,歡迎閱讀與收藏。

教師心理健康培訓心得體會通用15篇

教師心理健康培訓心得體會1

我是一名小學班主任,憑着對學生心理健康的關注和熱愛,在驕陽似火的7月,我參加了心理健康“c證”培訓。此次培訓請來的是心理健康教育方面的專家,培訓的內容有《中小學心理健康教育緒論》、《青少年的心理髮展與教育》、《中小學心理健康教育課程設計》《學生問題行爲的識別與分析》、《心理諮詢原理》、《中小學生心理檔案的建立與使用》等。

在培訓過程中聆聽了衆多專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,並且透過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。透過培訓我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。

在這次培訓中我瞭解了心理健康教育、諮詢的真正內涵,明白了作爲一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用於指導平時的工作實踐,用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行,並利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每

個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人爲本”作爲一種最爲基本的教育理念,滲透到教學工作中。作爲教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛鍊學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法,使他們能合理恰當的宣泄。最後,教師要積極組織心理諮詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”,更重要的是讓學生髮現自我,增強自信心,挖掘內在動力,這樣纔不愧爲“人類靈魂工程師”的稱號!

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由於內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考覈專業技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現出的問題缺少發現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行爲,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關係,重則可能傷害學生心靈。因此,爲了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作,瞭解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

此次心理健康培訓的時間雖然僅6天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更爲自信更爲坦然地接受一次次的挑戰!

教師心理健康培訓心得體會2

這次教師心理健康培訓很有必要,也很在時。

如今的中小學校裏出現了諸多的教師心理和學生的心理不健康的問題,師生的心理健康問題已成爲當前學校教育面臨的新任務和新要求.下面談談我培訓後的心得體會。

師生心理健康問題的成因。

由於教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、教師的自我定位過於完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關係以及其他諸多因素,使得很多教師或多或少地出現心理健康問題甚至出現心理疾病的先期預兆。

由於受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力,使在校青少年學生的心理出現了問題。青少年學生正值成長髮展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上中學生的獨立意識較差,所以中學生易發生心理行爲偏差。近年來,中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行爲,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由於在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。

改變師生心理健康的對策。

首先,我以爲改變自己是當今教師適應新時代教育發展的唯一選擇,因爲學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優秀的教師應該是教育業績和身心健康的和諧統一,他們能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕鬆愉快,在長期的教育實踐中,童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈,純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係。

既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身爲教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,儘快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

其次,作爲教師“教書”和“育人”是我們的神聖職責。我們不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,要提高認識,明確心理健康教育的重要性。

在教育實踐中,教師要抓學科滲透,紮實推進心理健康教育,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理髮展的過程。教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優秀文學形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動┉另一方面教師還要引導學生家長關心子女的心理健康,在發現學生心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫,做到及時矯正,並用過家長學校開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養孩子關心社會、關心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂觀進取的精神。

總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問題,師生心理健康教育在現代社會的教育中的地位是及其重要的。

教師心理健康培訓心得體會3

透過學校的安排,我參加了本市組織的爲期兩天的“中小學教師心理健康教育培育”。此次培訓爲週六和週日兩天,本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市裏面組織的教師培訓,邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座,專家的培訓講座,令我收穫頗豐。現在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下:

一、專家講座,解釋詞意

本次培訓的開始並不是給我們傳授怎麼做,做什麼,而是先給我們解釋了什麼是心理健康。心理健康並不是什麼很罕見的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪裏碰到了等,但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態,比如積極的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。

看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,是消極還是積極對待;面對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還透過網絡上的各種事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。

二、本次培訓的對象

這一次培訓講座的主要聽衆,都是來自我們市內各個學校的老師,但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師,還是所有學校的教師,更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。

專家講,我們這是“小球帶打球”,透過這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓,呼籲所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑鬱、壓力大等這種問題現在是十分突出的,網上經常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康,還要重視學生們的心理問題,及時給他們進行疏導。

三、解決問題纔是這次培訓的根本要求

心理上面的問題,不像身體上的問題,哪裏痛醫哪裏。心理上的問題是一個長期積累的問題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長期努力。

我們要關注自己的心理健康,也要關注學生的各種心理狀態,是否健康。我們要學會釋放壓力,培養一種正確看待問題的方法,學會調節問題矛盾。比如空閒的時候透過各種方式方法去釋放壓力,比如透過運動,透過聽歌,以及跟人分享自己的心理狀態尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平時不能僅僅關注“身體問題”,還要關注“心理問題”。我們作爲一名教師,要重視自己的健康,以及學生的心理狀態,加強溝通與瞭解,杜絕悲慘事件的發生。

參加了xx省中小學心理健康教育骨幹教師培訓,使我有幸與4位心理博士零距離接觸。透過爲期6天的培訓學習,對我來說,這不僅是業務理論的學習,也是一次思想認識的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學心理健康教育這一問題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經驗使我明白,作爲一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。

當前,中小學生由於受個體發展,社會文化等因素的影響,在不同程度上發生一些心理異常現象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀遊戲機,或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等非正常現象。如果這些心理異常行爲長時間得不到引導、矯正和教育,而個體主觀上又難以自我調解,將會積習難改,影響正常的心理活動,妨礙學生身心健康的發展;另一方面,面對社會的變化,我們已逐漸意識到學生的有些問題並不全是思想品德問題,不能把學生的心理問題當作思想問題來處理,即便是思想品德問題,其解決也有賴於學生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關心理診斷,心理諮詢,心理治療,心理教育的理論,並持之以恆的對學生進行心理疏導,才能卓有成效地解決自己工作中出現的新問題。

因此我認爲了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標任務、內容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求,對於我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學工作是十分必要的。

這次培訓雖然結束了,但思考沒有結束,行動更是沒有結束,它對於我的影響將會久遠而綿長,如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧爲我點燃了一盞明燈,激勵我樂觀向上、積極進取,指引我將所學所感用於今後的教育教學實踐之中,我將帶着收穫、帶着感悟上路,與同事、與學生、與家長的心相約,助學生自助!

教師心理健康培訓心得體會4

5月26日,我們一行人來到上杭縣實驗小學參加“上杭縣第三屆城區小學教育教學活動暨特色辦學開放周活動”的學習。一天的活動下來很累,但是收穫也很多!在這裏我着重說說我學習了“實小廖明妃老師執教的二年級心理健康課《集中你的注意力》一課後的心得體會:

廖明妃老師的這節課分爲:熱身遊戲;故事引領;自我診斷;體驗活動;活動總結五個環節。整節課的教學過程中廖老師都透過輕鬆的遊戲及生動的多媒體課件,使學生親身體驗,親自感悟,感受集中注意力的重要性。孩子們在遊戲式的輕鬆氛圍中,調節並舒緩了日常學習生活所帶來的緊張情緒,達到調節心情,放鬆心靈的目的。我個人認爲這是一堂非常有價值的,不僅對於學生來說將受用良多,對於我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!

這堂課以“反口令”的熱身遊戲開始,俗話說得好的開端是成功的一半。“反口令”的遊戲活潑生動,簡單易懂,充分帶動了學生的學習興趣,使學生思維活躍,精神振作。

新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。透過對故事情節的剖析孩子們明白了小貓三心二意,不專心是釣不到魚的,而貓媽媽專心致志,一心一意可以釣到很多魚。這個故事啓示了孩子們:注意力不集中所帶來的後果就是不能成功的做成一件事情!藉着這個故事,廖老師又引導孩子們回想自己在生活中因爲注意力不集中而產生的影響。使學生更進一步明白注意力不集中不僅影響生活,有時還會帶來致命的後果。

接着透過逛動物園的遊戲讓孩子們知道明確目標可以提高注意力的集中程度,同時也啓示孩子們注意力是可以透過訓練來強化的。接下去的遊戲就是透過各種活動來訓練孩子們的注意力。透過數“8”遊戲這個活動,孩子們明白了:集中注意力不僅要心到、眼到,還要手到。

活動三,是個傳話遊戲,這個遊戲分成兩個層次來進行。第一是在沒有噪音的情況下進行比賽。第二層次爲小組在比賽時老師播放好看的動畫片來進行干擾,結果原來輸掉的小組卻反敗爲勝了。在總結這個遊戲的時候孩子們知道要集中注意力,不僅心到,眼到。還要做到認真聽、仔細聽,即耳到!

課程到最後,廖老師和孩子們一起總結了在平時的學習生活中我們只要做到:心到、口到、耳到、眼到、手到,就可以成爲聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信透過這節課的學習,孩子們在以後的學習中一定能更加認真,更加專心。

我個人認爲廖老師的這一節課,孩子們的收穫是非常大的。不敢說每一個孩子都能在以後的學習生活中能高度集中注意力,但是大部分孩子從這節課中感受到快樂,學到了方法,收穫到正能量。這是一堂走進學生內心的心理健康教育課程!

教師心理健康培訓心得體會5

首先是自己在教學過程中每一個付出和感悟,在這次的培訓專家的講座中得到了印證。教育事業就是愛的事業,沒有愛就不會有教育。作爲一名教師,讓我更深刻領會了關愛每一個學生,在生活上關心學生,在學習上幫助學生的重要性,讓學生在感受愛的過程中,理解愛,學會愛。其實,每一個學生都是好學生,他們身上有不同的閃光點,只是有的沒被發現。這就需要我們教師在平時的工作中細心,善於捕捉學生的閃光點,誇獎學生,激勵每一個學生上進,賞識每一個學生的才華,讓每一個學生積極參與,期待每一個學生獲得成功。我常常把更多的愛,傾注在那些後進學生的身上,傾注在那些需要幫助的學生身上。以平等的心靈善待學生,用愛的情懷關注學生,這是一股巨大的教育力量,它比任何高明理論的說教都有效。把這種情懷融入平實的生活,把學生的進步當作自己的成功,用坦誠的相待詮釋幸福的內涵。

作爲教師,我體會到要終身學習,平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時地充實自己,提高自己。面對競爭和壓力,我們纔可能從容面對,纔不會被社會所淘汰。同時還要學會以“誠”待人。良好的師生關係是要靠自己用心經營的,和家長真誠地溝通,懂得顧及家長的感受,有責任心、公平心,這樣家長就會慢慢地信任你,對待學生要公平、平等、不高高在上,要有威嚴、言出必行,做孩子的表率。還要學會“容”納一切。比如學生的表現、成績、來源等。我想這是作爲教師應該做到的非常重要的一點。每一個學生都有屬於他們自己的天地、成長於不同的環境,擁有不同的個性,這是要成爲優秀教師必須知道的非常重要的基石,永遠不要看到一個側面就覺得了解一個人的全部,而對學生做出不客觀的評價。我們應儘量多關心他們,從而達到進一步的瞭解,以實現瞭如指掌的境界。有的孩子在學校非常內向,在家裏卻活潑外向,老師就要不厭其煩的引導學生在學校也走向活潑開朗。同時我們也要充滿愛心,要懂得原諒,要學會用另一種眼光看待學生,儘量發現他們的閃光點,多表揚、少批評。古語道:“人之初,性本善”,即使他們犯了不可原諒的錯誤,我們也要從本質出發,相信他們是善良的,對他們進行教育和引導。

教師心理健康培訓心得體會6

一、陽光心態,愉快工作

在季秀珍教授的講座上我第一次瞭解到了一個教師是一份承載着重要責任與使命的特殊職業,教師心理健康既關乎教師個人的生命健康和職業幸福,又影響着學生的健康成長。然而,今天的教師心理健康問題卻愈發突出,已經引起了全社會的廣泛關注。在立德樹人的教育使命面前,教師心理健康問題無疑成爲師德建設的一大障礙,師德問題的背後通常隱藏着某種心理問題。作爲一名教育工作者,我們不僅要傳道、授業、解惑,而且擔負着淨化心靈的重任。當繁重的教學任務、以學生成績爲主的考評、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用於教師身上時,也容易促使教師產生緊張、焦慮、不安、憂鬱等心理感受,長期發展下去,不僅影響教學質量,對教師甚至對學生的身心健康都會產生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福,而是缺少發現幸福的心態。都說笑一笑,十年少,那麼我們何不做一個快樂的老師,擁有陽光心態的教師,才能創造出陽光的課堂,教出陽光自信的.學生。

二、接受風雨,做好預防

校園中的欺凌事件時有發生,嚴重影響學生的身心健康與學業適應,破壞校園氛圍,反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統闡述了校園欺凌的知識,包括欺凌的概念界定、發生特點、危害、發生機制以及與校園欺凌有關的國家政策等。身爲教師我們一定要充分發揮自身的優勢,要更加積極主動,去普及校園暴力帶來的惡劣影響,以自己的模範行爲影響和帶動廣大學生,杜絕校園暴力,創建和諧校園。我們要引導學生、學生家長,充分認識校園欺凌所帶來的傷害。作爲教師還應該培養學生的責任心。一個有責任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務,要是自己成爲一個自己滿意的人。要對他人負責。我們的生活,不是隻有你一個人,而是還有其他人。所以要對他人負責。當今和以後,無論到什麼時候,不該做的事不做,不該說的話不說;認認真真工作,紮紮實實做人,我們要進一步加強學習,確保校園和諧平安穩定。早期發現,及時干預,給予學生正確的引導。

三、同感共情,合力共育

麼青老師在《創新家校共育途徑落實立德樹人根本任務》講到,家校共育的目的是家校形成教育合力,在家庭教育與學校教育方面保持一致,把學生培養成爲培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人,才能落實立德樹人的根本任務。劉永勝老師在《新時代,家校協同的思考》中講到,所謂家校協同,就是充分發揮好家庭、學校的作用,形成合力,共同培育未來合格的人才。爲了實現這一目標,學校、老師、家長應該怎樣做呢?我認爲,學校教育,家庭教育,是相輔相成不可分割的,採用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子,幫助學生健康成長。要做到這點,就要善於與家長的溝通與合作。要知道,教育不只是老師的事,家庭的教育對學生也尤爲重要。不同的家庭教育環境,會使學生有不同的性格和習慣,那怎樣讓學生在家裏也有個好的環境教育呢?這就要我們老師們多與家長溝通,多與家長交流,向家長介紹好的教育經驗,與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷,一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學校裏各方面的表現,也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學生做了一件好的事時,家校可共同鼓勵他,表楊他,讚賞他;要是學生做了一件錯誤的事情,家校可共同教育他,勸導他。這樣就強化了孩子習慣的養成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言:家庭是習慣的學校,父母是習慣的老師。所以我們要透過家校共育,來締造學生的良好習慣和健康人格。

不管怎樣,我們的教育,不能僅僅只依靠老師,更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學校家庭教育怎樣纔有更有效,這是我們應該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結完善,讓自己的教育更爲有效,讓自己獲得提高。

教師心理健康培訓心得體會7

青年教師培訓心得體會我很感謝校領導能夠爲我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經歷,但我在教學常規和教學方法技巧等問題上,還是有很多欠缺之處,所以我迫切需要學習和提高。慶幸的是,領導們對我們新來的老師非常關心,從實際出發,從細微處出發,針對具體問題,精心安排了這次培訓,其目的是爲了讓我們新教師能更快地適應新環境,能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學習機會,新教師培訓心得體會彌補自己的不足之處,提高自己的業務水平。

郭校長等多位領導精心準備了這次培訓的內容,新教師培訓心得從各方面對我們進行了指導,尤其在職業道德素養方面。郭校長提出:新教師要儘快做到“入格”,適應學校的工作環境,端正態度,以積極的精神面貌工作和學習。這點我感受頗深:到現在爲止我在談固小學這個大集體裏工作學習快一年了,剛踏入這個集體,我作爲一名新教師對新的生活、新的環境、新的責任、新的角色多少有些生疏,但是透過一段時間的工作和他人的接觸,這種心理很快離我而去,我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領導、每位老師都是那麼的愛崗敬業,愛校愛教愛生,都對自己的工作盡心盡責,他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定儘快轉變自己的角色,適應新的環境,融入到這個大集體中,踏下心來紮紮實實地工作,爲我們的大集體增光,也爲自己的職業發展添彩。

這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調入上崗教師培訓心得和動力,而且也給了我很大的鼓勵:其一是鼓勵我要趕快適應新的教學環境、生活環境、人際關係環境等;其二是鼓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色,改變以往的那種生活態度;其三是鼓勵我要做一名終身學習型老師,做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師;其四是鼓勵我要堅持創新,在教學中發揮自己的聰明和才智,爭做教學的佼佼者,爲學校的發展貢獻自己的一份力量。

面對新的開始,我想我會努力找到理想與現實的切合點,讓自己充滿師愛,不斷自我充實、自我完善,使自己成長爲一名合格的人民教師,在談固小學這片沃土上不斷髮揮自己的光和熱。

教師心理健康培訓心得體會8

帶着一份憧憬,一份喜悅,一份期待與責任,我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。

透過學習,我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,感受頗深,受益匪淺。

感受一:認識心理健康重要,促發展。

透過本次的學習,我認識到了教師心理健康的重要性。我認爲,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣着舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕鬆愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐鍼氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

感受二:提高自身素質,助成長

透過培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的瞭解;透過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑藉自己的語言、行爲和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知慾,體驗到愉悅、滿足的情感,並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才幹,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

總之, 這次教師研修培訓,讓我感受着新課程理念的和風,沐浴着新課程改革的陽光,拓展了我的教育視野,提升了我的教研能力,讓我的教育思想和教育行爲有了真真切切的轉變。在今後的教育教學中,我會不斷學習,並運用現代遠程教育資源,提高自身的修養。

教師心理健康培訓心得體會9

區教師進修學校於20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓,本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長,卻從中收穫了一些實用的知識。對於自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

一、透過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作爲一名班主任,經常要關注學生身心健康問題。以前,我也知道學生的心理健康要及時關注,這對孩子的成長非常重要。但本人學的並不是心理健康專業,平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。並沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而透過這次學習,我明白了:要想真正關注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業知識,不能靠直覺,不能盲目摸象。

二、透過對兒童的性心理學習,我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是,透過學習,讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什麼樣的態度和方式去對待。二是,透過學習,我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。

三、透過室外心理活動實踐,我掌握了一些心理學的活動開展方式。

這次學習不僅有理論傳授,還有心理活動實踐。透過一些具體的室外活動,讓老師們放鬆心情,互相瞭解,增進友情。在這次活動中,我認識了一些同行,也掌握了一些心理學方面的遊戲,可以運用到自己的教學中。

總之,非常感謝xx區進修學校爲我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

教師心理健康培訓心得體會10

這次我參加了心理健康的講座,透過一天的學習。我學到了許多關於心理健康方面的知識,使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校裏,如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。

在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,並且透過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。透過培訓我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我瞭解了心理健康教育、諮詢的真正內涵,明白了作爲一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用於指導平時的工作實踐,用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行,並利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人爲本”作爲一種最爲基本的教育理念,滲透到教學工作中。作爲教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛鍊學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法,使他們能合理恰當的宣泄。最後,教師要積極組織心理諮詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”,更重要的是讓學生髮現自我,增強自信心,挖掘內在動力,這樣纔不愧爲“人類靈魂工程師”的稱號!

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由於內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考覈專業技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現出的問題缺少發現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。教師心理不健康就不能正確理解學生的行爲,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關係,重則可能傷害學生心靈。因此,爲了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作,瞭解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會讓我更爲自信更爲坦然地接受一次次的挑戰!

教師心理健康培訓心得體會11

這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己膚淺的體會。

一、使我認識到了心理健康教育的重要意義

透過培訓學習,使我對心理健康教育方面的知識從少到多,由淺入深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且也包括心理方面沒有任何問題,如能正確瞭解和接納自我,能正確地感知現實並適應現實,良好的適應及良好的人際關係,能平衡過去。

二、懂得了教師應具備健康的心理。

我認爲,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣着舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。因此,爲了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。

三、加強對學生的心理健康教育

學生的心理健康對其一生都有極爲重要的影響,我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,爲學習,爲人際關係等等,且有增長的勢頭,這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此,教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”。所以,在層出不窮的新現象、新問題面前,心理健康教師力求“對症下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,瞭解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫養環境,社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時,就應該會同學生家長採取較爲科學的方法教育子女。例如,可以儘量創設健康的教育環境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。

這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的瞭解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農村中小學教師的水平。

教師心理健康培訓心得體會12

xx年,我有幸參加了心理健康教育國培學習,透過培訓,讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解,這次的培訓對我來說意義重大,對我今後的教育教學工作具有很大的指導作用。總之,本次培訓讓我收穫頗多,以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。

首先,透過學習,我明白了心理健康教育的重要意義。

對於教師而言,教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動,都會使學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出良好的氣氛,讓學生學得輕輕鬆鬆,在輕輕鬆鬆的學習環境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的心理。因此,教師擁有良好的心理素質,有利於構建師生間的良好關係,對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言,學生的心理健康對其一生有極爲重要的影響。現在的學生就好比是溫室中的花朵,我個人將其歸爲三類:父母在家且對孩子管教無方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行爲不端者,後二者極爲嚴重。究其原因簡而言之可歸爲:一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工,只有二老照管,二老視孩子爲掌上明珠,捏在手裏怕碎了,銜在口裏怕化了,做錯事更是偏袒有佳,更何況是訓斥和打罵?二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,一旦沾染上便如毒品一樣,時間一長,這些孩子有的就養成了許多不良的嗜好:抽菸酗酒、打牌賭博;有的人生觀、價值觀產生了嚴重的扭曲:坑蒙拐騙偷搶;有的甚至是無惡不做,長期以往,人將不“仁”也!所以青少年的心理健康問題是一項關係到國家的未來和國計民生的大事,特別是現在社會發展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長,詩意的棲居在美麗的校園之中。

其次,思索了一些心理健康教育的方法途徑。

我在學校既是班主任,又是語文教師。作爲班主任,我認爲可以從下面幾個方面入手:

1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。

班主任利用班會對學生進行心理教育時,要有意識的引導,設計的班會主題一定要有針對性,使學生透過積極思考後暢談自己的意見和看法,在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經辦過《遠離網吧,閱讀經典》、《誰言寸草心,報得三春暉》等班會。

2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。

良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙,比如本學期我開展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩歌朗誦,感恩的心手錶演等活動,大大加強了學生之間的交流,平時寡言少語的學生,不願意和其他學生交流的學生都參與了進來,使他們每個人都有了表現得機會,對他們的各種能力都進行了有效的鍛鍊。

3、要求學生寫週記。

我在開學時讓每個學生準備一個週記本,內容長短不限,但是要寫自己的心理,思想和情感方面波動狀態。這樣有利於學生和教師之間的相互交流,可以更好的引導學生網健康的方向發展。作爲語文教師,我也是從三個方面來進行心理健康教育的。

(1)在教材文字講解過程中進行心理健康教育。

比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫·凱勒;還是在講中國詩歌史上的大詩仙,在失去希望仍不忘高呼“長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海”的李白,在講解文字的過程中,都可以用來進行心理健康的教育,教育他們面對挫折時應該以怎樣的心態對待。

(2)在閱讀課教學的過程中進行心理健康教育。

在閱讀課教學過程中,如果不去閱覽室,我經常選擇一些寫得文筆與意境都很優美,且對學生起一定教育作用的文章念給學生聽,學生開始有點吵,但是在聽的過程中,隨着文章感情的變化變得異常安靜,聽完之後,就讓學生寫下他們感觸最深的地方並加以評析然後起來說,這樣不僅可以提高學生的聽說能力、理解能力,還能淨化學生心靈,使他們個人的情感得以昇華,良好的人格得到薰陶,有利於孕育健康的心理。如果去閱覽室,則要求他們帶好紙和筆,把自己看到的好句子寫下來,並寫上對這些句子的理解,下課後交上來,結果發現他們所摘抄的句子全部是對生活的總結、格言警句、有助於勵志的句子。當本子發下去,我就花一節課讓學生按照其收穫進行交流,學生在這一過程中不僅學到了知識,而且也有助於學生的心理健康的發展。

(3)在作文批閱的評語中進行心理健康教育。

這和上面所講到的週記的功效基本一致,在作文中,如果發現學生的心理價值觀有問題,就要及時的糾正學生不健康的心理。

再次,心理健康教育遠程培訓我覺得也存在一些問題。

現行的遠程培訓管理方式主要透過培訓學員用戶實名登入、論壇發帖、回帖研討、作業等途徑進行。但其學員真實性、作業原創性、發帖回帖實用性等問題都值得質疑。另外,在一些偏遠落後的學校,上網是比較難的一件事,農村教師家境貧寒無電腦上網,導致有的教師週末還要去網吧學習,還有年級大的教師根本就不會使用電腦,叫年輕的同事幫忙自己學習,一方面背離了培訓的初衷,一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習,很難形成班級團隊意識,很難發揮團隊的作用,顯得就比較鬆散,感覺學不學反正沒什麼壓力,不看也沒有人知道,競爭意識不強。

總之,作爲教師,我們的責任就是教書育人,我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外,還要針對學生的心理進行教育,只有這樣,學生纔可以得到身心的全面發展。爲了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習,並將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中!

教師心理健康培訓心得體會13

此次,我再次學習了《班主任心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對於教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因爲教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生,而高尚的師德和良好的心理素質源於教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?

(一)讓教師正確認識自己、接納自己:正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,並肯定自己、尊重自己的優點,才能獲得別人對自己相應的尊重。

(二)不斷改善教師的心理環境:一個教師具有樂觀積極的自身心理環境,就會對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦爲歡樂。反之,當一個教師的心理環境處於消極狀態,她的情緒、教育行爲就會異常表現,對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,爲教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉變爲“發展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進步與發展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進取。

(三)重視改進教師人際關係:教師與其他各行各業的人一樣,都生活在一定的人際關係之中。幼兒教師的人際關係主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關係。這些人際關係構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的,他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰豪裏的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的教育行爲;教師之間應建立互幫互學制度,互相取長補短、共同提高,形成一個團結、健康的學習工作氛圍,使教師的心態處於“平穩”的狀態。

(四)加強教師心理健康防衛:雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純,園內的人際關係也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因爲人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的,並隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容迴避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態失衡,導致心理健康水平下降。應該開展心理健康諮詢、心理健康講座,組織一些社會活動,透過“走出去、請進來”等形式,提高教師心理健康水平。

教師心理健康培訓心得體會14

學習了《教師心理健康與心理調適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識,而且讓我更爲自信更爲坦然地接受一次次的挑戰!在這次學習中,我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領,並且透過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。透過學習我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學習中,我都認認真真地看教材,聽講座,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學習得更好,生活得更好!

教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能爲學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事,就怕心累。當心累時,我們要有自我控制、自我調試的能力,保持樂觀積極的教育心態,不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,不遷怒於孩子,剋制偏愛情緒,一視同仁地對待孩子,同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法:控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放鬆法。這些都給了我借鑑作用,正確認識自己透過學習,我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態,並且認識到,保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響着我、激勵着我對今後工作的態度,這也將直接地影響到我的學生們,使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中,每一天都能感受到思想火花的衝擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大、知識貧乏。透過這次學習,我收穫頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啓發。對教育的認識有了一個新的提高,對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。

透過學習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優秀的教師,不但要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外,還需要具有健全的人格與健康的心理狀態。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師,才能培養出心理健康的學生。

教師心理健康培訓心得體會15

今天上午,我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人,同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人。活動中聽取了縣小學心理健康負責老師,對於目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法,並且聽取了三節心理輔導課聽課之後,與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論,教科所主任還轉達了區教育委員會的有關精神和要求。由此可見,我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步,透過學習,感慨頗多,讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會:

一、我認爲,加強教師學習,提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育,必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態,必然導致不適當的教育行爲,對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康,教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀,平和穩定,健康的狀態,以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。

二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

三、透過學習,我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作,瞭解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關係;樂於爲工作奉獻,併合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

四、讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用,真正作到爲人師表。