長白山脈的“長白”二字還有一個美好的寓意，即爲長相守，到白頭，代表着人們對忠貞與美滿愛情的嚮往與歌頌。下面，小編爲大家分享長白山的自助旅遊攻略，希望對大家有所幫助!
交通：
航空
周邊城市中長春、通化、吉林、延吉都有機場，其中尤以延吉機場爲最近，延吉機場位於延吉市西部。乘飛機到長白山的話，一般是先到延吉市，再從延吉市乘汽車抵達長白山，車程約4小時。從延吉每天有到北京、上海等大城市的航班，北京到延吉天天有航班，旺季每日4-5班，淡季至少每日一班，多在下午起飛。上海浦東到延吉每週一、四有航班CJ6757，13：00起飛，15：20抵達。
鐵路
白河站是離長白山景區最近的火車站，有發往長春和通化的列車。從長春乘K953次列車到白河，13：52分發車，次日凌晨4：30到白河。從通化乘4241次列車，10：36開，16：55到白河。
也可以先到敦化站，再轉乘汽車沿201國道前往白河，車程約需3個多小時，車費25元左右。從北京乘K215次，14：42發車，次日12：24分到敦化。從長春乘K655次，10：05發車，16：46到敦化。
公路
到長白山必先到白河鎮，201國道、202省道經過白河鎮。從敦化走201國道、從延吉走202省道、從通化走201國道都可到白河，另外，長白山風景區隸屬安圖縣，從安圖也有車可到。
山內交通
登長白山有兩條路，一般從延吉方向來需從北坡登山，從瀋陽長春等地到白河需從南坡登山。從南坡登山，可以二道白河鎮作爲落腳點;從西坡登山，可以松江河鎮爲落腳點。這兩條線路經過長白山的三分之二景點，主要有天池和長白山大峽谷。兩條線路都設有山門，門票每張45元。在二道白河鎮可以搭車遊覽北坡各景點，價格爲每人40元。如欲去天池，就必須在天池路口換乘越野車，價格爲每人80元，這是因爲路面較爲險陡，一般車開不上去。遊人若有體力和興趣，可以從天池路口徒步上天池，單程約需90分鐘;如果在二道白河直接搭乘越野車，每人100元。從西坡上山，車價差不多，兩座山門有環山路相通。
氣候：
長白山屬於溫帶大陸性山地氣候，特點是冬季漫長寒冷，夏季短暫涼爽且天氣變化無常，春季多風，秋季多霧。年平均氣溫在-7℃至3℃之間。
長白山旅遊的最佳時節是7、8、9月份，冬季是滑雪運動的最佳季節。
住宿：
長白山的山下山上都有旅舍，客房一般不會緊張。價格因檔次的差別而有貴廉之分，較好的賓館價
格一般在220元左右(淡旺季價格相差20至80元不等);普通的招待所牀位價格一般在10—40元/牀左右。山下的溫泉區附近有許多幹淨舒適的`旅館，山上的瀑布附近也設有賓館，這裏位置很好，距長白瀑布很近，所以即使價格略高，也仍有很多人，每到旅遊旺季更是要提早預訂。到底是住在山上還是山下，你可以根據自己的遊玩天數等具體情況來作一選擇。
美食：
長白山區的飲食特色以東北風味和朝鮮風味爲主，東北風味主要是燉菜和涼拌菜。再加上這裏有豐富的山珍資源，以山珍爲原料製成的菜餚味道鮮美，是到長白山不可不嘗的美味。在賓館中一般都有“山珍宴”供可讓你一飽口福。
長白山是中朝兩國的界山，當地朝鮮族衆多，朝鮮族的日常飲食以米飯爲主食，包括大米、小米以
及五穀飯等，副食則爲湯、醬、鹹菜和一些泡菜，風味獨特。朝鮮泡菜非常有名，多以桔梗、蕨菜、白菜、蘿蔔、黃瓜、芹菜等爲原料，吃來清脆爽口，辣得恰到好處。
長白山珍宴是長白山最具特色的風味菜餚，採用長白山的山珍——人蔘、鹿茸、熊掌、飛龍、雪蛤、松茸蘑等數十種珍稀產品爲原料製成，共分六道大菜，作法精緻，注重色澤，特點是藥膳結合，在品嚐美味之餘，還可強身健體。其他還有狗肉湯、打糕等特色食品。提供朝鮮族菜餚的飯店在長白山區俯拾皆是，準能讓你盡興而歸。
娛樂：
到長白山旅遊除了觀賞自然風光之外，還有一項不可缺少的活動就是冰雪運動。在長白山密林深
處，有一處冬季冰雪旅遊訓練、運動的理想天地，就是長白山高原冰雪運動訓練基地。總佔地面積約12萬平方米是我國目前爲數不多的集滑冰、滑雪訓練和體育旅遊於一體的綜合性基地。這裏的平均雪深爲1.5米左右，雪質、雪量和雪期都達到了亞洲的第一流水平，達到了舉辦國際級比賽的標準。
在這裏可以開雪上摩托，參加冬泳、滑冰、滑雪等運動項目，享受一下冰雪帶給您的奇妙感受。
購物：
長白山素以盛產種類繁多的土特名產而享譽中外。除人蔘、貂皮、鹿茸之外，還有珍貴的藥材如黨蔘、細辛、平貝母、黃芪、刺五加、五味子、靈芝等;名貴山菜如蕨菜、薇菜、刺嫩芽及蘑菇、木耳等;進階釀酒原料如越桔、山葡萄、獼猴桃等;優質椴數蜜、雜花蜜、美味堅果如紅松籽、榛子、山核桃等。動物名藥熊膽、獾油、哈什蟆等。游完長白山，大多數遊客都喜歡逛山貨市場，買兩棵人蔘或靈芝、稱兩斤山野菜，回去送給親戚朋友。此外，長白木畫、松花石硯、安綠石雕、杜鵑花根雕、人蔘化妝系列產品等，也都倍受遊人青睞。
長白山旅遊小貼士：
由於秋季多霧，所以這時來長白山要特別注意天氣預報，以免看不到天池的風采。
長白山的冬季千里冰封、萬里雪飄，是典型的冰雪世界。冬遊長白山雖然風光無限，但由於此時最低氣溫可達-40℃，所以要特別注意保暖，必備物品包括：羽絨服、帽子、圍巾。