什麼是孩子獲得心理幸福的基石？

根據英國兒童心理學家傑尼Ÿ胡珀的研究，心理幸福的五大基石包括：

1.個人力量

能讓孩子知道什麼對他來說是重要的，並影響孩子做出選擇。

2.情緒幸福感

積極情緒對情緒幸福感產生重要影響，而幸福感對孩子的身體健康狀況、能量以及情緒的平衡性產生正面影響。

3.積極的溝通能力

幫助孩子建立信任，並獲得良好的.人際關係。

4.學習能力

培養孩子尋求答案的習慣，有效提高學習水平，並推動問題的解決。

5.恢復力

讓孩子在壓力中保持情緒的穩定，能夠清楚地思考解決問題的方法，在遇到挫折後能夠重頭來過。