這幾天霧霾一直在刷着人們的朋友圈，那麼霧霾帶來的精神創傷有什麼呢?下面就隨小編一起去閱讀霧霾帶來的精神創傷。
“讓人略感失望的是，我們目前對於霧霾危害的認知還停留在肺臟、口鼻腔、心臟、消化系統的層面上，而西方心理學界已經開始呼籲：關注空氣污染對於人類大腦所造成的致命損傷。”
小學1年級時，我剛剛學英文。那個時候老師告訴我，跟英國人嘮嗑最保險的話題是“天氣”，因爲不列顛的天氣瞬息萬變，每天都能整點幺蛾子出來。一晃10幾年過去了，我早已學成歸國，卻萬沒想到“聊天氣”這個習慣被保留下來了。
譬如，昨天跟母后大人視頻，我上來問的第一個問題就是：今天霧霾嗎?
其實關於霧霾，惜命如我也看過不少國內媒體的分析報道。讓人略感失望的是，我們目前對於霧霾危害的認知還停留在肺臟、口鼻腔、心臟、消化系統的層面上。我有一位心大的朋友甚至說：就當今天多抽了幾根菸!嗯……我很欽佩他的正能量。然鵝，霧霾對人體的危害絕不僅僅停留在呼吸道。
要知道，在我們不遺餘力清肺之時，西方心理學界已經開始呼籲：關注空氣污染對於人類大腦所造成的致命損傷。
1.認知心理學家：
霧霾帶給大腦的傷害，遠比肺更強
霧霾心血管以及呼吸系統的傷害，早在上個世紀70年代就被科學證實了。同時，那個年代的心理學家也提出霧霾天會影響人的情緒，增加抑鬱症的患病機率。總而言之，以上這兩點都是老生常談。
而21世紀，關於空氣污染和心理學的交叉研究則取得了新的突破。那就是，心理學家們發現——空氣污染也會對人類腦組織產生影響和損傷。相關理論主要集中在以下3方面：
1.空氣污染會引起大腦結構功能改變，造成記憶力下降以及抑鬱症等。
2.空氣污染對未成年人認知功能發育的影響，因此教育機構不應建在重污染區域;
3.空氣污染加速成年人認知能力的衰退，是老年癡呆症的一大誘因。
“多年以來，我們以爲污染只是傷害我們肺，其實它對大腦的損傷一直被我們忽略了。”
——Paul Mohai，密歇根大學心理學教授
左起圖一爲健康的大腦，圖二三四依次爲被空氣污染、老年癡呆症以及毒品侵蝕的大腦
2.腦子進水是假，腦子進霧霾倒是真的
小時候，我們經常開玩笑說：你腦子是不是進水了。但在這個霧霾橫行的時代，我們也許應該說：你是不是腦子進霧霾了，更真實也更貼切……。
先簡單科普一下：霧霾，是指各種源排放的污染物：CO、SO2、NOx、NH3、VOCs、PM，在特定的大氣流場條件下，經過一系列物理化學過程，形成的細粒子。大氣污染中涉及到的顆粒物，一般指粒徑介於0.01～100μm的粒子，PM2.5是指空氣動力學直徑小於或者等於2.5微米的大氣顆粒物(氣溶膠)的總稱，學名爲大氣細粒子。
而最近的一項心理學研究發現，不同於PM2.5~10的粗顆粒污染物(如沙塵暴)，PM小於2.5的霧霾可以透過呼吸道直達我們的大腦。
“細小的空氣顆粒物極易穿透人類的天然防禦屏障，它們甚至可以透過肺部來到血液中，並且藉由嗅覺神經的神經突觸直達大腦。”
——Jennifer Weuve
美國芝加哥拉什醫學院(Rush Medical Collage)心理學教授Jennifer Weuve做過一項針對極細小顆粒物的空氣污染源和粗顆粒物的污染源的研究。結果表明，只有PM小於2.5的極細顆粒污染源，才能侵入大腦。並且，Jennifer的研究團隊還對養老院的19000名年長女性的記憶能力和居住的地址進行比對研究，她驚奇地發現，那些常年生活在空氣污染嚴重地區的被試晚年的.記憶衰退更嚴重，更容易患上老年癡呆症。
3.霧霾天總是打不起精神?工作效率很低?
這不是情緒病而是污染物正在慢慢損傷大腦的表現。
相信你也一樣，每當城市煙霧繚繞，便頗有一種“厭世”“想裸辭”之感。這真的不是情緒病，而是典型的“腦子進了霧霾”之後短路的表現。
那麼。大腦長期被霧霾侵蝕會怎樣?俄亥俄州立大學心理學教授Randy Nelson的研究發現，長期處於空氣污染中的大腦會“病變”，簡單來說，就是你會變傻。
試驗中，Nelson把實驗鼠放置於細小顆粒污染物的模擬空氣環境裏(每週5天處於污染環境，2天處於自然環境)。10個月之後，他發現每週固定暴露於污染空氣中的實驗鼠在做“迷宮測試”時完成任務的時間明顯變長，並且犯得錯誤也越來越多……。同時，處於污染環境的實驗鼠還普遍出現了抑鬱的症狀：它們變得食慾不振，對任何活動都提不起興趣。
爲了探尋問題的根源，Nelson對實驗鼠的大腦進行了解剖。結果顯示，那些長期處於污染環境下的實驗鼠，腦部細胞因子已經發生了變化。更絕的是，實驗鼠的大腦海馬體的神經細胞竟然也發生了結構上變化，也就是說，空氣污染生生改寫了大腦的組織構架!
海馬體(Hippocampus)，又名海馬迴，主要負責記憶和學習，日常生活中的短期記憶都儲存在海馬體中，如果一個記憶片段，比如一個電話號碼或者一個人在短時間內被重複提及的話海馬體就會將其轉存入大腦皮層，成爲永久記憶。
“對於此結果我本人十分吃驚，因爲我從來沒有想過空氣污染會大腦產生如此深刻的影響。從現有結果來講，空氣污染會影響腦細胞和海馬體，因此，那些長期處於空氣污染環境下的人，很有可能會面臨記憶力下降、注意力渙散、甚至抑鬱等症狀。”
——Randy Nelson
4.對於認知還未發育完全的青少年，
霧霾可能拉低一代人的智商
我身邊有很多當媽的閨蜜問：霧霾對未成年兒童的認知能力有怎樣的影響。回答：霧霾很有可能拉低一代人的智商……。
圖爲北京某高校建立空氣艙，保證霧霾中的學生也能健康的上體育課
證據一：美國波士頓大學心理學家Shakira Franco Suglia對參與調查的200名平均年齡10歲的波士頓兒童進行隨機調查，結果發現那些成長在嚴重空氣污染區域的孩子，在認知能力測試，記憶力測試以及IQ測試上面的成績均顯著低於居住在未污染城市的孩子。
證據二：美國哥倫比亞大學的心理學教授Frederica Perera對近百名紐約市的新生兒進行了跟蹤研究。研究開始於被試們出生之前，結束於他們7歲左右，結果發現，那些成長在污染嚴重地區的兒童相較於其他被試更容易有注意力分散，焦慮症以及抑鬱等傾向。
證據三:美國密歇根大學的一項心理學研究也發現，那些位於嚴重空氣污染地區的學校學生出勤率最低，並且學生掛科和肄業的比例也最高。因此，這項研究的發起人Mohai強烈建議密歇根政府修改城市規劃，把學校建在一些空氣質量良好的地段。
最後，在遙遠的西半球，也有一個跟北京一樣的霧都——墨西哥首都墨西哥城。最近，加拿大蒙大拿大學的墨西哥裔心理學家Calderón-Garcidue?as做了一項針對祖國國民的霧霾研究，結果讓人不寒而慄!
在對墨西哥城以及其他城市(非霧霾城市)的近百名被試進行了腦補掃描之後，Calderón-Garcidue?as證實了自己的最初猜想：在霧霾城市生活得被試更容易有腦膜炎，並且他們的前額皮質相較於正常空氣環境下的被試，已經有了顯著的組織損傷。
此時此刻，作爲一名曾經和祖國同呼吸共患難的北京人er，我感覺後背發涼。天知道我的大腦現在是個神馬德行。
不敢想，但更不敢不想。當今科技還沒有發達到可以修復腦組織損傷的地步。所以，在此呼籲大家爲了自己的智商以及後代的智商，少開車、少放鞭炮(春節說話也快到了)。同時，也懇請政府出臺更加給力的治理規劃，謀求經濟發展無可厚非，但讓霧霾把全民IQ拉低就是殺雞取卵了吧。