“微笑抑鬱症”是抑鬱症的一種，微笑抑鬱症是多發生在都市白領身上的一種新型抑鬱傾向。 由於"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節的.需要"、"尊嚴和責任的需要"，微笑抑鬱症患者白天大多數時間都面帶微笑，這種“微笑”並不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成爲情緒的抑鬱。“習慣性微笑表情”並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。
權威專家設計的微笑抑鬱症自我診斷表
請在符合你情緒的項目上打分：沒有-0;輕度-1;中度-2;嚴重-3
1.對人微笑的同時，你是否一直感到傷心或悲哀?
2.你是否感到前景渺茫，而且覺得微笑是你執行工作的一部分?
3.回到家裏，你覺得什麼東西都糟透了，所以你基本不笑，甚至會對家人大吼特吼?
4.你討厭工作中遇到的任何一個人，你想翻白眼，但你看到他們時還是不由自主地笑臉相迎?
5.你是否在做決定時猶豫不決?
7.遇到客戶指責和刁難的情況，你是否會處於憤怒和不滿狀態?
8.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
9.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
10.你是否以爲自己已衰老或失去魅力?
11.你是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?
12.你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
13.你是否喪失了對性的興趣?
14.你是否經常擔心自己的健康?
15.你是否認爲生存沒有價值，或生不如死?
評分標準：
0～4分：沒有憂鬱症;
5～10分：偶爾有憂鬱情緒;
11～20分：有輕度憂鬱症;
21～30分：有中度憂鬱症;
31～45分：有嚴重憂鬱症並需要立即治療。