生活需要激情，生活不能一潭死水，分享生活五大法則，讓你的生活充滿能量。
【法則一：鎖定好你的焦點】
我們的生活，我們身上所擁有的正負能量的比例完全是由我們看待事物的角度和心態，即所關注的焦點來決定的!當我們能夠掌控好自己所關注的焦點時，我們就把握了生命的主動權。
能量法則最重要的原理就是：我們關注什麼，我們自己就是什麼，什麼就會越多。如果我們向自己、向他人、向世界傳遞和發射了很多負面的能量，那這個負面能量首先會回饋給我們自己，我們生命中的負能量就會發生災難性的增長;如果我們能真誠地向自己、向他人、向世界傳遞和發射愛、感恩與欣賞的能量，那麼首先被愛、感恩與欣賞的.能量滋養的也是我們自己，我們的人生一定會越來越好。幸福、成功和喜悅將永遠與我們相伴。
【法則二：對於負能量不要抵制，只能轉化】
能量原理中一項很重要的法則就是：我們牴觸的東西，我們害怕的東西，我們試圖消除的東西都一定會持續存在。因爲無論我們牴觸什麼，我們害怕什麼，我們恐懼什麼，我們都是在給它關注，而給它們關注也就是意味着給它能量。所以，我們牴觸的東西往往會持續存在，並且它的能量會越來越強大。
【法則三：管理好語言、視聽與生活環境】
我們的語言是一種頻度極高的能量。當我們在祝福別人的時候，實際上自己也在被祝福;當我們在咒罵別人的時候，自己也在被咒罵;我們攻擊別人，其實等於是在自我攻擊，我們攻擊別人10000次，就相當於自我攻擊10000次，因爲我們是最忠於自己感受的那個人。
【法則四：分享帶來更多美好能量】
在一生中，我們奉獻、給予的越多，我們幫助的人越多，我們的生命就越有價值，我們的正能量就會越強。當我們吝於付出，吝於給予時，也就是生命凋謝的開始。
【法則五：愛與感恩創造世間最大的正能量】
感恩穿越時空，改變我們的過去;感恩塑造喜悅，彰顯我們的現在;感恩夢想成真，創造我們的未來。