有這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裏面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經歷的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這隻蝴蝶的'歡樂也就隨着它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理：要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨練，也是一個人成長必經的過程。
人生在世，都有可能遇到厄運，適度的厄運具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。因此，厄運又是一種挑戰和考驗。我們的生活因厄運變得豐富而多彩，我們的性格因坎坷而錘鍊得成熟。厄運來臨——與厄運挑戰——在戰鬥中昇華自己，這就是逆境與厄運的意義所在。
人生重要的不是擁有什麼，而是經歷了什麼。任何坎坷的經歷都是一種寶貴的人生財富。
最高的境界是在逆境中學會微笑。
要在逆境中學會微笑相當不易…….挫折、成功、失敗、有幾個人能看透?又有幾個人能夠做到從容?
逆境中的微笑可以讓人心平氣和、不急不怒，能讓人仔細分析所處困境，理清思路，找到解決辦法，順利渡過難關。從心理學的角度來講，不利局面下能保持微笑會給競爭對手以極大的心理壓力，此時的微笑會讓對手心驚膽戰，不寒而慄。順境中的微笑也可以讓人保持心態平靜、戒驕戒躁，可以讓人看清鮮花叢中的荊棘，看到陽光道上的陷阱，使人頭腦清醒，繼續勇往直前。
不論陰雨密佈、陽光燦爛，讓我們時時刻刻保持微笑。微笑是如此簡單，人人皆有;微笑是如此重要，可以冶心;微笑是如此有益，助人成事。
微笑是人生的一種境界，我們應始終這樣認爲。