沒有 0 輕度 1 中度 2 嚴重 3
1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?
2、泄氣：你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以爲是一個失敗者?
4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
5、內疚：你是否對任何事都自責?
6、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決?
7、焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
8、對生活喪失興趣：你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
9、喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力?
10、自我印象可憐：你是否以爲自己已衰老或失去魅力?
11、食慾變化：你是否感到食慾不振?或情不自禁的暴飲暴食?
12、睡眠變化：你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
13、喪失性慾：你是否喪失了對性的'興趣?
14、臆想症：你是否經常擔心自己的健康?
15、自殺衝動：你是否認爲生存沒有價值，或生不如死?
總分：____
測試完之後，請算出您的總分並評出你的憂鬱程度。
答案:
0—4分 沒有憂鬱症
5—10分 偶爾有憂鬱情緒
11—20分 有輕度憂鬱症
21—30分 有中度憂鬱症
31—45分 有嚴重憂鬱症並需要立即治療