聽力考試受到很多客觀和主觀因素尤其是主觀因素的影響，對於聽力基礎不穩的同學很容易在這一階段出現聽力模考，時好時壞的現象，成績比較反覆。我在這裏要提醒所有的四六級考生，大家要加強對自己的積極心理暗示，也就是隨時鼓勵告訴自己，我一定能聽明白做對題，就算沒有聽完整，我也能夠用中心思想原則和選項之間內在聯繫的原則，把題做對。很多同學在這一階段過分焦慮，對於時好時壞的聽力模考成績不知所措，有的甚至十分悲觀，我想這是不可取的。有關資料表明，心理狀態不同的情況下，即使兩個學生的聽力水平相當，考試的結果要相差30%左右，我想心理狀態的重要性不言而喻。
在聽力教學心理法當中有這樣一段一般地說，加強、激發是學生學習中的積極心理因素，減弱、壓抑屬消極心理因素。當學生在學習外語中處於順境時，正強化的心理因素占主導地位;處於逆境時，負強化的心理因素變爲壓力，就要把壓力轉變爲動力以轉變到正強化的心理狀態。
從心理學角度上說，聽力技能的'培養主要體現在以下幾個方面
1、篩選和記憶主要資訊的能力。
一份聽力材料總會有它的中心思想，因此在聽力訓練中應告訴學生不要對每個詞，每個句子都給予同等的注意力，而要抓住主要資訊，着重理解所聽材料的中心思想，學會等意替代的方法，即在不改變原意的條件下，用幾個簡單的句子概括出主要內容，這是在四六級複合式聽寫後三句話要用到的方法。