心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的小學生軍訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。
小學生軍訓心得體會1
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成爲殘酷冬日裏的一道靚麗風景；如果人沒有經歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經歷磨練才證明堅韌，能經得起挑戰才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子裏“一二三四，一二三四像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”；在每一個軍訓的日子裏，我們嚴格要求自我，用心改善自我，徹底反省自我。
烈日曬黑了我們的面板，卻使我們滾燙的心變得更加堅強；汗水浸溼了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓的同志，都會產生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因爲再多的言語也表達不出我們內心對軍訓深深的感情。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發、噴薄欲出的衝動。一抹抹的回憶一次又一次地衝擊着我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，此刻我才明白一句“再見”的份量。
再見了，綠色！再見了，我無悔的軍訓！
小學生軍訓心得體會2
今天一大早，我就去上學了。因爲今天要軍訓，我非常開心。
軍訓開始了。我們的教官姓舒。他先教我們唱了一首軍歌《團結就是力量》，我們唱得非常有力。
接下來就是練習站姿和齊步走等，大家都累得氣喘吁吁的。休息時，我們都大口大口地喝水。
回到家，媽媽說軍訓很好玩吧。其實，軍訓真的很累的。
小學生軍訓心得體會3
軍訓鍛鍊了我們，也磨練了我們，每一天下午我們有兩小時的訓練，當訓練完畢以後我會熱得頭昏腦脹，真想立刻躺在牀上睡一覺。軍訓了這幾天，就是我們班在淘氣的男生，到了軍訓的時候都不得不聽話，他們也都站的腰桿筆直的。
軍訓的第四天，我們練習了明天的軍訓閉營儀式，這個練習佔用了上午和下午的所有訓練和上課的時光，爲的就是給明天前來參觀的退休老教師一個完美、整齊的軍訓閉營儀式。我們一下子站了好長時光，一動都不能動！上午表演給全校的領導、老師看，其他年級都表演完了，就差我們年級了，但是那時我已經腰痠背痛了，但是我想雖然這次是彩排但也要做好！果然我們的表演博得了校領導和老師們的陣陣掌聲。休息了一中午，到了下午，我們學校所有同學全部在操場上練習，一站又是好長時光彩排最後完了，在回班的路上在我邁出第一條腿的時候，我感覺自我都快不會走路了！
到了我們展示軍訓學習成果的時候了，我們個個精神煥發，動作一致，口號響亮每個同學就象換了一個人一樣！不用說，這次的軍訓成果展示，老師對我們的評價都十分高！
軍訓是苦的，收穫卻是甜的，這次的軍訓讓我明白了：不經歷風雨，怎能見彩虹，這個道理。這就是軍訓的真正好處！
小學生軍訓心得體會4
我們揹着生活用品坐車去“中小學社會實驗基地”，接受軍人式的訓練。在去基地的路上，同學們像春遊一樣輕鬆、高興。沒想到一跨進基地大門，就被一股嚴肅的氣氛所感染。從這一剎那起，我就準備拿起勇氣面對這嚴峻的考驗。
一下車，教官就吹響了掛在胸前的口哨，挺胸擡頭地看着同學們，指揮我們排好隊。教官給了我們10分鐘時間，去房間放東西,馬上下樓集合。然後，就去食堂吃飯。午飯後,迎來了第一場訓練。我們拖着懶洋洋的身子，三三兩兩地來到了訓練場。隨着教官的呵斥聲，我們陸續進入了隊列。教官宣佈：“下午的訓練項目是立正和稍息。”哦，這容易，從學前班到現在，聽口令立正、稍息已有幾年了，不僅易如反掌，而且十分嫺熟的。誰料到，收腹、挺胸、目視前方等等一大堆要領做下來，便覺“啞巴吃黃連，有苦說不出”啊。長時間站立，雙腳已像沒有了知覺，額頭的汗珠一滴一滴地掉入土中。解散之後，又開始立正操練，時間爲20分鐘，操場上鴉雀無聲。一天下來，我已全身痠痛，連腳也擡不起了。
軍訓，讓我們嚐到從未有過的苦和累，但使我們意志堅定，生存能力倍增不少。
第一天，什麼事對我們來說都很新奇，包括吃飯、睡覺、洗淑、洗澡、服裝、內務等等。但是，我開始發現，這裏格式化的生活早已磨滅了我的好奇心。而苛刻要求的“豆腐塊”，不到五分鐘的洗澡時間，每天7小時的睡眠，前兩天上下午甚至晚上不間斷的“魔鬼式訓練”，然我漸漸有些厭煩了。更絕望的是，期待午睡的我們，中午除了整理內務、寫日記外，能安慰我們的只有一個“青彤彤”的“紅蘋果”(蘋果啊!第一次發現你是這末好吃!酸甜、多汁、水靈靈，好想咬一口。畢竟，這是軍訓生活中唯一是甜的東西)。
第二天，極度的嫉妒摧殘着我那幼嫩的心靈。同住在一個營區的“大哥哥”們“卸甲歸田”了!一路上，他們興奮的高喊着與衆不同而格外刺耳的“教官再見!”，相對我們那一聲聲有氣無力的“教官好”，就顯得渺小、軟弱了很多。
第三天疲勞的正步速成訓練，把我們折騰得嚴重疲憊，更使我本來就灰色的心情重重的抹上了一筆。嚴重期待最後一天!
最後幾天，我們終於可以午睡了，每天活動也豐富起來了――看電影、打靶、篝火晚會，然我們的軍營生活多采的收場了。而最後一天上午，是大家最快樂的時候，一路上，我們也高喊着“教官再見”，坐上了回家的車……
軍訓並沒有又留下太多，只是讓我以後的記憶中，留下一段軍營生活的記憶，以及那一聲聲“教官好”。
小學生軍訓心得體會5
星期二，我們全校區園山青少年活動教育基地進行三天的磨礪訓練中，我好像就是一個小軍人很威武，教官說立正的時候要有殺氣的眼神，三天馬上過去了我們戀戀不捨的回了學校我相信我們全部人都是小軍人。
我在這次的軍訓讓我終身難忘。
小學生軍訓心得體會6
10月22日，我們懷着激動的心情以及對軍訓的好奇與憧憬來到了山青世界，開始了爲期5天的軍事化訓練。
剛到山青，分配好了宿舍後，教官首先教我們疊“豆腐塊”被子：“首先，要把被子鋪開，用手指量出三紮，劃一道印，把被子往裏折……”我心想，疊個被子有什麼難的?這還用教嗎?於是，一回到宿舍，我們就開始躊躇滿志的行動了起來，結果卻疊的亂七八糟的，還有人連被套都裝反了。看來，看似簡單的事做起來卻很難。
剛剛疊好被子，一陣尖銳的哨聲又響了起來，緊接着，廣播裏響起了集合的聲音，我們趕緊下樓集合，開始了站軍姿的訓練。教官讓我們腳後跟併攏，雙腳呈60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，並且一個人說話全聯都要做抱頭蹲起，大家都像電線杆似的直直的站着，沒有一個人敢說話。經過了一天的訓練，回到宿舍，我們都累得渾身肌肉痠痛，連喘氣的力氣也沒有了。沒想到第一天教官就給我們來了個“下馬威”，讓我不由得對接下來幾天的訓練感到恐懼。
後來的幾天裏，我們每天都進行各種項目的學習和訓練，有敬禮、蹲姿、攀巖、紅十字急救等，豐富多彩的軍訓生活中有汗水、淚水，也有歡笑和收穫。一次又一次的重複演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我充分感受到了“十年磨一劍”的辛酸。在鍛鍊中我們認識了很多，學會了不抱怨，更不放棄，從而才走向了堅強。
軍訓結束了，那不是解脫，而是不捨。這次軍訓是我人生中最大的財富。
小學生軍訓心得體會7
經過這短短4天的軍訓生活，我們都精疲力竭，更是讓人嚐盡了“酸甜苦辣”這四種人間“美味”！怎麼個“酸甜苦辣”法，如果想知道的，請跟我來吧！
“酸”
今天是個較晴朗的日子，太陽公公也許是爲了迎接我們的到來，歡快地露出紅通通的臉蛋兒。
中午時分，是我們13班幫廚的日子，我們又剛軍訓完，隨着教官的一聲哨聲，我們在食堂前排好了隊，同學們都很不情願地接過手中的任務，個個無精打采的幫同學們端菜。我們女同學就負責洗碗，有4百多個人啊！天啊！同學們都在報怨着！“乒乓乒乓”盤子發出的響聲，洗完後個個這裏捶捶那裏捶捶之類，真是讓人“腰痠背痛啊”！
“甜”
嘗過了“酸”，現在應該換個“口味”了吧！
星期四的晚上，是我們在華光基地生活的最後一個夜晚，自然而然，是要開晚會的，可又偏偏沒有了，掃興，老師說如果在8點之前，電還沒來，晚會就不開了。同學們都哀聲嘆氣的，也許是老天爺同情我們吧！在臨近8點時候，電終於來了，操場上，歡呼聲、尖叫聲，驚天動地。
隨着歡呼聲，同學們開始了表演了，節目一個比一個精彩，我們學校的林書記和李處長一個唱一個跳，大家都尖叫起來，節目還有鋼琴獨彈、唱歌、相聲、有跳舞，個人都很精彩，但如果要選一個最精彩遙，也許就是16班的何兌波和陳嚴了吧！他們這個歌舞表演讓人流連忘返，一想起就記憶猶新，後來在陳、吳老師的合唱下結束了這愉快的夜晚，最後黃老師宣佈明天早上不用軍訓，而且7點起牀，歡呼雀躍的尖叫聲再度響起。
小學生軍訓心得體會8
星期三，我們學校舉行了一次軍訓，地點是園山，在那裏我體會到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話，讓我意味深長.在太陽的照射下，伴隨着“沐浴陽光……”的口號聲，我們在鍛鍊。汗水溼透了衣服，我們仍然在繼續……就這樣日日夜夜的聯繫，也進步了很多很多。汗水凝固成了快樂，令我們獲得了不少的收穫與快樂。
我們還進行了很多活動，如：看電影、六頂思考帽、團隊浮橋、報紙時裝秀……尤其是那團隊浮橋，讓我明白了同學們之間深厚的感情，看見了令我討厭的同學也有可愛的一面。經過這些磨礪，讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。是啊，人也一樣，做什麼事要下功夫，不怕吃苦，纔會有意想不到的結果。不能怕吃苦而逃避，要堅持下去，心裏要有絕不做逃兵的意念，纔會成功。
這次軍訓，讓我學到了不少的東西並有了很多體會。“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話將成爲我一生中取之不盡，用之不竭的精神源泉!
小學生軍訓心得體會9
經過四天的軍訓，我發現自己成長了很多，遇到了很多。我覺得一個人每經歷一件事，都會有一些變化。軍訓雖然苦，但值得。
就是這樣的生活，每個人都在翻滾、攀爬、跳動中慢慢成長；正是這樣的經歷，讓每個人都在汗水中堅強。軍訓是每個人都讀不完的一課。它讓一個人由點到面的改變，增強體質，磨練意志。這一課會讓我們終生難忘，終生受用。軍訓讓我們更加清晰地看到自己的責任，不斷糾正自己的觀念偏差，形成正確的人生觀和價值觀，樹立堅定的民族自尊心和自信心。
以前一直以爲軍訓就像旅遊，就像在家玩，想幹什麼就幹什麼。然而，來到這裏後，我終於發現我錯了！軍訓根本不是所謂的“旅遊”軍訓，而是要求我們培養良好的生活習慣，體驗軍人的生活。就像蒼翠欲滴的松樹，如果沒有寒冬酷暑的挑戰，只有溫和的雨水和陽光，那麼小松樹怎麼能長成挺拔的松樹呢？
有時乘風破浪，把我渾濁的帆筆直地揚起，跨過深深的大海。詩人泰戈爾曾在詩中說：“人生如渡大海。只有揚帆破浪，才能到達彼岸。”那麼軍訓只是大海中的一個浪，還會有更多的浪等着我們去突破。短暫的軍訓生活雖然結束了，但卻給了我人生中最寶貴的精神財富，我會更加珍惜。
小學生軍訓心得體會10
9月1日，懷着無比激動的心情來到了夢寐以求的學校運城中學。出乎意料的是首先要接受爲期一週的軍訓。這對於一直生活在父母呵護下的我來說，無疑是一種自我挑戰。
軍訓開始，同學們個個身着軍裝，精神抖數、神采飛揚，儼然像個軍人，我更是第一次與軍人接觸充滿了好奇。給我們軍訓的教官是一個二十多歲的年輕人，身材高大，臉上寫滿了嚴肅和認真。訓練中即使是簡單的稍息立正也要我們無數次的重複做，我被這些機械的動作弄得腿腳疼痛，渾身難受。心裏便有些牴觸情緒，到第四天我更是抱怨，發牢騷，甚至想逃避。現在想來都是因爲我平時太懶散，過慣了飯來張口、衣來伸手的生活，缺少耐性和堅忍不拔的意志所造成的後果。
短短的軍訓生活結束了，像黎明那絢麗的雲霞被太陽託走。卻留給我一個美好的回憶，雖苦但收穫很大，我與同學由陌生到認識，且互幫互助團結一致，從懶散到緊張，親身感受到軍人的嚴謹和一絲不苟，體會到寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來的真正含義。我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，遇到困難誰意志堅強，堅持到底，誰纔是真正的英雄。誰纔是戰勝自我的強者。
小學生軍訓心得體會11
開學了，我又高興又苦惱。高興的是又可以和同學們見面了，苦惱的是學校要我們進行爲期三天的.軍訓。
軍訓開始了，我們在田徑場集合，等待我們的教官。來了來了，只見他身穿深綠軍裝，步履堅定地向我們走來。我們的教官姓吳，他不胖也不瘦，頭髮像觸了電一般一根根豎起來，炯炯有神的大眼睛下面有一個碩大的鼻子，嘴巴棱角分明。
軍訓開始了，吳教官教我們立正、稍息。我們剛開始興趣盎然有模有樣地學着，有的慢有的快，但一個個都很認真。天氣漸漸熱了起來，大家似乎都有些沉不住氣了。你看，這個皺起來雙眉，那個撅起了小嘴，還有一個眼睛都迷瞪了起來，是睡着了嗎？
休息了，同學們在這個短暫的幾分鐘裏一個個又精神抖擻。可是休息的時間總是太短，不一會兒教官又開始吆喝着我們這羣頑皮的孩子集合。教我們向左轉、向右轉、敬禮，不滿意就罰我們站軍姿。站了好一會兒，我已經滿頭大汗滿面通紅。
終於，我們等到了軍訓檢閱的美好時光。我們的同學把渾身所有的疲憊和辛苦拋得老遠老遠的，在教官威嚴的指揮指揮下，踏着堅定的步伐喊着響亮的口號，整齊劃一的隊伍經過主席臺的時候，身後傳來雷鳴般的掌聲。我們班獲得了最佳方陣獎，我們多麼高興啊！
這是一次多麼有意義的軍訓啊！
小學生軍訓心得體會12
很快的，很快的，我們的軍訓生活結束了。我不知道自己應該是開心，還是悲。
這學期的5月，我們五年級迎來了一年一度的軍訓。
開始，我以爲軍訓很苦，後來我發現軍訓只要你用心去學，其實不苦。
第一天，學校的小喇叭上通知：五年級的同學到一號樓門前集合。我們到一號樓門前就看見五個教官來到我們學校，他們個個都很精神，他們派了代表來發言。我們後面的同學都說希望這個發言的教官當我們的教官，沒想到他真的當了我們的教官。我們認識了教官，教官叫孟可可，別的資料教官沒跟我們說。這一天，教官叫我們學了立正、跨立、稍息、蹲下。
第二天，教官嗓子啞了，幸好我們還算聽話，不然教官嗓子可能會疼得很厲害。我們一下課就去找教官玩，之前我們覺得教官很嚴厲，後來我們覺得教官很友好。我們還要到了教官的QQ號。 這一天，我們學習了踏步走和起步走。
第三天，教官說，教官的隊長要來，讓我們好好表現。第三節課教官的隊長來了，他說："軍訓要先學會站，才能學別的。"所以教官的隊長讓我們班站軍姿十分鐘，我們對着太陽站的，我的鼻子都脫皮了。但是我們還是很快樂！
第四天，是我們又開心又傷心的一天。開心是因爲我們要擺脫軍訓的日子了。傷心是因爲我們要和教官離開了。下午，我們去了教官他們的部隊，我們英語情景劇的只參觀了一點，就回了。我們比完了，到操場上看見了教官們，教官說要給隊長看我們訓練的怎麼樣，我們很好的走着，因爲這是教官和我們的最後一天。
我們和教官在一起的日子不多，就四天，但是我們和教官的友誼很深了。我們捨不得教官。教官要走時我們都哭了。教官他們走了我們回到教室還在哭，因爲我們控制不了自己的眼淚。
四天的軍訓，我們有酸甜苦辣，也有傷心、開心。
軍訓能使我們養成不畏困難的精神。
我愛軍訓！
小學生軍訓心得體會13
早上九點半，我們乘坐大巴來到大鵬的軍事訓練基地，在這裏，我們將要進行爲期兩天的軍訓。
剛到那，李教官就讓我們排好隊等他。過了幾分鐘，李教官抱着一摞軍裝走來。譁！不會吧！李教官把軍裝扔在了地上，而且，地上都是雨水。幾個男生說：“誰穿最底下的那件誰最慘。”結果被李教官聽見了，大聲說：“全體抱頭，上下蹲一百個。”悲！軍裝還沒換上就做了100個上下蹲，那之後不是更慘？後來李教官又去拿褲子，我們全體趁機一起偷懶，等李教官來了，時間也就差不多了，最後我們總共才做了60多個，就這樣兩腿也站不穩了。
穿上軍裝後，李教官先讓我們站軍姿，一站就是十分鐘，而且在這十分鐘內必須要一動不動。其實，後來我們才知道，站軍姿已經算是幸運了，即使一直站着也好。吃完午飯後已是12：30分，沒有午休，李教官讓我們到宿舍去整理內務。我們的宿舍在5樓，住了13人，我睡下鋪。房間裏有空調，可我們怎麼按也打不開，最後教官說沒有遙控器，切！那這個空調和擺設品有什麼兩樣？
一轉眼已經到了晚上6點，那時我們已經吃完晚飯，李教官讓我們到樓上休息，7點後再衝涼。回到宿舍，大家就開始吃零食聊天。7點到了，我們全部跑到澡堂。哎！還是來晚了一步，已經有好多人在排隊了。最後，我和李丹敏一起洗澡，包括洗頭我倆4分鐘洗完，第一次這麼快就洗完澡。結果我們剛出浴室門，緊急集合的哨聲就響了，那時全宇銘和韋昭琦還在洗澡。我們迅速的穿好褲子、衣服、皮帶、襪子、鞋子，最後以平生最快的跑步速度跑下樓去排隊。男生一見我們，直喊女鬼來了。鬧了半天，原來教官是讓我們去看錶演。有許多人都是表演孔雀舞和拉丁舞，唱歌的也很多，我們班的5個女生上去跳兔子舞，就是上次新年時李雨婷教大家跳的舞。看完表演後已是10點20分，李教官又把我們帶到訓練場，讓我們做上下蹲。這次李教官沒說做多少個，只是讓我們做。最後我們實在是做不動了，一個個坐在地上，即使有一百個李教官來也做不動了。李教官看我們實在是做不動了，也就心軟了，讓我們上樓睡覺了。我們原本還打算一塊打撲克呢，可哪還有那個精力啊！一個個累癱了一樣，趴在牀上就睡着了，哪還需要什麼數羊。
第二天早上，我們5：30就起牀了，到6：30的時候就下樓訓練。到了中午，我們去海邊拔河，拔了兩次都贏了。然後我們去海邊拾貝、踏浪，可好玩了，我還撿到了好多漂亮的小貝殼和小海螺。到了3點的時候，我們坐上了回學校的車。在車上，我靠着秦伊瓊睡着了，雖然只睡了半個鍾，但我睡的很香很熟。最後，我門進行了彙報表演，雖然我們班沒得獎，但我們同樣也付出了汗水，這也將會是一次難忘而美好的經歷。
臨走的時候，我在我睡覺的那張牀的牀板上寫道：
軍訓雖然辛苦，但卻很有意義；也許軍訓會很累，但是，你會學到很多東西；也許你會盼着快點回家，但當你真的要走的時候，你會猛然發現有許多捨不得；我不知道你是誰，但我要送你一句話——堅持就是勝利。
小學生軍訓心得體會14
本日是個振奮人心的日子，是我小學以來第一次參加軍訓運動，也是我第一次離開爸爸媽媽零丁在外留宿。
早上7點起牀，帶上我簡單的行李出發來到學校，7：56教官就把我們領到升旗臺，換上戎衣的教官公然很帥氣！不一會兒，我們三、四年級就上車出發訓練營。
到達目的地後，教官讓我們換上了神聖的軍服，一個個都成了小兵士，一個個都精神煥發。在教官的引導下 ，我們演習站軍姿、偏向轉、向前走等。固然，驕陽炎炎，但我們累卻愉快着。
第二天就更讓我們難忘了。上午我們和教官一起做吸管建塔訓練，最讓我們衝動的是下午的表彰大會，讓我深刻地認識到父母爲我們支付了一切，他們對我們的愛和關切，我們應該更盡力地做好本身，說到此，班上的同學都留下了熱淚。
這對我們來說，是不平常的兩天一夜，是值得我們紀念的兩天一夜，它不僅讓我們煥發了精神，讓我們獲得了發展，還讓我們學會了感德！
小學生軍訓心得體會15
軍訓我們分到了一個頗有經驗的中年男教官，只一節課的功夫，孩子們便把稍息、立正、跨立、變換隊形等操作要領掌握住了，看他們一個個小白楊似的挺立在那裏，和平日是多麼不同啊！挑選隊長時，教官讓大家毛遂自薦，說只要聲音洪亮、會喊口令的就行。孩子們還是有些膽怯，只有胡博、黃晶瑋、呂夢媛、王凌波、韓旭這幾個孩子舉手。看到前兩排男孩子不自信的目光，我心裏有些難受。課下，我向教官提議再給孩子們一次機會，這次除了侯倩、江藝華、王藝欣這幾個女生外，寇鎮宇、杜沛霖、羅一卓三個男生也舉起了手。當他們站在臺前的時候，我真爲他們感到驕傲，因爲從他們練習口令的聲音裏，我聽出了從未有過的自信。
有了下午嚴格的軍訓，傍晚六個連隊集中起來學習隊歌時，我們班的孩子紀律特別好，他們已經開始知道在教官發出命令後約束自己的言行了。我真希望這幾天能多有幾次這樣的軍訓。
雖說是頭一天獨立排隊打飯，孩子們還是挺有經驗的，盛完菜就盛湯，什麼都準備好了，纔開始吃飯。看他們盤子裏又是菜、又是米、又是饅頭，就知道他們絕對不會委屈自己。
晚上的疊被子比賽掀起了一天活動的新高潮，每班十名代表在臺前展示了自己疊被子的基本功，每一輪成績宣佈後都會引起一陣極大的歡呼，而當選手在比賽時，臺下的加油聲更是此起彼伏。雖然賽前我對選手一一進行了指導，但他們的表現卻沒有爲臺下的孩子們帶來多少激動的情緒，只有李開妍和王晨曦取得了小組比賽的最高分。我猜想可能分到我們班的被子太厚了吧，總之，不管輸贏，都快樂！
回來後便是孩子們洗漱、休息的時間了。我一個寢室一個寢室詢問、叮囑，讓他們洗腳、提前上好廁所、睡覺蓋好被子，卻還是發現一個男生寢室全體沒有洗腳，我站在門口就再也無法說服自己走進去了。回來剛一會兒，熄燈號就響了。
唉，腿疼的事也忘了，睡吧！