水果不但含有豐富的營養，而且能夠幫助消化。下面我們來看看寫水果的觀察日記400字，僅供大家參考！
寫水果的觀察日記400字1
水果有多種多樣：有黃色的香蕉、紅色的蘋果、紫色的葡萄、桔黃色的橙子、淡黃色的香瓜，在所有水果中，我最愛吃蘋果了。蘋果對於大家來說是非常的熟悉。蘋果是一種非常有益的水果，也是我喜歡的水果之一。
蘋果的外形是球狀的，它只比我的拳頭大一點，和桃差不多大小，它的外表很獨特，沒熟的蘋果是青色的，吃起來非常澀，熟了的蘋果黃中帶綠，吃起來酸酸甜甜的，而熟透了的蘋果是紅彤彤的吃起來非常甜，就像一個個紅燈籠掛在樹上，樣子非常漂亮。真是好東西呢，削去那層紅色的皮，裏頭白白胖胖的果肉就露出來了。但蘋果在還是綠色的時候，就是沒有成熟，味道就不那麼好，又酸又澀，真不好吃！但蘋果成熟後，就從綠裝換成了紅裝，吃起來，又甜又脆，還有很高的營養價值哦！
在蘋果家族裏共分三大類，一是清脆可口的紅富士，二是氣味芬芳的紅星，三就是汁多肉甜的金帥。蘋果還被稱爲記憶之果。它含有微量元素鋅，而鋅是構成與記憶力息息相關的核酸蛋白質不可缺少的元素。此外蘋果中的果糖含量爲水果之冠。
正是因爲蘋果有這麼多營養，所以它的作用也不小哦！中醫說蘋果有生津潤肺的作用。它還可以降血壓，降血脂，預防癌症，強化骨骼，維持身體酸鹼平衡，減肥。西方有一句諺語：“一日一蘋果，醫生遠離我。”我覺得這句話對極了，因爲一天一個蘋果，營養多了，身體就好了。
寫水果的觀察日記400字2
今天，媽媽買了一個榴蓮回家。榴蓮是我最喜歡吃的水果之一，有“水果之王”的美譽，它與別的水果很不一樣，我決定好好觀察它一番。
榴蓮的外表很特別。它表面是黃色的'，大概有一個籃球那麼大，表面長滿了圓錐形的小刺，猶如一座座突起的山峯，摸上去就像摸在千萬根針尖上，非常棘手。榴蓮的外表可以說不討人喜歡，整個榴蓮就像一隻大刺蝟，滿身都是尖刺，不讓人靠近。
我準備扒開它的內部看一看，未曾想榴蓮的外殼竟然十分堅固，我用了“力拔山兮氣蓋世”的力氣也沒能開啟它。俗話說：功夫再高，也怕菜刀。這不，刀影一閃就把它開啟了。
掰開榴蓮，我發現榴蓮裏有很多長果肉的“小房間”，一個“小房間”裏只有一個果肉。果肉是淡黃色的，像一個個彎彎的月亮，輕輕地按一下它的果肉，異常柔軟。榴蓮外表那麼猙獰、醜陋，而內部是那麼純潔、乾淨，柔軟，就像一個剛出生的嬰兒似的。榴蓮的味道很濃烈，喜歡吃它的人，覺得非常香；不喜歡吃它的人，覺得奇臭無比。
我吃了一塊兒，又香又甜，入口即化。每一口都是香濃，吃下後香濃會迅速佔滿你的口腔，讓你回味無窮，“榴蓮”忘返。
透過這次觀察，讓我知道了不能“以貌取人”。美麗的外表下可能有醜陋的內心，反之，醜陋的外表下，內心可能是美麗的。所以看人不能光看外表，還要看他（她）的內心。
寫水果的觀察日記400字3
說到蘋果，我想大家並不陌生，在我們的生活中蘋果是一種常見的水果。在我國的山東地區，有大面積的蘋果種植基地，市面上最出名的就是“紅富士”蘋果了。
我隨手從果盤裏拿出一個蘋果仔細觀察起來，個頭不大，黃裏透紅，如成年人的拳手一般大小，是一個近似於球形的果實，表皮光滑圓潤，在燈光的照射下透着暗紅色的光澤，十分吸引人的眼球。靠近鼻子一聞，你便能聞到一股淡淡的清香，使你陶醉，讓你恨不得馬上咬一口。
蘋果口感很好，咬起來也很清脆，營養又豐富。它含有多種人體所需的維生素和酸類物質，有助於代謝掉休內多於的鹽分，爸爸爲了減肥堅持每天都吃一個蘋果呢！
據研究表明，蘋果也可以增強記憶力，正值青年的我們應該多吃一些。同時經常吃蘋果可以排毒，蘋果含有多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以及時清除體內的“垃圾”。吃熟蘋果可以治療便祕，吃擦成絲的生蘋果，其果膠能止住輕度腹瀉，是一味純天然的可口藥劑。
蘋果的用途太廣了，已經完全融入到人們的生活中了。它可以加工成蘋果汁、蘋果醋、蘋果醬，甚至還可以加工成蘋果酒，加上它的價格不貴，誰都可以買來吃。
蘋果是一種有助於人體健康的水果，因此大家要多吃水果，增強抵抗力，身體棒棒的！