每個人的職業生涯都有周期，其中20-40歲的這20年最爲關鍵，可以說是職業生涯的“黃金階段”。現階段，由於經濟低迷，企業裁員、行業萎縮等引起了諸多職場人失業，降薪，收入不穩定，生活水平下降。職業生涯中的種種隱性問題也因此顯現乃至激化，職業規劃勢在必行。
到底哪些人面臨的職場危機最嚴重?又是哪些人最需要做職業規劃?從專業、崗位、個性特徵三大角度盤點了九類急需職業規劃的職場人，看看，你是否也在其中!
一、從專業角度
□外語類專業
除了專業能力——語言外，別無其他長處，最終淪爲“打雜”是語言專業畢業生的通病。在今天的職場上，外語已經是通用技能，也是外企的基本要求，除了語言能力沒有其他特長，很容易成爲“小文員”、“助理”等輔助性崗位上的小角色。CCDM中國職業規劃師強調語言專業人一定要學會重新定位，從運用語言工具到培養核心業務技能，這樣才能夠順利走好職場道路。
□計算機類專業
學計算機的畢業生往往畢業之後做程序員的比較多，但普通的程序員也就那樣，並不是外人所說的那種高薪。如果只選擇程序員的話，學計算機未免太吃虧了。在如今這個競爭激烈的資訊時代，計算機專業從業人員的`職業規劃非常重要。不論是在硬件、軟件，還是在通信及網絡安全IT行業領域，資訊技術的發展一日千里，技術的更新換代要求從業人員必須時時“保險”，更新知識和技能。職業專家認爲，如果不及早爲充電和未來發展做好規劃，很容易就會被淘汰出局。
□管理類專業
近兩年出國學管理讀MBA的比例相當高，就是因爲這些專業相對而言屬於比較“寬泛”的專業，但經濟、管理類專業如果不與實踐結合，往往給人“空”、“泛”、 “沒有特長”、“萬金油”的感覺。職業專家爲，管理類專業的求職者務必儘早確定行業、職業等求職目標，做好職業規劃至關重要。
二、從職位角度
□行政人員
從事行政祕書崗位的人員多爲女性，通常這一類輔助性崗位的專業技能並不高，創造價值也不明顯。進入而立之年，眼看職業發展卻止步不前，對未來方向的不明導致恐慌與日俱增。職業專家認爲，女性要想在行政祕書等輔助性崗位上走向成功，要科學進行職業生涯規劃，並立即採取行動，提升核心競爭力。
□客服人員
對於一些客服工作人員，職業專家建議：在工作中，要更多地關注從工作中能夠獲得的知識、觀念、能力、經驗、視野、技能、心理素質等內生涯因素。同時在情緒管理、壓力調試、溝通技巧等方面加強自我訓練。可根據自己的職業目標開始實施轉型，或在企業內部尋求機會，或在外部尋找發展平臺。
□質檢人員(QC/QA)
透過大量的職業諮詢案例，專家發現，從事質檢工作的人員跳槽率連年來一直只增不減。所謂男怕入錯行，女怕嫁錯郎。選擇行業是需要非常謹慎的，如果沒有摸清自己的性格就冒冒失失地跨入一個行當，成功會離你越來越遠。關於個人性格、職業興趣方面的分析，不妨找專業的職業規劃職業規劃專家尋求幫助。
三、從個性角度
□不善溝通者
據調查，善於溝通的員工薪酬普遍比不善於溝通的員工高,而懂得團隊合作的員工普遍升職比較快。在職場中能夠有效溝通，往往會使人很快在工作中開啟局面，贏得寬鬆的發展空間，並且有較高的成就感。如果你能表明自己具有高超的溝通技能，而且能透過書面和口頭語言有效地影響別人，成功的機會就會大大增加。
□缺乏自信者
自信永遠是最重要的生存法則之一。不自信的求職者比比皆是，他們不相信自己的能力，內心裏不相信自己可以成功。其實，不自信的源泉在於他們不知道自己的長處，也不確定自己想做什麼，能做什麼。成功在於行動，一味逃避只會讓自己越來越失去信心。職業規劃專家提醒，關鍵是解決“想做什麼的”問題，有了清晰的目標，明確自身優劣勢，就能擺脫不自信。
□興趣“廣泛”者
興趣廣泛是一個優點，往往興趣廣泛的人選擇的餘地較大，工作機會也比興趣單一的人多。但在求職的過程中，如果對自己的定位不準，今天愛好這個明天又愛好那個，到頭來發現自己什麼都能做卻什麼也做不好。職業規劃師提醒：不要把擇業範圍定得太廣，集中發展自己的主要興趣並專注於其中，持久纔是成功的關鍵。在競爭激烈的職場環境中，“愛一行幹一行”可遇不可求，但我們還是可以爭取“幹一行愛一行”。
提醒有上述各類職業困惑的從業者，只有在明確職業定位的基礎上，依託中長期的職業發展規劃，在選定的行業領域大量地吸收專業的知識，培養專業技能，職業發展的障礙纔有可能輕鬆掃除，實現個人職業生涯的成功。