在學習、工作或生活中出現了失誤後，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。想寫檢討書卻不知道該請教誰？以下是小編幫大家整理的給老婆的檢討書，歡迎閱讀與收藏。
給老婆的檢討書1
親愛的好老婆：
我對我自己20xx年xx月xx日晚上的玩QQ遊戲行爲徹底反省了一下，總結出自己的這個惡劣行徑，遵照老婆大人的聖旨，我以迅雷不及掩耳盜鈴響叮噹之勢對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請劉愛妃批閱！！！在此先感謝老婆對我各方面的支援及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。
遵照您的旨意，上廁所噓噓了一下，我回到寢室，喝了口水，然後深刻的、迫不及待的、而又發自內心的反省了42秒。以下是我的檢討書，請老婆過目。
在這就業壓力困難重重的情況下，我卻安於現狀，沉迷於遊戲當中不思進取、蹉跎歲月、不學無術導致意志消沉。虧有老婆及時組織，嚴厲批評才得以悔過，冷靜思考後，發現有錯就改，亡羊補牢爲時未晚。我曾對老婆信誓旦旦的說我要好好看書，老婆也對我信任有加，時刻鼓勵我，可這一行爲給老婆的鼓勵澆了一盆涼水，我知道老婆十分生氣，我真誠的爲我的惡劣行徑做出深刻的檢討，我錯了，希望老婆給我悔過自新的機會，不敢因爲而生氣，導致身體不舒服，諸如“拉肚子”、“失眠”、“黑眼圈”and so on。我錯了, 老婆. 我的惡劣行徑不僅深深傷害了老婆的心,也損害了自己在老婆面前的個人形象,造成我在你心中的地位不是很好，不懂得上進。這一點我的確存在着問題。我錯了。
經過以上對自己進行深刻的自我認識,自我檢討後,我決定在以後的生活中,要好好疼自己的老婆。不管對任何人,都要抱着平等,尊重和客觀的態度去對待,時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中,聽老婆的話，因爲老婆是最關心我的（和我媽媽一樣關心我，呵呵）我以後絕不會因貪玩而不管老婆不顧老婆，我要學會敞開心懷去接受劉愛妃的批評和教育.學會接納別人。是的，這份保證不只是寫給你的，同時也是寫給我自己看的.謝謝你讓我下定決心對自己進行深刻反省，以後我會學會以平和的心態去生活。如果還有什麼不妥之處,請明確指出.。
親愛的寶貝老婆,我錯了 ,請你在原諒我這回 ,我保證再也不犯這樣的錯誤了,爲了彌補我的罪過,以後老婆叫我幹什麼我全乾,保證你的心情舒暢保養你的靚麗容顏,保證你開開心心舒舒坦坦,時時刻刻感受到溫暖！你是我的唯一,是我開心的理由幸福的起源! 你是我一生最大的幸福. 我會更愛你，感謝上帝給於我一切！！！我知道它將時刻與我同在！！！親愛的老婆！我有的不多，只有真心一顆！我愛你 . 今後我保證：
1，有空餘時間都看書，在老婆未容許的情況下不會再玩遊戲，保證廢寢忘食，全神貫注的學習。
2，聽老婆的話,聽老婆的叮嚀囑咐，因爲老婆的每一句話都是爲了我。
3，不做對不起老婆的事，不管任何時候任何情況下都不能對不起老婆。
4，老婆讓我上刀山我不下油鍋，老婆讓我跳油鍋我不上刀山。（估計老婆哪一樣也不會捨得讓我做的，呵呵。）
5，注意個人修養，不說髒話，堅決不把架子帶到老婆面前，不拿鼻孔看人，接電話要先說您好，對待老婆要有春天般的微笑，說話的時候不許瞪眼睛，不許說話聲音大。
6，一輩子不會碰老婆一根手指頭。（當然老婆也不會的拉拉，呵呵）
7，不做偷窺其他美女的野獸，只做疼愛鍾愛喜愛老婆一生的專一好男人。
8，每天給老婆打個電話，問候老婆，吃好了嗎？吃什麼?吃飽了嗎？呵呵
9，如有添加項目，老婆提出來，我隨時添加。
以上便是我的深刻檢討，由於時間過於急迫，又怕老婆雷霆大發，特連夜快馬加鞭趕寫一份檢討書。檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對的，檢討書的最終解釋權歸媛媛，如果確有不當之處，萬望老婆海涵。
檢討人：xxx
時 間：20xx年xx月xx日星期一
給老婆的檢討書2
親愛的好老婆：
以下就是我對自我的種種惡果的分析和日後的悔改，請老婆閱讀。
（第一）20xx年12月22日我惹老婆生氣了，我真的好後悔。但就是每次氣一來就被怒火衝昏了頭腦。在以後我會學着改掉這點壞習慣。
（第二）我可能真的沒想到需要給對方留一些空間，我就想看看到底你所說的在乎我，到底就是怎樣個在乎法，我只想到了自我卻不斷的給你壓力，事後我後悔了你明白我很在乎你不管你需要我怎樣樣我都會努力的做到最好，
（第三）對於老婆的觀點我只能做出理解或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的餘地，更不能反對或者反抗這1點我做的十分的差我發脾氣，留意眼，不理你甚至把你弄哭的行爲進行檢討我錯了
（第四）老婆我既然自我都沒辦法做到我又有什麼潛力要求你跟我一樣其實你已經爲我付出了好多好多我還要怎樣樣呢？我無法離開你，沒有你我會很悲哀，很難過很痛苦，失去你我會很後悔，
（第五）每次你不理我的時候我很悲哀，難過，因爲我不善於去說甜言蜜語，不明白怎樣去哄女孩子開心，我所能做的就只就是着急．同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷着你的同時也在傷害着自我．其實誰願意生氣呢，可能就是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因爲我不明白我的世界少了你會變成什麼樣．
（第六）老婆，我真的明白錯了，請原諒我吧，我以後會學會以和平的心態去應對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤或者就是寫錯的地方，請指出無論如何我以後都不會對你不理不才，大吼大叫我就是豬大豬頭你就別跟我在生氣了爲了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我，保證以後在也不犯同樣的錯無了爲了彌補我的過錯以後老婆說1我不說2。
愛你的老公；XX
給老婆的檢討書3
尊敬的老婆大人：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，更不應該發那個打你的頭像給你，我很後悔，其實你不開心纔是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，我總是千方百計的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我願意，只要老婆笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是着急。好急好急噢。我心裏那個慌張，我都心亂如麻了寫給老婆道歉的檢討書。
所以每次我都要先哄好你以後我的心才能平靜。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷着你的同時也在傷害着自己。其實誰願意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因爲我不知道我的世界少了你會變成什麼樣。
我不知道現在我所做的能的什麼，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但是天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因爲我都能讓你破涕爲笑，淚還沒有幹就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才瞭解到心急的感覺。但是心痛過後，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。
我估計這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無數次的對不起，每次你都不讓我說對不起這三個字，還會發過來一個刀砍我的表情。其實我知道你是心疼我。老婆請你相信我，我會試着多學點美麗的語言，逗你開心的。
檢討人：
給老婆的檢討書4
我最愛的老婆：
由於我駕車行駛闖紅燈，違反了交通規則，給正常行駛的車輛及行人造成了不便，構成了嚴重的交通安全隱患。如若發生交通事故，後果將不堪設想，重則危及他人及自己的生命安全，導致家庭破裂，輕則也會造成一定的經濟損失。每當顧及此處，便悔不當初，涕淚交流，我愧對了老婆，有負於家庭對我的期望。今後我將認真學習交通法規，嚴格遵守交通法規。
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
給老婆的檢討書5
親愛的老婆：
老婆，你知道嗎？
你笑起來最好看，你生氣的時候看是好看，但是會有擡頭紋，眉心那裏好像還會打結似的，沒有你笑起來好看。雖然你怎麼樣，我都喜歡看，可我還是更喜歡你笑起來的時候，一是你笑起來的好看有助於你的身心健康，二是你笑起來的好看讓我有一種成就感，一種我讓我的老婆依舊像處在熱戀期的開心和快樂。
我很抱歉這一次又讓你生氣了，本來我是希望你一直被我呵護着像一個少女一樣處於熱戀期的，我卻因爲自己的煩惱而沒忍住對你發了脾氣。縱然是我惹得你生氣的，可我真的還是很想希望你能夠原諒我，站在我的角度想一想我的煩惱和壓力。我不是讓你像一個母親一樣的照顧我的情緒，不是的'，我還是更希望你在我的身邊像一個少女一樣開心快樂，無憂無慮。可我也是人，最近我真的非常累，因爲公司的項目都被領導看我的能力強而壓在了我的身上，你也知道，我們的項目動輒就上億，我面對這麼多項目，稍有差池，我可能就要給公司損失上千萬甚至上億，這些壓力讓我回家也顧不上照顧你的小脾氣，更顧不上你的心事。老婆，我真的不是有意要這樣的，而且我站在你的角度考慮的話，我也知道你能夠跟我結婚，也是因爲什麼事兒都只願意跟我說，雖然有時候我也不能給你很好的建議，但你還是隻信任我，只願意同我說，一旦我出現像現在這種被工作忙暈了頭的情況，你就會被我疏忽，你的感受就會因爲心事的疊加而更加委屈，這些我都知道，我都知道。
老婆，不然我辭職吧！我另外去找一份輕鬆一些的工作，我們不要那麼多錢了，不要生養孩子了！我們就用那一點微薄的薪水來維持我們的簡單生活吧！我們當初在一起的時候可都是爲了能夠兩個人開開心心的在一起，不是爲了要過住上豪宅，兒孫繞膝的那種生活，不然我去辭職吧！只有在這裏辭職了，我就不用因爲能力過強而被領導盯上，我的事兒就不會那麼多，我就有時間回家陪你了，我可以陪你繼續像戀愛時候那樣徹夜長談，也可以陪你去寫生，去我們想去的地方玩。那些都不需要多少錢的！我們之所以現在活得那麼累，都是爲了要生養孩子做準備，只要我們不要孩子了，我們就可以永遠開開心心的在一起生活。老婆，你說這樣怎麼樣？我知道我需要的不是你的原諒，而是你同我一起放棄我們本就並不嚮往的現在的生活，重新開始我們過去一直簡單快樂的開心生活。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
給老婆的檢討書6
親愛的老婆大人：
近段時間以來，我多次與你發生無理爭執，犯下了不可饒恕的錯誤。在這裏，按照你的意願，我徹底地向您做出自我反思。自查反思期間，我只飲用一杯自來水，上過三次廁所，沒有吸菸。這些事實準確無誤，請審查。
以下是我的檢討審查報告，如有異議，都可以協商。
透過這一天一夜深刻的自我反思，使我清楚地明白，結婚至今103天的感情生活，充分證明了老婆大人的溫柔賢惠，聰明伶俐，是一個難得的好妻子。相比較您的此多優點，我作爲丈夫的行爲乖張，態度輕浮，自私自利，並且不顧及老婆感受等混賬的言行舉止，充分說明我是一個不大稱職的丈夫。以下是我就自己不良行爲的分析，請老婆大人予以批閱：
1、第一次爭吵發生在結婚第32天，鬧糾紛是我的不對，當時我應該幫助你拿行李，可是正好有一個緊急工作電話打來，我不得不先應付一下，可是我已經讓你等了很久。
2、第二次爭吵是我錯了，我不應該保持沉默，甚至對你說了一些沒有良心的話，我應該告訴你，我只是想更多一點自由時間，可我絕對不應該這麼撕破臉來說。
3、第三次爭吵依然是我的錯，我太無理取鬧了，不考慮你的感受，一味考慮自己的心理承受能力。我不應該太較真了，有些事情可以忍讓就可以過去了，沒有必要多做計較與討論。
以上是我的深刻反省，經過自我檢討後，我決定在以後的生活中，好好地疼你愛你寵你，以彌補我對你造成的傷害。無論任何人，我都要保持一個平等、尊重和客觀的態度去面對。
我要時刻記得在任何時候都不要讓自己的情緒過於衝動，我今後一定要抱着負責，積極，樂觀，寬容地心態對待我們的夫妻生活。努力認真地工作，照顧好彼此的身體，更好地照顧老婆。
同時我也要徹底改掉自己行爲乖張、大吵大鬧的壞習慣，我承認我是一個大混蛋，平時因爲一點小事就大吵大嚷，我實在是缺乏一個優秀男人的品質。因此，我決心改改休整自己，我要對你做出彌補。爲此，我決定爲你購買能夠讓你心情舒暢、保養美容的護膚品，在以後的生活當中我會更加愛你，我也經常感謝上帝，讓我遇見了你。
在今後生活當中，我也將極力改正缺點一些不良生活習慣：
1、我決心徹底戒菸，適量喝酒，並且只喝少量啤酒。
2、注重個人衛生，定期洗澡、洗襪子、洗衣服。
3、幫忙負擔一部分家務勞動：洗碗、打掃房間。
4、提升個人修養、個人禮儀：見到老婆要行禮，電話要讓老婆先掛斷。
5、注重個人形象，不讓老婆丟臉：定期洗頭、理髮、注意外表着裝得體、整潔。
這些都是我找到的原因，並找出瞭解決辦法，此番檢討的最終解釋權歸老婆大人所有。又有異議，您可以在任何時間提出修改！
此致！
給老婆的檢討書7
親愛的老婆大人：
今晚回來後，我在沙發上反省了一個小時約20分鐘，其中喝了點酸奶，上了一次衛生間，看了會cctv3，以上事實準確無誤，請審查。
附上我的檢討報告，不當之處可以協商。
經過這一陣子的接觸，我認爲老婆玲玲溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身爲丈夫的我卻舉止乖張，態度輕狂，所作所爲確有值得商榷之處。
以下是我對自己今天下午的惡劣行徑的剖析，主要有兩點 請老婆批閱：
1.下午說錯話是我不對。在和老婆聊天時 心不在焉 但又滿腦子全是和老婆ooxx 結果因爲和老婆前面在討論某人 在隨後對話中很該死的把她名字和老婆弄混掉了 真是罪該萬死。
2.在老婆心情因此低落的時候 想去安慰的心是好的 但是應該注意措辭 結果犯下大錯。
總結：
由於在下不能很好的體會老婆大人的心情和感受，再加上說話不經過大腦，導致犯了激進和無知，自以爲是等多項極大的罪行，現在想來，真是後悔莫及啊，真想挖個地道鑽進去儘快了結此生，否則我還有什麼臉面再和我們偉大的和受人愛戴的老婆大人同坐一條賊船呢?
感想：
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。
愛情也是不經歷風雨怎麼見彩虹，我和老婆的的感情是無堅不摧的，戰無不勝的。我們的感情不比山盟海誓，也可算親密無間。錯誤雖說是犯了的，也是暫時的，但是，咱絕不能因爲這點錯誤，就對我們的感情抱有懷疑的態度。
蓋英雄豪傑縱是天資俊秀，亦難免有過，是故。。。。我們偉大的，可愛的，美麗的，善良的，溫柔的，受人敬仰的老婆大人當然不會計較在下的滔天罪行了，老婆大人氣量之大，又豈是我們這些泛泛之輩可以望其項背的。我們可愛的老婆大人忍辱負重，和在下這樣的癡頑之輩每每談及做人做事的道理，真是感激淋涕，受益終身啊，若我等愚人在老婆大人的智慧光芒引導之下，不能登至須彌山頂亦當攀上光明的半山腰矣。
老婆的快樂就是我的快樂，老婆的傷心就是我最大的傷痛，爲了老婆永遠快樂，老公就要爲老婆付出一切。因爲，老婆將培養一個世界上最勤勞,最聽話的人的新好男人，而我就是老婆要培養的那個好男人，我要不斷的給老婆信心，多鼓勵老婆 老公就是對老婆好的，老公就是要珍惜老婆的，老公就是要疼愛老婆的，老公就是要被老婆欺負的(如果雙願意的情況下)
可愛的老婆大人，在下對於這懺悔之道，入道還不深，不知道這真誠二字是否可以打動我們偉大的老婆大人，就算還不能讓你心情舒坦，也望放棄您採用冷戰教育的政策了，此乃是我等弱不經風的，熱愛世界，熱愛小朋友，熱愛花花草草的……愛好和平，最愛老婆的你老公我最希望看到滴……
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆的檢討書8
遵照您的旨意，我在衛生間面壁思過1小時零4分鐘，對我所犯下的種種罪行一一進行反省，期間偷偷抽了一支菸。以下是我對自己罪行的剖析，敬請老婆大人查閱：
1、 我不該在結婚前迷上釣魚，結果結婚到現在的4個月零10天裏，沒有陪您老人家逛過一次街、看過一次電影，害您老人家每個週末都只得去找同事打麻將。
2、 我不該每天下班回來，不去江邊釣魚就是上網釣魚，佔據電腦害得您老人家都不能上網偷菜了。
3、 我不該在上網釣魚時，你在邊上嘮嘮叨叨問我一些話時都以“嗯”、“啊”、“哦”等簡短的語句回答您的問題，以至於有一次您試穿第二天參加朋友婚宴的衣服時問我好不好看，我也“嗯”了一下，結果第二天婚宴的時候把人家新娘風頭給搶完了。
4、 親愛的，那天你參加朋友婚宴前給我電話，我說不知道有沒有時間去，有可能要加班。其實那天趁你去參加婚宴，我是偷偷溜去釣魚了，在婚宴結束前我及時趕回家了，沒讓你發覺而已。
5、 老婆，我不該在那天釣上一條大魚回來時，自告奮勇當廚子，結果害你在一旁當幫手時看着魚流哈喇子、聞着香味吸鼻子、上桌後吃進嘴裏差點扔筷子……其實要是由你來整那條魚，我估計我會連筷子都吃進肚子。
6、 親愛的，我不該在你嚷嚷着要和我一起去釣魚的時候阻止你去，編了一大堆諸如路爛泥濘啦、野外河邊有蛇有蟲子啦、太陽會把你嬌嫩的面板曬傷曬黑啦等等理由，其實我是怕你去了之後在我的窩子亂扔東西，搞得我沒得釣了！因爲你曾有一次送飯去給我的時候，居然突發奇想從菜裏邊挑了幾粒酸豆角掛在鉤上釣魚的壯舉，雖然是什麼都沒釣上，卻還振振有詞的說：酸豆角這麼好吃，魚怎麼可能不愛吃呢……親愛的我錯了，魚是愛吃酸豆角的。
7、 ……
親愛的老婆，在以後的二人世界裏，我要時時處處以家爲重點、以你爲核心，團結在英明的領導周圍，在XX主義的康莊大道上，奮勇前進，爲創建和諧家庭努力造人，控制釣魚時間，爭取多陪伴老婆。最好是您也一起加入到釣魚隊伍中來，根據“實踐是檢驗真理的唯一標準”，你就會知道魚愛不愛吃酸豆角了。
給老婆的檢討書9
親愛的老婆：
你好!
在最近幾天裏我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較爲清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽菸問題的認識
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸菸的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸菸當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興爲榮，以老婆反對爲恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以爲只要不經常抽，偶爾爲之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸菸的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離菸草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯繫起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香菸爲口號，真正遠離菸草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香菸，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。
我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎?你是我一生的依靠和所有，今後，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底!我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼裏，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨着對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節第一聲爆竹聲裏磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守着一廂情願，相伴昨天到老。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年X月X日
給老婆的檢討書10
親愛的老婆：
您好！
我錯了，我不該抽菸的，明明和你說過了，要戒菸的，但是我卻還是沒有剋制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒菸，我也是要好好的檢討，反省這次抽菸的行爲，不能再犯了，畢竟抽菸是真的對身體傷害很大的，也是會讓他人吸二手菸，可以說吸菸完全沒有任何的好處。
這次抽菸是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友並不知道我戒菸了，就給了我一支菸，而我也是喝了一點酒，沒想太多，就直接接了，也是覺得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行爲確是讓我的戒菸半途而廢了，老婆之前和我說的話我也是忘記了，其實我只要拒絕也是沒有什麼關係的，朋友也是會知道的，並不會強迫我來抽菸，可是我卻是抹不開這個面子，並且也是覺得抽幾根沒事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反覆下去，根本就戒不了煙，而且也是還會給身體更大的傷害，再次復吸煙的話，也是會量更加的大。
我給你保證過，不再吸菸了，但是我卻沒有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說過的，但是卻還是犯了，我自己也是很後悔自己這次吸菸的行爲，如果再讓我選一次，我一定會拒絕的，甚至還會勸朋友也是不要吸菸，真的吸菸不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會再抽了，我這次抽菸，老婆想怎麼懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。
我的煙癮其實並不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我煙癮還重的人都是能戒掉的，我爲什麼就不可以呢？只要我努力的去做了，其實還是可以的，堅持下去，總有一天我會對香菸產生厭惡的，並且我也是知道，戒菸是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽菸我也是徹底的知道，不能再有吸菸的念頭，我以後和朋友出去，也是提前要說，我是在戒菸，並且不能去有抽菸的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那麼才能真的成功，老婆，我一定會戒掉的，不會再吸菸了，這次吸菸也會是最後一次了，不會再有了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給老婆的檢討書11
親愛的老婆大人：
你好！
遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書。
我對我近三個月的行爲做法感到深深的慚愧和後悔，我爲我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行爲進行自我檢討。媳婦……我錯了！我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種藉口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆。絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼裏的個人形象。我不應該把老婆準備半年的心意放在那裏不管不問。沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃裏，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經深深意識到了老公的不對，在此向寶寶表示深情的歉意，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現第二次。真心改過。希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆爲核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對於老婆的觀點，我只有接受和執行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。
今後我保證
1、以後不打架或少打，不罵人，少抽菸，少喝酒。
2、白天不管去哪裏都要向老婆彙報保持聯繫，晚上無條件回家（公事除外）。
3、生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。
4、想老婆的話一定要做要遵守。
5、再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現的讓老婆朋友嫉妒。
6、以後絕對不和老婆說謊話（善意的謊言看情況而定）。
7、要加倍關心，體貼老婆……（現在就這些以後發現在加以改正）以後肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣。醫學上說女人總生氣對身體不好……
老婆你能好好調節一下情緒
1、長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。
3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差。
4、心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
5、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。
6、傷肺。情緒衝動時，會出現過度換氣的現象，使肺泡不停擴張。
老婆大人，看在我這麼認真承認自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，（下不爲例）愛你寶貝。
此致
敬禮！
檢討人、xxx
20xx年x月x日
給老婆的檢討書12
親愛的老婆：
你好！
對不起，惹你傷心了，我很內疚。在老婆生氣時我應該在自身找原因，因爲只有老公才能讓老婆生氣。
我的生活沒有你是不完整的，老公心裏很在乎你，也喜歡被你在乎依賴着，這樣我會覺得我這個老頭還有點用。在家發短信打電話找不到你的時候我着急了，那個時候很需要你，我太想你了，但沒有把心裏話對你說，讓你多想是我不好，有事情應該跟你溝通不該憋在心裏，老婆，我錯了！你能原諒我嗎？
那天上車走的時候我後悔想要撞牆，不該對你冷淡，不聞不問，我該抱抱你，我太自私了，沒有考慮你的感受，你對我那麼好，大老遠來車站送我，我不但不知道感激，還怪你把責任推給你，不是你的錯，讓你受委屈了。等你的時候心裏迫切着馬上見到你，可你來了我還裝出一副不在乎的樣子，還真賤阿，答應過自己給你快樂的，親愛的，是我不好，總惹你傷心。
昨晚你很累，中暑了我都沒有察覺，還對你說些傷神的話，惹的你哭，讓你不能安心休息，老婆我錯了，你本該美美的睡上一覺。我不該對你亂髮脾氣，不該說那麼多令你睡眠不好，打電話不該不說話，不該影響你練車的心情，不該害得你早上起不來吃早飯，不該發短信時內容不清不楚，更不該讓短信被家人看到，不該半夜不好好睡覺上網，不該打麻將不理你，不該到學校沒向你報告讓你擔心，不該讓你受這麼多的委屈親愛的。請求你的原諒。
此致：
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆的檢討書13
親愛的老婆：
您好，我懷着沉重、愧疚的心情寫下這份檢討書，嚴肅反省我這一段時間以來感情不忠的錯誤行爲。此刻，我對自身這樣的嚴重錯誤，以及此次錯誤導致的家庭糾紛，向你表示深深的抱歉與懊悔。
回顧我的錯誤，我是多麼的不應該。由於這段時間工作應酬特別多，因爲陪同幾個大客戶到娛樂場所，由於應酬需要與一名酒店公關人員有些來往，這段時間以來還偷偷使用手機互通短信，直到被你揭發，才使得我原形畢露。
可是我覺得此次錯誤的充分暴露，正好是我的一次救贖，將我在主觀思想方面的錯誤充分暴露出來，我也深刻意識到了自己行爲的錯誤。
我感情不忠問題的根源在於我的自我把控力不足、約束力不夠、思想上存在鬆懈、對嚴重後果未有充分預見力。此刻，我深切感受到我前段時間是多麼的愚蠢、多麼的不應該。爲了討好客戶搞出這麼多事情來，差一點丟了幸福美滿的家庭。
現在，我認真反省，改正錯誤，爭取從寬處理。
在此
敬禮！
姓名：xx
時間：20xx年xx月xx日
給老婆的檢討書14
親愛的老婆：
你好!我是老公，經過深刻的反思，對於昨天晚上抽菸讓老婆傷心失望的事實我感到十分後悔，也對昨天自己的所作所爲感到萬分痛心，後悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡着了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽菸，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後纔開始實施，也是昨天抽菸的原因吧。但是，不管怎麼說，就算是有誤解，我也不應該抽菸，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的後悔。全是自己作的，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。
由於的我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底着急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。
這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不爲過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。
錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那麼決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽菸不是爲我身體着想嗎，以後還要訓練，畢業考覈，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因爲小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由於我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。
對於這次的錯誤，和以後應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：
1.對於抽菸，從現在開始，我做到絕不再抽一支菸，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2.以後和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。
3.以後答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。
4.老婆發火的時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。
5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
( 附：暫時定這些，老婆審查後再添加)
最後，再次針對抽菸這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!
愛你的老公
20xx.6.28
給老婆的檢討書15
親愛的老婆大人：
您好！
老婆我錯了！我深刻反省自己的錯誤，便開始向老婆懺悔，懺悔雖然很難寫，但我還是極力想理清自己的思緒，想總結一下我們的在一起的日子，想我要怎樣做，我們的小家才能幸福美滿……
附上我的檢討報告，不當之處可以協商：
禮拜天我不顧一天勞累的老婆還要和胖子他們去喝酒，並且不顧老婆大人的強制令義無反顧的和狐朋狗友海喝胡喝，大醉而歸。嚴重傷害到了老婆的感情，還傷害了自己的身體。昨天的談話我不僅沒有化解我們之間的矛盾還把矛盾升級。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不該對你那樣說話。經過這幾十年的時間分分合合，我認爲您大部分時間溫柔如水愛黏在我身邊（雖然有時有點小脾氣），聰穎智慧在我迷茫的時候你總會給我指明方向（雖然有時言語對象有點偏向畜牧類動物），識大體在我父母和丈人丈母面前總會讓我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我卻舉止愚笨、不愛乾淨、對你不夠溫柔體貼，老想出去喝酒，所作所爲確有值得商榷之處。
以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請老婆大人批閱：
第一，喝酒這個事情是我不對，並且不聽老婆勸阻更是犯下了嚴重的錯誤，一個十分嚴重的錯誤，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺得很難受，對這種行爲，我感到十分的不安和懊悔，並痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的習慣，特別是不能做忽略老婆大人的感受，不能經常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向老婆大人說：我錯了，對不起！
第二，你也知道我是b型血，性格比較固執，也比較笨，但其實我已經爲了你，爲了我們這個小家在逐漸的改變了，可能改變的慢了點。我很多時候都是讓着你的，都是寵着你的，只是有的時候，有時太激動了難以控制，特別是在你生氣的時候還老是火上澆油。你放心，我以後一定會改掉這樣的惡習，好好控制自己。
第三，在深刻檢討之後，我做出如下計劃：
1.從今天起，聽從老婆大人的安排，多做家務活，讓老婆有一個永遠乾淨的家。不讓老婆爲家務而操心，洗衣機壞了修，修的過程中，我手洗。空調壞了，我修，修不好冬天我替老婆扇扇子，冬天我幫老婆捂被子。
2.對老婆要關心，要體貼，要做到無微不至。對有可能讓老婆不安的事情，都要向老婆大人彙報；對可能給老婆帶來傷害的事情，都要絕對不去做；對老婆的私生活，不許干涉。
3.每晚儘量不喝酒，要喝也和老婆大人一起喝。
4.一定要着裝乾淨舒適，讓老婆看的舒心。老婆我錯了檢討書
5.以上事宜如果不足，還請老婆大人指正補充。
6.以上事宜，一經確認，不可違反，否則後果自負。
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年x月x日