尊敬的領導：
您好！
對於我今天休息時間在辦公室抽菸一事，我現在向您做出深刻的檢討，雖然是公司的在我任職的時候，沒有明確的告訴我不能在辦公室吸菸，但是這是非常不禮貌，不文明的一件事，這一點不難理解，我當時的行爲完全是下意識的，這次因爲抽菸一事，被您第一次叫去了您的辦公室，您對我的`批評，我一次不差的都記在心裏，您放心，既然您就單獨找我淡話並指出我的錯誤了，那麼我就肯定不會明知故犯，今後我絕對不會在辦公室抽菸了。
今天因爲工作上的一些事情，心情變得十分的煩躁，我這個人在心情不好的時候，就特別的想抽菸，我當時的思緒精神全部集中在工作上，我都忘了自己身在辦公室了，忘了身邊還有很多的人，忘了現在還是上班時間，就直接拿起一根菸點燃了，當旁邊的同事掩鼻皺眉看着我的時候，我還絲毫沒發覺事情的不對勁，後來您剛好從我傍邊經過就看到了，被您一提醒，我立馬就意識到自己做錯事了。我在經過您的一番批評之後，我也是反省了很久，首先在辦公室抽菸這個地點環境就不對，辦公室是大傢伙辦公的地方，我在這抽菸，勢必是會讓辦公室的空氣環境變差，其次，我們的辦公室現在基本上窗戶都是關上的，差不多可以說是這就是一個封閉的環境，那麼就會給同事們帶來非常不好的體驗，因爲絕大多數同事都是不抽菸的，他們對煙味必然是很反感的，我這麼做不就是在污染大家呼吸的空氣嗎？還有就是我這麼做多多少少會影響到同事們的工作效率，可能在同事專心做一個東西的時候，就會被這股煙味擾亂了思緒，導致進度暫時停滯。可能在同事專心敲代碼的時候，會到處尋找這股煙味的來源，導致代碼出錯……我在辦公室吸菸這一舉動，已經給太多人造成影響了，我的內心感到非常的內疚。
其實我自己也知道，抽菸是很不好的習慣，對身體的危害很大，但是我就是忍不住去抽，可能是因爲自己的煙齡有這麼長了吧，心情不好的時候抽菸早就形成了習慣了。但是，經過這次這件事，我在此跟您保證幾件事吧。
1、堅決不在上班時間抽菸，先不說這會耽誤我上班的時間，影響到工作的進度，最主要的還是不要給坐在我傍邊的同事們帶去困擾。
2、能少抽菸就少抽，您這個領導都來關心我的身體了，我還有什麼理由不把您的建議放在心上，我一定要好好的開始着手戒菸一事。
3、我會一一跟辦公室的同事們道歉，得到他們的原諒，不能因爲這件事導致我在他們心中留下沒素質、不文明的印象。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日