在學習、工作或生活中出現了過錯後，往往被要求寫檢討書來自我悔過，請注意檢討書裏面要交代清楚行爲。想寫檢討書卻不知道該請教誰？以下是小編整理的成績退步檢討書，歡迎大家分享。
成績退步檢討書1
尊敬的老師：
我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證每天好好聽課，不走神，認真複習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
老師您曾經教導過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說的話在我心裏是這麼重要！我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。
可當時的我，竟如此糊塗！！！我後悔當時沒有聽您的話，現在我懷着沉痛的心情懺悔我的錯誤。聖經說：每一個人都有原罪，您正努力消除着，因爲您不止是爲了自己活着。而是爲了教育事業，是的，您是爲了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起爲我付出過的人。
我有思想上的錯誤：對於這一門課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤纔是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我並沒有自始自終的專心聽講，這種行爲雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對於自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對於學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作爲學生就更應該去認真學習。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
成績退步檢討書2
尊敬的老師：
您好！
在本次的全校期中考試結束後，大家的成績很快就公佈出來了，我本以爲自己的成績能在班上排一個不錯的位置，可實際的結果卻大大的出乎了我的意料，因爲我的成績並不是很理想，各個科目的成績都是平平無奇甚至有所退步，尤其是我的英語成績下降了不少。我的退步自然被老師您看到了，您在辦公室內詢問了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一點，隨後我便匆忙離開了，但在離開了您的辦公室後，我覺得自己在最近的學習生活中的確是出了一點問題，所以我覺得還是給您寫一封檢討書吧，把我心裏想說的全寫在這封檢討書裏，相信老師您在看完後會對我的情況有進一步的瞭解。
我在班上的成績一直都還算不錯，所以我自己的心裏一直也有種淡淡的自傲感，在聽課的時候也不算很認真，寫作業的時候也不會動用太多的腦子，這也導致了我在班上的排名一直都沒能再進一步。就這樣，我也漸漸地習慣了這種感覺，在本學期的時候，我也沒能改正過來，在上課的時候沒能全神貫注，特別是在上英語課的時候，由於我聽不太懂老師講的話，所以我乾脆就不怎麼聽課了，不是走神就是在做其它的事情，這也導致了我英語成績的下降。其實，上英語課挺簡單的，只需要認識一些常用的英語單詞，在考試的時候無非也就是默寫一些單詞，把單詞連成句子，可我在平日裏根本就不怎麼聽課，在考試的時候只能臨場發揮，憑着殘留的記憶去填寫試卷，像我這樣的情況要是能考好那就奇了怪了。
所以，本次期中考試的失利對我而言是一件好事，因爲它及時的打醒了我，讓我明白了自己的缺點，要是我能早點醒悟過來就好了，但現在也不算晚，我還有時間來改正自己。我相信自己的天賦並不差，只是我缺少一種堅持的精神，所以我沒能讓自己沉心在學習上，而我距離那些真正的優秀學生還差了不少的距離，至少從心性上就可以看出我與他們的差距，但我不會氣餒，我覺得只要自己肯改過自新，把丟掉的知識都找補回來，然後把老師教給我們的知識都掌握好，那麼我不會比任何差！在下次考試來臨前，我一定會好好地調整自己的狀態，爭取考出更好的成績！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
成績退步檢討書3
尊敬的老師：
您好！
在今天上午的時候，咱們班的xx考試成績已經出來了，在看到這次考試的成績結果之後，班上的情況可真是精彩紛呈啊，有些同學爲自己的進步感到了分外的振奮，也有同學因爲自己考得不好而感到了失落，像我就處於失落的陣營之中。在這次考試中，我的最終成績很不理想，相比上一次的考試，我的成績排名下滑了不少，這主要是因爲我的xx科目考得是在是太不理想了，在考試前老師您還對我充滿了不少信心的，可我如今考得這麼差，所以我也沒有什麼臉面來見老師您了，就讓我的歉意從這一份檢討書開始吧。
這一次考試，我發現自己各科的成績都不是很拔尖，從試卷上可以看出，我不僅在一些大題目上沒有拿到太多分，就連一些基礎題都丟了不少的分，這也讓我沒有機會去競爭更好的名次了。總結一下這次考試成績退步的根本原因，我覺得是自己在考試之前過於自大了，導致學習態度也出現了一些問題，另外在平日裏也沒有去認真的複習，這令得我在考試的時候出現了不少的情況，例如做題速度變慢，做完題目也不能保證自己是否做對等等，這一切都是因爲我的學習狀態所導致的，要是我在平日裏面能多沉下心到學習上的話，那麼我的成績也不可能出現這麼大的波動了，只可惜現在後悔也已經晚了，我現在能做的也就是爭取把自己的學業給弄好，然後爭取在以後的考試中取得優秀的成績。
現在的考試成績已經出來了，我爸媽也已經看到了我的考試分數了，這也意味着我現在是沒有啥好日子過了啊，我不僅沒有資格去外面和朋友狂歡，就連自己的生活費都要被大幅度縮減了，要是下次還考不好的話，怕是我在家裏也沒有什麼話語權了。所以，我要趁着節假日的時間好好地去補習一下自己的知識和做題能力，我要多買幾套練習題做一做，這樣才能讓我的成績得到穩步的提升，至少不會輕易出現考試示例的情況，不過這是一個需要堅持的過程，所以請老師您多多關注一下我的生活，在學校裏提醒我把精力放在自己的學習上面。
這次的失利已經讓我體會到了失敗的滋味是多麼不好受，所以我定不會再讓自己陷入如此境地了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
成績退步檢討書4
您好！
我是xxx，這學期我步入了初三第二個學期，初三是初中最後一個學習階段，也是我很重要的一個階段，這次我在模擬考試中的了，我讓成績保持好。對此我很懊惱對此次考試的不認真把握，也檢討自己成績爲什麼退步。
我自己拿到成績後就分析了自己考成這樣的，大概有三個原因。第一原因是我對此模擬過於自信了，在考前沒有像往常一樣去複習，而是隨自己心意出去玩了，以爲自己有十足的把握考好，就沒太當回事了。這就讓我在考試的時候很多原本能得到的分因爲沒有複習到位而錯過了。第二個原因是在考試中，對於一些做過類似的題目沒有仔細看，覺得跟之前做的差不多，就直接下定論，把答案寫上去了。如此我很多題目因爲這樣的做法就錯過正確的答案了，正是如此，我最後得到的分數比自己預定的要少得多。第三個原因是每次模擬試卷寫完，都是很快的，在寫完所有題目，即使有足夠的時間，我也沒有在重新去檢查，之後就是自己在考場上要不睡覺，要不就是拿着草稿紙塗畫，完全放鬆了自己。
這些個原因是造成我最後的成績退步的因素，所以我此次班級排名落後到第六名去了，全縣排名更是更差。於此我自己是無盡的後悔，尤其是知道自己真正退步的原因之後，我都無法去原諒我自己。老師您對我是那樣的抱期待，到後來我給您的結果是這樣的，我心愧無比。我回想着您以往對我的好，而如今我一這樣的成績面對您，我很難受。已經進入初三這個階段了，我還這樣不謙虛，一如的驕傲着，這次考試結果給了我一大刺激。
我不知道該怎麼去跟您道歉，在這一階段，成績的退步帶給我的是悔恨，因爲即將就要中考了，每一次的成績的進步都是我前進的動力。可是現在它退步，讓我多少是沮喪的，有一點氣餒。面對如此狀態，我自己都是失望的，更不用說老師您了。我想我目前就只能把這次當成教訓，努力的從中得到經驗，在下一次模擬考時把成績追上來，努力往前，付出比之前更多倍的汗水，在最後的考試衝刺達到自己想要的結果。還望老師繼續期盼我的成功，望支援和肯定，我會加油的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步檢討書5
尊敬的老師：
您好!
我懷着愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望父母(老師)能夠給我一個改正錯誤的機會。以前我沒有意識到自己的散漫和無知。
1、一是上課時間學習態度不正：我常把自己定位爲"不愛學習的孩子"。經常忍不住和同桌小明說話、聊聊昨天我們看的是什麼動畫片、哪個比較好看!還有當我不想和同桌小明說話的時候、他又老是來問我問題、問我的可以打電話的手錶是哪裏買來的、要多少錢!
2、二是在家時間沒有一個好的學習習慣：回到家就沒有寫作業的習慣、爸爸也不在家、就只有奶奶在家、奶奶就只會叫我做作業、又不會教我、我不懂也沒有辦法、白天上課我又不敢問老師、所以我對作業好反感、對我來講就是一種折磨、一說到去玩我就特別高興、所以、當試卷一發下來我發現我也就那樣了!!!!
正如高爾基說過的那樣---當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。由於我學得不牢固，諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因爲，這所有的問題都只能歸結於我沒有學紮實，未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人。今天考試成績也出來了、希望父母(老師)能夠給我一個改正錯誤的機會。
檢討人：XXX
XX年X月X日
成績退步檢討書6
不知不覺，一年一度的期末考試有一次落下了帷幕。在這每一次的考試測驗中，總是有人歡樂有人悲。然而可憐的是這一次我成爲了後者。半載的辛勞和辛酸苦累換來了的卻是失落，讓我懷着失蹤的心境，帶着差能人意的成績，爲這個學期畫下了一個敗筆。起因出在哪裏，我做出了深入思考跟檢查，經由了三思而行，特作出深刻的檢查，有些沒有提到之處還請老師和同窗們提出批駁斧正。
我以爲此次考試的失敗，毫不是一日之工，“冰凍三尺，非一日之寒。”由此，我總結了以下幾點：
1、思想覺悟不夠深刻。思想覺醒是一個學生存在的基本前提，一個學生的根本義務是什麼，就是學習，好好學習。一個正確的思想覺悟會率領我們走向正軌，所謂思想不外關，成績如何過關。不僅僅是學習，做任何事思想覺悟都是最重要的，也是最要害的。
2、沒有端正的學習立場。態度跟思維是相輔相成的。一個準確當真的學習態度是一個學天生才的必備基礎，有了正確的思惟態度才幹正確的看待學習這件事，正確對待考試成績的重要性，考試是學校對學生的檢測，也是讓本人找出不足矯正不足的方式，也是學校訂學生的一種負責的態度。
3、基礎功的不紮實。平時的一個小小的貨色都會影響到測驗成績，這是不可否定的。一個字母的背記，每一次簡略的驗算，每一次耐勞的思考，都是很主要的，我就是不打下良好的基本，而導致考試成就的不幻想。
4、平時對自己要求過低。有時候人會犯“惰性”，也就是偷個小勤，每個人都有這種惰性，重要的是有的人抑制的較好，有的人剋制的較差。平時對自己嚴厲請求的人，做什麼事件都會對自己嚴格要求，對待學習更要嚴格要求。
5、沒有一個正確的學習目標。每一個階段都給自己制訂一個小目標的人，往往平時不怎麼起眼，到了考試就會大放光榮，由於他完成一個個小目標，從而終極完成一個大目標。然而光有目的沒有實際舉動也是不行的，一步一個足跡的踏實渡過每個目標，你會發明你成功了一大步。正所謂“不積跬步，無甚至千里;不積小流，無以成江海”。古人的話都是有情理的。
6、缺少必定的自信心。人無聰慧笨拙之分，都是同等的，一個人要信任自己可以實現，付出盡力就會成功，一個人要是缺乏了自信念，不敢去嘗試，不論是學習仍是工作都無奈勝利。俗話說“人不可有傲氣，但不可無媚骨”。傲骨指的是什麼，就是自尊和自負。
7、缺乏“不恥下問”的精力。有時候感到問問題很丟體面，這是大錯特錯的。我們都是學生，咱們都是來向人家學習的，學習就有不懂的，不懂的就得向別人求教，這是很畸形的景象，然而我始終歪曲這裏的意思。子曰：“三人行，必有我師焉”。每個人都有自己的缺陷，每個人也有自己的長處，學習別人的優點，補充自己的毛病。比方你的數學好，我的語文 好，我們就能夠相互學習，彼此學習，這樣同時進步的是雙方，也是雙倍的。
8、沒有一個良好的學習習慣。習慣成天然，一個正確的學習習慣關聯着一個人的畢生。有的人愛好給英文備註，實在這也不失爲是一種好措施，長此以往就構成習慣，一看到這個單詞就能想起自己的備註，這樣對於背記有很大的提高。還有人的驗算本比有的人的功課本都整齊，這都是好的學習習慣，就算題做錯了，回首找找看看自己的驗算本，高深莫測，曉得哪裏錯了。弄得烏七八糟，自己永遠不知道怎麼回事。
檢討人：
日期：XX年XX月XX日
成績退步檢討書7
尊敬的XX：
我這一學期的學習成績出現了嚴重退步的情況，很明顯是我這段時間以來不好好學習導致的。身爲一名學生，我的本職任務就是學習。可是我成績這樣糟糕就充分說明了我沒有做好本職工作，一個人連本職工作也做不好，這個人就是很失敗的。今後我一定要努力認真學習，一來學習好已經自己也有前途，二來學習好也對得起父母，三來學習好也讓老師的教學業績好看一點。
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
成績退步檢討書8
尊敬的老師：
您們好！現在我懷着愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。
以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講，導致我成績下降。
我認爲，這成績退步還有兩個大的原因。
一是學習不用功。這麼說有些籠統，其實它可以分爲很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時間不是因爲月考成績看得過去有所鬆懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什麼的（由此決定以後少聽歌）。上課時，尤其是數學和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂（最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善）。
二是我不知道什麼時候有了個大毛病————發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閒下來就發呆。所以，以後打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業的毛病。尤其是上了二年級後作業多了起來。以後要勤快些。其實這也是學習態度的問題。然而有時候又控制不住自己，總想着上網。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。
2、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，在下次考試中考好，以好成績來彌補我的過錯。
3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！同時，我也會盡量的少上網的！
此致
敬禮
檢討人：
檢討日期：
成績退步檢討書9
尊敬的老師：
您好！
期末這次成績出來，看到自己的排名，其實我也是有些不敢相信，真的退步太多了，也是自己平時沒學好所造成的結果，對此我也是懊惱，但也是要接受，今後的學習不能再鬆懈了，而是要好好的聽老師講課，積極的去做好作業，認真的鞏固知識，這樣才能考好，而不能再像這樣退步了，如果再退步，那麼也是沒有可退的了，在此我也是來反思，檢討自己平時的學習，此次退步的原因。
無論如何，成績已經出來，我也是要接受，時間是回不去了，而自己這麼差的成績也是很難去面對父母，但終究也是自己不夠努力的結果，別的同學都是在認真的利用好時間學習的，而我卻還想着去玩，想着還有很多的時間，其實並非如此，每一個人的時間都是一樣多的，如果你不去學，而別人學了，那麼自然是會落後的，刻苦在學習裏面是很重要的，如果自己不願意去吃苦，到最後承受痛苦的結果就會是自己，此次成績那麼差勁，退步了，也是自己平時不願意好好的去學習，遇到玩的事情，就只想着玩了，而沒有去想過自己要把成績給搞好才行，而這樣懶散的日子久了，也是會導致自己有不好的習慣，不想去學，複習的時候也是不夠認真，做試卷也是會偷懶，不會做了，就不做了，成績那麼糟糕，我也是懊惱自己之前的懶惰。
而今看到這個刺眼的分數，我也是清楚，以後如果還想要考好，終究還是要靠自己下苦功夫來學好，從此刻就要去作出改變，不能再這樣懶散了，特別是自己之前就基礎並不是那麼的好，本來應該要比別人多下一些苦功夫的，認真的去把知識點都學好，但沒做到，我也是要利用好這個暑假，不要再讓自己荒廢時間了，別人玩遊戲，我也要學習，別人休息的時候，我也是要利用起來，大家都是同樣的暑假，如果我把時間花費到學習之中來，到了下學期，不管排名是否有變化，但是分數也是能提升的，自己基礎學好了，也是能跟上老師講課的一個進度，不會由於覺得老師講的深奧費解，自己又不學了。
老師，此次成績的退步，我找到原因，也是會在今後改變自己做的不好的地方，會好好的去提升自己，把之前沒學好的彌補好，爭取在下學期取得進步。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績退步檢討書10
尊敬的老師：
您好！
前一陣子舉辦的考試已經圓滿結束了，我們也都看到了自己的成績和排名。我在看到了自己在班上的排名之後，我覺得自己都沒有興趣和精神去玩遊戲了，因爲我的成績着實退步不小，相比上一次考試的成績排名退步了十多名，這令得我都有點懷疑自己的試卷是不是看錯了，但是隨着我仔細的檢查了一番自己的試卷後，我發現自己丟分的原因都是因爲自己看題不仔細而且知識儲備也不夠豐富，這才造成了這次考試退步，對此我是應該好好地檢討一下自己最近的學習情況。
我覺得自己考試退步的原因有幾點：一是自己的在學習的時候不認真，這也怪我太過於自大了，我狂傲的認爲自己不需要太多的複習，也不需要做太多的題目，只需要簡單的把書本看上幾眼就足夠應付這一次的考試了；二是因爲自己把許多時間都投入到了玩耍這方面，在別的同學都在認真的爲這次考試做準備時，我還有閒心把時間花費在遊戲上面，我不僅回到家裏後會花費不少時間去玩一玩手機遊戲，就連在上課的時候我都還想遊戲裏的事情，甚至在下課的時候我都迫不及待的想和身邊的同學說一說我關於遊戲方面的理解；第三，我覺得自己的心態有點沉不下去，班上的優秀同學在考試之後無論成績好壞，都能保持一個平常的心態去面對接下來的學習，可我只要稍微取得了一點好成績就有點飄了，如果我能做到和班長一樣就好了，那麼我至少也不會出現這麼明顯的退步了。
現在，我已經冷靜的分析了我退步的原因了，但是我還是挺憂愁的，畢竟我都不知道該如何去和我爸媽說這次考試的結果了，而且我現在也不知道如何去面對班上的同學了，誰讓我之前那麼自大呢。這一次的考試失利雖然對我來言比較難以接受，但是好在它的出現爲時不晚，我還有時間和機會去好好地學習一番，把我曾經丟掉的東西找補回來，現在我會花更多的時間在補習功課上面，另外我也會多做一些練習題以此來提高自己的做題效率和見識度，爭取在下一次的考試中考出一個能令人感到滿意的成績，希望老師您能多多督促我的學習，讓我在以後的日子裏能把心思都放在學業上面！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
成績退步檢討書11
親愛的老師：
您好！
在學習的過程當中，難免會出現多多少少的錯誤和大大小小的失誤，所以我們所要做到的不是害怕錯誤和失誤的發生，而是要在錯誤與失誤發生之後，認真的審視自己的錯誤，找出這些錯誤發生的原因，然後在之後的學習當中去努力的改正這些缺點，不讓同一個錯誤發生，錯誤的發生也代表着問題的出現，所以我們應該感謝這些錯誤的發生，讓我們得以及時的知道自己的問題所在，也只有知道自己的問題出在哪裏了，我們才能徹底認真的對症下藥，纔會解決這些問題和錯誤。
自己這次的模考成績退步了很多，相比較自己之前一次的成績，是真的退了很大的步，我也非常的難過，我也知道自己讓您失望了，但是我並沒有因此就放棄，因此就感到氣餒，而是更加的奮發圖強，我在試卷發下來的第一時間就認真的審查了我的試卷，對自己錯誤的題目也再一次做了一邊，我也檢查了自己在考試的時候很多粗心的失分的地方，也在老師對這些試卷做出一個簡單的訂正和解釋之後，我也在課後的時間將自己的試卷上面錯的地方再一次的做了一遍，這次我很多失分的地方和自己沒有搞懂的地方都弄明白了，我也知道自己的問題所在了，在透過對自己這套試卷和成績的認真的呼吸之後，我徹底的認識到自己的錯誤和問題，我在基礎的題目上面丟失了很多不應該丟的分，我也認識到可能是因爲的粗心，我在很多的分數佔比不大的比較難的題目上面消耗了很長的時間，導致在自己在考試的最後都沒有時間來認真的回過頭去檢查，所以很多的細節的問題自己沒有注意到，也是因爲自己在考試的時候對待這樣的考試的時間沒有足夠的能力，沒有能夠很好的調配自己的考試時間，纔會導致自己感覺時間不太夠而心急。
透過這次的考試，儘管自己所取得的成績並不是非常的理想，但是我發現了自己存在的問題，所以我感覺自己這次的.考試也算是因禍得福了，在之後的學習和考試當中，我也會更加的側重於這些問題的完善，一定會在下一次考試之前調整好自己的心態，也會在之後的日常的學習當中，將自己的基礎知識更好的鞏固，不會讓自己在之後的考試當中損失這種送分題，也需要自己之後更加努力的提高自己在考試的時候對於時間的調配，我也相信在下一次的考試當中，自己會取得更優異的成績的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
成績退步檢討書12
尊敬的老師：
您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由於我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦遊戲，上課不認真聽講。在這一個假期裏，我一定會痛改前非的。在這個假期裏，我一定要騰出一部分時間來複習我的數學，我想好了，每天早上９：００——１１：００來學習２個小時的數學。還有，我建立了１個錯題本。以後，一旦有什麼不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。並且，如果有什麼弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧裏去了解一些學習數學的方法。並且我不能偏科，一定要全面發展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下１１０分。同時，我要在年級的名詞保持在前１０內。
老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！
這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由於自己年紀小，心裏自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾，學習本身是爲了自己，而老師您卻又如此的認真負責，對我嚴格的要求，而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚，我真心的反思與改過，我總結了失敗的教訓，我一定會在以後的學習中全力以赴，認真專心，盡我全力考出我自己真實的水平，我一定會化悲痛爲力量，努力奮鬥，不辜負您對我的希望，對得起我自己的真實水平！真心的反思，望老師能原諒！
我覺得我不能跳樓，我有責任，有義務爲自己爲家長老師好好學習，報效祖國！
我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因爲老師是關心我們的，我們是老師的學生。
老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。爲了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看着這樣辛苦的老師心裏也是很不忍的，所以，我瞭解了，也明白了，對於現在的我們，學習纔是正確的。也許以後的我們早會忘記了現在的遊戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮鬥過，也不會忘了有一位老師，曾經辛勤的教導過我。所以，以後的學習中我一定要努力的學習。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證每天好好聽課，不走神，認真複習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重．對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
老師您曾經教導過我：考不滿１００分自己跳樓。您可知你說的話在我心裏是這麼重要！我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。
可當時的我，竟如此糊塗！！！我後悔當時沒有聽您的話，現在我懷着沉痛的心情懺悔我的錯誤。聖經說：每一個人都有原罪，您正努力消除着，因爲您不止是爲了自己活着。而是爲了教育事業，是的，您是爲了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起爲我付出過的人。
我有思想上的錯誤：對於這一門課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤纔是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我並沒有自始自終的專心聽講，這種行爲雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對於自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對於學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作爲學生就更應該去認真學習。
現在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次。
成績退步檢討書13
尊敬的領導：
您好！
今日的這封檢討書是對於我在考試期間成績有所退步而寫的，剛完成的期中考試，我萬萬想到會出現成績退步的事情。我的一直都是按部就班的展開，安排下來的作業都是有較爲認真的完成，但這次的成績出現了很大情況的退步，這是必須要我進行深刻的反省的。
現在已經是到了高中階段，在這階段的所有考試都是相當重要的，而我還是沒有將這次的期中考試考好，甚至還讓自己的英語成績下降了這麼多，我感到十分的難受，我個人更是沒有辦法接受。仔細想來自己近期的狀態也還是存在一些的，尤其是在對於英語單詞和課文的背誦上，我始終是沒有辦法集中精力，甚至花費較多的時間也沒有辦法將單詞和課文背誦下來。對於這一點我甚至都沒有引起重視，而如今我才真正的命白過來自己在這些方面都是小問題都是我這次考試成績出現退步的重要原因。我自己也是對自己有了好好的反省與思考，這才知道自己某些行爲是存在着極大的問題，所以我會盡力在之後的學習中去慢慢讓自己好好的面對自己的學習。
我個人在學習上的問題都是需要我慢慢去解決的，雖然我知道我可能沒有辦法一瞬間就改好，但是我還是會去努力，也希望老師可以給我時間去改正，我也是向老師保證，您一定會在一天天的學習上看到我的改變。其實對於我之前的學習狀態與方式來說，我也都是有着一定的問題，若是我不出現這次的事件，還是照着那樣的學習方式進行都還是不會有任何的提高。所以在之後的學習上我都會去思考較多應對的方式，當然對於自己的學習方法還是需要做出更多的改進。
英語就我們每個學生都是相當重要的，更是必須要學習好的，再加上自己在這方面還存在着一定的問題，所以我更需要下更多的功夫來面對。英語方面的學習更多的是需要自己好好的去努力，去了解和奮鬥，我相信在往後的學習生涯上還有更多的難題等着我去攻克，而我都會盡力讓自己有更多的奮進，堅持到底。
對於我的問題，我還是希望老師不要因爲一次的退步就對我有所放棄，我真的是會努力做到自己應該要作到的事情，那些我曾經以爲自己做得還不錯的事情都還是讓我明白了很多的艱難，但是我堅信自己不會因爲這樣一件事就被打敗，我定是會加倍去努力地去持續地學習，讓自己在日後每次的考試中都收穫一個優秀的成績。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績退步檢討書14
您好！
別說是老師您了，就是我拿到發下來的試卷那一刻，我也不相信那是我做的試卷。我把次的試卷都整理了一遍，我發現我這一次考試距離上一次模擬考試，退步了至少五個名次，總分少了將近十分。當然，這一定是老師您已經知道了的。對於這一次的模擬考試成績退步，我只能在這裏跟您說抱歉，這也不是學生我想要的結果。我願意在這裏深刻地做一下檢討，反思一下自己爲什麼會成績退步那麼多。
我想來想去，這一次模擬考試之所以只考出了這樣的成績，有相當一部分原因是我心態有點不好了。不瞞老師您說，在上一次模擬考試考完，我因爲考的非常好，我的心態就產生了變化，我很擔心下一次考試無法維持那麼好的成績，以至於我花了很多的時間去學習，卻還是因爲自己的顧慮和擔心浪費了時間和精力，本以爲學了會更好的想法，最終敗給了“怎麼辦，我要是下一次沒考這麼好怎麼辦”的焦慮裏。
作爲一個初三的學生，中考對於我麼來說是重要的，但不代表這個重要就需要讓我們付出所有的代價。我想我現在心態已經變成了，如果我沒考好，那麼我的人生就一無是處了，如果我這一次考得沒有上一次好，那我的價值就沒有以前高了。細細一想，我這心態算是什麼心態了？因爲名次，把自己變成了一個一味只圖分數的學生。也正因爲這樣，我考出來的成績纔會爲了給我教訓而反其道而行之了。
平心而論，這一次模擬考試的試題是沒有上一次難的，爲什麼我做容易的試卷反而沒有做難的試卷做得好呢？這都是因爲我自己想太多，對分數名次這些看得太重了。老師，請您放心，我也不是一個如此不堪一擊的人。在我找到了自己這一次失敗的原因後，我會迅速地調整自己，不讓自己在下一次模擬考試中再次因爲心態原因而失敗了。
學生我會想盡一切辦法來把自己的心態調整好的，我也是一個初三的學生了，如果不能夠擁有良好的心態的話，我又該如何更好的面對即將到來的高中生活呢？請老師您放心，下一次的考試，我還是會用自己優異的成績來向您彙報的。我是要考重點高中的人，不可以如此不堪一擊！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
成績退步檢討書15
尊敬的老師：
您好！
這次英語成績相比上次還要低，在這次英語考試成績下來，看到這樣的分數，我也覺得特別的難受，一直以來就很喜歡英語，但是我卻在這個學期裏，英語成績顯著的下降，退步成這樣子，老師您看着這樣的成績定然也是失望的，我要向老師您檢討。
本學期，我從第一次的英語考試成績一般後，後面的考試分數都在逐步的減少，根本達不到高分，這次成績更是險些就不及格了，這對於喜歡英語的我來說，是一個很大的打擊。我知道老師看到我現在的成績，心裏面肯定是會有意見的。畢竟從您教我英語起，我的英語的成績就沒有低成這樣子，連我自己看到都覺得不可思議更不用說老師您了。在班上我的英語學得算是很好的了，以往都能夠拿到班級英語的前三，但是這次卻掉到了十幾名，可見自己英語差成啥樣了。我的內心看着如此成績，特別的不平靜，經過自己的再三反省，我才發現我今天如此成績的原因出在自己身上，是自己對英語沒有很努力的去學習。
反省之後，我發現自己之所以會成績退步，有以下幾點：
第一，對英語的學習興趣有些下降。這學期來，我對英語的學習不怎麼敏感，日常中，都沒怎麼去記單詞，也沒有去背課文。相比於以前，我平時也沒有空出很多時間去做相關練習。我要是喜歡一個科目，我的興趣就會極大，平時有事沒事的就喜歡去做練習。第二，幾次考試，我在考場上都不是很認真，因此漏掉了很多不應該掉的分，導致最後得到的分數越來越少。第三，對自己讀的英語過於的自信，以至於驕傲過頭，覺得自己就算不怎麼學習，只要基礎還在，就不會差到哪去，哪知學習這件事永遠都不能停下，要一直學習下去，是不能斷開的，一旦停止，就又會有很多東西需要花費時間學習了。
以上是自己對本學期英語成績退步的一些反思，我也知道自己問題在哪了，在之後的學習或者考試中，我一定不斷的去學習，不會在因爲過度自信導致後面不學英語。今後也會更加努力的把英語學好，不讓老師您對我失望，也不會讓自己在因此難受，會堅持學下去，直到讓成績變得越來越好，望老師能夠對我成績退步的事情原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日