在有過錯的情況下，爲了避免再犯，我們要認真地反思檢討，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。快來參考檢討書是怎麼寫的吧，下面是小編整理的關於抽菸檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關於抽菸檢討書1
尊敬的xx:
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作爲學生就應該聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。老師是我們人生的燈塔，總是無私地照亮我們前進的路，這次我因爲好奇，而染上抽菸的惡習。我錯了，希望老師看到我改正的決心。
人總是會犯錯誤的，當然我知道這也不能以此作爲藉口，我們還是要儘量避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行爲不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，幸好老師你發現了，然後給我進行思想上的教育。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會再您的視線範圍內出現我抽菸的身影，也絕對不會再偷偷抽菸了。吸菸有害健康,爲了自己,爲了周圍同學的健康,我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是爲了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
家長的勞累是我們所不知道的，每天爲了生存而忙碌，爲了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作爲他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因爲我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
我知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深爲震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以爲戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
關於抽菸檢討書2
尊敬的老師：
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重複的行爲所鑄造的，因而優秀不是一種行爲，而是一種習慣。”這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
“飯後一隻煙，賽過活神仙。”抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，我之所以會抽菸，就是因爲養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有着頑強的附着力，所以俗話說：“積習難改。”抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的。
剛抽菸的時候記得是xxx（自己填），是幾個在外混的人教我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟着他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，起初幾乎沒抽什麼，但到了後來，我又開始抽菸了，而且更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7。8根，而現在，其實我已經很少抽菸了。
廠裏嚴禁我抽菸之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是爲了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
廠裏要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行爲，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”爲了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！
在這個無月的晚上，天地爲證，日月爲鑑，我今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸！！爲了我之美好的未來，我會用阿波羅的陽光照亮我之理想，用雅典娜之智慧來改裝我之頭腦，用我的承諾來打造我的良習，斷送我之陋習！請領導和同事監督！
xxx
20xx年xx月xx日
關於抽菸檢討書3
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是爲了體驗這一切，然後思考這體驗，最後將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽菸被抓寫檢討也將成爲我所體驗與思考的對象，並且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。
我爲什麼要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽菸，一個在中國有四億人擁有並且會給國家帶來大量菸草消費收入的行爲，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽菸，一個在社會上被默許的行爲在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽菸。但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽菸是法規中明確規定的。那麼，學校爲什麼要禁止學生抽菸呢?其中暗含的一個邏輯是：抽菸的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽菸。在這裏我要爲我自己澄清一些事實：我並非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽菸不是爲了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因爲我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽菸不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。那麼，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，並且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一併在這份保證書中寫出。因此，這將會是真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽菸，並非因爲外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因爲我已不需要再抽菸，或者說我抽菸的目的已經達到。
那麼，我爲什麼要抽菸?或者說我所有透過抽菸的達到的目的是什麼?這個用俗語說是“沒學問”的.行爲，在我卻恰恰相反。我抽菸正是爲了做學問。當然這並不是意味着我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那裏，煙已成爲一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。應手狀態便是剛纔說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽菸本身意義的那種情況。在這裏，親身體驗成爲一種必要。在這裏我要爲我自己作某些說明。我是一個迷戀於體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成爲任何人”。我所執着的並非對象化的客體，而是我作爲主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
當然，我抽第一根菸時並未帶着“體驗的目的”去體驗，那完全是出於好奇心。我一共抽過三根菸，第一根是在一個星期前。那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出於崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家裏唯一的一包香菸一樣，我那時也是一個人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道：當週圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。事實上，在一個周圍人都抽菸的環境中，我一直充滿着抽菸的可能性。只是那時由於種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。但那時，沒有任何實質性的外在社會監督給了我那種可能性實現的可能。於是自然而然地，我點燃並抽了第一根菸。我發現香菸本身並不象它所散發出的二手菸那樣令人討厭。於是我消除了對香菸的厭惡感。但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸的關於禁止抽菸的言論又給了我對抽菸的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄“。當然，我有的並非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。並且隨着時間的推移，罪惡感的消失，我對香菸的渴望與日俱增。我相信一根菸所含有的尼古丁並不足以讓我上癮，我所上癮的並非是香菸，而是抽菸。並且那時我已經有了”體驗“的這種想法，然而一根菸也完全不能滿足我體驗的需要。帶着這種想法，我抽了第二根菸。
我相信兩根菸所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香菸完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然後再強迫自己介癮。即我抽菸是爲了戒菸。不過當第三根菸吸完後，我便不需要自己去戒菸了。外在的社會規範迫使我完全對香菸說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴於香菸，一旦當我想描述對戒菸的感受時，我也許會無法思考，那麼我所做的一切行爲也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我爲追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因爲正象我剛纔所說的，我不會再抽菸，因爲我抽菸的目的已經達到。
關於抽菸檢討書4
尊敬的老師：
我是你的學生：xx。今天我就吸菸行爲寫下這份檢討書。
吸菸危害健康，不利於青少年的成長的，雖然我吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作爲一個在校生而言，我的吸菸行爲實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行爲，所以這種行爲實爲愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實爲大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸菸，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫着“吸菸有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊! 老師嚴禁我抽菸之事，實乃關心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是爲了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得有這樣一段話：“栽種思想，成就行爲，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”爲了我的未來，我一定要改掉陋習。
我知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深爲震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯! “ 人非聖賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽菸了。
本人做出以下保證：
1. 堅決不在學校吸菸。
2. 願意接受同學的監督。
3. 如果有吸菸行爲願意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以後絕對不會抽菸，請老師相信我。
檢討人：xxx
時間：20xx年x月x日
關於抽菸檢討書5
尊敬的xx：
一開始學着抽菸是爲了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸菸數量。我也知道不讓我抽菸是爲了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，對自己身體有害;往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥爲動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!
檢討人：xx
xxxx年xx月xx日
關於抽菸檢討書6
尊敬的班主任老師：
我是xx, 這次抽菸被老師在校逮到了. 我經過認真哩思考和反思, 發現,這是個很不對的行爲, 抽菸,很傷身體,對我們的發育期有很不好哩作用. 我保證以後一定不抽菸, 並且認真聽老師的教育, 認真學習,聽話. 在校不跟老師對抗. 希望老師原諒我這次的行爲, 我發誓一定不會有下次撈.
在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽菸被抓的保證書"，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以爲抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作爲高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！
現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。
爲此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜裏存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。
此致！
關於抽菸檢討書7
尊敬的XX：
十分抱歉，萬分犯賤。抽菸影響市容，人人得而誅之！但是我，我很不爭氣地被煙癮控制住我的行爲、思想，所以纔會做出抽菸這種讓父母蒙羞、爲學校抹黑的錯誤舉動。現在在教官你的教導下，我幡然醒悟了。抽菸是多麼十惡不赦的行爲啊！從前我在長輩和同齡人的影響下，以爲抽菸是很酷的事情，卻沒想到在耍酷的同時，香菸正在侵蝕我的健康，使我的青春之花枯萎，同時也讓我身邊的人深受二手菸的侵害……可是我已經和過去的我不同了，因爲我決心再也不接觸香菸，免受香菸的誘惑。我終於意識到學校禁
止學生抽菸的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是爲了我們的健康着想啊！徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸菸的行列，幫助、勸阻身邊抽菸的人，和飽受二手菸折磨的人。因此，教官請遠離香菸，和我一樣做個有志青年吧。
XXX
關於抽菸檢討書8
親愛的老婆：
當抽菸被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這麼點愛好，你咋管得那麼嚴呀，整天盯着我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終於明白，你的期望，其實就是讓我陪着你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪着你走遍天涯海角!
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香菸的誘惑真的很渺小。我堅信，爲了你幸福的笑臉，戒菸的代價很小!
親愛的，請相信我對你的愛!
檢討人：xx
xxxx年xx月xx日
關於抽菸檢討書9
尊敬的班主任徐老師:
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸菸的，又是爲什麼喜歡上了吸菸。
3月11日，星期四下午第二節上課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香菸。就與孫金龍在走廊裏吸菸了，原本想到試驗區廁所裏吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省:首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施:
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說，
此致!
敬禮
檢討人：×××
時間：××年××月××日
關於抽菸檢討書10
尊敬的XX：
今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽菸這種不良行爲的深刻認識和決心。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
XXX
關於抽菸檢討書11
尊敬的老師：
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我再也不吸菸的決心。 老師三申五令，一再強調，全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。這種行爲，即使是並沒有給同學和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則。
我只是顧着自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想着自己，我這麼做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做,同時也是老師全心爲同學們服務的不尊重。如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此爲戒，作爲教訓，我會改正抽菸的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再爲我操心，不再讓你們失望了。
檢討人：xxx
時間：20xx年x月x日
關於抽菸檢討書12
親愛的老師：
今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽菸這種不良行爲的深刻認識以及不再抽菸的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作爲學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽菸的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
XXX
關於抽菸檢討書13
尊敬的班主任老師：
我懷着深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽菸的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行爲散漫、品行不端等問題。身爲一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
關於中學生抽菸的檢討書6
敬愛的老師：
我…深深地檢討了我的錯誤。並保證絕不再犯。
把煙帶進學校就是不對的，更在學校釋無忌憚的抽菸更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的發現，不至於讓我一錯再錯。
爲此，我特地百度一下。搜尋到吸菸的危害，增長了見識。決定把它明記於心來告誡自己，告誡身邊的朋友，家人。
吸菸的危害，盡人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
在吸菸的房間裏，尤其是冬天門窗緊閉的環境裏，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸菸者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更爲嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。
所以，我爲此深深的震驚!不能吸菸啊。吸菸還會危及他人健康。吸菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
所以，我就此改過。藉此檢討反思。以此爲據。
檢討人：XXX
時間：20xx.7.31
關於抽菸檢討書14
尊敬的公司領導：
您好!
××月××號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸菸規定，和四名同事一起在廁所吸菸，並且被其他公司領導撞見，造成了極其惡劣的影響。經過領導耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領導作出深刻的檢討：
××號是是我進入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現了放鬆，想借抽菸的機會多和新同事溝通，相互瞭解，面對辦公環境的規章制度沒有百分之百的嚴格要求自己，輕視了禁菸條例。在公共場所吸菸不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛生組織稱每年500萬人死於吸菸，全球每10名死亡者中就有1人是因吸菸導致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸菸致病死亡。這個恐怖的數據表明了吸菸的極大危害。
特別是二手菸，讓不吸菸的人承受了吸菸人的痛苦。哪怕吸菸的人自己也不願意吸二手菸，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施於人”。所以我們這種在公共場所吸菸的行爲，無異於謀財害命。因爲科學已經表明生活和工作在吸菸者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者爲低，吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。據國際性的抽樣調查證實，吸菸致癌患者中的50%是被動吸菸者。大量流行病學調查表明，丈夫吸菸的妻子的肺癌患病率爲丈夫不吸菸的1.6～3.4倍。孕婦被動吸菸可影響胎兒的正常生長髮育。有學者分析了5000多名孕婦後發現，當丈夫每天吸菸10支以上時，其胎兒產前死亡率增加65%;吸菸越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預防。
更恐怖的是吸菸致癌已經公認。流行病學調查表明，吸菸是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍，如果每日吸菸在35支以上，則其危險性比不吸菸者高45倍。吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10～13倍。肺癌死亡人數中約85%由吸菸造成。菸葉煙霧中的多環芳香碳氫化合物，需經多環芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用後才具有細胞毒和誘發突變作用，在吸菸者體內該羥化酶濃度較不吸菸者爲高。吸菸可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸菸是多種癌症發生的高危因素。吸菸者喉癌發病率較不吸菸者高十幾倍。膀胱癌發病率增加3倍，這可能與煙霧中的beta;-萘胺有關。此外，吸菸與脣癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。臨牀研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質還能透過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。 對此，公司和酒店都都有相應的規章制度。禁止在公共場所，特別是男廁所吸菸。 任何違反制度的行爲絕對是錯誤的。如果這種基本的規章制度都不能遵守，那其他更重要的業務規範更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作爲一名新員工，這種行爲不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領導對於我的信任，愧對領導的關心。
我的這次行爲，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，爲所欲爲的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的後果是嚴重的，影響是惡劣的。同時，這種行爲對公司的公衆形象造成了一定損害，抹黑了_____人經過長期努力拼搏造就的光輝形象。是對於無數_____人辛苦勞動成果的不尊重。另一方面，這種行爲也是對於自己的不負責任。公司的牆上就寫着“態度決定一切”。如果連基本的辦公環境制度都不能維持，那就更別談工作的態度了。我們應該去維護這個形象而不是去破壞它。作爲一名新入職的新人，我還應該認識到一份新工作對於自己的重要性，特別是一名剛剛走出大學不久的畢業生。我應該意識到公司給予我這個學習的機會，同樣也可能是我人生的轉折點。面對領導給予的寶貴信任，同事的無私幫助，我要做的是努力學習各項基本業務，儘早爲公司發揮出自己的光和熱。“社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備”，想起易卜生老先生的這句話，我需要不斷勉勵自己，透過孜孜不倦的勤奮，爲公司的美好明天添磚加瓦。同時，也非常感謝領導在事發之後，以長輩的姿態平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之餘，深刻的認識並理解了錯誤的嚴重性，以及對於自我要求的欠缺。今天我懷着愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心!我會以這份檢討書作爲一面鏡子，嚴格要求自己。同時希望我這次的行爲作爲公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
但事已發生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。 這說明我當時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。這根小小的香菸在我的努力工作學習各項業務知識的路上狠狠的拌了我一跤!而所有的問題都在於我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對領導的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，並且堅決的於這種錯誤的行爲和錯誤的思想作鬥爭，在未來工作的日子裏，謹小慎微，更加嚴格的要求自己。
當然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷着沉重複雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學淺，內心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領導諒解。 我能做到的是對於錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領導給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領導的信任!
檢討人：×××
××××年××月××日
關於抽菸檢討書15
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸菸的，又是爲什麼喜歡上了吸菸。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香菸。就與孫金龍在走廊裏吸菸了，原本想到試驗區廁所裏吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。學生吸菸檢討書
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份800字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香（給老婆的檢討書700字）煙，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。