在學習、工作、生活中出現了失誤後，爲了避免再犯，往往要寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。還是對檢討書一籌莫展嗎？下面是小編整理的大學生抽菸檢討書4篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生抽菸檢討書 篇1
尊敬的班主任老師：
在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以爲抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作爲小學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!
現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。
爲此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜裏存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。
簽名：xxx
時間：20xx年**月**日
大學生抽菸檢討書 篇2
親愛的爸爸媽媽：
你們好！
我知道抽菸是一件很不好的事情，最近抽菸還被你們發現了，每天我回家都是滿身的煙味，當你們詢問我時我總撒謊說是身邊的朋友經常抽菸，直到你們發現了我牀頭的菸頭。我非常的愧疚，對不起你們對我悉心的照料，也對不起你們對我的教導。我非常後悔的寫下了這份檢討書。
小時候，爸爸在我旁邊抽菸時，我很反感那股刺鼻的煙味，所以對於香菸，剛開始的時候我很牴觸，但不知在何時開始我染上了吸菸的壞毛病。第一次吸菸的時候，我很猶豫，但是在朋友的再三勸說之下，我不得不進行了自己的第一次吸菸，第一次吸菸的感覺是煙味很嗆人，也很刺鼻，抽了一口之後我我不停的咳嗽，飄出來的煙燻紅了我的眼睛，沒有什麼特別的`感覺，但是在菸捲吐出來的時候我感覺全身放鬆了，心情舒暢了。後來每當我壓力大或者心情不好的時候，我就習慣上了香菸，我喜歡上了這種讓我心情舒暢的感覺，抽完一根又一根。我也不知道從什麼時候開始我慢慢的染上了煙癮，在大學的時候，我已經控制不住自己的煙癮了，在無聊的時候也想着抽上一兩根，漸漸的我自己都能聞到身上的煙味了。
在你們發現了我抽菸的時候，你們很生氣，我知道你們不希望我抽菸，抽菸危害身體健康，以前爸爸抽菸的時候媽媽也很反感，後來爸爸在自己的堅持下也成功的把煙戒掉了。現在我已經長大了，我應該學會爲自己負責，不應該再讓你們爲我操心，吸菸的確不是一個好習慣，它危害我的身體健康，我知道我吸菸的危害性，爸爸媽媽你們放心吧，我不會再讓你們爲我擔心了，我會慢慢的把煙戒掉。
爸爸媽媽對不起，我不應該讓你們爲我擔心的，從小你們就叮囑我不要去吸菸，而我還是沒有把你們的叮囑記在心裏，才導致了吸菸這種惡習的養成，作爲父母，你們一直辛辛苦苦的照顧我，陪伴我成長，我非常的愧疚，針對我抽菸，我深刻的認識到了到了它的危害，我也意識到了它的嚴重性，我已經長大了，我不想讓你們還爲我操心，我一定會控制好自己，抵制住香菸的誘惑，不把它當做精神上的寄託，我一定早日戒掉吸菸這個壞習慣。請爸爸媽媽放心。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
大學生抽菸檢討書 篇3
尊敬的輔導員：
您好！
我是xxx寢室的xxx，抱歉這次我竟然在寢室抽菸，寢室是一個小空間，大家都住在一起，本來空氣就不怎麼流通，我還在裏面抽菸，這等於在危害寢室的空氣。這樣的行爲還讓您看見了，更加的愧疚和尷尬，在此給你檢討。
進入大學，我逐漸跟着大家一起抽菸，開始還沒有很大的煙癮，直至現在，我越來喜歡抽菸，雖然已經成年了，但是抽菸依舊對我的身體是損傷，而且本來學校就通常無煙校園，連偌大的校園都是禁止抽菸的，何況寢室呢？寢室那麼小的空間，我在裏面抽菸，煙霧一下就充斥在了這給小空間裏，重要的是寢室裏面還有人是不抽菸的，我這麼抽菸就等於是在無形中影響他人的人健康。我抽的是一手煙，但是他們因爲我抽菸，所以他們吸的是二手菸，二手菸的危害更大。問我不應該只顧自己的煙癮，也不該不考慮他人的感受，寢室是我們幾個人的小家，我有責任心和他們一起去維護，而不是去以這樣的方式去破壞它。我現在已經是個二十歲的人了，做事也應該有分寸，不再是隨自己而爲了。
這次我在自己寢室抽菸剛好被您看見，真的是極愧疚的，門一開啟那煙味就散出去了，直接衝您而去，還嗆到你了，我對不起輔導員您。您來寢室是來關照我們的生活，也是來關心我們的，但是我卻是以這樣的形式去報答您的關心，我太無理了。抽菸不僅歲對自己的身體造成傷害，也是在傷害其他人的身體，我真是太自私了。最重要的是我不應該在這麼小餓一個空間裏抽菸，要抽也應該去到外面寬敞的地方抽，這樣就能減少對別人的傷害。我從這次開始，以後一定努力剋制自己的煙癮，不讓自己在大學就養成一個沒有煙抽就不行的人，我還是個學生，就應該遵守學校給學生制定的規定。再說老師都不能隨意抽菸，那學生就更不應該這樣做的，還是在寢室這種小地方，時候如此的影響他人生活。空間本就小，抽菸散出去的煙霧更能讓空間變小，會造成空氣中的氧氣不足，這是極大的一種危害了。
在此我除了向輔導員您道歉以外，還要向我的室友道歉，以後我都不會在這樣做的，不會自私的只顧自己的感受，而枉顧大家的內心感受，希望老師及室友能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
大學生抽菸檢討書 篇4
尊敬的老師：
您好!
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進學校裏被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作爲一名學校裏的學生，我的任務就是在學校好好工作，遵守學校裏的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進學校子裏，可是我還是僥倖不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一學校的不在當時沒想到還有二學校的，用一學校的用慣了早晨我本身就把煙帶進學校子裏，而且中午抽完煙沒趕緊放進櫃子裏，中午抽完煙就往學校子裏帶被警衛發現並把自己在哪個課室和自己的名字記下了。
一開始學着抽菸是爲了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。學校裏也有明文規定不允許在學校吸菸。我也知道領導不讓我們抽菸是爲了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛。
事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，違反了學校裏紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、課室臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守學校裏的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥爲動力，努力學習。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望學校能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽菸。
致此!
致敬!
檢討人：XX
時間：20xx年XX月XX日