在某件事出現差錯以後，爲了避免再次出現相同情況，爲此要寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，下面是小編爲大家收集的吸菸檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
吸菸檢討書1
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽菸的不好習慣！我知道我錯了！很後悔！
吸菸害處很多：吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。吸菸可導致喉癌。吸菸會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸菸者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸菸而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸菸人士的患病率提高2倍。50歲以下吸菸人士的患病率提高9至14倍。吸菸令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸菸會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。一個人每天吸食十支菸，其患病率是非吸菸人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變爲慢性病。吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。
我認真學習了抽菸的危害，深刻認識到了抽菸的後果太可怕了，真的認識到吸菸的危害了，並且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今後要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸菸檢討書2
尊敬的老師：
今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對宿舍抽菸這種不良行爲的深刻認識。
早在我踏進校們，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得在宿舍吸菸。可是今天上午我還是偷偷的在宿舍吸菸了，並且被老師您當場抓住。
對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。
老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。
我辜負了您的一番心血，事無鉅細。見微知著，由小及大，我作爲一名大學生在宿舍抽菸，給全班作了壞榜樣造成了惡劣的影響，對於我抽菸的事情，所造成的嚴重後果我做了深刻的反思：
1、我在宿舍抽菸，讓老師擔心我的安全。宿舍是大家生活的地方，裏面有大家的重要資料，而我卻無視這些，公然在宿舍抽菸，影響了宿舍的環境衛生，還可能造成更嚴重的後果。
2、在同學們中間造成了不良的影響，由於我一個人在宿舍抽菸，有可能激發一個欲抽菸的同學的堅定決心，景象班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。
3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下爲能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
4、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。
之所以有這樣的問題都歸咎於我還爲能達到一個現代大學生應具有的認識問題水平，爲能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，爲此，我一定會在以後的幾年裏更嚴格地要求自己，在認真完成作業地同時，使自己的言行都與一個現代大學生相符合。
作爲宿舍抽菸的一份子，我覺得有必要對我們的行爲作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清可能造成的嚴重後果。
望老師能念在我是初犯，認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸菸檢討書3
尊敬的領導：
您好！
在這裏我首先向您道歉，因爲我的錯誤給您還有同事們都帶來的影響。吸菸這樣的事情並不僅僅只是我一個人的事情，它除了傷害了我自己的身體之外也是讓工廠其他的員工們的身體受到了危險。吸菸危害健康這是人盡皆知的事情，即便是幾歲的小朋友也知道抽菸對身體不好，也會遠離煙，但我這麼大的一個人卻明知故犯。並且還在工廠這麼一個工作的地方抽菸，帶來了極壞的影響。而這件事情也不單單是這樣，工廠這麼一個工作的地方，如果我丟棄的菸頭引發了火災，點燃了機器和工廠我想我是付不起這個責任的。好在領導您及時的發現了我的錯誤，並且制止了我，沒有讓我一直錯下去，否則真的會不會發生這樣的事情也是猶未可知的。我現在自己回想起來也是非常的後悔，我居然真的因爲一時的煙癮犯下了這樣的錯誤，還險些良成大錯，如果給我一個重新選擇的機會，我一定是不會這樣做，而是會好好的工作，不去做這些於工作無關的事情，既然是在工作時間我就一定把自己的精力全部投入到工作之中去。我現在只感覺無地自容我居然真的做出了這樣的事情，如果我這次沒有犯下這樣的錯誤的話，我應該已久還是領導眼中的那個好員工，同事眼中的好夥伴。
對於我自己的這次錯誤我也無從抵賴，畢竟這確實是我自己做出來的，也怪不了其他人，只能接受現實和領導的懲罰。當然也希望領導您能夠給我一個嚴厲的懲罰，既是讓我自己牢記住自己這次的錯誤也是讓工廠其他的員工看到犯下這樣的錯誤有多麼嚴重的後果，讓他們不敢犯下和我一樣的錯誤。當時說起來我也是有些原因纔在工廠就吸了起來的，平常的我雖然也抽但也都是去到外面，這樣能夠不影響其他的同事。但今天卻是有點不太一樣，外面在下大暴雨，我在忍了好久之後也是真的有些憋不住了才做出這樣的事情，在工廠就抽了起來。當然我也知道自己的行爲是不對的，但也心懷了一絲僥倖覺得我就抽這一根不一定能發現我，所以才抽了起來。我現在只希望領導您能夠看在我之前努力工作沒有鬆懈過的份上給我一個機會去改正自己之前所犯下的錯誤，請領導您再最後相信我一次，我一定能夠做好的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸菸檢討書4
尊敬的班主任老師：
對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裏偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裏。
關於我的檢討和反省：
首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裏我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸菸檢討書5
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。
如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習,希望老師再給我知錯就改的機會,並願意接受學校給予的處理,耽誤自己的學習,自己想了很多,不在給學校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀律性,我每天還是按時就起牀.但是,我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥爲動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度.事後.無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒佈的校規校紀緊急在心，在今後的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習 ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要透過這次事件，是很不應該的，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受,年級紀律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行爲的深刻認識以及再也不在上課的時候講閒話的決心，那樣的生活充實.每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今後的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去,這樣在家也很耽誤課程,並卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的'悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓中知道的吸菸危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，透過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在面板表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。菸草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因爲它們聞到吸菸所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸菸者對煙臭味也有不適的感覺。 吸菸引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸菸多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。爲此崇禎皇帝曾下令禁菸。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸菸，吸一支大雪茄煙後死去。英國一個長期吸菸的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸菸比賽，優勝者在他吸了60支紙菸，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。 那麼爲什麼有些人吸菸量較大並不中毒呢？每日吸捲菸一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是菸草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸菸，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙菸點燃後50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨菸頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸菸者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸菸的危害 吸菸的危害，盡人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裏，尤其是冬天門窗緊閉的環境裏，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸菸者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更爲嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭爲多。5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44.5%有呼吸道症狀，吸菸對女性有特殊危險，吸菸的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸菸孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸菸的嬰兒致畸率明顯增高。
吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。
敬愛的老師 今天,我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行爲,深刻認識以及尊重同學改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負了父母的期望,老師的教誨。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份20xx字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
檢討人：XXX
日期：XXX
吸菸檢討書6
尊敬的領導：
您好！
因爲我個人的無知，在學校犯下此等的錯誤，讓老師寒心了，我也很是後悔。現在的我完全的明白吸菸是非常不好的行爲，所以我必須要努力的去改變，爭取在往後的生活中都可以在這次的事件中得到更棒的成長，同時讓老師能看到我的改變。
這次的吸菸事件發生之後我真正的意識到自己的行爲的錯誤性，當然我更是明白在這件事情中，我還需要以更爲重要的形式來讓自己得到成長。感謝老師當時對我的批評，讓我真正的明白吸菸這件事對我的威脅是非常大的，同時也真正的讓我意識到我需要付出更大的努力來讓我的人生有更爲重要的表現與付出。在犯下這次的錯誤之後，我便開始慢慢的反思自己，就想要讓自己能夠在接下來的生活中去爲自己的人生而做到更多的努力，同時也讓自己可以透過這件事有更多的反思。
老師當時的批評就宛若晴天霹靂一般，讓我的心都遭受到非常重大的衝擊，也讓我的思想慢慢的開始轉變，我決心要讓自己成爲一名好學生，再也不做那些違反校規校紀的事情，專心於自己的學業上，努力的提升自己的學習成績。現在的我更是對學習有滿腔的熱血，我都希望自己能夠在接下來的生活中做到更努力的成長，以句子的方式來讓各方面都有更大的收穫。對此我更是爲自己制定了計劃，就希望自己能夠在這以後嚴格地按照計劃進行，努力地讓自己的全身心都能夠有所改變。
從這次的錯誤，我真正的明白到我是需要付出更大的努力去成長，努力的改掉這樣不後的習慣，讓我可以以自己最棒的姿態來面對每天的學習。如今的我已經深刻的知曉抽菸行爲的不好，更是對我的身體的危害性是極大的，所以我願意從現在開始戒菸，努力地讓自己在如此的情境之下去成長，去儘可能的得到老師的信任。當然我也希望老師可以嚴加管理我，讓我可以在您的監督下改正不好的習慣，真正地成爲最棒的自己。
現在的我只想要爲自己的人生最付出更多的努力，讓自己能夠在接下來的學習上更加的用心，努力地做好自己應該要做的事情。並且我相信我是可以變得更好的，也請老師能夠相信我，給我更多的鼓勵與指導。
往後的我定是會嚴格的管理好自己，努力地以自己最好的方式來讓自己在其中有更棒的成長，在此之後我便是更加的期待自己的生活有更爲重要的表現。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸菸檢討書7
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了！
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香菸。就與孫金龍在走廊裏吸菸了，原本想到試驗區廁所裏吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
請老師再給我一次機會，以後不一定不會再吸菸，請監督。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
吸菸檢討書8
尊敬的XX：
對於這次的事件，我深感抱歉並深深自責。偷偷抽菸，是一種毫無紀律性、組織性的行爲。我視老師的教誨於不顧，視學校的紀律於不顧，視班集體的榮譽於不顧，這無異於一種流氓的行徑。一個不嚴格要求自己，事事從身邊小事抓起，沒有紀律性、組織性，任由自己的性子懶散做事的人，將來又何以成就大事？
透過今天與您的一番談話，我更加深刻地認識到，抽菸是一種極不負責任的行爲。對不起老師，對不起學校，對不起父母，更對不起自己。我千不該萬不該僅僅因爲一點小問題就不尊重講臺上辛苦講課兢兢業業教書育人的老師們，您說得對，重要的是態度問題。我必須調整糾正自己的態度，重視紀律，尊重老師，戒掉香菸。
我在此深刻檢討自己犯的過錯，並且保證以後不再逃課，保證從此嚴格要求自己，服從紀律。希望您能原諒我，給我一個改過自新的機會。
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
吸菸檢討書9
尊敬的老師：
您好！
對於一個高中生來說在高中這麼重要的一個階段最重要的是把自己的時間和精力都花在學習上，而不是做這種和學習無關的事情。而抽菸不管是對於什麼年紀，出於什麼理由都是一種不好的行爲和習慣。吸菸會讓一個人的身體慢慢的變差，不止是呼吸道和肺部，全身也會因爲抽菸出現一些小毛病，而且對於身邊的人來說也是會有着很大的影響，身邊的人在長期二手菸的影響下身體也是會慢慢的變差。而我在知道這些的情況下卻依然是沾染上了吸菸的這種壞習慣，我爲此感到深深的抱歉和自責。我想我或許不是一個足夠合格的高中學生，如果是一個足夠合格的高中學生是一定不會做出這樣的事情的，而是會在上課的時候好好的學習，認真的聽老師講課，在下課的時候認真複習上節課的內容，在假期的時候自己主動的學習鞏固自己在學校學習的知識。更是不會在操場這種應該用來運動的地方抽菸，我的這種行爲更是造成了非常惡劣的影響，要是被別的同學看到了別的同學會怎麼想，會怎麼看待我們班。我想或許會對我們班的聲譽造成極其惡劣的影響，現在我也是真正的醒悟了過來，知道了自己之前的行爲究竟有多麼的錯誤。
其實在上個學期的時候我都還沒有學會抽菸這種並不好的習慣，這一切的源頭也都是在這個假期。在剛剛放假的時候，我想着一個學期終於過去了，我要好好玩一段時間，也正是哪一段時間，我在學校外面玩的時候認識了兩個朋友，也是因爲這兩個朋友讓我慢慢的沾染上了抽菸這個習慣。一開始我和他們也不熟，但是家差不多在附近，在一起玩的時間多了，也就慢慢的熟悉了。而他們也在我們認識的這個過程中總是給我散煙，在一開始我還是選擇拒絕的，但是時間長了我也想嘗試一下吸菸是什麼感覺。因爲總是看他們在吸菸的時候一副很舒服的樣子，所以我後面也沒有拒絕他們了。現在我回想一下真是感到非常的後悔，如果我能夠剋制住自己的好奇心就不會發生這種事情了。好奇心確實是一個兩面的東西，用在好的地方，當然是對我們有着很大幫助的，但是如果是用在不好的地方也是會帶給我們很大影響的。我現在也是明白了過來，在之後我一定和他們兩個有着不良嗜好的人斷絕聯繫，專心學習，請老師您拭目以待。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸菸檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我時刻明白自己是一名xx班的學生，自己的言行舉止對我們的班的形象是有影響的，這個學期您對我們的管理是嚴格的，但是我們犯錯您都會很耐心的教導我們，我們作爲一名學生平時應該有一個學生的樣子，一些不好的習慣，影響形象的惡習當然不能夠有，您很反對我們吸菸，我們這個年級還小，雖然是一名初中生，但是吸菸對於我們來說絕對是禁止，您經常會說吸菸的危害，現在有很多吸菸致癌的例子，經常讓我們不要去碰，但是我今天就在廁所吸菸了，我真的很自責，自己的自制力太差了，我是知道香菸的危害的，我就是一時間沒有控制住自己，我染上了這種習慣。
事情是這樣的，這學期我就多次在校吸菸，雖然您沒有發現，但是我經過一個學期的吸菸習慣，我對香菸就產生了一點癮，但是在學校您多次的說過這個事情，因爲您也發現了班上有同學吸菸的事情，您抓的很嚴，我努力的在剋制自己，我也作到了一段時間的自律，這一個月來我就沒有吸菸過，我其實很希望自己戒了這種習慣，但是我的自制力還是不足，今天上午的時候我去小賣鋪買了一包香菸，不知道自己怎麼想的，我買了一包香菸很糾結，我很想吸菸，我在剋制着自己，我覺得自己能夠剋制住，但是其實我在買了這包香菸的時候我就淪陷了。
最後還是沒有控制自己，今天上課的時候是您的物理課，我就沒有剋制祝自己，我假裝去是廁所，當時上課到一半的時候我就假裝上廁所，我跟您說馬上就回來，但是其實我是找藉口去廁所吸菸，您批准了我，我騙了您，因爲當時上課的時候我在廁所吸菸也沒人知道，我就抱着這樣的心理在廁所吸了一支菸，我回到了教室，假裝什麼也沒發生，但是我當時身上的氣味還是很明顯的，您講課的時候從我旁邊經過就發現了，您自然就知道我吸菸的事情了，我向您坦白事情，我當時在教室很後悔，您當着全班人的面狠狠地批評了我，其實我知道您是想讓大家以此爲戒，我今天在廁所吸菸的事情，我這樣的事情，如果您不好好的懲罰，今後還會出現的。
我知道自己的行爲很惡劣，我真的不應該吸菸，我真的不應該欺騙你找藉口去廁所，這件事情，我好好地跟班上的同學道歉，因爲我真的是影響到了大家，學校是我們學習的環境，被我污染了，我這種作風應該被扼殺，我會好好改過的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
吸菸檢討書11
敬愛的學校領導:
我會好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德。可是我作爲當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。對於一名學生，不抽菸不喝酒是起碼的行爲標準，爲什麼學校要緊抓抽菸，也是爲了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行爲還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。事後我感到非常後悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽菸，違反了學校校規校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對於已經犯下的錯誤，道歉已於事無補。事已至此，多說無益，我會以此爲戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優越一些，學習環境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規校紀。我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，並幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心。 對於我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這餘下的兩個月裏，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師爲我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
xx
20xx-11-12
吸菸檢討書12
親愛的老師，學校領導：
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸菸不對，還跟着別人一起吸菸，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸菸，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。
由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
xx月xx號
檢查人：xxx
吸菸檢討書13
尊敬的xx：
你好！
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸菸不對，還跟着別人一起吸菸，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸菸，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任，對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸菸檢討書14
尊敬的xx：
您好！
我是xx，我今天吸菸一事讓您失望了，在學校我從來不讓您操心，各方面我也都做的還行，可是學生就要有學生的樣子，不是什麼事情都可以做，我覺得對不住您的信任，雖然說我平時在學校的表現還是不錯，可是這次吸菸一事就可以讓我之前的一切都抹黑，作爲學生一些不能碰的東西我去碰了，我嘗試着吸菸，我也不知道自己爲什麼要吸菸這種感覺讓我非常的難受，自己的事情都做不好我一直都在擔心這些，我今天還是拖着xx同學跟我一起，這次事情本來就非常的惡劣，我居然還拖着xx同學跟我一起，我是在是愧疚，做好一件事情本來就不簡單，讓自己變壞卻是非常容易，我不想讓自己變成一名壞學生，在學校什麼事情都讓您操心，我這次吸菸也是頭回，我感覺很難受，爲什麼一件事情我總是做不好，這麼一件簡單的事情都讓讓您操心，我覺得自己就是對不住您，我一定要檢討自己。
我非常想知道，這次事情是怎麼回事我爲什麼要去做這些，我想了想我是受到了很大的影響，在自覺這一塊我的意識太淡薄了，最基本的事情沒有做好這些就會影響大局，我個人的一些修養沒有養好怎麼去做好的學習上面的事情，真的很是自責，自己變化跟學習都是成正比的，我不希望在某一天變得很惡劣這不是我想看到自己的樣子，在很多時候我覺得自己都缺少一種自覺性，過去在學習上面我覺得自己也是不自覺，現在我覺得自己在自我的修養上面也是不自覺，作爲學生一些紀律作風上面的問題已經不要再重複了，我非常希望自己能夠變成一個好的榜樣樂事我這次吸菸貼上了壞學生的標籤，這不是我想看到的，我需要對自己做深刻的反省。
在生活上面我總是不夠明確，在學習上面我也總是在偷懶，今天我是中午在吸菸，當時我就一個人覺得害怕，那個時候我是有心理負擔的，我是第一次嘗試吸菸，這讓我很自責，我沒有想過這些，我讓您失望了，再怎麼說這都是應該做好的事情，我總是在糾結這些，我不想讓您失望，但是沒有控制住自己，我慫恿xx同學和我一起，中午的時候在學校一個沒人的地方我吸菸了，不知道吸菸什麼感覺我的這次嘗試了吸菸，我真的是做的太不好了，這次我一定檢討好自己，還有xx同學我真的很愧疚讓他跟我我一起，這讓我更加需要反省自己了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
吸菸檢討書15
您好！
這份檢討書是我想了兩個晚上才寫下來的，我已經無顏面對老師，無顏面對父母，我只能寫下這封檢討書來深刻反省自己的錯過，來檢討自己此次犯的錯誤，來向老師和父母保證以後絕不再犯這種錯誤。
我是xx班級的xx同學，在上個星期的星期一里，我因爲在寢室吸菸被學校老師發現，而被學校勒令停課。我對於這件事情，我到現在都還一直在深深的懊惱，在深深的悔過。
當我回家把這件事情告訴我父親之後，我父親他沒有馬上批評我，而是說“子不教，父之過”，然後自己先陷入了深深的自責中，他覺得是沒有教好我，是他的錯誤。在那一刻我好像突然就明白了，我不僅僅是犯了錯，我還傷了父母的心，讓他們對養育多年，引以爲自豪的兒子感到失望和難過。所以我後悔了，我知道錯了，我不該抽菸，不該不學好樣，不該讓自己墮落，讓自己不像個學生樣。
我不應該因爲自己的好奇心就去抽菸。因爲自己在機緣巧合下就結交了一羣社會上的狐朋狗友，他們整天無所事事，整天混跡在網吧裏，抽菸喝酒，他們還一次次說着吸菸有多麼美好多麼爽，最後我也沒抵擋住他們的誘惑，沒戰勝自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起來。那是我第一次接觸到吸菸。
我不應該因爲自己壓力大就去吸菸。因爲臨近高考，感受到的壓力越來越大，心裏面焦慮，學習成績也一直在下滑，所以我爲了緩解我的壓力，就把一包香菸給帶到了學校來，我在吸了一根又一根之後，感受到了香菸給我的放鬆，從此之後就一發不可收拾了。
我現在已經知道了，吸菸除了帶給我那時的快感以外，它不能帶給我任何好處。他不僅會嚴重危害到我自己的身體，還會給其他同學的身體造成危害。所以我即便不爲我自己考慮，我也要爲和我同窗三年的同學考慮。因爲我吸菸而帶來危害和困惱的同學，我在這裏向他們說一聲對不起。我影響了他們，沒有給他們帶來好的榜樣，我感到很抱歉，我也希望他們不要學我。
我現在已經和那些狐朋狗友斷絕了來往，我以後只想一心一意學習，不會再去結交這種社會上給我帶來壞影響的朋友，我也決心戒掉抽菸的壞習慣，重新做一個好學生，重新做老師父母眼裏的好孩子。不知道學校裏還能不能再讓我回來繼續讀書，但是我現在已經誠心悔過，只希望學校能再給我一個機會，相信我，讓我改過，讓我完成學業。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日