我們在一些事情上受到啓發後，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的大學生社會實踐心得體會5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學生社會實踐心得體會 篇1
經歷了將近兩個月的暑期社會實踐，我感受頗多。從最開始的組建團隊、確定實踐主題、設計隊名與隊標，再到訂製隊服與條幅、編制問卷，以及後來一系列的發放問卷等實踐活動都留給我以深刻的印象。這些對於即將步入大二的自己是一次十分有益的鍛鍊。
社會實踐首先帶給我的是團結協作。“心靈衛士”的成員中除了我之外都是淄博的，導致在後來的多次實踐活動中我都是作爲一個幕後工作人員並沒有太多的親身實踐。但是，正是這一次次的幕後工作讓我領悟到了團隊協作的重要性，並不是沒有個活動都需要所有的成員參加，大家各司其職，盡力完成隊長分配下來的任務。大家只有團結一心，才能將每一次的實踐活動都準備得圓滿又出色。
其次，社會實踐也確實磨礪人的意志。有幾次感覺自己快要放棄了，對社會實踐失去興趣了。但是，隊長一次又一次的任務下達，一次又一次的特別強調，讓我明白爲了團隊的榮譽，爲了不讓夥伴們的辛苦付之東流，我不能放任自己的懶散，必須要重新振作起來。就這樣在一次次的放棄與振作之間徘徊，每一次都憑藉堅強的意志戰勝懶散，堅持完成每一項任務。記得在社會實踐動員大會上有學姐曾經說過，工作總結在社會實踐的過程中總會有隊員放棄，但隊長都要承擔下來這些擔子，隊長一定要堅持到最後。學姐的一席話給予我很大的鼓舞，雖然我不是隊長，但是我也不願意做那個讓隊長承擔重擔的隊員。
不過，社會實踐最爲重要的則是接觸社會進行實踐活動。令我印象最爲深刻的就是發放問卷，在這個過程中總會有那麼一些人選擇拒絕填寫問卷，每當這個時候自己總是感覺愈發失落。也曾經有人對我說，你乾脆自己都填了得了省得費這些功夫。但是我們發放問卷是爲了根據數據分析來對羣衆進行關於霧霾問題的宣講活動，如果全都自己填了那又何來真實性可言呢。被別人拒絕了沒關係，關鍵的是自己不能拒絕自己，在自己愈挫愈勇的精神鼓舞下，終於將問卷全都發放完畢。一次簡單的經歷足以給予我大大的啓發。
透過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
大學生社會實踐心得體會 篇2
寒假，着真的是一個讓人非常糾結的時期。在寒風和節日的氣氛下，大家聽到這個名字的時候，第一時間想到的就是休息、娛樂！但如今，作爲一名大學生，我對自己的責任和未來有了更多的想法和要求。爲此，我利用這個寒假的時間，讓自己積極的投身到了社會的邊緣，希望透過在社會中浸染自己，取得更多的感受和收穫。
如今，回顧自己在寒假假期，我有幸在家附近的xxx超市得到了一份促銷員的工作，並透過這份工作在這xx天裏充分的在社會中鍛鍊和打磨了自己。如今，我對自己在這xx天裏的新的體會做如下記錄：
一、環境的體會
來到xxx超市，儘管還是那個熟悉的地方，但作爲一名工作者，我卻感受到了完全不同的環境。首先，是對超市的認識上。過去，我對超市的認識是零食、生鮮、百貨……等。但如今在工作上，我的眼中卻是另外的世界，工作的區域，客流密集的區域、倉庫和補貨的地方，以及領班所在的地方……
更換了自己的角色，超市的環境都變的大不一樣！而且要適應這樣的環境，我們同樣也要改變不少來自大學的“壞習慣”。在工作的崗位上，我們必須嚴格、積極的要求自己，這裏沒有老師，我們必須自己去學習。這裏沒有同學的幫助，自己的責任必須的自己承擔。面對這個環境的問題，我一直都在積極努力的改變自己，讓自己能適應這個環境，適應這裏的變化，並讓自己發生全新的改變！這是一場奇特經歷。
二、工作的體會
儘管知識兼職的促銷員，但我的工作也並不輕鬆。不僅僅要做好每天的搬貨和促銷，更要保證相應的銷量和成績！這對我們一屆大學生來說，有太多的“新花樣”要學習，要了解。
起初，我是感到有些害怕，但逐漸的，在料及了工作爲何物之後，我也漸漸的放開了心，全力去做好自己的工作。
在我的理解中，所謂工作，也就是自己現在的的責任。過去我的責任是學習，如今的責任是工作，儘管方式有些不同，但只要付出努力並積極的面對，工作就能順利的完成。
回顧這場工作，起初我也很放不開。但如今，適應了這份工作之後，我反而對要離開這裏而感到不捨。但我明白，我的終點並不在這裏，在今後的學習中，我會更加努力，讓自己走得更高更遠！
大學生社會實踐心得體會 篇3
古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。
現如今就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
作爲一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更爲可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。透過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
而作爲一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，爲能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，爲此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因爲它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來說是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因爲工作量比例的大小而去抱怨，因爲抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因爲快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待爲客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。
實習佔用了我們大學裏的最後一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造最大的利益。實習過程中，我們不會因爲還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作爲酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯繫起來，要熟悉酒店的資訊，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻爲酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併爲自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。透過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，爲我的就業方向做了一個指引。
大學生社會實踐心得體會 篇4
金工實踐是一門實踐性很強的技術基礎課，我們在機械實踐中心進行了三週的實踐。實踐的工種有鉗工、鑄工、車工、銑、刨、電焊氣焊，每個部分實踐三天。我們平時所上的課程幾乎都是純理論課，這次能自己親手去實踐，不再是紙上談兵，真是一個難得的學習機會。
安全第一！這是我們實踐前及整個過程老師一直強調的，平時總有些吊兒郎當的我們這時也懂得了小心謹慎。首先進入實踐中心時一定要穿實踐的工作服，戴好帽子，女生特別要注意把頭髮盤進帽子裏。在進入每個車間實踐前都要先認真看安全、操作等規則，認真聽師傅的講解和要求。
鉗工——師兄師姐們傳說中最累的活，實踐證明確實夠累人的。做好手起泡的思想準備，這是他們的經驗之談。
實踐的第一天就是鉗工，真有點緊張但又有點期待。設備工具比較簡單，工事看起來似乎簡單，把一個直徑爲30mm的鐵圓柱做成一個螺母，不過做起來就要費很大的功夫了。這個工種主要的是人工加工，能讓我們學一下真正的手藝，更能鍛鍊我們的耐心和毅力。
圓柱兩端面已經割平行，所以兩端只需挫平滑。按着老師說的“平、穩”運動起銼刀，可發現銼刀很明顯不按自己的意願在同一水平面上運動。剛拿銼刀，不急要求速度，先熟悉拿刀方法和挫的姿勢，慢慢挫，找平衡的感覺和姿勢。當覺得平穩了就稍加點力壓刀（力氣不夠的女生最好選利一點的銼刀，不然銼刀只在表面打滑過，徒勞），儘量保持刀面的平穩，不然稍有傾斜挫出來的面就不平了。
我挫一會就看看端面，發現主要挫到邊緣，中間略凸起來了。看來還是運刀不夠平穩，問了老師又自己慢慢的琢磨，發現銼刀前進量減小點就容易保持平穩，但要多加點力壓着銼刀，來回不停地挫，看着挫痕只在中間，這說明基本上平了。其實不一定都完全按老師說的做的進行，基本操作掌握了技巧更多的是靠自己體味和琢磨。
確實是起步難，熟悉後保持着那個姿勢和力度，不斷的重複着。用鋼尺的邊靠在平面上，面間的縫隙越小說明平面越平。我們能做的是儘量減小縫隙，設備和技術的原因，誤差還是比較大的。完成兩個平行端面後就將將其夾緊，在圓柱則面挫出兩個平行的面，寬爲15mm。
平行就靠鋼尺和眼鏡，寬是挫得差不多的時候就挫一會就測一下，注意不要超過，不然尺寸不合格要扣分。我們挫了兩個平行面才劃線再挫剩下的四個面，我覺得應該是先劃六邊行再挫六個面，（可能是那天工具和場地有限，所以師傅那樣安排）這樣前面的兩個面會挫得更好點。一天下來挫出個棱柱，自己的耐心和意志也挫得差不多了，一直站着保持那個挫的姿勢，腰痠手痛。
第二天劃線，打中心點和繞中心打四個，這是方便對準鑽孔。加緊，對準中心點，慢慢把鑽頭手柄壓下，一兩分鐘就鑽通了，純手工打磨和機器打孔的效率對比，更深體味機械化的必要了。攻螺紋先用一椎再用二椎，用一攻的是時候先進一段就退幾下，以便鐵屑下落。端面倒角，銼刀45度傾斜，弧線運動銼刀，讓端面邊形成近似圓形。
最後用砂紙把挫痕磨平磨光，（實踐中心負責人也太節約了，上批剩下的砂都快掉光的砂紙還讓我們繼續試用，磨了老半天只稍有點白亮，較深的挫痕還完好），磨到最後快磨光我們的耐心了，不過磨後總算是大功告成了。兩天天半的產品，檢驗結果是部分免強算是合格，部分或是鑽孔斜了，或是面明顯不平行或不平，或是尺寸小了―――看起來簡單的工件，動手加工可不簡單啊。
鉗工有半天是拆裝變速機，師傅給我們邊看講裏面的`變速原理。我們自己動手拆裝主要是要先動對角的螺釘再動兩邊的，上緊的時候稍擰上固定位置，最後才用力擰緊。
在實踐過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝！
大學生社會實踐心得體會 篇5
前言：本人於20xx年7月25日進入XX建築有限公司建設的XX樓，現將此次實踐活動的有關情況報告於下土石方工程是建築工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開挖、運輸、填築與棄土、平整與壓實等主要施工過程，以及場地清理、測量放線、施工排水、降水和土壁支護等準之備工作與輔助工作。
土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場地清理，而後是場地平整，基坑（槽）及管溝開挖，土石方填築。
將天然地面改造成所需求的設計平面時所進行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動繁重和施工條件複雜等特點。因此，在組織場地平整施工前，應詳細分析，覈對各項技術資料，進行現場調查並根據現有施工條件，制訂出以經濟分析爲依據的施工設計。
其中，計算土石方的工程量爲之之重。但各種土石方工程的外形有時很複雜，而且不規則。因此，場地平整通常是挖高填低。計算場地挖方量和填方量，首先要確定場地設計標高，由設計平面的標高和天然地面的標高之差，可以得到場地各點的施工高度（即填挖高度），可計算場地平整的挖方和填方的工程量。
場地平整過程中，同時也是場地佈置和施工硬件的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場地合理的佈置和施工硬件的安裝將在以後的施工中逐步體顯出來，會給工程節約大量的資源和人力。
而通水管道的合理佈置，在攪拌混凝土、混凝土的養護和清洗模板時帶來莫大的方便。避免陽光的暴曬；避免建築設備對水管的破壞。使水管使用期增長，提高施工速度。
我在的施工單位（xxxxxx建築有限公司），由於三家施工單位共同分項施工，所以並沒有看到電氣施工圖紙，不過從現場佈置來看還是合理的。但是從後期的施工來看，還是有一定的影響：閃光電焊機和塔吊同時使用，導致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進度（在建築地基時，爲了防止下雨塌方帶來的麻煩，加快速度是必然的）。
對於場地先前合理佈置和現場使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據現場的實際情況和後期的施工方向進行把握，合理佈置。
7月25日，我到達xxxxxx建築有限公司施工現場。從現場可以看出場地清理過，建設區域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區。現場施工人員基本到齊（施工員、資料員、採購員工人、食堂人員）
從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術產業開發區城建設設計院有限公司設計，由xxxxxx建築有限公司建設xxx德華投資有限公司創業孵化中心1#樓。
對於創業孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，採用鋼筋混凝土框架—剪力牆結構，基礎採用筏形基礎，使整個建築物的荷載承受在一整塊樑板上，是當建築物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時採用的。本工程設計標高0、000相當於地質報告標高51、200米；建築抗震設防類別爲丙類，抗震設防烈度爲7度，設計基本地震加速度0、1g，設計地震分組爲第一組，特徵週期爲0、35s；地基基礎的設計等級爲乙級，建築的場地類別爲II類，基礎持力層爲粘土層，該層土地基承載力特徵值fak=270KPa。
7月31日開始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時建築。因此直接在地面上作基礎，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌牆。下午開始挖土。開挖土爲二類土，可用反剷挖土機作業，從中間開挖，預留坡道，向後倒退着挖土，汽車停在底下裝土運走。此法的優點是挖土方便，提高施工速度，開挖的深度可達到最大挖土深度。挖土長度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米。總的挖方量在5713立方米左右。透過設計標高+/—0、000經計算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護層5cm，總共4、620m。經水準儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說，以設計標高爲依據，將地基提升20cm，用水準儀測量，其允許浮度範圍爲+/—15cm。大型挖土機施工，從早到黑的測量。有時趕工，可是要加班，讓我學會了如何在黑夜裏使用水準儀和一些簡單的提示挖土機駕駛員的手示。
在這期間，下了幾場雨。在挖基礎時，下雨隨時都會倒至基礎的塌陷。因此，一個工程往往在建築基礎時是最緊張的，而雨後排水又是事關重要的，以防止地基塌陷和近快恢復施工爲目地。當然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費人力。
8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對鋼筋的數量抽樣調查，對出廠質量證明書乖試驗報告單進行登記。由施工員對鋼筋查對標牌、外觀檢查，並有相關部門抽取試樣作力學性能試驗。
查對內容如下：熱軋帶肋鋼筋HRB335，執行標準GB1499—1998，直徑25mm，長度9000mm，一捆180根，質量2772kg，馬鋼生產。同時有直徑爲14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋HRB335。鋼筋表面沒有裂縫、結疤和摺疊。
檢驗過後就是鋼筋存放。由於場地小，後期鋼筋種類過多，並沒有嚴格按批分等級、牌號、直徑、長度掛牌存放，而是等基礎建築完畢，回填土填實。場地增大時，對現場重新佈置，規範建設。
8月7日，地基開始精細加工。首先用經緯儀確定四邊軸線位置，一共8個點。並用線代替四邊軸線，用鋼尺根據施工圖紙分別丈量出其餘橫向和豎向軸線。測量出的軸線並不是想象的那樣是中軸線，從施工角度上照圖施工就可以了，但是從設計的角度上就不是輕易想明白的。。。。。。
然後，根據軸線放出的基槽。基槽的寬度是由樑的寬度600mm加上兩邊永久性保護牆的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，並用石灰粉在地基上表示出來（稱爲放線），方便施工。
最後，開始施工。同樣用水準儀測量，計算中以設計標高爲依據，加入樑的高度。樑在基礎不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經過換算，在塔尺上得不同讀數。測量達到其深度時，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設計基底深度爲準）。其次測量的精度有很大的提高和數量密集。
施工用小型挖土機挖去樁下5cm的土。由專業剷土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱之爲土方隊。土方隊由二十人組成，先挖排水溝，後配合挖土機施工。在實際精細加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，剷土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設計地基爲依據）。而這對於甲方（xxx德華投資有限公司）無疑是有利的，增加了地下室的層高；對於乙方（施工單位）當然是增加了成本，降低了利潤。作爲一名施工員自然就和土方隊領隊發生糾紛，但各自的立場不同，這也是沒辦法的。思想彙報專題雖然能理解，但是也要履行義務（解決現場問題，爲老闆省錢）。
場地平面面積1242平方米，施工複雜，安排不到位，土壤密實，天氣不祥，工程進度緩慢。如果能從挖土、剷土、運土有機協調，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無法把握的，只要全局方向把握住，一些損失是可以沉受的。
8月11日，重新用經緯儀確定軸線位置。同理，可用線代替軸線，用鋼尺丈量出剩下的軸線位置，再分別用線代替軸線。方可對基槽的位置和寬度進行調整。調整完畢，就可以用水準儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個樁，樑分長短而定，全爲方便施工。
8月12日，設計、甲方、質監等有關部門驗槽。於晚上，開始倒墊層。底板、基礎樑下均採用100mm厚C15級素混凝土墊層，周邊比基礎均大出100mm。施工現場由現場施工員負責，泵送混凝土，振動泵振實，瓦工抹平，一切井然有序。
8月13日，再次確定軸線位置，彈線。
8月14日，砌永久性保護牆。瓦工根據軸線位置，確定樑寬（600mm），砌半磚牆，砌至與底板墊層一樣高；外牆（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆築，用於做防水。
8月16日，清理雨水，確保施工過程中基坑內無積水，以保證工程順利進行。然後就是對永久性保護牆與底板墊層之間的縫隙填充砂石，並用水泥作最後處理，使底板墊層平面完整；使樑能保持尺寸。
8月17日，清理場地，確定軸線位置，開始放鋼筋。檢視鋼筋接頭是否設在結構受力較小處，同一載面鋼筋接頭面積不大於受力筋的25%；底板中通長鋼筋、地基樑中貫通筋應焊接，其它部位當鋼筋直徑大於22mm時應焊接。對於還有鋼筋套管連接應用技術工地出現，如鐓粗型等強直螺紋連接技術
用鐓頭機預先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然後用專用套絲機對鐓粗部分進行套絲加工，連接作業時用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業省力怏捷，現場檢驗合格率高，不需測力板手檢驗，應用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉動的問題等優點。接頭強度大於鋼筋母材強度，滿足JGJ107—96規程中A級接頭性能的要求，破壞性能的要求，破壞性試驗均斷於母材，套管強度達到或高於母材強度的效果。
8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。