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世界睡眠日活動總結3篇

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【世界睡眠日活動總結篇一】

世界睡眠日活動總結3篇

3月21日是第xx個世界睡眠日,今年世界睡眠日中國主題確定爲xxxx,我院神經內科於當日舉辦了相關宣傳活動。

今年3月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國後的第15個主題宣傳日。15年來,在中國科協的指導下,由中國睡眠研究會牽頭,每年都在全國範圍內開展世界睡眠日系列科普活動,對公衆進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動,這對提高我國公衆健康睡眠意識,普及健康睡眠知識,促進睡眠醫學學科建設和促進睡眠產業的發展發揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神的關聯性及其知識,自覺保持健康的心態和良好的睡眠。

現代醫學模式告訴我們,生物——心理——社會因素相互作用,共同影響人體身心健康,也在疾病的發生、發展、治療和預防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能,也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此,心理健康與睡眠有着密切的關係。

睡眠是人類不可缺少的生理過程,睡眠與覺醒是人類基本的生存形態。人們在緊張的學習、工作和生活之後,透過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力,促進生長髮育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能,只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率,才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。

【世界睡眠日活動總結篇二

睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準,爲了喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定爲世界睡眠日。**年世界睡眠日的活動主題:***。

按上級要求, **年3月21日,我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情,對所講內容表現了極大的興趣,都聚精會神的聆聽講座,現場鴉雀無聲,講解的內容深入淺出,不但科學而且生動易懂,現場氣氛十分融洽。講座歷時1個小時,聽會者表示受益良多。擺放5個展牌,懸掛一條橫幅,一張桌子及桌上排放着宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動,有的人看展牌,有的人拿宣傳單,有的人諮詢,同時我們爲他們免費量血壓並記錄,人來人往很是熱鬧。共向羣衆發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。

此次活動於10:30圓滿結束,過往羣衆受益匪淺,增加了羣衆對睡眠知識的瞭解,加強了關注睡眠的意識,老大媽的一句:這下我明白了充分體現了活動的效果是顯著的,也是對我們工作的肯定。參加活動的羣衆一致表示我們老百姓對這樣的'活動表示熱烈的歡迎,一定要多來兩次!

【世界睡眠日活動總結篇三】

20**年3月21日是第**個世界睡眠日。3月21日上午,我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動,爲廣大市民朋友,尤其是長期受睡眠問題困擾的人羣送幫助、送健康。

今年,我國世界睡眠日的主題是xxx,提出這一主題,是因爲注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導致的警覺下降、反應遲鈍是引發許多的主要原因。如今酒駕人人喊打,但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關注,困駕與酒駕的危險一致,危害甚至猛過酒駕。因此,透過此次大型義診宣傳活動,我們呼籲要保證行車安全,駕駛人員必須保證有充足的睡眠時間和睡眠質量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合徵的駕駛人員,應及時到醫院就醫,並呼籲社會各界共同關注睡眠,科學管理睡眠。

此次義診宣傳活動,我中心安排6名心理專家爲來往市民提供面對面諮詢,爲受睡眠問題困擾市民釋疑解惑,提供科學應對技巧和用藥指導,並耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護士和精神疾病防治人員發放健康知識資料,並免費測量血壓。義診現場氣氛熱烈,來往市民積極參與,還有諸多市民慕名前來諮詢。活動當天共接待諮詢市民300餘人,發放健康知識資料3000餘份,整個活動取得了良好的效果。

作爲世界睡眠日的延伸, 自今年3月份以來,心理健康教育基地積極推出健康睡眠大講堂活動,整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座,同時安排心理諮詢志願者提供免費諮詢,講座現場座無虛席,深受市民好評。