團隊拓展活動將每次訓練與日常工作情況聯繫起來，提高了團隊成員的素質能力。以下是本站小編收集的團隊活動總結，僅供大家閱讀參考!
團隊拓展活動總結一
爲了進一步提高教職工的身體素質，豐富我校教職工的業餘文化生活。校工會於9月30日下午1：30在校運動場舉行了教職工趣味運動會。
今年趣味運動會項目是根據各工會設計推薦，工會主席、體育委員上下反覆醞釀，逐步篩選，最後經校工會委員討論確定的。8個比賽項目，分別爲：投籃、乒乓球擲準、推鐵環、保齡球、擲沙包、飛鏢、託球跑、跳繩。
賽場上各工會小組長認真組織，教職工積極踊躍參加。各工會在賽前利用課餘時間反覆練習，探討比賽技巧，增強了參賽水平，全校領導親自參賽，還爲大家鼓勁助威，使本單位的教職工信心倍增，比賽成績顯著提高。
本次運動會全體教職工都參加了比賽，獲獎覆蓋面20%，有24人次獲獎。此次趣味運動會取得了預期的效果，展示了我校教職工的精神風貌，加強了教職工的互幫互助精神，增強了廣大教職工的敢於拼搏的品質，增進友誼和交流。
我校第五屆教職工趣味運動會，經過兩個下午的激烈角逐，在運動、健康、團結、和諧、歡笑的氛圍中落下帷幕。本次運動會共設有10人11足比賽、男、女組合背夾氣球迎面接力比賽、一分鐘跳長繩比賽、男、女組合定點投籃比賽、看誰中得多和兔子迎面接力跳比賽六個集體比賽項目。其形式以年級組爲單位參加比賽，並要求每位教師至少必須要參加一個項目的比賽，爲進一步促進和激勵廣大教師參加體育鍛煉的熱情，還進行了趣味運動會現場頒獎，三年級組獲得了一等獎;一、四年級組分別獲得了二等獎;二、五、六年級組分別獲得了三等獎。
我覺得本屆教職工趣味運動會，組織較好，教師參與面廣，並能用積極樂觀的心態，自信頑強的精神，向我們展示新時代教師良好素質和風範，展現出體育運動的無限魅力，凝聚了本年級教師的團結協作的團隊精神，真正達到身心健康的目的;學校舉辦教職工趣味運動會，旨在活躍校園體育文化，激發老師們體育鍛煉的意識，加強教師之間的交流，讓老師們勞逸結合。讓老師們能借助本次運動會的熱情，達到一種健身的習慣、養成一種健康的意識，努力提升屬於自己的生命價值。處理好健康與工作的關係，使自己擁有一個健康的身體和一份美麗的心情。真正做到了我運動，我健康，我快樂。
當然本次運動會還存在一些不足，如：1、在安排比賽項目方面要選擇一些危險性較低的項目，減少安全事故的發生。2、在制定比賽規則時要儘量做到嚴謹，有效等。
總之，本次教職工趣味運動會，在一片愉悅、歡樂、和諧的氣氛中圓滿結束。
團隊拓展活動總結二
素質拓展中團隊一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……
團隊項目並不是靠一個人的智力,體力和能力就能很好完成的項目.它的最大特點就是羣策羣力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標.在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最關心的是如何組織,協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致.
那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目,如電影深入腦海裏,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任,不然怎麼敢鼓起勇氣往後倒,因爲他們知道他們的身後有自己的團隊,他們的團隊一定會接住他們的,因此他們不懼怕,有一個同學從小恐高,當她迎着風站在跳臺上時,內心緊張到無法形容,聽着大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終於帶着對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去,當她重重的砸在隊友的手上時她哭了.不是因爲她怕了.而是因爲開心,因爲感動.因爲她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼,那一刻的心情是多麼的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個項目就是爬人梯牆,一個3米多高的木牆不借任何外力,靠團隊合作征服它.有一個場景很多同學都深深的記得,大個子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在牆木板下,給女同學們當踏口.其他女生在周圍作護手,防止同學從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰.看着男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個同學發自內心的觸動了。
在這次素質拓展活動中,同學們的體驗和收穫主要有以下幾點:
1、一個團隊裏,要充分相信隊友,相信他們的能力,相信他們是盡力的;
2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺餘力;
3、學會換位思考
素質拓展訓練所給予的啓發和經驗是一筆永久的精神財富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動裏,感悟最深的真的應該是團隊的意識,從一個人到一個團隊是個飛躍,在團隊的範疇裏,他們不能僅僅考慮的是個人的利益,而是應該以團隊的利益爲上,很多時候我們捫心自問:一個人能幹什麼?是的,一個人確實能幹很多事情,但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了,我們更加註重的是團隊的力量.而是在團隊的大家庭裏,我們可以得到更多的關愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那麼十根筷子就折也折不斷了.
“拓展是一種培訓,是震撼下的理念,體驗下地感悟”.的確,回頭再細細看這些項目的設定,每一個項目都有它在現實生活中,工作中的意義.每個人循規蹈矩的'生活,很難有機會重新思考與認識自己,拓展便爲學生開啓了這道門,使他們親身體會到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認識自我,勇於去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創新精神.並認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團隊中個人風險與犧牲精神,以及有明確的目標,合理的解決方法,是一個團隊成功達到目標的保證.
世上無難事,只怕有心人.沒有什麼不可能完成的任務.絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己.很多同學表示透過這次的訓練,他們在今後的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協作,戰勝挑戰,取得優異的成績.同時也明白了,所謂的團隊精神,是指團隊成員爲了團隊的利益與目標而相互協作的作風.奉獻成爲激發團隊成員的動力,爲成功注入能量.承諾是團隊成員共同承擔的集體負責.沒有承諾,團隊就如一盤散沙.做出承諾,團隊就會齊心協力,成爲一個強有力的集體.使學生在學會團隊精神,信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰自己,學會正視自己的缺點,瞭解自己的長處和短處,學會鼓勵他人,學會欣賞他人.更學會了自然中放鬆,在遊戲中學習,在歡笑中感悟;能認識到羣體的作用,增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關係,學會了關心.更爲融洽地與羣體合作.
透過親身體驗拓展,學生得到的收穫超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結.它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟到了創新的重要意義.思維拓展了,落腳在實踐上。在這次活動中,大家都感觸很多,也學到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會到了作爲一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。經過這次素質拓展,我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。
拓展訓練給了學生一次終身難忘的經歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自己，學會了在自然中放鬆、在遊戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關係，學會關心，更爲融洽地與羣體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛鍊的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天,我們都很成功，都很自豪，因爲我們已經昇華到了遊戲項目本身以外的境界，遊戲的結果已經變得沒有什麼重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練後，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，並能將每次訓練與日常工作情況聯繫起來，我想這也是素質拓展的成功之處。