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哪種戀愛不能談

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戀愛是兩個人互相愛慕行動的表現。在不同的時代有不同定義,現代定義爲兩個人基於一定條件和共同戀愛的人生理想,在各自內心形成的對對方最真摯的仰慕,並渴望對方成爲自己終生伴侶最強烈、最穩定、最專一的感情。戀愛的種類有那麼多,那麼哪種戀愛不能談呢?以下是小編爲大家精心整理的哪種戀愛不能談,歡迎大家閱讀。

哪種戀愛不能談

哪種戀愛不能談

1、愛上自己的觀點

在幾年前我有過一年教託福和GRE考試的經歷。我記得我第一次去機構面試,面試的內容是講託福寫作,那個時候我是個徹底的理想主義者(當然現在也是,只是變成了一個更現實的理想主義者),我厭惡一切爲了考試而進行的學習,於是我拿着泰戈爾詩集中的句子,試圖用最美最細膩的詩句講解寫作。我記得當時我的面試官老師說:“Joy, 我看你自己在上面講得很陶醉,你有沒有看到我們的不耐煩?”

後來我發現講課這件事情很容易就成爲一個人的獨白。講課的好處是我可以在上課前整理自己的知識系統,全面的回顧和總結。但它仍舊是獨白,在我講完之後,除了更加認可我自己的觀點之外(其實就是更加的自戀),我其實什麼新東西也沒有學到。

你會發現一件特別有趣的事情:你越是滔滔不絕地陳述自己的觀點,你好像就越會“愛上它”。我的老師管這種現象叫做“跟自己的觀點談戀愛”。本來可能我也是用多維度的視角去看待一件事情的,但是當我越多的闡述其中的一個視角,好像就越會愛上它,然後不願意去看到別人不一樣的視角。

生命中的奇蹟是現在作爲一個心理工作者和一名諮詢師,我最近正在教一羣比我更資深的諮詢師英文,他們竟然不謀而合地想到了用泰戈爾的詩集。只是事隔幾年,我的想法發生了翻天覆地的變化,我不再信仰自己的講解,而是更多的想要聽到他們的聲音。我讓每個人挑自己喜歡的詩句分享,並且講講自己和這個詩句背後的故事。

我發現自己太容易愛上自己的觀點,而當我越多的聆聽,就越發現自己的觀點,真的只是萬千視角中的一個,是所有其他人的想法和感受,讓我看到了完全不同的世界。

2、觀點是你的外套,而你不是你的外套

對於觀點有這樣一個比喻,它就好像是你的一件外套。當我們穿着這件外套時,我們彷彿就成了這件外套。當別人開始攻擊我們的外套時,我們就好像是自己受到了攻擊一般,立刻變得非常自我防衛。

但我們常常忘了,我們並不是自己的外套。我們完全可以在對話時先把自己的外套脫掉放在一邊,然後去聽聽別人的觀點。可是說起來容易,做起來卻很難,對不對?

我想起自己原來經常跟媽媽進行的那些“不歡而散”的對話,往往都是因爲我們其中的一方把外套當成了自己。我記得有一次我把自己跟男神的合影用微信發給我媽媽,然後她即刻便回覆我說:“女兒,你看你的外套穿得不好看,這個裙子根本不是這個季節穿的。還有你的髮型也不好看。我覺得這張照片照得不成功。” 當時我立刻就火了,心想:“我發給你照片,是跟你分享我生命中的喜悅,誰讓你對我的打扮評頭論足了?”

於是我開始了我的長篇大論,告訴她不該來對我評頭論足,然後越說越覺得自己說的都是真理,最後的結果你能夠想象到:我當然沒有說服我媽媽,並且我們的談話無疾而終,兩個人好像都不太開心。

後來我開始反思這件事情,我在想我是想要說服媽媽“你是錯的,我是對的”,而是說其實我很渴望跟她建立更親密的連接。如果是後者,那麼我長篇大論的說理,到底有沒有起到這樣的作用。如果沒有,我要怎麼做才能跟她更好的建立連接?

既然想法也是媽媽的外套,我能不能告訴她這個外套讓我有些受傷呢?能不能也給她一些時間和空間,讓她把她的外套脫掉呢?

在“蒙娜麗莎的微笑”那篇文章裏我提到語言是多麼的“不靠譜”,因爲我們所表達的可能根本不是我們最想說的。就像我在跟媽媽長篇大論的說她“不應該”來評論我,其實是我非常渴望跟她分享我的喜悅,希望她能夠感受到我的喜悅,而她的迴應讓我有些受傷。我好像比較習慣在受傷時用攻擊的方式表達來保護自己,但這樣往往最後就是兩敗具傷。

對於她的觀點,我想那本身包含着她背後慣常的思維模式,可能她看到我的照片(以及我本人)的第一反應就是評價,她還沒有學會其他方式。但是其實不用把她的觀點甚至是她的思維模式當成是她,我可以教會她,讓她看到我們還可以有其他的互動方式。

我可能首先要容許她有這樣的評判,同時鼓勵她再多一些對自己評判的覺察。她可以把自己的覺察分享給我:“我發現剛剛在看你照片的一瞬間我又開始評價你的衣服和鞋子了。”然後告訴我她的感受:“我感到自己有些焦慮,好像總是想讓你在所有人面前都是完美的形象。”

讓我欣喜的是,媽媽現在的確對自己的說話方式有了更多的覺察,通常說完之後都會有反思,我們也越來越更平靜的面對彼此之間的小衝突。

我們都對自己的觀點太執着,好像如果我們放下了自己的觀點,就放下了自己。我想每當我們對自己的觀點過分執着的時候,都可以用這個比喻來提醒自己,任何一個觀點都只是一個人的外套,我們或者其他人都可以脫掉自己的外套,只要有足夠的練習。

3、不要急着說話,給對話更大的空間

這是我在個案諮詢和團體諮詢中的最大收穫。

現在在團體諮詢中我說的話越來越少,因爲我發現我的觀點並不是什麼“智慧的聲音”。那些在團體的成員中不斷生成的對話往往會改變每個人的看法,最後大家自己總結出來的東西,一點都不比我學到的心理學大師總結出來的差。

之所以不多說話,是因爲首先說多了我就不可避免的會愛上自己的觀點。其次是因爲在團體當中,因爲我帶領者的角色,我的觀點好像就容易成爲那個“對的”觀點,從而擾動了整個團體裏的動力流動。說得再直白一些,我害怕自己給出什麼“標準答案”從而破壞了大家的思考,因爲人生從來都沒有標準答案。

我想可能此刻的你又有疑問:既然你都不怎麼說話,那要你有什麼用?

我想我最大的作用,就是完整的活在當下,全神貫注的聆聽,然後給靈魂創造一個最大的空間去成長。

我完整的活在當下,是爲了更好地給別人一個可以安住在當下的錨,當她過分專注於過去或者未來時,總有我邀請她再次回到當下,這個此刻正在發生的過程裏。

而我所說的空間,是指一個良好的對話空間。我不知道你有沒有發現,我們平時說話時是很少留有空間的,我們很少反思,很少覺察,很少停下來看看剛剛的過程裏發生了什麼。往往在我們愛上自己的觀點之後,便深深的陷入到對話的內容中無法自拔了。

就像如果我們的伴侶說了一句:“你去死吧!” 我們可能會被這句話綁架,然後可能會陷入到自己的某種想法裏不能自拔:“天啊,他是有多恨我!我這麼愛他,他怎麼可以說出這樣的話來?” 可是我們忘了,這句話說出的時候有它的特定背景,這句話想表達的意思也許是一種憤怒,而這個憤怒的背後一定有受傷,有恐懼,有難過,也有未被滿足的`渴望。這句話在整個對話的過程裏是怎麼被說出來的,對話裏究竟發生了什麼?

但是如果能夠給彼此充分的對話空間,我們就會看到整個過程中究竟發生了什麼,我們會看到是什麼樣的情緒和情境下對方說了這句話,我們可以探尋對方沒有說出來的是什麼。

可能更重要的,是這個空間也能讓我們更好的照顧到自己的情緒,當我們自己處於某種強烈的情緒中時,我們內心的空間完全被自己的情緒佔據,哪裏還有地方去承載別人的情緒,去給予其他人同理心或者同情?一個良好的對話空間,會給我們照顧和表達自己情緒的能力,我們會有時間和空間充分看到自己,然後表達出來。

我想我活了快30年才終於漸漸明白,原來愛最大的給予不是擁抱,親吻甚至是做愛,而是聆聽。

因爲愛你,我願意放下自己的觀點,脫掉自己的外套(請不要想污了,我說的是比喻),把足夠的空間給你去表達。也同樣因爲愛你,我願意給自己更大的空間,讓自己的感受充分被我自己照顧到,這樣我纔有空間給你。

拓展資料:

女性談戀愛要避免5種心理

以自我爲中心

什麼都要求對方聽自己的,從不顧及對方是怎麼想的,對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要,只要以自我爲中心就好,恨不得將對方身上所有的“個性”都一網打盡,打造一個自己能接受和看好的十佳男友。

過於現實

過於現實,銅臭味過濃,會讓對方丈二和尚摸不着頭腦,搞不清愛的是錢還是人?搞不好連自己都辨別不出把愛情放在了哪裏?如果愛情在心裏,粗茶淡飯一樣可以壯體養顏。

追求完美

追求完美的心理把戀人看得過於理想化,於是標準定的不切實際,“債臺高築”,超出了現實的可能。豈不知,被你看好的未必適合於你,適合於你的未必被你看好。

錯把犯賤當真愛

女青年們總容易陷入對愛情的完美想象和陶醉中,非常癡情並忠貞的愛上那個男人,愛上愛情。但是,愛情是流動的,變化的,平衡的。假如那人不靠譜兒,您就要果斷的決定放手。用句流行的大俗話說,那就是錯把犯賤當真愛。

盲目攀比

一些戀愛中的女人容易凸顯的心理,別人有的我也得有,別人沒有的我更得有。常常喜歡跟別人比錢、比酷、比地位,偏偏不比溫情、真情和感情,時間久了,把什麼都比沒了。

男性必知的戀愛禁忌

1、不要問女孩的年紀

這個大家可能一早聽過,但我仍覺得有不厭其煩要說一次的必要。就算一位女孩平時如何的老實,如何的誠懇,但當她提及自己的年齡時,總會拼了老命去閃躲,隱瞞以至欺騙!開始有白頭髮的中年婦人會告訴你她不曉得“星球大戰”是什麼,反問你是否知道“天煞-地球反擊戰”的續集?總之,十八以下六十過外的女孩纔會對自己的年紀抱有不大在乎的態度。因此面對一個女孩,你幾乎可以提出任何問題,但千萬記着不可牽連到她的年紀,明白了嗎?

2、切忌和女孩約會時心不在焉

和女孩約會時,男性應該集中精神,隨時注意對方的談話及意圖。如果一直也心不在焉,對她的發問和話題瞠目而不知所對,那對她來說是非常掃興的事!下次想再跟她約會,她可能會請你吃足一噸檸檬。所以,將經常擾亂你神智的事情暫時放開吧!譬如經常有人打你的手機,便索性關掉手機吧!少聽幾個電話不會死人的,天也不會塌下來。但是惹毛了女孩,你的天還真會塌下來了。

3、要對女孩子感興趣

女孩很討厭男性一方面對她好,一方面卻注意着別的事物。她心裏會懷疑自己對你來說是否完全欠缺吸引力,然後更愈想愈壞,覺得你根本不尊重她。一有這樣感覺,你已失敗了大半以上。另外的一小半,她亦會壞疑你是否只喜歡她的身材,所以才與她交往!

4、不可總在女孩面前充能幹,甚至吹噓自己

當女孩拜託男性幫助做事的時候很多男性會拍心口一口答應,到頭來卻做得一塌糊塗,左拖右拉,這樣反而不能獲得她的諒解。寧願一早量力而爲,知道無法勝任便婉轉拒絕,她也許還覺徥你老實,同樣會對你保持良好印象的。

5、不用太率直太天真

對待女孩不用太率直,因爲女孩不喜歡太率直,她大都喜歡和風趣的人交談,甚至有時在言語上針鋒相對,但卻不會太愛那些過分率直且含爆炸性的詼諧。所以,其實一切的俏皮話並不一定要說得太明白的,就讓她花一點心思去咀嚼你所說的話來猜你在話語間所隱藏的意義,然後她又會像猜到啞謎般發出洋洋得意的會心微笑。因此,在她面前所說的話,必須要含蓄,要頑皮,那樣她纔會樂於和你接近。

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