主 持：郭淑美 (甲） 薛佳佳（乙）
所屬欄目：《感動心靈之文心情小屋》
播出時間：週三 中午12：30——1：00 （201*年11月27日）
合：敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！
甲：我是主持人 郭淑美。
乙：我是主持人 薛佳佳。
合：今天由我們爲大家廣播，希望大家能夠喜歡。
乙：衆所周知，新世紀的我們，被視爲祖國的花朵，受到國家政策的重點保護；又是家長眼中的心肝寶貝，受到親人們的百般呵護。可是有誰知道，在這種舒適的環境中成長的我們，正面臨着一些不容忽視的身心問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定爲6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性和行爲習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化就是指在有了喜事時會感到愉快，當遇到不幸時則覺得悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的'情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以“自我爲中心”向“去自我中心”階段轉變；能將自己同客
觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行爲符合社會的要求，而不是以自我爲中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。
（6）行爲習慣：心理健康的小學生一般有良好的行爲習慣，對外部刺激的行爲反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合
甲：著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活裏有一個“困難”的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣，他們長大後就會大大縮短社會適應期，提高挫折耐力。爲此，日本東京一家小學爲三年級小學生設定了一種新課，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔挑水或擡水，用煤爐生火，用石磨磨大豆，並告訴他們幾十年前絕大多數日本人就是這樣生活的，許多家長也被告知，要培養孩子的競爭能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然後才能競爭。
甲：美國汽車大王福特儘管身爲億萬富翁，但卻要求子女自己去擦皮鞋，打工掙錢；印度也規定了小孩的“飢餓日”，以餓其體膚，苦其心志，提高他們的抗挫折能力。這些國家的做法，無疑拓寬了我們的視野，給我們以深刻的啓迪。爲此，我們可以在“吃苦活動”中自討苦吃。來提高我們的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑戰的準備。
乙：你說得真好，孟子的“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”也是不無道理的，挫折教育是必不可少的，而耐挫力也是健康心理品質的重要組成部分。“人生能有幾回搏！”我們小學生在學習、生活當中，碰到挫折是經常事，不可避免，因此我們要正確對待所碰到的困難和挫折，明白困難和挫折是我們生活中的一部分，從而學會如何應付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能從容地面對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。
甲：嗯，沒錯！其實有很多中外偉人也爲我們做了很好的榜樣。如音樂家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞人心的《命運交響曲》；愛迪生爲了發明電燈前後試驗了一千多次，不知失敗了多少回，才最終找到了鎢絲這一適合的材料；著名的物理學家霍金，命運對他十分殘酷，17歲時他考取了著名的牛津大學，21歲時卻患上了萎縮性的脊髓側索硬化zhènɡ症，醫生說他至多隻能活兩年半，霍金頑強地向命運發起了挑戰，兩年半過去了，他不僅堅強的活着，還成了偉大的天體物理學家，他寫的科學著作《時間簡史—從大爆炸到黑洞》轟動了世界，他不僅以他的成就征服了世界，更以他的頑強拼搏的精神征服了世界； 最爲典型的還是美國前總統林肯，他的前半生幾乎就是一部失敗史。他22歲時生意失敗，23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議員失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲時終於當上了美國總統。
乙：是呀，縱觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經歷風雨哪能見彩虹。我們碰到挫折時，就不應該怨天尤人，應該樹立正確的態度。正確的態度主要是指面對困難的勇敢和麪對失敗的不屈服。對挫折的正確態度，首先表現在中小學生能勇敢地面對困難。在一般情況下，很多同學也是不怕困難的，但倘若碰到太多的困難，感到“對手”太強大時，例如，學習上碰到比較大的“攔路虎”，生活中碰到非常不順心的事情等，就往往不敢正視現實，不敢迎難而上了。試想《西遊記》中的唐僧若不是經歷過九九八十一難，克服了重重險阻，恐怕也不會取得真經。大作家高爾基說：“我覺得奮
不顧身的精神能克服任何障礙，能在世界上創造任何奇蹟。”假如你是一個害怕困難的人，假如你想具有勇敢地面對困難的態度，就請記住歌德的名言：“你若失去了財產——你只失去了一點兒；你若失去了榮譽——你就失去了許多；你若失去了勇敢——你就把一切都失去了!”因此，對於困難我們既不必害怕，也不必迴避，而應以積極的態度勇敢地迎難而上，在征服困難的過程中，增強我們對挫折的心理承受力。
甲：如果說人生是一首優美的樂曲，那麼痛苦則是一個不可缺少的音符；如果說人生是一望無際的大海，那麼挫折就是其中一朵驟然翻起的浪花。
乙：其實，生活中的磨難就像是一個石磨，許多人都難免要在磨道上苦苦掙扎。但只要我們有老牛一樣的勤勞，老虎一樣的毅力，獅子一樣的野心，一切都會消失。困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。有哪個人不想成爲強者？所以，從現在起，我們要努力改變自己。
甲：做不了太陽，我們就做星星，在自己的星座上發光；做不了森林，我們就做大樹，淨化自己的一片天空；
親愛的同學們，我們要堅信一個真理：只要儘自己所能，不懈地努力，就一定能克服困難，嚐到成功的喜悅！
合：今天的“校園之聲”廣播到此結束，謝謝收聽！