導語：一人自命清高，看不慣塵世，找禪師訴苦，禪師:知道“水至清則無魚”嗎美玉還暗藏瑕疵呢!有雅量、懂包容纔是大器，君子亦如是。
第一部分：
1、被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養;受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度;吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達;無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界;危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣;被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信;失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。
2、生活是一件藝術品，每個人都有自己認爲最美的一筆，每個人也都有認爲不盡如人意的一筆，關鍵在於你怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶所困擾，不如以一種順其自然的態度淡看一切。接受已經發生的事實，是克服隨之而來的任何困難的第一步。我們需要的只是一點豁達，讓一切都順其自然吧。
3、如果你作出了某種選擇，就要準備好承擔一切後果。即使再苦再累，也不要心生抱怨，因爲這是你自己的選擇!人生故事裏的大多數結局都源於你自己的選擇，沒有什麼好抱怨的。你選擇了什麼樣的道路，就會擁有什麼樣的人生。人生不是遊戲，我們沒有多少可供選擇的機會。既然選擇了，就要咬牙堅持走下去。
4、我們做人，何妨像一朵花，多給人一些欣賞、一些芬芳、一些氣質、一些美感。怕的是做人像一根刺，逢人傷人，遇事害事。修道者要做靈山會上的那一朵花，給人喜悅。禪，就是一朵花，喜悅芬芳。
5、路徑窄處，留一步讓人行;滋味濃時，減三分讓人品。與人方便，也就是與己方便;給人餘地，也就是給己餘地。能受苦乃爲真志士，肯吃虧不是癡愚人;退一步天高地闊，讓三分心平氣和;如得意不宜重往，凡做事應有餘步;事臨頭三思爲妙，怒上心忍讓最高。
6、等，是一種期盼，等，是一種眷戀，等，是一種思念。琴絃封了，我等你奏悅心絃，棋局定了，我等你重設殘局。書卷舊了，我等你臨池學書，畫池深了，我等你雕龍畫鳳。寂夜深了，我在夢裏等你，你走了，我在夢的路口等你。親愛的，我在等你
7、假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做夢。假如人生不曾相遇，我不會了解，世界上有這樣一個你。假如人生不曾相遇，我不會知道，習慣收集你的歡笑。假如人生不曾相遇，我不會體會，一個人的孤獨和憂傷。假如人生不曾相遇，我還是我，你依然是你，只是錯過了人生最絢麗的奇遇。
8、人生的境界，是心靈的境界。若心亂神迷，無論我們走多遠，都是難以捕捉人生的真象，難以領略雅韻的風景。唯有我們心靈的安靜，才能鑄就人性的優雅。這種安靜，是得失後的平和，是誘惑時的淡定，是困苦中的從容，是微笑地面對娑婆世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一個漫長的過程。
9、榮辱相依，福禍相成，進退相輔，有無相生，長短相較，高低相傾，先後相隨。世界萬物，在一定條件下，都是相互依存，相互轉化的。只有淡然對待，靜心思考，才能在各種處境中，坦然處之，找對途徑，選好方法，獲得成功，享受快樂。
10、做人要有擔當，要能拿得起，否則就會庸庸碌碌，渾渾噩噩;但什麼都拿着也不行，還得學會放下。所謂放下，不是放棄萬物，而是放下錯誤;不是放下一切，而是放下一些;不是放下修行，而是放下強行;不是放下需求，而是放下妄求;不是放下希望，而是放下絕望。一念拿起，有所作爲;一念放下，萬般自在。
11、人生的意義不在於目標，而在於實現目標的過程。人生如果只爲目標而活，最後可能會覺得白活了一場。在追求成功的過程中，每一個前進的步伐都應當帶來快樂。成功不是一件非等不可的事情，也不是一件遙不可及的事情。成功，存在於每一天的前進途中，存在於每一個能給我們帶來欣喜的小小的收穫之中。
12、即便是再清澈的水，如果在杯中不停地搖晃，它會變得渾濁;即便是再渾濁的水，如果將它靜靜地放着，也會變得清澈。我們的心也是如此。如果你沒有給它時間去沉澱、去淨化，而總是妄想叢生、糾葛不斷，那麼它就會如搖晃的水一樣渾濁。讓你的心靜下來，清明、澄澈。
13、若你不理人，人也不會理你;若你不信人，人也不會信你;若你不容人，人也不會容你;若你不愛人，人也不會愛你。這個世界很公平，你付出什麼，就得到什麼;你付出多少，就得到多少。你付出和便得到容;你付出謙便得到尊;你付出善便得到緣，你付出苦便得到福。每個人都是自己的珍寶，只要你懂得開採。
14、昨天很重要，它構建了我們的記憶;明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢想。但最重要的，還是今天，是我們今天要做的一切。人生苦短，我們要告訴自己：懷着積極心態過好每一個今天;學會給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中;做該做的事，明天自然會來。
15、幸福就像岩層裏滲出的清泉，不引人注目，卻甘洌爽口。這個世界上，只有那些降低對生活的期望企求，能夠正確認識自己的能力所及，把幸福的中心恰到好處放到生活最真實的座標中心上的人，纔是最幸福的。幸福只屬於那些懂得感恩的人——因爲知足，幸福無處不在;因爲懂得感恩，幸福無時不有。
16、人生的空虛不在於人的孤獨，而在於心的寂寞;人生的智慧不在於觀察，而在於分辨;人生的尋找不在於千山萬水，而在於咫尺之間;人生的境界不在於跟隨，而在於自我探求;人生的檔次不在於外在的包裝，而在於內在的品質;人生的成敗不在於環境的優劣，而在於你是否選對了自己的位置。
17、人的一生，沒有一人的一生，沒有一味的苦，沒有永遠的痛;沒有邁不過的坎，沒有闖不過的關。讓我們像楊柳，看似柔弱卻堅韌，狂風壓頂難催折;讓我們像勁竹，拱土而起望日月，傲然挺立見精神;讓我們像荷花，出身淤泥不染塵，亭亭笑看水世界。保持個性，完善自我，追求真實，呵護幸福，就足夠了。
18、人生只有回不去的過去，沒有過不去的當下。上天只會給你過得去的坎，再不好過的生活，再難過的坎，你咬咬牙，也就過去了。傷過痛過哭過，然後笑笑，跟自己說，不要委屈，不要難過，這就是生活。不管遇到了什麼煩心事，都不要自己爲難自己，該吃吃，該睡睡，過了今天，明天自然會來。
19、淡淡的讓你憂傷，莫名其妙的讓你心痛，你的喜怒哀樂似乎全由他主宰。他的一舉一動，一言一語都牽動着你心。你會像一團空氣一樣環繞在他周圍。其實愛情本來就是一種使人癡迷發暈的藥劑。
20、無人可篡改你的人生，只是在困苦曲折中，我們要多些把握自己的勇氣，敢於堅定地選擇，更要大度地放棄。內心強大，不是一味的隱忍，而是在經歷百轉千回後，發現自己依然倔強地站立。只要靈魂不倒，誰也摧毀不了你，別爲了拒絕凋零後的悽美，而懼怕盛開時的絢爛。
21、我們都是隻有一隻翅磅的天使，我們降臨在這個世上是爲了尋找自己的另一半，這樣我們纔會完整，才能振翅高飛，你就是我的另一半!
22、快樂是一種心情，無關物慾。心懷豁達、寬容與感恩，生活就會陽光明媚。人生有得有失，聰明的人懂得放棄，幸福的人懂得超脫。能安於真實擁有，超脫得失苦樂，是一種至上的人生境界。“生氣不如爭氣”，那些瑣碎的、令人心煩的事，根本不值得自己去生氣。學會控制自己的情緒，人生纔會優雅從容
23、學會知足，因爲只有這樣纔會覺得生活是多麼的美好，知足常樂;學會承受，因爲輪迴的路上總會有一些突如其來的事，讓我們別無選擇，只能默默承受並勇敢面對;學會傾聽，因爲這是對他人的一種尊重，也是對他人的一種解脫與安慰;學會尊重，因爲唯有尊重他人，才能尊重自己，才能贏得別人對你的尊重。
24、快樂與痛苦、擁有和失去、成功與失敗……都是一念之間的分別。因緣生滅，春秋輪迴，皆屬自然，很多事不管你願意不願意，都必須經歷。無需迴避，勇敢面對，坦然接受現實，然後甩掉心靈的包袱，相信禍福也只是一時的悲歡。學會原諒生活，就是爲了更好的生活。
25、笑對人生，以寧靜淡泊的心態對待生命中的每一個篇章，不以物喜，不以己悲，你的人生纔會充實，纔會完美。不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
第二部分：
1 . 處事不必求功，無過便是功。爲人不必感德，無怨便是德。
2 . 當然，寬容更應是“嚴於律己，寬以待人”。輕易原諒自己，那不是寬容，是懦弱。“寬以待人”，也要看對象，寬容不珍惜寬容的人，是濫情;寬容不值得寬容的人，是姑息;寬容不可饒恕的人，是放縱。所以，寬容本身也是一門學問。
3 . 得放手時須放手，得饒人處且饒人
4 . 對別人好別人不一定對你好，但對自己好就一定會有回報。
5 . 回想越多的回憶，只會帶領自己走向痛楚的最深處，要學會原諒過去，原諒別人就善待自己。
6 . 寬容，能融化彼此心中的'冰凍，更將那股愛的熱力射進對方心中。在這充滿競爭的時代，人們所需要的不正是這種寬容嗎?選擇寬容，也就是選擇了關愛和溫暖，同時也選擇了人生的海闊天空。
7 . 寬容如詩。寬容是一首人生的詩。至高境界的寬容，不僅僅表現在日常生活中對某件事的處理上，而且昇華爲一種待人處事的人生態度。寬容的含義也不僅限於人與人之間的理解與關愛，而是對天地間所有生命的包容與博愛。
8 . 寬容如水。寬容，即原諒他人的過錯，不耿耿於懷，不錙銖必較，和和氣氣，做個大方的人。寬容如水般的溫柔，在遇到矛盾時，往往比過激的報復更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一時的敵視，使人冷靜、清醒。
9 . 寬容是門學問。對於小過失，小錯誤，你可以快樂地寬容對方。但對於大過失，大錯誤，就要考慮清楚。寬容並非包庇，隱瞞，而是幫助。
10 . 寬容是什麼?寬容是一盞照亮心靈之路的燈，寬容是化解人與人之間冰凍的溫泉，是人與人溝通的橋樑，願人與人之間多一些寬容。
11 . 寬容是一種美，深邃的天空容忍了雷電風暴一時的肆虐，纔有風和日麗;遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時的猖獗，纔有浩淼無垠;蒼莽的森林忍耐了弱肉強食一時的規律，纔有鬱鬱蔥蔥，泰山不辭抔土，方能成其高;江河不擇細流,方能成其大。寬容是壁立千仞的泰山，是容納百川的江河湖海。
12 . 寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自已善待。
13 . 寬容是一種修養，更是一種美德。寬容不是膽小怕事，而是海納百川的大度，做人要學會寬容。
14 . 寬容似火。因爲更進一層的寬容，不僅意味着不計較個人得失，還能用自己的愛與真誠來溫暖別人的心。心平如水的寬容，已是難得;雪中送炭的寬容，更可貴，更令人感動。
15 . 寧可清貧自樂，不可濁富多憂。
16 . 女人的心就算再寬廣，也容不的情海起微瀾。原諒別人放過自己。
17 . 平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。
18 . 人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。
19 . 生活過，而不會寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。但是誰能說是不需要寬容的呢?
20 . 生活中有許多這樣的場合：你打算用忿恨去實現的目標，完全可能由寬恕去實現的目標，完全可能由寬恕去實現。
21 . 一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
22 . 不寬恕衆生，不原諒衆生，是苦了你自己。
23 . 你永遠要寬恕衆生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
24 . 你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他纔是。你要學學。
25 . 怎樣包容他纔是。
26 . 戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執着與追求。
27 . 請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
28 . 得不到的東西，我們會一直以爲他是美好的，那是因爲你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。
29 . 情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
30 . 一人自命清高，看不慣塵世，找禪師訴苦，禪師:知道“水至清則無魚”嗎美玉還暗藏瑕疵呢!有雅量、懂包容纔是大器，君子亦如是。
31 . 譬如有人，渴乏需水，於彼高原，穿鑿求之，猶見於土，知水尚遠。施功不已，轉見溼土，遂漸至泥，其心決定，知水必近。
32 . 記住家和萬事興，無須終日口不停;愛護家庭如愛己，不妨坦白與忠誠;一點笑容最可愛，家裏立時見光明;忍耐任由風雨過守得雲開見月明
33 . 心靈裏，有許多東西，忘記的叫過去，忘不掉的叫記憶;身體裏，有好多資訊，潛伏的叫等待，涌動的叫熱愛。人生的旅途，痛纔是經歷，累纔是工作，變纔是命運，忍纔是歷練，容纔是智慧，靜纔是修養，舍纔會得到;各自追求，各自珍惜。無論已到哪裏，少回頭，當下不虛度，人生可無悔。